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風邪に関するアイデア募集

  • 19/10/11
  • 19/10/18 (18:31)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
コンサルティング
会社設立年月日
-
従業員数
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事業内容
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担当者情報

CCP CCP

インターネット上に公開 by コンサルティング CCP 医療、薬、健康食品

生理前後のフィジカル面の不調に対して「自分に合うコントロール方法」をどのように見つけていますか?

193コメント

下記について教えてください。
①生理前後のフィジカル面の不調に対して「自分に合うコントロール方法」をどのように見つけているか
②上記の手段・対策に対する不満点、困り事

ANCHUN

ANCHUN

130日前

①ネットで検索します ②いまだに自分にある方法が見つからないこと

投稿ID : 16261647

ケロ

ケロ

130日前

①予定を詰め込まない。後回しに出来ることは後回しにする ②どうしても予定が入る事

投稿ID : 16261638

tomokos

tomokos

130日前

①無理をしないで睡眠時間を確保することと鎮痛剤。あとはネットで原因やリズム、病院にかかるとしたら…を調べる。②病院に行けば治るのか、どこが良いのかわからずにいること。

投稿ID : 16260994

milly

milly

130日前

①睡眠時間を確保する、からだを温める ②それでも不調は起こる

投稿ID : 16260933

ヒナコ

ヒナコ

130日前

①必要に応じて行動する、そうでない場合はなるべくゆっくりする、②何か自分に合う方法を見つけた訳ではない

投稿ID : 16260918

きんとと

きんとと

130日前

①ネットで探します ②なかなか自分に合ったものは見付からない

投稿ID : 16259885

ちえり

ちえり

130日前

①ネット検索です。②もう既に分かっているようなことばかり載っていること。新たな発見がないこと。

投稿ID : 16259051

おとく子さん

おとく子さん

130日前

①ネット検索②自分に合うものは見つからないこと

投稿ID : 16257899

らむ。

らむ。

130日前

①ネットで探す ②結局休むことでしか解消されない

投稿ID : 16256838

菖蒲

菖蒲

130日前

1、寝るしかない。2、家庭を持つとゆっくり休めない

投稿ID : 16256747

タカシ

タカシ

130日前

①ネットの口コミで②効果があるか分からない

投稿ID : 16254339

Hina

Hina

131日前

①不調は全て生理のせいという風に考えて、自分に無理をさせない②体調が優れないとイライラしてしまうのは解決できていない

投稿ID : 16253550

がちゃりん

がちゃりん

131日前

①今はピルを飲んでるので落ち着いてます。②保険がきかないので金額的負担が大きい

投稿ID : 16251981

ぽんきち

ぽんきち

131日前

①よく寝る ミネラル タンパク質を取る ②手間がかかる 睡眠時間の確保も大変

投稿ID : 16251610

ねねこ

ねねこ

131日前

①ジムに行って軽い運動を試してみる ②血が漏れないように厳重に注意しなくてはならない

投稿ID : 16248800

ichigo

ichigo

131日前

①無理のないことはやってみる②効果を判断するまで時間がかかる

投稿ID : 16248242

もももぐたん

もももぐたん

131日前

①よいと思ったらやってみる ②良くならないときもある

投稿ID : 16247429

ponこつ

ponこつ

131日前

①とりあえずいいと聞いたことはやってみて、自分の体に合っているかどうか試してみる②やってみなくちゃわからないうえにすぐに結果が出るようなものでもない

投稿ID : 16245870

みー

みー

131日前

①ピルを飲む②飲み始めてから、不調はほぼないですが、病院に通うのが面倒です。

投稿ID : 16244755

ピーチ姫

ピーチ姫

131日前

①薬、②即効性がない

投稿ID : 16242889

sawan

sawan

131日前

1痛かったらさっさと薬を飲む 2すぐには効かないこと

投稿ID : 16241082

山田花子

山田花子

132日前

①睡眠をしっかりとる。運動する。②自分が運動嫌い。

投稿ID : 16240063

mic

mic

132日前

①痛みは薬を飲む、むくんだりするのはマッサージやつぼ押しをしてみる②薬を飲むと胃が荒れる。

投稿ID : 16239729

mami3031

mami3031

132日前

1、若いときは色々試しましたがやっぱり薬です。睡眠導入剤、痛み止め。それから「今は無理ー」と不調を受け入れて休むことが大事だと思います。2、不調は個人差なので、理解されないこともありますね…

投稿ID : 16239338

くぅ

くぅ

132日前

①気分に合わせて行動してみる ②場合によってはできない

投稿ID : 16236662

Bb

Bb

132日前

①辛ければ薬に頼ります②ギリギリまで薬をガマンすると、薬の効果も遅くなって辛い。

投稿ID : 16234919

taemi

taemi

132日前

①できるだけ沢山寝て心を落ち着ける ②どうしても嫌なことがあると落ち込む

投稿ID : 16232687

あみーご

あみーご

132日前

1.割り切ってできるだけゆっくりする 2.ゆっくりできないこともある

投稿ID : 16231569

ぢゅんこ

ぢゅんこ

132日前

1.できる限り寝る。 2.仕事に行かないといけない

投稿ID : 16231542

あとむ

あとむ

132日前

①無理をしない ②行動がゆっくりになる

投稿ID : 16230307

bonsai

bonsai

132日前

無理をしない。体を休ませる

投稿ID : 16228438

Tim

Tim

132日前

落ち着くと思うことをする

投稿ID : 16228414

さかな

さかな

133日前

温かくする

投稿ID : 16227998

マロン

マロン

133日前

①生理周期を記録するアプリに表示されるアドバイスを参考にする。とにかく無理はしない、ある程度の不調は諦める。②何れにせよ普段通りは無理だと思っているので、現状を受け入れてます。

投稿ID : 16227854

団子虫

団子虫

133日前

①マイナスな感情で押しつぶされそうになったら、ホルモンのせい!と心の中で強く思うようにしています。②身体にまで及ぶと気持ちが落ち込んでしまうことがあります。

投稿ID : 16220833

ひな

ひな

133日前

1.ネットでいろいろしらべる 2.とくになし

投稿ID : 16220086

ホットケーキ

ホットケーキ

133日前

①寝る前に今は生理中だから、と様々なマイナス思考に対して自分をなだめる②体は正直なので不調があると気持ちが折れてしまうこともある

投稿ID : 16219028

ino

ino

133日前

①ネットで検索したり友人の勧める方法を試している。②なかなか自分に合う方法に出会えない。

投稿ID : 16218709

nico_chang

nico_chang

133日前

①不調に対して真っ向から向き合いすぎるとしんどくなるので、全然違うことを考えたり気分転換するようにしている ②それでもイライラはする

投稿ID : 16217983

azu

azu

133日前

①いろいろな人の意見を参考にする②気休め程度にしかならない

投稿ID : 16216564

るん

るん

133日前

1、とにかく試す 2、結局合うものはない

投稿ID : 16216003

りゅう

りゅう

134日前

①なるべくゆっくり過ごす②それでも辛いは辛い。

投稿ID : 16214786

みるしるくる

みるしるくる

134日前

①イライラするのはあきらめて、あまり干渉せず気にしないようにする。②特になし。

投稿ID : 16214477

さくらもち

さくらもち

134日前

①生理痛は薬で抑えます。あとは睡眠をしっかりとるようにしています。②完全に通常とはならない点です。

投稿ID : 16214265

もも

もも

134日前

①特に何もしない。 ②なし

投稿ID : 16212313

2019/10/14 16:29掲示板の内容が変更されました。

ふらっふぃ

ふらっふぃ

134日前

①生理前の不調を感じ始めても毎日筋トレ、有酸素運動を継続する②どうしても辛い時が出てくる

投稿ID : 16210126

ゆn

ゆn

134日前

①ゆっくりする②特にありません

投稿ID : 16208492

しろやぎ

しろやぎ

134日前

休める時に休むようにしている。特にありません

投稿ID : 16208137

いちごぱんつ

いちごぱんつ

134日前

①無理をせずゆっくり過ごす②ゆっくりできないときもある

投稿ID : 16207811

ふー

ふー

134日前

①基礎体温をつけてリズムを把握する、ネット検索 ②特に変化がない

投稿ID : 16207803

yayaya

yayaya

134日前

①ねる②ねる時間がとれないと悪化する

投稿ID : 16207787

みや

みや

134日前

①寝る②なし

投稿ID : 16207403

ちーたん

ちーたん

134日前

①ネットで検索②結局は効かない

投稿ID : 16207148

とんとん

とんとん

134日前

①体を休める②休まらない時もある

投稿ID : 16207012

うめぼし

うめぼし

134日前

①お金をかけない、簡単にできることを選ぶ②痛みを軽減することはできるが、完全に消し去るのは難しい

投稿ID : 16207003

aki

aki

134日前

①ネットで調べて手軽に出来て良さそうだと思ったらやってみる。②特にびっくりするほど効果的な方法には出会ったことがない。結局は我慢するしかないこと。

投稿ID : 16206284

März

März

134日前

①ひたすらじっとして自分の体と向き合う ②ただ動いてないだけでこれが最善とは思えない

投稿ID : 16206089

AM

AM

134日前

①女性向け情報サイト ②実行が難しい方法しか紹介されていない

投稿ID : 16205967

はるみん

はるみん

135日前

からだを冷やさないように、早く寝る

投稿ID : 16205397

しろみん

しろみん

135日前

①ネットで検索する②色々調べると、もっと迷う

投稿ID : 16205336

haricot

haricot

135日前

①ネットで調べる ②自分に合うかわからない

投稿ID : 16205003

まめ子

まめ子

135日前

①痛み止めを飲む②体に良くないこと

投稿ID : 16204279

テディ

テディ

135日前

1ネットで情報収集 2あまり効果がない

投稿ID : 16203965

さかな

さかな

135日前

①無理をしない②その時によってできたりできなかったりする

投稿ID : 16203795

ちゅん

ちゅん

135日前

①婦人科を受診する②ないです。薬を処方してもらってからかなりマシになりました。

投稿ID : 16203622

にゃーた

にゃーた

135日前

①とにかくゆったり生活すること ②自分を過信しすぎるとストレスになること

投稿ID : 16203172

えみゅえみゅ

えみゅえみゅ

135日前

①下腹部を腹巻きやホッカイロで温める。②効果が弱い。

投稿ID : 16202601

モモ

モモ

135日前

①薬を飲む②お金がかかる。

投稿ID : 16202529

えみえみ

えみえみ

135日前

①ネットで②情報が多く探しきれない

投稿ID : 16201572

まるこ

まるこ

135日前

1.痛み止めを飲む、無理をしない 2.特に無し

投稿ID : 16200847

ちぃ

ちぃ

135日前

①早くに寝る。休息をとる。②他のやりたいことが中々出来ない…。

投稿ID : 16200761

ムギ

ムギ

135日前

①体を冷やさないようにする②上手くはいっていない事

投稿ID : 16200690

ミュー

ミュー

135日前

①体を温める。②気休めにくらいしかならない。

投稿ID : 16199904

あざらし

あざらし

135日前

1 ああ、来るな~と深く考えない 2 不満はない

投稿ID : 16199862

もえ

もえ

135日前

1.できるだけゆっくり過ごす 2.小さい子供がいるのでなかなかゆっくりできない

投稿ID : 16199043

いちご

いちご

135日前

①早めに薬をのむ②何回も飲まないといけない

投稿ID : 16198766

おはな

おはな

136日前

なるべく予定を入れないこと。生理予定日が狂うと、そううまくいかないこと

投稿ID : 16197834

春日

春日

136日前

①薬を飲んだらなるべく気にしないように過ごす②それで乗り切れる月とできない月がある

投稿ID : 16197728

ニャンコちゃん

ニャンコちゃん

136日前

①無理をしないこと。  ②思い通りにならないこともあることです。

投稿ID : 16197656

りんちゃん

りんちゃん

136日前

とにかくのんびりを心掛けています ありません

投稿ID : 16197253

たま

たま

136日前

①お笑い番組を見て笑う②面白い番組がない

投稿ID : 16197249

そんぬ

そんぬ

136日前

①早く寝る②寝ても足りない

投稿ID : 16197124

きりさ

きりさ

136日前

①なるべくゆっくり過ごしたり、夫に頼る②家では夫が家事をしてくれるけど仕事はしないといけないこと

投稿ID : 16196736

まぐねっと。

まぐねっと。

136日前

①無理をしない、予定を無理に入れない②体調が悪い日が多すぎてもったいなく感じる

投稿ID : 16196281

Mia2011

Mia2011

136日前

①生理予定日前後にはあまり予定を入れないようにする ②思うように予定が進められないのがストレス。

投稿ID : 16196238

はーちゃん

はーちゃん

136日前

①無理をしない ②予定が入っていると無理しないといけないときがある

投稿ID : 16196004

ビター

ビター

136日前

①夫に伝えたり、できるだけ無理をしないようにしています②あまり意識しすぎるのはよくないと思います

投稿ID : 16195219

まあゆき

まあゆき

136日前

無理をしないこと

投稿ID : 16194992

すぎたろう

すぎたろう

136日前

周りに言っている。生理前なのでイライラしがちです、と。

投稿ID : 16194873

ミスト

ミスト

136日前

①無理せずに休めるときは仕事をセーブする。②周りの理解は得にくい。

投稿ID : 16194848

みー

みー

136日前

無理をしない。

投稿ID : 16194794

jan

jan

136日前

体をゆっくり休めること

投稿ID : 16194706

きぬごし

きぬごし

136日前

①静かに生活する ②仕事などあるとなかなかできないこと

投稿ID : 16194525

オレンジダリア

オレンジダリア

136日前

①足首を出さない。身体を温める。 ②暑い。

投稿ID : 16194111

nico

nico

136日前

①お腹を冷やさないように暖かい飲み物を飲んだり、温める。 ②夏場は暑い。

投稿ID : 16193740

チャチャ

チャチャ

136日前

①無理せずゆっくりする ②ゆっくりできない時がある

投稿ID : 16193242

みる

みる

136日前

①開始後24時間後のピーク時には就寝しているようにする。風邪をひきやすくなるので睡眠を十分にとる。②通学通勤や学校仕事の時間に重なるとどうしようもない。

投稿ID : 16193145

aya

aya

136日前

①つらければできるだけ休む ②休めない日もあってつらいこと

投稿ID : 16193026

焼鈍

焼鈍

136日前

①薬飲んでひたすら寝る②寝ていないとどうにもならないので何もできなくて困る

投稿ID : 16192866

nikola

nikola

136日前

①特別な方法は見つけていない②だから、にきびはできやすいしむくみやすい

投稿ID : 16192679

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