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風邪に関するアイデア募集

  • 19/10/11
  • 19/10/18 (18:31)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
コンサルティング
会社設立年月日
-
従業員数
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事業内容
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担当者情報

CCP CCP

インターネット上に公開 by コンサルティング CCP 医療、薬、健康食品

生理前後のフィジカル面の不調に対して「自分に合うコントロール方法」をどのように見つけていますか?

168コメント

下記について教えてください。
①生理前後のフィジカル面の不調に対して「自分に合うコントロール方法」をどのように見つけているか
②上記の手段・対策に対する不満点、困り事

あみーご

あみーご

1時間前

1.割り切ってできるだけゆっくりする 2.ゆっくりできないこともある

投稿ID : 16231569

ぢゅんこ

ぢゅんこ

1時間前

1.できる限り寝る。 2.仕事に行かないといけない

投稿ID : 16231542

あとむ

あとむ

4時間前

①無理をしない ②行動がゆっくりになる

投稿ID : 16230307

bonsai

bonsai

13時間前

無理をしない。体を休ませる

投稿ID : 16228438

Tim

Tim

13時間前

落ち着くと思うことをする

投稿ID : 16228414

さかな

さかな

13時間前

温かくする

投稿ID : 16227998

マロン

マロン

14時間前

①生理周期を記録するアプリに表示されるアドバイスを参考にする。とにかく無理はしない、ある程度の不調は諦める。②何れにせよ普段通りは無理だと思っているので、現状を受け入れてます。

投稿ID : 16227854

aki

aki

20時間前

見つけてない

投稿ID : 16223270

団子虫

団子虫

23時間前

①マイナスな感情で押しつぶされそうになったら、ホルモンのせい!と心の中で強く思うようにしています。②身体にまで及ぶと気持ちが落ち込んでしまうことがあります。

投稿ID : 16220833

ひな

ひな

1日前

1.ネットでいろいろしらべる 2.とくになし

投稿ID : 16220086

ホットケーキ

ホットケーキ

1日前

①寝る前に今は生理中だから、と様々なマイナス思考に対して自分をなだめる②体は正直なので不調があると気持ちが折れてしまうこともある

投稿ID : 16219028

ino

ino

1日前

①ネットで検索したり友人の勧める方法を試している。②なかなか自分に合う方法に出会えない。

投稿ID : 16218709

nico_chang

nico_chang

1日前

①不調に対して真っ向から向き合いすぎるとしんどくなるので、全然違うことを考えたり気分転換するようにしている ②それでもイライラはする

投稿ID : 16217983

azu

azu

1日前

①いろいろな人の意見を参考にする②気休め程度にしかならない

投稿ID : 16216564

るん

るん

1日前

1、とにかく試す 2、結局合うものはない

投稿ID : 16216003

りゅう

りゅう

1日前

①なるべくゆっくり過ごす②それでも辛いは辛い。

投稿ID : 16214786

みるしるくる

みるしるくる

1日前

①イライラするのはあきらめて、あまり干渉せず気にしないようにする。②特になし。

投稿ID : 16214477

さくらもち

さくらもち

1日前

①生理痛は薬で抑えます。あとは睡眠をしっかりとるようにしています。②完全に通常とはならない点です。

投稿ID : 16214265

もも

もも

1日前

①特に何もしない。 ②なし

投稿ID : 16212313

2019/10/14 16:29掲示板の内容が変更されました。

ふらっふぃ

ふらっふぃ

1日前

①生理前の不調を感じ始めても毎日筋トレ、有酸素運動を継続する②どうしても辛い時が出てくる

投稿ID : 16210126

ゆn

ゆn

2日前

①ゆっくりする②特にありません

投稿ID : 16208492

しろやぎ

しろやぎ

2日前

休める時に休むようにしている。特にありません

投稿ID : 16208137

いちごぱんつ

いちごぱんつ

2日前

①無理をせずゆっくり過ごす②ゆっくりできないときもある

投稿ID : 16207811

ふー

ふー

2日前

①基礎体温をつけてリズムを把握する、ネット検索 ②特に変化がない

投稿ID : 16207803

yayaya

yayaya

2日前

①ねる②ねる時間がとれないと悪化する

投稿ID : 16207787

みや

みや

2日前

①寝る②なし

投稿ID : 16207403

ちーたん

ちーたん

2日前

①ネットで検索②結局は効かない

投稿ID : 16207148

とんとん

とんとん

2日前

①体を休める②休まらない時もある

投稿ID : 16207012

うめぼし

うめぼし

2日前

①お金をかけない、簡単にできることを選ぶ②痛みを軽減することはできるが、完全に消し去るのは難しい

投稿ID : 16207003

aki

aki

2日前

①ネットで調べて手軽に出来て良さそうだと思ったらやってみる。②特にびっくりするほど効果的な方法には出会ったことがない。結局は我慢するしかないこと。

投稿ID : 16206284

März

März

2日前

①ひたすらじっとして自分の体と向き合う ②ただ動いてないだけでこれが最善とは思えない

投稿ID : 16206089

AM

AM

2日前

①女性向け情報サイト ②実行が難しい方法しか紹介されていない

投稿ID : 16205967

はるみん

はるみん

2日前

からだを冷やさないように、早く寝る

投稿ID : 16205397

しろみん

しろみん

2日前

①ネットで検索する②色々調べると、もっと迷う

投稿ID : 16205336

haricot

haricot

2日前

①ネットで調べる ②自分に合うかわからない

投稿ID : 16205003

まめ子

まめ子

2日前

①痛み止めを飲む②体に良くないこと

投稿ID : 16204279

テディ

テディ

2日前

1ネットで情報収集 2あまり効果がない

投稿ID : 16203965

さかな

さかな

2日前

①無理をしない②その時によってできたりできなかったりする

投稿ID : 16203795

ちゅん

ちゅん

2日前

①婦人科を受診する②ないです。薬を処方してもらってからかなりマシになりました。

投稿ID : 16203622

にゃーた

にゃーた

2日前

①とにかくゆったり生活すること ②自分を過信しすぎるとストレスになること

投稿ID : 16203172

えみゅえみゅ

えみゅえみゅ

2日前

①下腹部を腹巻きやホッカイロで温める。②効果が弱い。

投稿ID : 16202601

モモ

モモ

2日前

①薬を飲む②お金がかかる。

投稿ID : 16202529

えみえみ

えみえみ

2日前

①ネットで②情報が多く探しきれない

投稿ID : 16201572

まるこ

まるこ

3日前

1.痛み止めを飲む、無理をしない 2.特に無し

投稿ID : 16200847

ちぃ

ちぃ

3日前

①早くに寝る。休息をとる。②他のやりたいことが中々出来ない…。

投稿ID : 16200761

ムギ

ムギ

3日前

①体を冷やさないようにする②上手くはいっていない事

投稿ID : 16200690

ミュー

ミュー

3日前

①体を温める。②気休めにくらいしかならない。

投稿ID : 16199904

あざらし

あざらし

3日前

1 ああ、来るな~と深く考えない 2 不満はない

投稿ID : 16199862

もえ

もえ

3日前

1.できるだけゆっくり過ごす 2.小さい子供がいるのでなかなかゆっくりできない

投稿ID : 16199043

いちご

いちご

3日前

①早めに薬をのむ②何回も飲まないといけない

投稿ID : 16198766

おはな

おはな

3日前

なるべく予定を入れないこと。生理予定日が狂うと、そううまくいかないこと

投稿ID : 16197834

春日

春日

3日前

①薬を飲んだらなるべく気にしないように過ごす②それで乗り切れる月とできない月がある

投稿ID : 16197728

ニャンコちゃん

ニャンコちゃん

3日前

①無理をしないこと。  ②思い通りにならないこともあることです。

投稿ID : 16197656

りんちゃん

りんちゃん

3日前

とにかくのんびりを心掛けています ありません

投稿ID : 16197253

たま

たま

3日前

①お笑い番組を見て笑う②面白い番組がない

投稿ID : 16197249

そんぬ

そんぬ

3日前

①早く寝る②寝ても足りない

投稿ID : 16197124

きりさ

きりさ

3日前

①なるべくゆっくり過ごしたり、夫に頼る②家では夫が家事をしてくれるけど仕事はしないといけないこと

投稿ID : 16196736

まぐねっと。

まぐねっと。

3日前

①無理をしない、予定を無理に入れない②体調が悪い日が多すぎてもったいなく感じる

投稿ID : 16196281

Mia2011

Mia2011

3日前

①生理予定日前後にはあまり予定を入れないようにする ②思うように予定が進められないのがストレス。

投稿ID : 16196238

はーちゃん

はーちゃん

3日前

①無理をしない ②予定が入っていると無理しないといけないときがある

投稿ID : 16196004

ビター

ビター

3日前

①夫に伝えたり、できるだけ無理をしないようにしています②あまり意識しすぎるのはよくないと思います

投稿ID : 16195219

まあゆき

まあゆき

3日前

無理をしないこと

投稿ID : 16194992

すぎたろう

すぎたろう

3日前

周りに言っている。生理前なのでイライラしがちです、と。

投稿ID : 16194873

ミスト

ミスト

3日前

①無理せずに休めるときは仕事をセーブする。②周りの理解は得にくい。

投稿ID : 16194848

もんぱか

もんぱか

3日前

無理をしない。

投稿ID : 16194794

jan

jan

3日前

体をゆっくり休めること

投稿ID : 16194706

きぬごし

きぬごし

3日前

①静かに生活する ②仕事などあるとなかなかできないこと

投稿ID : 16194525

オレンジダリア

オレンジダリア

3日前

①足首を出さない。身体を温める。 ②暑い。

投稿ID : 16194111

nico

nico

3日前

①お腹を冷やさないように暖かい飲み物を飲んだり、温める。 ②夏場は暑い。

投稿ID : 16193740

チャチャ

チャチャ

3日前

①無理せずゆっくりする ②ゆっくりできない時がある

投稿ID : 16193242

みる

みる

3日前

①開始後24時間後のピーク時には就寝しているようにする。風邪をひきやすくなるので睡眠を十分にとる。②通学通勤や学校仕事の時間に重なるとどうしようもない。

投稿ID : 16193145

aya

aya

3日前

①つらければできるだけ休む ②休めない日もあってつらいこと

投稿ID : 16193026

焼鈍

焼鈍

3日前

①薬飲んでひたすら寝る②寝ていないとどうにもならないので何もできなくて困る

投稿ID : 16192866

nikola

nikola

3日前

①特別な方法は見つけていない②だから、にきびはできやすいしむくみやすい

投稿ID : 16192679

めっちゃん

めっちゃん

3日前

①無理をしない・鎮痛剤を飲む②家事はしないといけないので寝ていたいけどできないのが辛い。

投稿ID : 16192604

ひより

ひより

3日前

①生理前だから仕方ないと割り切る。②根本は解決しない。

投稿ID : 16192534

かなぶん

かなぶん

3日前

①やりたくない事はなるべく手を抜いたりやらないようにする ②ない

投稿ID : 16192458

bling bling

bling bling

3日前

①鎮痛剤を服用しています ②薬が効かないことがよくあります

投稿ID : 16192411

みー

みー

4日前

1薬を飲む 2眠くなってしまうこと

投稿ID : 16192213

M

M

4日前

①生理予測サイトを使う ②特にない

投稿ID : 16192173

あのまり

あのまり

4日前

①薬しかない。あとは睡眠。②薬で痛みを抑えるのは、体によくない

投稿ID : 16191891

けお

けお

4日前

①無理しない。  ②家事が滞る

投稿ID : 16191824

マル

マル

4日前

①運動する②無い

投稿ID : 16191369

ふうみん

ふうみん

4日前

①いつも通りに過ごす②予定外のことがあること

投稿ID : 16191285

ドナルド

ドナルド

4日前

お腹を冷やさないようにする 服をインにしたりちょっとダサい

投稿ID : 16191199

ぴょん

ぴょん

4日前

①なにもしない②休日なら出来るけど平日は厳しい

投稿ID : 16191099

みる

みる

4日前

①出来る限りリラックスできるようにする ②出来ないことも多い

投稿ID : 16191091

ほのママ

ほのママ

4日前

①出来るだけ出かけずにゆっくりする②そんなときに限って忙しくなる

投稿ID : 16191072

もん

もん

4日前

①無理をしないようにする、マイぺースで行う②マイペースで出来ないことが起こると辛い、無理してしまう

投稿ID : 16190693

Smile!

Smile!

4日前

マッサージマシーンを活用 マッサージテープを巻きつけるのに時間がかかる

投稿ID : 16190573

レガ

レガ

4日前

①意識的に睡眠時間を多く確保する ②忙しいときなど時間がとれない

投稿ID : 16190481

さとっこむすめ

さとっこむすめ

4日前

①新しいこと・いつもと違うことをしない ②行動が制限されることがある

投稿ID : 16190452

box

box

4日前

①好きなことをする ②完全にスッキリはしない

投稿ID : 16190257

kxidhcn673

kxidhcn673

4日前

①体を休める②普段は休みたくても休めない

投稿ID : 16190116

maron

maron

4日前

①どうしようもないので何もしていない。②抜本的な対策がない

投稿ID : 16190051

an

an

4日前

①ジムとエステで指導してもらう②お金がかかる

投稿ID : 16190040

ゆるる

ゆるる

4日前

①ネットで調べてみる、暖かくして寝る②その場その場で左右される

投稿ID : 16189946

なまもの

なまもの

4日前

①ネット検索する。 ②結局クッションをぶん投げたほうが早いw

投稿ID : 16189593

はなさかわ

はなさかわ

4日前

とにかく休む

投稿ID : 16189496

wasabi

wasabi

4日前

①サプリを摂取 ②お金がかかる

投稿ID : 16189271

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