身体を動かすのは嫌いではないが、ヨガに苦手意識がある方、その理由を教えて下さい

す

1644日前

体がかたい

Bb

1644日前

①タンクトップなど薄着で行ったり、数人で行うイメージだから②個人で行えるもの

stormy

1644日前

①体が硬い②簡単な体操

かにされす

1644日前

①ゆったりとしていてつまらなさそう。②飽きのこないもの

さとちゃんだ

1644日前

①効率的なのかわからないから　②体力を消耗しない短時間でできる効果のある運動

タカシ

1644日前

①やり方が難しいから②体操

pemo

1644日前

①体が異常に硬い。②ストレッチ

wan6

1644日前

①女性が多くて気まずいから②男性でも気軽に通える

大豆

1644日前

①綺麗で意識高い系の女性が多そうだから　②簡単なストレッチ

みと

1644日前

①体がかたい　②単調でなく楽しく、激しくないもの。ダンス系、卓球など。

ざーぼん

1644日前

①恥ずかしいです ②一人でできるものがいいです

まーちゃん

1644日前

①バランス感覚がないので②ウォーキング

さっちぃ

1644日前

①柔軟性を求められるので②身体の硬い初心者が参加できるもの

uffufjikd

1645日前

①体の硬さがなかなか改善できない②ヨガの中にストレッチや筋膜リリースなど入れてほしい

ちえり

1645日前

①呼吸法がどうもうまくできないから。②単純な動きの運動。

たくにゃん

1645日前

①自分自身に柔軟性がないから　②汗をかかずに脂肪が燃焼する運動があればいいのですが

円次郎

1645日前

①実際にヨガを実践していますが、体が硬いので苦手です②妻や子供と一緒にできる運動なら取り組みやすいと思います。

ぴょん

1645日前

①時間にゆとりがないのか、ゆっくり動いてる暇はない。と思ってしまうこと②わかりやすい動き。覚えやすい動き。

きんとと

1645日前

①体が硬いのもあるが、もし通うとなったら自分の体型が終始気になって集中できなさそう　②筋トレやストレッチなどやっただけの効果が分かりやすいもの

みかづき

1645日前

①体が硬いので　②ストレッチ

クロエ

1645日前

①女性ばかりで、人間関係が面倒そう②ストレッチ

無敵のムテ吉

1645日前

①体が硬いのと意識が高い人がやるイメージなので②負担のかからないストレッチ程度。

おやかん

1645日前

①意識の高い女性が多そうだから、または思われそうだから ②運動というより、学校の授業に取り入れられるくらいメジャーになれば

さぬきのトラ

1645日前

①動きがすくないからつまらんだろうし長続きしないのではと。おしゃれ感覚で軽薄そうな輩がやってそうなのもややマイナス➁うまくなっているのが実感できる運動がいいよね

nontan 501

1645日前

①体が硬いから。②簡単な動きから始まるストレッチであれば

やうやん

1645日前

①よくつるから②つらない運動

グルまる子

1645日前

①体が硬い。汗をかく。➁無理なく体を動かす事が出来る運動。

mi

1645日前

①体が硬いのでポーズができない ②汗をかくくらい動きがあるもの

こた

1645日前

①綺麗でスタイルの良い女性ばかり居そうだから。　②ストレッチ系で、床でやらない（立って出来る）運動。

kaigansen

1645日前

体が固すぎて、通うのが恥ずかしい。

５１０さん

1645日前

①体を大きく動かす事がないので、退屈に感じる時があります　②ストレスが軽減するという実感がはっきり分かると積極的に続けられそうです。

めありー

1645日前

①通うのがめんどくさそう、高そう ②いつでも手軽にできる

gyaiiiii

1646日前

①女性が一杯いるイメージだから　②男性も気軽に行けるところ

hifumi4567

1646日前

①体がかたい②ながらで出来る簡単な運動

口下手

1646日前

①体がかたい　②簡単で時間がかからないストレッチ

きるりー

1646日前

①体がかたい ②難しい動きがない

yosi

1646日前

①難しいポーズがある②運動することに時間をとられない

mame

1646日前

決められた呼吸数キープするのがしんどい。 各々のペースでしたい

ぴー

1646日前

➀体がかたいから　②ストレッチ程度から

り

1646日前

①体がかたい②ストレッチ

りぃちい

1646日前

❶体が固い⑵ダンス系

たくさんぼ

1646日前

1体がかたい　2少しの時間で効果が出る

milly

1646日前

①つまらない（音楽がないから）　②ダンス

miso

1646日前

①おしゃれで若い人が多く、スタイルがいい人ばかりなイメージ②自分で自由にできるスポーツがいいと思う。ウオーキングとかランニングとか

らんらん

1646日前

体がかたいため、周囲の人と同じポーズが取れず、恥ずかしい思いをしそう

ぽんきち

1647日前

①体が固いので無理なポーズも多いので②もっと簡単なポーズがあればいいです

みー

1647日前

①意識高い系の人達がやっていると思うから②道具のいらないストレッチ

にゃーた

1647日前

①体が硬いから ②ダンスとか

mon

1647日前

①体が硬い②効果が分かりやすく、モチベーションが保てる運動

クローバー

1647日前

①なんとなく時間がかかる、体が硬い、体形が気になる　②ウォーイング、寝ながら体操的な難しくなさそうな運動

いぬすき

1647日前

自分に合う世があるか心配、長続きするかわからない

ばち

1647日前

①体が固いので　②ウオーキングのような誰でもやれそうな運動

cham

1647日前

変な勧誘する人がいそう

ぽんじょー

1647日前

①ヨガの効果を信用していないこと②筋トレやジョギングなどの体を動かす運動

にゅき

1647日前

①体が硬いので、ポージングが出来なさそう。　②ウォーキングやジョギングといった、あまりお金をかけず手軽に行うことが出来るもの

あやろん

1647日前

①体が硬いのでうまくポーズがとれなさそう、オシャレな人が多そうでその中に入ることに気後れしてしまう②筋トレ

sawan

1647日前

１体がかたいので　２一人で費用がかからずマイペースにできるものならなんでも

ANCHUN

1647日前

①体が硬くみんなと遅れがでるから。 ②一人でジョギング

ひいろお

1648日前

①体が硬い　②簡単で楽なもの

ぴょん

1648日前

①意識高い系がいっぱいいそう②気楽なもの

のぞこの

1648日前

①はずかしい　②誰にも見られない環境なら

なぎ

1648日前

①バランス感覚無いのでじっとしてられない②楽しみながら動くもの（ウォーキング）

えりぼ

1648日前

①ゆっくりな動きなので、キープしてるのが難しい②ダンス

k-1

1648日前

①ゆっくり動くのが苦手。②もっと激しい動きのあるもの。

a1o6i4

1648日前

①じっとしていられない　②飽きない運動

むめも

1648日前

①体が固くてポーズが取りにくい、動きがゆっくり②ダンスとか音楽も楽しみながら出来るもの

ゆ♨

1648日前

１．動きが覚えられないのと、途中で集中力が切れる

おこめ

1648日前

①身体が硬いのではずかしい。 ②遊びに近いスポーツ

zoo

1648日前

体が硬いので不安

ムンタロウ

1648日前

痛そうだから

tomo友

1648日前

①ゆっくり動いて、ひとつのポーズをきめたら、じっとしていないといけないところ。同じ理由で太極拳も苦手です。　②音楽に合わせて、小刻みに動く。ノリノリでやれること。

TY9

1648日前

１）体が固いから　２）きつくないポーズでいい

はなさかわ

1648日前

体が硬い。自分のペースでできたら、

takadajyunjii

1648日前

１団体が苦手２ストレッチならば

にっくす

1648日前

①オーム真理教のイメージ。②太極拳。

猫太郎

1648日前

1、精神的なものを言われると体を動かしたいだけなので困る　　2、周りと比べずにマイペースで取り組める、正解の無い運動

団子虫

1648日前

①呼吸法がわからないことや、キープしているとき苦しいからです。②初心者でも無理なく続けられるようなもの。

眠り猫

1648日前

①呼吸がわからない。体が硬い②ウオーキング

アジュンマ

1648日前

①体が固いので　②手軽なもの

kukiwakame

1648日前

①おしゃれなウェアを着ないといけないイメージ②運動に集中できる環境

はさま

1648日前

①チャクラとか気の流れとか東洋医学チックなことを言われるとげんなりします。気みたいなものを信じていないので。②気を感じて〜とかそういうことを言われなければいいです

みょん

1648日前

①キープしている時間がイライラしてしまう。②もう少し動きがあると退屈しなくていい。

yayaya

1649日前

①マットがいえにない②手軽な運動

dai

1649日前

①体が固いから　②日頃テレビを見ながらでもできそうなこと

★うめ子

1649日前

１腰が痛くなりそう。続かなさそう。 ２古いアパートでもできるようなダンス

山猫

1649日前

①体が固くて絶対できないと思う ②簡単で日常的に出来そうだったら

まろたん

1649日前

①意識高い系が沢山いそうだから②友達ができそうなところだったら

なおすけ

1649日前

①ちゃんと習わないと正しくできなそうだから②効率的に効果を感じることができる運動

みる

1649日前

①難しい。痛い②無理しない運動

そらさん

1649日前

①「猫のポーズ」とか、動物をまねたポージングが、人の体にいい影響を与えると思えない。②ストレッチ、ウォーキング。

ぬるぽ侍

1649日前

①知識がない ②動作をもっと単純化する

くま

1649日前

①女性っぽい②男女関係なくする

ごま福

1649日前

➀体がかたい。水着のような体に張り付くウェアが苦手　➁ジャージでストレッチ

ももんが

1649日前

①身体が固くて思ったように動けない②バイクマシーン

ナナナナ

1649日前

①呼吸法がうまく出来ない。②簡単にできるもの。

ゆづき

1649日前

①ヨガ自体は好きだが、ヨガスタジオで講座直後にシャワー室が混むこと ②時間に規制のない水泳など

Sakura

1649日前

①汗かきなので温度と湿度だけでおそらくへばってしまう　②中年の体にも無理のない筋力トレーニングができる運動

とん

1649日前

①綺麗な人がやるイメージ②一人で黙々とできる運動

えりちき

1649日前

①体が硬いから。 ②技術がなくても取り組める運動。

sim

1649日前

①時間がかかる　②時短