不安になったりイライラしたりしてしまう瞬間について教えて下さい

きらきら

1895日前

①自分が男性だからという理由で冷遇されたり、他者が女性だからという理由で優遇されている場面を見たとき。②腹が立って、それまでやっていた作業が続けられなくなる。

くま

1895日前

①仕事で大事な会議がある時②他の方がおろそかになる

ニコニコ

1895日前

①あまりにも空気の読めない人間と長時間接しないといけない時。 ②普段できることがイライラのせいでやる気がなくなる。

ゆゆ

1895日前

①失敗した時、物事が上手くいかない時、人に嫌な事をされた時　②余計に物事が上手くいかない

TY9

1895日前

１）締め切りがあるのに間に合いそうにないとき　２）自信が持てなくなり消極的になる

やま～ん

1895日前

1.仕事がうまくいかない、減る、所得が減る　2.滅入ってしまう

uffufjikd

1895日前

①仕事がうまくいかないと②ますます悪くなる

おとく子さん

1895日前

①義母とのトラブル②イライラを抱えて食べ過ぎること

さとっこむすめ

1895日前

①選択した判断が間違い？と思ったとき　②前向きな考えより、悪いほうへ意識が向き眠れなくなったりストレスで精神的余裕がなくなる

ネモ

1895日前

①嫌なことを思い出した時　②やっていることに集中できなくなる

ぽんじょー

1895日前

①残業が多いとき②ミスをする

カワイイウサギ

1895日前

１　人が道を全く譲らないとき ２　因縁をつける時があります

ゆみこ

1895日前

①生理前②ストレスがたまる

ひむ

1895日前

①忙しいとき、将来の展望が見えないとき　②やる気が起きない、眠れない

まーちゃん

1895日前

①旦那がムカつく時②ストレスが溜まり精神的にやむ

さぬきのトラ

1895日前

①後ろの車にクラクションを鳴らされたとき②もしかして煽られる？とビクビクしてしまう

c4i

1895日前

1仕事中 2予定外のトラブル

タカシ

1896日前

①仕事中②人間関係が悪くなる

きりま

1896日前

①子供が言うことを聞かなかったとき②小さなことまでイライラしてしまう

スウ

1896日前

①先輩から注意されたとき②注意散漫になって作業に集中できなくなる

ラッキー君

1896日前

①上司が仕事に首を突っ込んできた時②二度手間になる

口下手

1896日前

①仕事が思い通りに行かない。話しかけにくい上司。ポイントサイトの改悪、同じ仕事をしても単価を半分にされる。手間のかかるコンテンツを増やされる　②睡眠時間が減る

マリコ

1896日前

①事故防止担当なので土休日に事故のメールが入ると憂鬱になる。②気持ちを切り替えようと努力はするが、一日中気分が悪いことがある。

KOSHI

1896日前

①家事をやっている最中に、妻からダメ出しされた時 ②やる気がなくなる（やりますが、気分は良くない）

けお

1896日前

①やることがたくさんありすぎるとき ②イライラして楽しくない

mii

1896日前

➀確執　②涙が出る

はづき

1896日前

①思い通りに事が進まないとき②イライラが態度にでてしまう。

カロ

1896日前

①一人で考え事をしているとき②ネガティブになってしまう

ショコラ

1896日前

①夫が早口で聞き取りにくい時　②聞き返し方に苛々が滲み出るｗ→　面倒なので適当に聞き流す→　会話が減る

秋はサンマ

1896日前

①年末になると仕事とプライベートの両方で忙しく出費も嵩むのでのんびり出来ない ②イライラ、ぐっすり寝れない

ノグ

1896日前

①全く知らない人に太鼓の達人をしている所を動画に撮られた事。ネットに拡散されてるかもと不安になりました②ストレス発散にさえ行けないと思いました

Momonga

1896日前

①ニュースを見るたびに不安になる②諦めが早い

ナナナナ

1896日前

①夜寝る前②眠れない

かりん

1896日前

①仕事で疲れて帰ってきて、家事が溜まっている時②家族に当たってしまい、さらに疲れる。

まーちゃん

1896日前

①家族にトラブルがあったとき。②心配で仕事や家事が手につかなくなる。

クレッシェンド

1896日前

①経済情勢など見ていて不安になります。②より将来を考えるようになります。

きんとと

1896日前

①将来に不安を感じる経済や政治のニュースを見聞きしたとき　②気分が落ち込み集中力も落ちる

ハツマル

1897日前

①将来のことを考えると不安になります。運転中の渋滞にイライラします。②ストレスを感じるとホットフラッシュが起きます。

鉄砲百合

1897日前

①相手に自分の話が通じてるかどうかわからないとき　②相手が悪いのか自分の話し方が悪いのか、イライラとモヤモヤでいっぱいになり、数日引きずる

そら

1897日前

①仕事で疲れているとき②しなくていいミスをしたり家族と喧嘩になったりする

あおまるさん

1897日前

①自分に余裕がないとき②子供にあたってしまうことがある。必要以上に怒ってしまったり…反省です。

ハールー

1897日前

①育児と仕事に追われているとき②とても疲れる

pemo

1897日前

①職場の人間関係。②ソワソワしてしまう。

Ｋ

1897日前

①疲れていたり睡眠不足の時②人間関係が荒くなる

唐 辛子

1897日前

①対子供ですが、あまりにも期待には反する結果だった時　②それでも褒めるつもりが叱ってしまう。そして自己嫌悪に陥る。

ぽんきち

1897日前

①忙しいとき　疲れてるとき　生理前　②気分が落ち込む

カレン

1897日前

①生理前　②家族にあたってしまうこと

mokka

1897日前

①政治や環境など社会的な難題に強い関心をもったとき　②直接手の届かない話なのでもどかしい

みー

1897日前

①仕事が上手くいかない時②さらに仕事をミスする

あやろん

1897日前

①疲れている時の家事、家族が手伝ってくれない、とイライラする。周りと自分の状況を比較して不安になる②相手に優しく接することができない

ベンチプレス23

1897日前

①家族と意見が衝突したとき②家族と気まずくなる

りぃちい

1898日前

❶色々なことを考えすぎたとき❷家族に悪影響

nontan 501

1898日前

①子供が言うことを聞かないとき。②怒りすぎて他のことが手につかなくなること

トミ子

1898日前

1 仕事でミスをしたとき 2 他のことを考えれなくなる

mamimu

1898日前

①初めてやることに直面した時　②人にあたってしまう

ラパン

1898日前

①イレギュラーな出来事が起きる②不安感が強くなる。眠れなくなる。

コソコソ沙矢香

1898日前

①小言を四六時中言われるとき。　②う～ん、何も手がつけられない・自分が悪いのだという気持ちになる。

たくにゃん

1898日前

①隠していることがばれそうになっているとき　②いろいろなことが手につかなくなります

こづこづ

1898日前

①物事が自分の予想したとおりに進まない時。いらっとしますが、私の問題なので諦める。周囲や他人に期待しないこと。②ストレスはたまります。

ことり

1898日前

①自分が思ったように事が進まない時②人にあたる

ちえり

1898日前

①将来の健康やお金のことを考えると不安になります。②気分が落ち込む。元気がなくなる。

えい

1898日前

①理不尽にキレられる、仕事を奪われる、はしごを外される ②残業が増える

ヒナコ

1898日前

①ふと現状について考えたり思い出したりした時、②したいことに集中できなくなったり眠れなかったりする

hifumi4567

1899日前

①己の理想と現実のギャップを直視したとき②落ち込むか、投げやりになるか。

みる

1899日前

①主人が仕事の愚痴をこぼしたり疲れて不機嫌なとき②不安になる

tomo友

1899日前

①将来の特に金銭面のことで漠然と不安になる。あと自分がいつも風呂に入る時間に急に家族が入ったり、洗濯が終わった後に家族が洗濯物を出してきたりするとイライラします。　②腹痛とか耳鳴り、頭痛がする

milly

1899日前

①子供がずっとわがままを言っているとき　②ストレスレベルが上がって、動悸がして、呼吸が苦しくなることもある

FT

1899日前

①怒られた時②精神的にダメージ

おやかん

1899日前

①同じようにしている人がいないとき不安になる ②行動が鈍くなる

り

1899日前

①時間が限られているときに限って、子どもの癇癪がひどくて手がつかられないとき。旦那が休みの日に1人だけゆっくりして家事を手伝ってくれないとか②家族に当たってしまう

ANCHUN

1899日前

①結婚する時に不安になります ②考え込むこと

hpk

1899日前

①隣の焼き肉屋の臭いが部屋に入ってきたとき　②イライラがつのる

デザイン・ん

1899日前

①子供が約束を守らなかった時②その場の雰囲気が悪くなる

ぴょん

1899日前

①悪い方向に物事を考えてしまう時②必要以上に子供を叱ってしまう

にゃーた

1899日前

①仕事で嫌なことがあったとき ②ストレスがたまる

マヤ

1899日前

悪口を言われた、叱られたとき 実際に悪かったところだけでなく全体的に自信がなくなります。

ぬー

1899日前

①夫と喧嘩した時②何も手につかなくなる

無敵のムテ吉

1899日前

①自宅でふっと仕事の事を思い出し業務をやったかやっていないか曖昧なとき不安になります。②いろいろなことが手に付かない。

ゆるる

1899日前

①家計簿でお金のことをみている時②なんだかソワソワして落ち着かない気持ちになる

あのまり

1899日前

①歯の調子が悪く、リンパ腺が腫れたとき②頭が痛くなり、熱がでる

ぴー

1899日前

➀薄給なのにお金がかかることばかりな時　②ストレスが溜まっていく

なしお

1899日前

忙しい時など。余裕がなくなる。

りんごまん

1899日前

①子供達がうるさいとき②怒鳴ったり旦那にあたる

ぴろ

1899日前

①将来を考える②笑顔がなくなる

美有

1899日前

1マナーの悪い人　根性の悪い人がいたとき　2精神的にストレスMAXになる

manaka

1900日前

①年齢を感じる時（いつもだけど）　②何もできなくなる（無駄に感じて）

wan6

1900日前

①仕事で失敗したとき②眠りが浅くなる。

しいな

1900日前

①残高が少なくなったとき②物事への集中力が欠けてしまう

あか

1900日前

①嫌な用事で外出するとき　②出発を先送りにしてしまう

りょう

1900日前

①将来を考えたとき ②不安になり気落ちする

パレット

1900日前

①将来を考えたとき②あきらめの気持ちがわく

めかぶ

1900日前

①失敗してしまった時。②気が滅入ります。

チャチャ

1900日前

①仕事でイヤな事があった時や将来の事を考えた時　②体調不良になる

クランチ

1900日前

①わけわからず突然くることが稀にある。②影響を及ぼさないように何もしない。

ベンジャミン

1900日前

①車通勤だが、本来間に合う時間なのに、前にとっても遅い車がのんびりと走っていて、数台数珠つなぎ走行、かなり遅くなった時に焦ってイライラする。②運転に支障が出ると困るので、冷静でいるように努める。

light

1900日前

①自分の思うように物事が進まない、思うような状況にならないとき　②不機嫌になる、睡眠不足

にゅき

1900日前

①やらなければならない事が思うように進まない時、生理前後、偏頭痛などで寝たいのに寝られない時　②肌荒れしたり、考えすぎて睡眠不足になったりします。

nico_chang

1900日前

①運転中、あおってきたりむりに割り込みされたり、遅すぎる車の後ろを走っているとき　②とにかくイラつく。

ぢゅんこ

1900日前

1.仕事育児家事で忙しすぎて心の余裕がなくなるとき　2.子供・夫にあたってしまう、泣けてしまう

もえ

1900日前

①仕事と育児で家事がたまるとき ②寝不足でイライラする