この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
満員御礼
インターネット上に公開
ライフスタイル
100コメント
糖質制限ダイエット中の方に質問です！自分の糖質制限に当てはまるものを下記①～③で選んでください。
①厳しめな糖質制限(1日 0～40g)
②一般的糖質制限(1日 40～80g)
③ゆる糖質制限(1日 80～120g)
その他コメント、糖質制限で困っていることなどございましたら、ご記入ください。
ご協力宜しくお願いいたします。
うみな
1799日前
③ご飯は食べないけどパンを食べてしまう。
投稿ID : 16485967
えみえみ
1799日前
③あまり効果がない
投稿ID : 16485943
ショコラ
1799日前
③ゆるく長く継続したいので。
投稿ID : 16485920
くま
1799日前
②無理ない範囲で
投稿ID : 16485893
xingzi
1799日前
③です 続くように緩くやっています
投稿ID : 16485889
AM
1799日前
③です 自炊しないと難しいです
投稿ID : 16485874
mamimu
1799日前
③ゆるめです 家族に合わせると休日は実行できなくなる
投稿ID : 16485833
6574nvfhrh
1799日前
③です。厳しいと長続きしないからです。
投稿ID : 16485827
カノ
1799日前
2.付き合いの食事では実施しづらい
投稿ID : 16485813
ぢゅんこ
1799日前
3 やりすぎはストレスになるので
投稿ID : 16485774
トウガ
1799日前
②。厳しくもなくゆるくもない感じ。
投稿ID : 16485748
ひまり
1799日前
③です。自分の判断で糖質制限すると体を壊すと聞いたのでゆるく行っています。
投稿ID : 16485712
レンチャン
1799日前
③です、あまり頑張ろうとするとストレスになるので、無理をせずできる範囲内でやっています。
投稿ID : 16485607
しろみん
1799日前
③無理ない程度
投稿ID : 16485587
ちえり
1799日前
③です。運動も併用しているので。
投稿ID : 16485554
もももぐたん
1799日前
③あまり無理すると体調を崩したことがあるので。
投稿ID : 16485546
らんらん
1799日前
②厳しすぎると続かないので
投稿ID : 16485545
にゃーた
1799日前
③あまりストレスになってもよくないから
投稿ID : 16485516
たくにゃん
1799日前
② 夜は家で食べるので問題ないのですが、職場での食事ではなかなか難しいですね。みんなで外食するときは絶対に無理ですから。
投稿ID : 16485497
まる
1799日前
② 糖質はいろんなものに含まれるので、油断するとすぐに超えます。
投稿ID : 16485444
ハク
1799日前
③です。ストレスがあると誘惑に負けてしまうことです
投稿ID : 16485414
easy
1799日前
3
投稿ID : 16485410
yuka.
1799日前
②③。摂取している糖質を計算するような綿密な制限はしておらず「糖質が含まれているものは出来るだけ我慢しよう」くらいのスタンスでやっている。そのせいか、効果を感じられずモチベーションを保てない。
投稿ID : 16485402
ごろっち
1799日前
③停滞期がある
投稿ID : 16485399
cham
1799日前
3です ごくゆるく
投稿ID : 16485377
初谷
1799日前
③です。つい食べ過ぎてしまう
投稿ID : 16485348
まっぴ
1799日前
②です。最初は空腹感がありましたが次第になくなります。
投稿ID : 16485340
フミ
1799日前
③です
投稿ID : 16485312
ななむすび
1799日前
②③です。
投稿ID : 16485304
美有
1799日前
3 です。 普通に痩せてきてます。無理一切なし。
投稿ID : 16485292