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- 19/11/13
- 19/11/20 (02:49)
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ライフスタイル
100コメント
ヨガ・ストレッチの動画は世の中に沢山ありますが、「実はこういう動画が見たい！」ってものを教えて下さい
もし普段見ている動画があれば、そちらも教えていただきたいです。
あのまり
1793日前
初心者でも効果が得られやすいヨガやストレッチの特集動画
投稿ID : 16544176
にゃーた
1793日前
同じ体制をとった時の目線からの動画 膝の位置とか、細かいところがこれでいいのか迷うから
投稿ID : 16544132
比叡金剛榛名
1793日前
無理なく出来る初心者向けで普段の日常の空いた時間に気軽に出来るもの
投稿ID : 16544128
pemo
1793日前
短い時間で簡単にできる。動画ではないですが、サッカーの長友選手のヨガがいいです。
投稿ID : 16544123
扶桑富嶽
1793日前
職場の休憩などに隙間時間に手軽に出来るもの
投稿ID : 16544113
らんらん
1793日前
ちょっとした隙間時間に見える、初心者向けの簡単なヨガ。できれば、間違えやすい点も教えてほしい。
投稿ID : 16544051
akkirii
1793日前
普段の隙間時間にでもできる簡単なストレッチ
投稿ID : 16543933
ぴよすけ
1793日前
何が良くないのか、どうしたら効果的でないのか。
投稿ID : 16543881
初谷
1793日前
NG例といい例をわかりやすく教えてくれる動画
投稿ID : 16543841
ご隠居
1793日前
ファッションヨガでなく、本物のヨガ。パタンジャリに起源を持つ本場インドの。
投稿ID : 16543830
yuka.
1793日前
ヨガのように複雑な動きをしなくても、正しく歩いたり、肩甲骨を動かしたりするだけで基礎代謝が上がって痩せやすくなると聞いたことがある。そういう普段の動きの正しいフォームを教えてくれる動画が見たい。
投稿ID : 16543828
変なおじ
1793日前
ありがちな間違った例と模範的な例とを二分割同時進行で見せてくれる。
投稿ID : 16543813
レンチャン
1793日前
痩せるためのヨガ、腰痛にならないためのヨガ、身体に良い効果を与える部位別ヨガポーズ
投稿ID : 16543806
唐 辛子
1793日前
すでにスタイルのいい方ではなく、痩せたい、引き締めたいという方がヨガやストレッチをすることでこれだけこうなったという経過を見ながら一緒にできるもの。続けやすそう。
投稿ID : 16543758
TY9
1793日前
体の固い人が効果的にエクササイズする方法
投稿ID : 16543749
小鈴
1793日前
超初心者向け、画面を見なくても音声だけで指示がわかる
投稿ID : 16543743
おかしげ
1793日前
初心者でも簡単に続けられる実践講座
投稿ID : 16543737
トウガ
1793日前
いろいろなポーズのコツだけを集めた動画
投稿ID : 16543707
まっぴ
1793日前
初心者目線で実施している動画です。
投稿ID : 16543673
wasabi
1793日前
体が硬い初心者でもできる動画
投稿ID : 16543655
カノ
1793日前
悩み別に分類されていて、実行すれば解消できるもの
投稿ID : 16543640
こーた
1793日前
体の固い初心者がゼロから始めて徐々にできるようになっていく動画。
投稿ID : 16543638
Bird
1793日前
インドの本格的なヨガ。
投稿ID : 16543630
nina
1793日前
インドのベーシックヨガですね。
投稿ID : 16543620
ぴーちみるく
1793日前
一日一回1分から出来て、きつい・つらいがないストレッチ。
投稿ID : 16543618
みったま
1793日前
小太りの人がやっている動画。 痩せている人がやるよりも、自分の現実体型に合っているから。
投稿ID : 16543541
フミ
1793日前
狭い部屋の中でもできる動画
投稿ID : 16543498
mii
1793日前
太極拳
投稿ID : 16543443
ナナナナ
1793日前
体が硬い人もできるものです。
投稿ID : 16543439
ビーム
1793日前
漢のためのヨガ・ストレッチの動画
投稿ID : 16543412