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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
100コメント
マラソン、登山、ロードバイクなどの持久力スポーツをされている方に質問です！
運動中に補給食として求めることは①～④のうちどれですか？
スポーツの種類と番号をお答えください。
①～③以外を求める方や、より詳しい内容をコメントいただけると大変嬉しいです！
① 栄養チャージ 糖分（チョコ、おにぎり、羊羹）・アミノ酸・クエン酸
② アレルギーフリー、添加物不使用、植物性原料のみ
③ 持ち運びやすさ、食べやすさ
④ おいしさ・好み
宜しくお願いします！
みやこ
2050日前
ランニング ① ③です。
投稿ID : 16550660
massy
2050日前
登山・①③④
投稿ID : 16550576
wan6
2050日前
マラソン ①③です。効率がいいこと。
投稿ID : 16550486
ココ
2050日前
１ ３ ４とパサパサしてないことです
投稿ID : 16550462
mohm
2050日前
①③④ 暑さで溶けにくく、ボロボロ崩れない食べ易さ、持ち運び易さもあると尚良い。
投稿ID : 16550326
マロン
2050日前
ロードバイク。①➂④
投稿ID : 16550276
ショージン
2050日前
ロードバイク。①③④、持ち運びしやすさが重要です。
投稿ID : 16550195
sim
2050日前
登山。①と③できれば④
投稿ID : 16550019
カノ
2050日前
マラソン、①
投稿ID : 16550007
たくにゃん
2050日前
登山をしています。①と③です。
投稿ID : 16549993
akkirii
2050日前
登山です。③ですね。軽くてカロリーのあるものです。
投稿ID : 16549985
ヒタゴラス
2050日前
①アンパン
投稿ID : 16549920
ちえり
2050日前
マラソンです。補食は③と④です。あとはなるべく低カロリーなのにたんぱく質が取れるものがいいです。
投稿ID : 16549912
レンチャン
2050日前
登山、③：登山では食べやすくて荷物にならないことが重要だから
投稿ID : 16549901
ででくん
2050日前
登山 ①
投稿ID : 16549876
小鈴
2050日前
マラソン、①。疲れも空腹も和らぐ
投稿ID : 16549864
nina
2050日前
①ですね、基本です、筋トレ、ウォーキング
投稿ID : 16549854
6574nvfhrh
2050日前
①です。ウォーキングです
投稿ID : 16549819
大輔
2050日前
ジョギングは１時間以内なので、事前に水分補給するだけで、運動中には飲食しません。
投稿ID : 16549754
kn
2050日前
マラソン①です
投稿ID : 16549733
しゅう３
2050日前
③です
投稿ID : 16549715
もえ
2050日前
登山です。 ①③は必須です。 効率よく栄養補給できて、荷物にならないもの
投稿ID : 16549667
tomokos
2050日前
ロードバイク。どれも求めますが、③④①の順。
投稿ID : 16549654
ぴよすけ
2050日前
③です、登山なので荷物は少ないのがよい。
投稿ID : 16549645
まる
2050日前
マラソンです。①③④です。アミノ酸、クエン酸、プロテインが摂取できる、リカバリーゼリー飲料を、大会の直前と直後に利用しています。
投稿ID : 16549577
たけこば君
2050日前
正直全部ですが強いて言えば③④。ロードバイク
投稿ID : 16549525
団子虫
2050日前
③です。登山をしているのでなるべく荷物を軽くしたいからです。
投稿ID : 16549476
ごろっち
2050日前
①効率よくとれること
投稿ID : 16549404
ご隠居
2050日前
①がメイン。マラソン
投稿ID : 16549385
まっぴ
2050日前
③です。ゼリー飲料が好みです。
投稿ID : 16549310