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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
256コメント
ランニングやその練習を通して起こる体の状態や負担に関して、お困りのことを教えてください！
例えば
・足がつる
・足がだるい
・膝や腰が痛い
・筋肉に違和感がある
・筋肉痛や疲れが長引く
・汗の匂いが気になる
など、ぜひ具体的に教えてください。
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例えば
・足がつる
・足がだるい
・膝や腰が痛い
・筋肉に違和感がある
・筋肉痛や疲れが長引く
・汗の匂いが気になる
など、ぜひ具体的に教えてください。
ケサラマ
1760日前
喘息持ちなので激しい運動をすると呼吸困難になること。
投稿ID : 16773050
まる
1760日前
膝が痛くなる 汗かきなので夏場は汗が止まらなくて困る
投稿ID : 16772992
1太郎
1760日前
足首とふくらはぎが痛くなります。腰も少し違和感が出ます。汗の臭いも気になります。
投稿ID : 16771776
まるまる
1760日前
足がだるい、膝が痛くなる、呼吸が苦しい、疲れる
投稿ID : 16771176
ちー
1760日前
足がだるくなる
投稿ID : 16770965
TAMA
1760日前
膝が痛くなること
投稿ID : 16770336
みと
1760日前
体の表面がとてもかゆくなる。膝が痛くなることがある。
投稿ID : 16768170
あおいろ
1761日前
筋肉痛＋疲労
投稿ID : 16763804
もち
1761日前
普段運動不足なので、体力がなくなるより先に足首や膝が痛くなって中断する。
投稿ID : 16762689
春まき
1761日前
足がすぐつる。 体が重く感じる。
投稿ID : 16761558
まいこ
1761日前
膝が痛くなる
投稿ID : 16761162
ANCHUN
1761日前
足首をひねることがあること。走りながら躓くこと。
投稿ID : 16759351
あと
1761日前
身体中が痛くなるので、長く続かない
投稿ID : 16759116
タカシ
1761日前
筋肉痛が長引くこと
投稿ID : 16756776
りぃちい
1761日前
膝が痛くなる
投稿ID : 16755562
みもり
1761日前
長く走ることができない。運動した夜、寝ているとき足がつる。
投稿ID : 16753362
ひむ
1761日前
筋肉痛、ひざが痛い、体がだるい
投稿ID : 16752521
へげへげ
1761日前
朝走ると一日中眠たくなる。
投稿ID : 16750951
たくにゃん
1762日前
だいたいお休みの日にやるのですが、終わった後にどうしてもお昼寝したくなって、一日が早く終わってしまうことです。
投稿ID : 16750705
milly
1762日前
足が筋肉痛になる、全身が疲れる。
投稿ID : 16747127
べいすた
1762日前
急におなかが痛くなってトイレに行きたくなることがある
投稿ID : 16745230
まちゃ
1762日前
腰や膝に痛みが出る事。
投稿ID : 16745001
寿
1762日前
膝への負荷による痛み
投稿ID : 16744424
bonsai
1762日前
筋肉痛、体がだるい
投稿ID : 16743905
はーちゃん
1762日前
長い時間走れない
投稿ID : 16743899
にゅき
1762日前
脇腹が痛くなる、足の裏が痛くなる、若い時よりも筋肉痛が長引く、足の疲労感が大きいと就寝時にふくらはぎがだるいような感覚があって眠れなくなってしまう、汗をかいた後すぐシャワーを浴びないと肌が痒くなる
投稿ID : 16743782
mon
1762日前
膝が痛くなる
投稿ID : 16742600
3月27日のブルース
1762日前
お尻の付け根が痛くなる時が多々有る
投稿ID : 16742488
なしお
1762日前
しばらく走ると膝が痛くなる
投稿ID : 16742327
かにされす
1762日前
足の関節が痛くなる時がある。
投稿ID : 16741135
ななむすび
1762日前
膝や腰が痛くなります。
投稿ID : 16740809
あやじょー
1763日前
筋肉痛でやばい
投稿ID : 16740229
きんとと
1763日前
筋肉痛がいつまでも長引く。
投稿ID : 16740187
しま
1763日前
筋肉痛が長引く
投稿ID : 16739678
くま
1763日前
膝が痛くなる
投稿ID : 16739639
えみえみ
1763日前
次の日の筋肉痛
投稿ID : 16738967
an
1763日前
筋肉痛が二日目にひどくなる
投稿ID : 16738047
フラペチーノ
1763日前
膝を痛めることが多い
投稿ID : 16737980
テディ
1763日前
次の日寝こむ
投稿ID : 16735613
kaigansen
1763日前
筋肉痛がひどくなり、仕事がつらい
投稿ID : 16735470
ハールー
1763日前
膝が痛くなる
投稿ID : 16735154
にゃーた
1763日前
筋肉痛が翌日にくること
投稿ID : 16735147
くま
1763日前
アキレス腱が痛くなる。
投稿ID : 16734754
ぴょん吉
1763日前
足が痛くなる
投稿ID : 16734521
ひろ
1763日前
足がつる
投稿ID : 16734446
やま～ん
1763日前
脱水症
投稿ID : 16733123
taemi
1763日前
次の日体を動かすのが辛い。
投稿ID : 16732210
いく
1763日前
膝が痛くなる。
投稿ID : 16731319
Ｋ
1763日前
膝が痛くなる
投稿ID : 16731295
ラパン
1764日前
膝が痛くなります
投稿ID : 16730000
電動こけし
1764日前
心臓がバクバクになって頭がフラフラになる
投稿ID : 16729676
けお
1764日前
膝が痛くなる。
投稿ID : 16728374
wa
1764日前
膝が痛い
投稿ID : 16728122
かれん
1764日前
筋肉痛
投稿ID : 16726854
AM
1764日前
左肩が痛くなる
投稿ID : 16726219
かむかむかむ
1764日前
頑張りすぎたら膝が痛くなってしばらく走れなくなる
投稿ID : 16723905
Y
1764日前
足の指の爪付近で血が出ている時がある
投稿ID : 16723231
のあ
1764日前
長距離走ると膝周りが痛くなってきてしまう。 筋肉痛になるのが早いが長引きやすい。
投稿ID : 16721072
りんちゃん
1764日前
こむら返り
投稿ID : 16720489
akkirii
1764日前
筋肉痛が後から来る。
投稿ID : 16719197
ちえり
1764日前
筋肉痛です。走りこんだ後は血豆なども出来たりするので、酷くならないように気をつけています。
投稿ID : 16716319
のしゅ
1765日前
筋肉痛
投稿ID : 16715220
あいつ
1765日前
股関節唇損傷になった
投稿ID : 16713930
syagi7
1765日前
張り切ってウォーキングとか習慣化し始めると昔から悪い膝がすぐ調子悪くなって続けられない。痛んだり腫れたりする。
投稿ID : 16713579
みゅう
1765日前
脚に疲れが残る、冬は耳が冷えて痛くなる
投稿ID : 16712926
ino
1765日前
心拍数が上がりすぎるので長時間継続ができない。
投稿ID : 16712248
ゆず
1765日前
膝が痛くなったり筋肉痛が出る
投稿ID : 16711630
クマさん
1765日前
すねが痛くなり、歩くのも辛くなる 喘息を持っているので、すぐに息切れしてしまう。
投稿ID : 16710781
アーサー
1765日前
疲れが残る
投稿ID : 16710685
easy
1765日前
脚がだるい 息切れする
投稿ID : 16709524
カレン
1765日前
筋肉痛です。
投稿ID : 16709478
南インドカレー
1765日前
膝に痛みが出ることがある。
投稿ID : 16709453
ま-ちゃん
1765日前
体が疲れて途中一休みしながら歩き出しますが体力の持続に限界感じます。足や筋肉にあまり違和感がありませんが。体力の向上について知識を得たいと思います。
投稿ID : 16708592
cleanhit05
1765日前
腰痛
投稿ID : 16708511
もろもろ
1765日前
暗闇の中走るので段差で体制を崩して腰を痛める
投稿ID : 16708162
pakkon
1765日前
膝に違和感を覚える。将来、膝痛に悩むことになるのではないかと心配。
投稿ID : 16708135
stellar
1765日前
筋肉痛になって辛いから休むとそのままやめてしまうこと
投稿ID : 16707571
そら
1765日前
筋肉痛になる
投稿ID : 16707353
もりひろ
1765日前
足首が痛くなる
投稿ID : 16706081
tr207
1765日前
足の筋肉が張る
投稿ID : 16705533
団地クライマー
1765日前
負荷をかけすぎて脚の疲労が抜けない
投稿ID : 16705022
らんらん
1765日前
筋肉痛が辛い。足が痛む
投稿ID : 16704659
ぶりき
1765日前
左足足底（かかと）が痛くなる。また、すぐに息が上がってしまう
投稿ID : 16704005
ジョージ
1765日前
膝が痛くなる。３０歳の後半からこの症状が出るようになりました。これはキツイです。痛いと走れない。だいたい１０キロを過ぎるとこの症状が出てくる。とても悲しいです。
投稿ID : 16703594
キティ
1766日前
息があがって苦しくなる。
投稿ID : 16702405
らん
1766日前
膝が痛くなる
投稿ID : 16700800
なかみ
1766日前
翌日の筋肉痛。
投稿ID : 16700638
きき
1766日前
膝や腰が痛くなるので、中止してしまう
投稿ID : 16700544
わかめ
1766日前
腰が痛い
投稿ID : 16700218
cham
1766日前
筋肉痛 膝 とにかく疲れる
投稿ID : 16699724
森のうさきち
1766日前
膝痛です。
投稿ID : 16699383
チョビ
1766日前
走り終わると足の裏全体がズキズキと痛くなる
投稿ID : 16699353
変なおじ
1766日前
ときどき股関節がコキコキ鳴ります。痛みは無いのですがかゆい感じです。
投稿ID : 16699294
忍者ハットリ君
1766日前
71歳 運動後の疲労回復が遅い。
投稿ID : 16699070
ハタハタマンボウ
1766日前
足が痛くなる。ひざ痛、足がつる。
投稿ID : 16698566
ヤママヤ
1766日前
足がだるい、ひざや腰に違和感(弱い痛み)
投稿ID : 16698553
ぶんたろ
1766日前
膝が痛くなる
投稿ID : 16698511
御機嫌♪
1766日前
足がしびれる、その後足がつりやすくなる
投稿ID : 16698257
あかさたな
1766日前
腰が痛くなる、足の張り
投稿ID : 16698120
TY9
1766日前
膝が痛くなる
投稿ID : 16697978