運動は必要だけど面倒で実行できないという方、面倒に感じる一番の理由を教えてください！

たけこば君

1751日前

着替えることが壁になると思う

ホットケーキ

1751日前

水泳をしたいのですが、気候によっては風邪を引くのではないかと外出したくなくなるのとメイクを落とさなければならないから、混んでいる時間帯を避けたいからです。

AM

1751日前

汗をかくのが嫌だから

小春

1751日前

冬の寒い日や雨が降っている時はウォーキングなどの外で行う運動が面倒になります。

ぢゅんこ

1751日前

普段の生活で疲れているので、さらに疲れることをやるのがめんどくさい

デザイン・ん

1751日前

やり始めるまでの気持ちの勢いがつかない。

azu

1751日前

時間がかかること。特に毎日継続しなければならないのは挫折します

らんらん

1751日前

仕事の忙しさから、時間や体力面で継続するのがキツイとき面倒に感じる

みもり

1751日前

やる気が出ない。たとえば自分で行うウォーキングやジョギング、ストレッチはジムのようにお金を払っているから行かないともったいない、ということもないから。後回しにしがち。

タカシ

1751日前

他にやるべき事が、あるから。

べ

1751日前

動くのが億劫。習慣がないので時間を作らないとならない。

トウガ

1751日前

運動自体が半ば義務感でやらされている感が強いので、準備をして運動を始めるまでのハードルがすごく高い。一旦動いてしまえばそれなりに気持ちよく運動できるので、そこだけがネック。

ひな

1751日前

ウォーキングをするときに天気に左右されたり寒かったり暑かったり気候でも面倒だと思う

nontan 501

1751日前

寒い時、動くのが嫌になるから

wan6

1751日前

仕事で疲れているときや悪天候のときです。

39

1751日前

悪天候や四季の変動、人目や危険のある外に出て続けるのが無理。家の中でやるにはお金やスペースが必要。飽きずに続けられるか不確実なのに大金を払って家に大きなものを増やすことに躊躇を感じる

yuka.

1751日前

家でする運動はできるが、ジムに出かけたり、屋外でのウォーキングを実行できない。外に出るために日焼け止めをたっぷりぬったり着替えを用意したり、運動する前の準備で疲れてしまう。

TY9

1751日前

時間がないこと。週末も家事などしていたらすぐ終わってしまうから

みやこ

1751日前

続けないとそれなりの効果は出ないこと。続けるのが面倒かなと思います

おかしげ

1751日前

仕事帰りの時間が遅く、出勤時間が早く、時間的に続けるのが難しい。

ゆっき

1751日前

「疲れるから」に尽きる。 だから時々通販番組でやっている「巻くだけで痩せるベルト」といったものに魅力を感じる。

ショコラ

1751日前

年齢や性別・体力に見合った運動内容や量がよく分からないから。

ハク

1751日前

効果がすぐには分からないこと。ぎっくり腰になってしまい、予防の筋トレをしようと思っていますが、なかなか続かないので

xingzi

1751日前

天候に左右されるので　暑かったり寒かったりでやる気がなくなってしまうので

ぴょん

1751日前

寒いから

コソコソ沙矢香

1751日前

ジャージ姿に着換える点。

みる

1751日前

一人なのが虚しいから

mohm

1751日前

冬の寒さ。

コボちゃん

1751日前

運動をする

りんご

1751日前

わざわざジムに行って運動すること