【集中力を高めたいと思う方へ】普段どのような取り組みやサービスを行っていますか？

ハムム－

3271日前

部屋の掃除をしてから始めると効率がよい

nm

3271日前

ウォークマンを付け、好きな音楽を聴きながらひたすた走る。外界の音を遮断することで、集中力が高まります

66338田

3271日前

静かだと帰って気が散るのでラジオかテレビの外国映画を流しておいしいコーヒーを飲みながら好きなアロマの香りをプラスして仕事に集中。

エイム

3271日前

中途半端に気になっている事ややりたい事を先に片付ける。そして気持ちをスッキリさせてから課題に向き合うと集中が断然増す。

dai

3271日前

仮眠。

じんこちゃん

3271日前

とりあえずテレビを消す、トイレ以外で立ち歩く用事を済まして、お茶、コーヒーなどの飲み物を入れて勉強などを取り組んでます。気を散らすようなモノを排除するのが大事かも。

しゅうさん

3271日前

集中力が無くても、作業や勉強などのやることをとりあえずはじめること。 やりながら集中力を高めていきます。 それでもダメならしっかりと休みます。

おきょんちゃん

3271日前

静かだと帰って気が散るのでラジオかテレビの外国映画を流しておいしいコーヒーを飲みながら好きなアロマの香りをプラスして仕事に集中。

coco

3271日前

自分の世界に入る。周りをしかいにいれない。

まる

3271日前

ウォークマンを付け、好きな音楽を聴きながらひたすた走る。外界の音を遮断することで、集中力が高まります。

ろくちゃんの

3271日前

主婦なので、何かに集中するという事は子供の声からの脱却。日中は無理なので、子供が寝た後に集中して効率よく作業する為に、頭の中で段取りを組み、メモする。ベルガモットなどリフレッシュ系のアロマを焚きます。

ここなな

3272日前

珈琲を飲んで集中力高めています

ジョーダン

3272日前

軽い運動

Igla

3272日前

好きな音楽､特にハワイアンのを作業用BGMに使用

ゆうこりん３９

3272日前

静かな場所へ行きます。好きな音楽を聴いたりアロマをたいて気分を落ち着け、リラックスをして集中力を高めていきます。

いけ

3272日前

睡眠をとる

かめさん

3272日前

静かな音楽を聴く。ジャズとか。

ままじろ

3272日前

お昼寝。15分〜20分位。最近は、カフェインを寝る前に摂取すると、ちょうど20分後位にカフェインが効いてくると聞いたので、コンビニコーヒーを飲んでお昼寝をすると、その後の作業効率が格段に上がります。

ピロ太

3272日前

耳栓をすると集中できます！

Liquid

3272日前

極力静かな空間と温かい飲料(コーヒー、紅茶等)

croissant

3272日前

静けさと気合でどうにかします。

わかりました

3272日前

ピアノを弾くと集中力が高まるので、演奏してから行動する。

がっつり

3272日前

自室にこもる。濃い目のコーヒーを飲む。

kiki

3272日前

静かな所へ移動する

ウエジュ

3272日前

アロマ

帽子CAP

3272日前

過去にやったゲーム、特にＦＦ7、8辺りのゲーム内の音楽で400分程のCDを作り、集中が必要な作業の時に音量を下げて静かなBGMとしています。一息ついた時も心穏やかでいられます。昔の歌謡曲ver.もＯＫ

so☆

3272日前

ヒーリングミュージックを聴く。

こん

3272日前

音楽をかける

とらうさぎ

3272日前

お気に入りのアロマを焚き、お気に入りのクラシックをかけ、お気に入りのコーヒーを入れて集中力を高めます。

林檎

3272日前

アロマを焚いてリラックス