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掲示板概要

緑黄色野菜に関するアイデア募集

  • 20/01/10
  • 20/01/17 (17:28)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
食べ物関連
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

消費者リサーチ 消費者リサーチ

インターネット上に公開 by 食べ物関連 消費者リサーチ 食品・外食

ご自宅で、ひとりで食べるごはんについて教えてください。

737コメント

最近は、ライフスタイルや家族構成など様々で、ご自宅で、ひとり食べるごはんも登場頻度が多いのではないでしょうか。
①どんなシーンですか?(子供が学校へ行っている間の昼食、パートナーの帰りが遅い日の夕食など)
 (単身の方は、ご自分で作るごはんのことをお答えください)
②どのようなメニューが多いですか?
③ひとりのごはんだけど、心がけていること・気にしていることがあれば教えてください。

kanon

kanon

19時間前

①家族が外出中の食事②カレーなどの煮物③特にない いつもと変わらない、

投稿ID : 17222842

かおかお

かおかお

19時間前

①お昼や主人が飲みに行ったりする時。②1人もんじゃ。③簡単なものになってしまいます。

投稿ID : 17222535

り

19時間前

①子どもが幼稚園にいっている昼間②昨日の残りや手間がかからないレンチンでつくるご飯③安くあげること

投稿ID : 17222274

みん

みん

20時間前

①平日の昼間、家族が旅行、入院などで家にいない時②買ってきたお弁当やお惣菜、レトルトやインスタント食品、冷凍のパスタ③栄養バランスを考えてサラダを買ってきたり、冷凍野菜を加えたりする。

投稿ID : 17221541

ちょん

ちょん

21時間前

①家族の帰りが遅い夕食 ②ご飯と味噌汁 ③温かいうちに食べる。

投稿ID : 17219416

Kana

Kana

22時間前

1、平日の昼2、味噌汁や納豆とご飯3、野菜を摂る、しっかり食べる

投稿ID : 17219260

にゅき

にゅき

22時間前

①昼食、夫の帰りが遅い日の夕食 ②前日の残り物や納豆卵かけご飯といった、簡単に済ませることができるメニュー ③家族と食べる時は栄養バランスに気を遣っているので、1人の時は手軽さ重視になってしまいます。

投稿ID : 17219230

きんとと

きんとと

22時間前

①休日の昼食 ②パスタ、焼きそば、ラーメン ③野菜を何か入れること

投稿ID : 17218803

クリスマスローズ

クリスマスローズ

1日前

①昼食 ②残り物を適当に食べる ③野菜中心

投稿ID : 17216028

くま

くま

1日前

①残業の時②コンビニ弁当③サラダを食べる

投稿ID : 17215926

tomokos

tomokos

1日前

①夫が飲み会や出張で夕食がいらないというとき。②簡単な普通の食事か、普段夕食に出さないパスタ。③温かい物、好きなものを食べることと、一応栄養バランスも考えること。

投稿ID : 17215774

たくにゃん

たくにゃん

1日前

①休日のお昼ご飯 ②ラーメン ③あまり考えていません

投稿ID : 17214893

haru1402

haru1402

1日前

①家族が出かけている時の昼食 ②ラーメンやカレー、ピラフ ③野菜をしっかり摂るようにしています。

投稿ID : 17214267

TY9

TY9

1日前

①平日の昼以外全部②白米とおかず一品③できるだけ野菜を取り入れる

投稿ID : 17212745

タカシ

タカシ

1日前

①パートナーが外食する時②カレー③野菜を多くする

投稿ID : 17212219

えみえみ

えみえみ

1日前

①会社が休みの時の昼②麺類③片付けが楽

投稿ID : 17211479

ぴー

ぴー

1日前

➀家族が出掛けている昼や夜 ②麺類 ③特になし

投稿ID : 17210955

無敵のムテ吉

無敵のムテ吉

1日前

①夜遅く帰ったとき②奥さんが作った夕飯③食べ過ぎないようにする

投稿ID : 17210799

ひむ

ひむ

1日前

①夜遅いとき、早朝 ②簡単に食べれるもの、残り物 ③胃もたれしないように気をつける

投稿ID : 17210384

sim

sim

1日前

①主に昼 ②麺類かパン ③一応栄養バランス

投稿ID : 17206593

マダミー

マダミー

1日前

①お昼ご飯 ②うどん、おにぎり ③1品だけという食べ方はしないようにしている

投稿ID : 17205786

おとく子さん

おとく子さん

1日前

①平日のランチ②パスタ、丼、うどん③野菜も食べる

投稿ID : 17204321

Taka

Taka

1日前

①夜遅く②残り物③ありません

投稿ID : 17204248

スタープラチナ

スタープラチナ

1日前

残業の日

投稿ID : 17202577

ぽんじょー

ぽんじょー

1日前

①仕事で遅くなった日の夕食②残り物を温める③スープを添える

投稿ID : 17200943

ケータイ

ケータイ

1日前

①夜、帰りが遅くなった時②カップラーメン③フルーツや野菜も食べる。

投稿ID : 17200798

rapunzel.

rapunzel.

1日前

①平日の昼食 ②麺類 ③楽・手軽

投稿ID : 17200089

まろん

まろん

1日前

1.平日の昼食 2.ラーメン パスタ 納豆ごはん 3.とにかくコスパの良いもの

投稿ID : 17200034

いぬでした

いぬでした

2日前

⓵土日寝坊した時②お茶漬け。③手っ取り早さ優先。

投稿ID : 17199667

kちゃん

kちゃん

2日前

昼にカップラーメンを食べます

投稿ID : 17199187

ted

ted

2日前

①平日の昼間 ②冷凍うどん ③簡単にできること

投稿ID : 17197989

ぶんたろ

ぶんたろ

2日前

①休日の昼②ラーメン③特になし

投稿ID : 17197768

kelly

kelly

2日前

①平日のお昼ご飯 ②パスタ、パン、チャーハン ③野菜を多く使う

投稿ID : 17197237

sawan

sawan

2日前

①お昼ごはんはたいていそうです ②昨日の夕飯の残りとか ③特にきにしない

投稿ID : 17195877

yunatida

yunatida

2日前

①両親が不在の時②パン、サラダ、パスタ、うどん、弁当等③野菜、たんぱく質を適度にとる

投稿ID : 17195050

しょんた

しょんた

2日前

①普段②豚汁や、すきやきなど何回分も食べられるもの。③栄養バランス、和食、

投稿ID : 17194431

ぴょん

ぴょん

2日前

①子供が遊びや塾でかえってきてない時②残り物かレトルトカレーなど③特になし。

投稿ID : 17191525

ichigo

ichigo

2日前

①夫が飲み会や出張で不在の時②野菜スープ・サラダ、お菓子③野菜は食べるようにする

投稿ID : 17191510

はむ太郎

はむ太郎

2日前

①夫が飲み会、出張 ②冬はスープ、夏はこんにゃく畑、ラーメン。 ③作らない。

投稿ID : 17190686

マネシカケス

マネシカケス

2日前

①夜勤明けの朝昼②朝は残り物昼はカップラーメン③一人飯にお金はかけたく無い

投稿ID : 17190602

ジューシー

ジューシー

2日前

①旅行などでいないとき②冷食か余りもの③直ぐにできて片付けも簡単。

投稿ID : 17190333

おかぴ

おかぴ

2日前

➀仕事が休みのお昼ご飯時 ②納豆ご飯、卵かけご飯、前日の夜余ったご飯 ③簡単に食べられるものにしている

投稿ID : 17190148

ぴょん

ぴょん

2日前

①旦那が子供を連れて出かけるとき②からあげとかアイス③好きなものだけを食べる

投稿ID : 17190134

リョウ

リョウ

2日前

①土日に同居人が寝ている時②カップ麺③特になし

投稿ID : 17189644

としやん

としやん

2日前

①家族が出かけているとき、②サンドイッチとコーヒーそれにヤサイサラダ。③栄養が気になるが料理が作れないのでやむを得ない。

投稿ID : 17189260

グルート

グルート

2日前

①上の子供が園に行ってて下の子供が寝ている②カップ麺等インスタント食品③とにかく手間と時間をかけない、洗い物は1個でも少なく。もしくは子供がいたら「ちょうだい!」と言われそうなものを食べます

投稿ID : 17189251

ak-o-dez

ak-o-dez

3日前

①妻が子供を連れて友だちに会いに行く時など。ひとりご飯の頻度は著しく低い ②焼肉丼、カツ丼、親子丼などの丼物と、副菜1~2品、汁物というパターンが多い ③外食や中食などにしないこと。

投稿ID : 17188682

ミドリジャージ

ミドリジャージ

3日前

①自分以外の家族が実家に帰る②お弁当やカップラーメン③普段食べれないものを食べる。

投稿ID : 17188521

ゆえ

ゆえ

3日前

①仕事を休んで、家のそばで用事を済ませている時。②冷蔵庫のあまりもの。ワンプレート的な。③炭水化物が多めになるが、なるべくバランスよくする。

投稿ID : 17188127

まる

まる

3日前

①パートナーが飲み会の時②丼もの③肉も野菜もきちんと食べる

投稿ID : 17187946

四十雀

四十雀

3日前

①嫁が出かけているとき、②麺類、③酒や惣菜で済まさないようにしている

投稿ID : 17187856

ゆうれんあすか

ゆうれんあすか

3日前

5人家族ですが、時間がバラバラなので一人で食べることが多いです。 作らざるを得ないときは、目玉焼きなどで凌ぎます

投稿ID : 17187563

たいと

たいと

3日前

①夫婦のみ、嫁が友達と出掛ける時。②外食で好きなものを!但し予算は1000円まで。③糖尿でいも嫁に厳しくカロリーや糖分塩分油分制限をされているので、思い切り羽を伸ばしますが、カロリーだけは気にします。

投稿ID : 17187462

サイトー

サイトー

3日前

①仕事の帰りが遅いとき②普段と変わらない米とおかずとサラダ③野菜も食べるようにしている。

投稿ID : 17187436

ぼん

ぼん

3日前

①平日昼②パン③野菜をとる

投稿ID : 17187198

ちぃ

ちぃ

3日前

①家族が仕事や学校に行っている昼食②前日の残り③太らないようなメニュー

投稿ID : 17186377

いそり

いそり

3日前

①夫が仕事の日自宅での昼食。②夫に持たせたお弁当の余りや前日の夕食の残り。③あまり作る時間や食べる時間をかけない。あまり食費をかけない。洗い物を減らす。

投稿ID : 17186125

りゅう

りゅう

3日前

①自宅での昼ごはん。②納豆卵かけご飯③とりあえず簡単であればいいし、レトルトとかよりは体にいいだろうと、納豆の出現率が高いです。

投稿ID : 17185982

SAKing

SAKing

3日前

①夫が仕事の日の朝食と昼食。夫が仕事で泊まりの時の夕食。②前日の夕食の残りや、卵かけごはん、納豆ごはん等の簡単な物。③子供が小さいので、あまり時間をかけずに用意出来て早めに食べられて片付けが簡単な物。

投稿ID : 17185810

wanrubuu06

wanrubuu06

3日前

①残業で遅くなったとき②家族と同じもの③なるべくゆっくり食べること。

投稿ID : 17185800

ya

ya

3日前

1旦那が飲み会 2パスタにパスタソースをかける 3洗い物を少なく

投稿ID : 17185542

珈琲

珈琲

3日前

①自分だけが休みの日の朝食、昼食②野菜炒め、リゾット③なるべく野菜やタンパク質多めに食べるように心がけています。また、なるべく洗い物を増やさないようにフライパンひとつで作れるようなものにしています。

投稿ID : 17185415

きりさ

きりさ

3日前

①自分が仕事の休みの日の昼食②トースト③手軽にコスパの良いもの

投稿ID : 17185332

かなぶん

かなぶん

3日前

①ほぼ毎日一人で食べる ②配偶者に作ったものと同じもの ③なるべくタンパク質をとるようにしている

投稿ID : 17184598

ねね

ねね

3日前

①家族の帰りが遅いとき②いつもと変わらない③洗い物を減らすこと

投稿ID : 17184166

らら

らら

3日前

夫が飲み会のとき

投稿ID : 17183899

くぅ

くぅ

3日前

①土曜日のお昼 ②インスタント ③好きなものを食べる

投稿ID : 17183048

nana

nana

3日前

①平日のお昼②適当に残り物③手間が掛からないこと

投稿ID : 17182777

Katy

Katy

3日前

①晩御飯 ②冷凍パスタ ③野菜をとる

投稿ID : 17182478

Koko

Koko

3日前

1、昼食 2、簡単な物。家にあるもの。3、洗い物が出ないように。

投稿ID : 17182169

まっきー

まっきー

3日前

①夜ごはん②メインと野菜料理。鍋。③栄養を考えて必ずお肉かお魚のどちらかと野菜は食べるようにしています。

投稿ID : 17181608

ロード

ロード

3日前

①妻が食事会や用事で出る時の昼食と夕食(年に5回程度) ②妻が作ってくれた和食 ③温める 器を気に入ったものを使う 

投稿ID : 17181333

ponこつ

ponこつ

3日前

①他の家族が全員出払った休日の朝から夕方の間②インスタントラーメンや残り物③冷蔵庫整理のため、やっつける感覚。

投稿ID : 17181172

ヤーディア

ヤーディア

3日前

①夕食です。 ②カップ麺などが多いです。 ③なるべく野菜を混ぜて食べるのを心がけてます。

投稿ID : 17181086

mon

mon

3日前

①朝晩②パン、鍋類③なるべく野菜を取る

投稿ID : 17180862

まいきゅー

まいきゅー

3日前

①みんながでてるとき ②ウーバーイーツ ③なるべくエスニック

投稿ID : 17180829

まいたけ

まいたけ

3日前

①子供が学校へ行っている間の昼食。②丼か麺類が多い。 ③簡単だけで野菜多めを心掛けている。

投稿ID : 17180802

eveline

eveline

3日前

①休日の昼②うどん、冷凍パスタ③カロリーをとりすぎないようにしています。

投稿ID : 17180769

Bb

Bb

3日前

①主人が仕事の付き合いで外食となったときの夕食②カップ麺③面倒なので洗い物が出ないように

投稿ID : 17180679

ヒロミニ

ヒロミニ

3日前

①一人暮らしだから②ごはん、おかず、サラダ③バランス

投稿ID : 17180662

りっちゃ

りっちゃ

3日前

1 家族みんな仕事や学校で出かけて自分だけ休みの時 2 昨日の残りのおかずや、手作りのパンの残りなど 3 ゴミを出さないように食べ切る、手荒れが酷いので洗い物をなるべくださないようにする

投稿ID : 17180413

いちご

いちご

3日前

①仕事で遅くなったとき②簡単なもの③なし

投稿ID : 17180411

TOMO0625

TOMO0625

3日前

1、夕食 時間が遅い 2、作り置き 3、べつにない

投稿ID : 17180381

レッド

レッド

3日前

①家族が外食してくるとき②作るの簡単、洗い物簡単に済ませられるもの。鍋とか②野菜を多くとる

投稿ID : 17180337

まちこ

まちこ

3日前

①朝、夕 ②ごはんとおかず一品 ③なるべく洗い物を減らしたい

投稿ID : 17180220

xingzi

xingzi

3日前

①夜ご飯 ②納豆ご飯 味噌汁 ③食物繊維を摂るようにしています

投稿ID : 17180219

よーすい

よーすい

3日前

①バイト前 ②惣菜弁当 ③ない

投稿ID : 17180063

yayaya

yayaya

3日前

①平日の昼間②のこりもの、冷食③野菜おおめ

投稿ID : 17179935

のりひめ

のりひめ

4日前

①主人が飲み会の平日夜②残ったご飯でチャーハンや丼物、パスタ③サラダもしくは具沢山の汁物をつける。

投稿ID : 17179689

nao

nao

4日前

1、家族が皆大きくなり、それぞれなので一人で食べる時もある 2、揚げ物が多いい 3、たまに一人で好きな物を買って食べられるので、楽しい。   買いすぎないようにしている

投稿ID : 17179672

みっちぇるだー

みっちぇるだー

4日前

①平日の昼食、家族が飲み会等でいない日の夕食②ワンプレートで済む物。たとえば生野菜とチャーハンを大皿にもりつける。③残り物を使って手間を省く。

投稿ID : 17179613

とらこちゃん

とらこちゃん

4日前

誰も起きてこないとき どんぶり 

投稿ID : 17179425

ぢゅんこ

ぢゅんこ

4日前

1.子供の学校行事で有休をとった時のお昼ごはん 2.パスタやラーメン、ひどいときはカップ麺 3.自分の為だけに作りたくないので簡単にできるもの

投稿ID : 17179356

モーリー

モーリー

4日前

①週末以外はほとんど一人。平日は夫、社会人の子供がそれぞれが仕事で遅いため。②パスタ、スープ、温めなおしのきくもの ③レトルトは使わず、ひとりでも素材や味にこだわる

投稿ID : 17179345

リンダ

リンダ

4日前

①子供が学校へ行っている間の昼食②調理パンや前夜の残り③なるべく調理をしたくないので簡単なものですませているから体にはよくない

投稿ID : 17179322

なおすけ

なおすけ

4日前

①夫の帰りが遅い日の夕食②レトルトカレーなど③簡単に食べれるもの

投稿ID : 17179301

mizuka

mizuka

4日前

①夫が休日出勤の日の昼食②ごはんと目玉焼きやウィンナーなど簡単なものかお茶漬けか和えるだけのパスタ③洗い物少なく簡単に

投稿ID : 17179262

花

4日前

①毎朝 ②トーストかおにぎり ③一品料理にはしないこと

投稿ID : 17179226

みんみん

みんみん

4日前

①仕事休みの平日のお昼ごはん ②残り物とかインスタント食品とか ③栄養とか考えなくて食べたいものを適当に食べてる感じです

投稿ID : 17179031

m

m

4日前

①一人暮らしなので普段大体②レンジで完結するレシピ③野菜不足にならないように心がけています

投稿ID : 17178961

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