「食物繊維」について、①摂取したいですか？②なぜ（理由）？③普段何（素材、商品）から摂っていますか？

たかし

2015日前

1 はい 2 健康のため 3 野菜

Bird

2015日前

①とてもしたい　②慢性的に便秘傾向なので　③ごぼう

nina

2015日前

①摂取しなくてもいいのなら摂取しなくてもよいが②摂取しないといけないものだから摂取するしかない②食物繊維を持っている食品群だね

tt9

2015日前

①積極的に摂取してる②腸内環境を良くしたい、食事の最初に摂ることで血糖値の上昇を穏やかにするようだから③野菜、きのこ類。

ちえり

2015日前

①摂取したいです。②整腸作用を期待したいから。③野菜、サプリメント、健康飲料

小春

2015日前

①摂取したいです。②普段から便秘に悩んでいるのでお通じを良くしたいからです。③サツマイモ、緑黄色野菜、キノコ類、海藻類

Ｙ

2015日前

①とりたい②整腸作用に期待して③シリアル

ヤッシー

2015日前

①したい②美味しい③野菜

のわるーな

2015日前

①摂取したいです。②お通じ改善、腸内環境を整えるため。③ごぼう、さつまいも、キャベツなど野菜を調理して摂っています（サラダ、みそ汁など）

コソコソ沙矢香

2015日前

①したいですね。　②便秘解消。　③う～ん、蓮根・ごぼう・セロリ・とうもろこし・サツマイモ・筍。

うみな

2015日前

①摂取したい②体にいいから③根菜、ひじき

SleeplessHippo

2015日前

①摂取したい　②便秘の改善　③野菜、おから、イヌリン、難消化性デキストリン

eiri

2015日前

①したい②腸の調子がよくなりそうだから③野菜、雑穀、ファイブミニ

ココ

2015日前

1 はい 2 おなかを整えるため 3野菜ジュース

sara

2015日前

1 したいです 2 デトックス効果があると思うので 3 玄米 ごぼう こんにゃく

ケータイ

2015日前

①摂取したい②便秘気味で肌荒れも酷いから対策したい③葉物野菜やスムージー

kukuku

2015日前

①取りたいです。②栄養補給になり、整腸作用にもなるから。③野菜、果物類やきのこ類、昆布類から。

nendo

2015日前

①通常の食事に含まれている分で十分です。補助食品や強化食品で摂取したくはありません。②普段から便秘知らずです。③野菜、きのこ類。

mkt5014

2015日前

①したい ②快便にしたいから ③キャベツの千切り

トプフェンシュトゥルーデル

2015日前

①はい②身体に必要だと思うから③野菜・穀類・海藻全てに入っている

花

2015日前

①はい　②腸が弱いから　③ごぼう、サプリメント

ひむ

2015日前

①はい　②お腹の調子を整えたい　③ごぼう、さつまいも、こんにゃく、枝豆、納豆

AM

2015日前

①したいです　②便秘がちだから。不足していると思うから。③野菜、海藻、きのこ

coco

2015日前

1したい2整腸効果を期待して3ゴボウ

xingzi

2015日前

①はい　②便秘改善のため　③果物　野菜　粉寒天

ショコラ

2015日前

①はい②栄養バランスを保つため③野菜に含まれる植物繊維

klatllim

2015日前

①はい　②摂取すると体調が良いことが経験からわかるから　③野菜　キノコ　大豆

おかしげ

2015日前

1.はい　2.便秘の改善、慢性的なので。3.ジャガイモ、サツマイモ、キノコ類

325

2015日前

①はい②便秘解消、整腸のために③サプリメント、野菜等

ビーム

2015日前

①摂取したい　②便秘対策や整腸作用を期待したい　③緑黄色野菜　根菜類　海藻　野菜ジュース　スムージー