この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
インターネット上に公開
スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
241コメント
健康的な行動（運動など）をついついやらなくなってしまうのを避けるために利用しているサービスを教えて！
健康的な行動（運動など）はやるべきと思っていても、ついついやらなくなってしまうものです。
①ついついやらなくなってしまうのを避けるためにあなたが利用しているサービス・商品を教えてください
②上記を利用する上で気になること、感じている違和感、当たり前だと思って諦めてしまっていることを教えてください。
みん
1557日前
①歩数系アプリ②連休があったり、天候が悪いと歩かなくなること
投稿ID : 17380248
tomokos
1557日前
①歩数計のアプリ。②それでも面倒な時、嫌な時は行かないこと。一度やらないと「まあいいか」と思い続けてしまうこと。
投稿ID : 17377345
TY9
1557日前
①歩数計アプリ 日々記録されるので記録なしの日を作りたくない意識が働く②運動しなくてもペナルティはないので結局自分の気持ち次第
投稿ID : 17371522
無敵のムテ吉
1557日前
①ポケモンGO・コークオンで歩数を稼ぐ②電池持ちが悪い。
投稿ID : 17370415
えみえみ
1558日前
①F iNC②楽しみながらできると思ったけれど飽きてきている
投稿ID : 17370170
くま
1558日前
ジム
投稿ID : 17369168
えい
1558日前
①万歩計アプリ ②なし
投稿ID : 17364633
まこと
1558日前
①ドラクエウォーク ②天候はどうしようもない
投稿ID : 17358404
梨と蜜柑
1558日前
①歩数アプリ ②なかなかポイントがたまらない
投稿ID : 17355176
タカシ
1558日前
①携帯のアプリ②効果が出づらいこと
投稿ID : 17354985
sawan
1559日前
①歩数でチップポイントがもらえるアプリ ②スマホを携帯するのを忘れてしまう時がある
投稿ID : 17354551
いちご
1559日前
①アプリ②なし
投稿ID : 17354468
ちぃ
1559日前
①youtube、何事も楽しく行うことが大事だから。②充電がなくなる。
投稿ID : 17354209
M
1559日前
①万歩計のアプリ②正確性がいまいちよくわからない
投稿ID : 17352540
miporingo
1559日前
①歩数でポイントがもらえるアプリ②一度サボると再開するのが億劫。
投稿ID : 17351741
N
1559日前
①歩数アプリ②ポイントが微々たるもの
投稿ID : 17351408
ジェリー
1559日前
①ランタスティック②ないです。
投稿ID : 17351293
マロン
1559日前
①Runtastic Road Bike ②ないです
投稿ID : 17350948
あゆ
1559日前
①歩数アプリ②スマホを常に持ち歩かなければ正確な歩数がわからない
投稿ID : 17350864
うずしお
1559日前
①禅寺で座禅②早起きがちょっとつらい
投稿ID : 17350574
ばしけん
1559日前
①全身鏡を置いて、自分の体をチェックする②特になし
投稿ID : 17350563
からあげ
1559日前
①万歩計アプリ（ポイントがたまるタイプ）②ポイント数が少ないこと
投稿ID : 17350510
たくにゃん
1559日前
①スケジュール表 ②やったやらないを記録して、やらないことが多いと目に付くようにしていますが、結局は自分自身の問題なっているところ
投稿ID : 17349816
ばち
1559日前
①ウオーキングをしていて万歩計のアプリ（歩数計）を使っています ②忙しくて疲れてしまった時は歩数が足りなくても諦めてしまっています
投稿ID : 17347790
はるさん
1560日前
少し高めな靴等をかう
投稿ID : 17344817
クレッシェンド
1560日前
①運動しないとテレビを禁止にすること②でも見てしまうこと
投稿ID : 17344381
しのゆう
1560日前
特になにもしていないが、自分で管理帳をつけている
投稿ID : 17338994
スウ
1560日前
①あるくと②特典が少ない
投稿ID : 17338990
ぽんじょー
1561日前
①同じ時間に行いルーティン化する②なかなか同じ時間にするのは難しい
投稿ID : 17334422
さかな
1561日前
スマホに運動系のアプリを入れておく、定期的に運動の誘いのメッセージが入る、冬は億劫でやらない
投稿ID : 17331206
おとく子さん
1561日前
①Switchのリングフィットで楽しくやる②慣れると飽きる
投稿ID : 17330005
ちえり
1561日前
①FiNC②特にありません
投稿ID : 17328899
団子虫
1561日前
①歩数計や体重計を毎日測ります。②特に無いです。
投稿ID : 17328822
すず
1561日前
1、歩数計ポイントアプリ 2、雨だと歩くのが億劫
投稿ID : 17325393
せい
1561日前
①リングフィットアドベンチャー等の楽しんで運動できるアイテムをしています ②それでも疲れている時はしなくなります
投稿ID : 17325171
いちごぱんつ
1561日前
①万歩計で歩数をつける②天気によって行かなくなる
投稿ID : 17324627
マサカズ
1562日前
アプリで回数を記録しています。
投稿ID : 17319846
ベンチプレス23
1562日前
①活動量計で体の管理②特にありません。
投稿ID : 17319359
きぬごし
1562日前
①毎日の体重をメモする ②面倒になってやらなくなってしまう
投稿ID : 17313150
カーク
1562日前
①スマホと連動する体重計。②体重が理想的だと毎日測定しますが、体重が理想じゃないと体重を測ることを避けるようになる（強制力はないので）。
投稿ID : 17312509
ミル
1562日前
①スマホアプリで体重管理②元々内蔵の物を使ってるので基本的なメニューしかない。（スマートウォッチがあれば連動できるけど、持ってない）筋トレした日をメモれれば良いのにと思います。
投稿ID : 17306093
もむら
1562日前
ジム加入、高い
投稿ID : 17306071
猫さん
1563日前
①ポケモンGO②極めるとつまらない
投稿ID : 17304666
akkirii
1563日前
①歩数計。②単調になりやすい。
投稿ID : 17304649
pakkon
1563日前
1．ウォーキングをするときはポケモンGOをやっている 2．スマホ画面に集中すると危ない
投稿ID : 17304520
ひなた
1563日前
①歩数計 ②アプリを利用する
投稿ID : 17304126
ぴあのん
1563日前
①finc②特にない
投稿ID : 17303726
秋はサンマ
1563日前
①スマートウォッチの歩数計のアプリ、有効利用 ②一人でモチベーションを上げるのが難しい
投稿ID : 17303691
Arc
1563日前
①歩数計②トイレで落としたことがあるので、トイレに行く前には外すようにしています
投稿ID : 17303079
かにされす
1563日前
①万歩計アプリ②アプリを開くことすら忘れてしまう。
投稿ID : 17302307
けお
1563日前
①歩数計 ②段々飽きてどうでもよくなってしまう
投稿ID : 17300638
さとっこむすめ
1563日前
①日記をつける ②１冊で管理できない。10年日記を利用しているが、できれば20年30年用もあればいいなと思っている。
投稿ID : 17300599
たかし
1563日前
1 記録をつけるアプリ 2 ない
投稿ID : 17299883
kuwapon
1563日前
①ジムで友達を作る。②なし。
投稿ID : 17299799
Katy
1563日前
①ジムの月会員になる ②なし
投稿ID : 17299454
小鈴
1563日前
①ユーチューブ、ジム、ゲーム要素のある歩数計②頑張りすぎないこと
投稿ID : 17298999
きのこ
1563日前
万歩計アプリ 電池の消耗が大きい
投稿ID : 17298304
takt
1563日前
①GoogleFitで歩数の確認 ②重機に乗って仕事をしているとサイクリングとして記録されることがある
投稿ID : 17297527
takadajyunjii
1563日前
１高いアミノ酸を先に買っておく２でも高いよなと
投稿ID : 17297018
ギャング
1563日前
サービスではないけれど、週一で体の写真を撮って 始めたときから見比べている 変化を実感できて、モチベーションに繋がる
投稿ID : 17296187
ts.
1563日前
①FiNCです②ポイントが貯まるのが嬉しい。特に不満はない
投稿ID : 17295744
みー
1563日前
1歩数計 ２雨が続くとやめてしまうこと
投稿ID : 17295169
あちこ
1563日前
手帳 結局めんどくさくなる
投稿ID : 17294875
もももぐたん
1563日前
①歩数計 ②結局面倒になる
投稿ID : 17294265
ピーチ姫
1563日前
①日にちを決める②面倒
投稿ID : 17294097
みるこ
1563日前
①歩数計アプリ ➁励みにはなるが、それほど達成感があるわけでもない
投稿ID : 17293763
mimomimo
1563日前
①ラジオ 嫌でも6：30に体操が始まる ②他の時間帯での放送を望む
投稿ID : 17293678
kingofmc
1563日前
１、ウェアラブルウォッチを購入しました。２、時計をつける習慣がなかったので身につける違和感が最初ありました。
投稿ID : 17293338
spomh
1563日前
①歩数アプリ②正確さが不明瞭であること
投稿ID : 17293286
あおちゃん
1563日前
①ドラクエウォーク アプリを消していても歩行計測ができると最近知ったので、使い始めた。②バッテリーのもちの問題はついて回ります。
投稿ID : 17293189
Taka
1563日前
①ジム②行くまでが面倒
投稿ID : 17293126
まるまる
1563日前
１．ジム。２．会費がかかる。混雑している。
投稿ID : 17292742
そら
1563日前
①ヘルスケアアプリを見て今日はたくさん歩いたな、と確認する②天気が悪い日などは運動しづらいこと
投稿ID : 17292600
ショージン
1563日前
①野球チームに所属する。嫌でも参加しなければいけない②体力的にキツイ事がたまにある。
投稿ID : 17292587
Ce
1563日前
①歩数計機能の付いたアプリ②うまくカウントされないときがある
投稿ID : 17292511
ぼん
1563日前
①リングフィットアドベンチャー。いつでも出来るから。②生理のときはエライのでできない。
投稿ID : 17292262
幸せバター
1563日前
①テレビの健康番組②たまたまやっていたら見ながら実践するだけだからやっていないとそのまま
投稿ID : 17292150
アーサー
1563日前
①アプリ②ない
投稿ID : 17291925
ぶんたろ
1563日前
①運動量を毎日記録する②義務的になる
投稿ID : 17291897
ペルセウス
1563日前
①スマホに歩数計アプリを入れています ②結果が記録されるので、さぼるとよくわかります。
投稿ID : 17291844
yokoi
1563日前
①アプリをインストールして走った距離や時速を日々比較してモチベーションを上げてました、削除したのでアプリ名は忘れました ②上手く反応しなくて記録がつかないことがありました
投稿ID : 17291702
ヒタゴラス
1563日前
①健活アプリです。②液晶画面を見るので、目の疲れが気になります。何もしなくても記録してくれたら嬉しい。
投稿ID : 17291604
散歩大好き
1563日前
①GYMのアプリ、fitbit ②寝坊したときにストレッチの時間がない
投稿ID : 17291575
け
1563日前
①特になし②利用していないが、子供達と遊ぶことで運動している。将来的には考えないといけない。
投稿ID : 17291514
ちょこ
1563日前
①体重管理のアプリ②変化が少なくなってくるとモチベーションを維持するのが難しい
投稿ID : 17291151
キシリウム
1563日前
①ロードバイクですが 新しい刺激を受け続けるために 毎月の雑誌購入 ②寒い時期はどうしても疎遠になること
投稿ID : 17290901
初谷
1563日前
①歩数系アプリ。②飽きてしまう
投稿ID : 17290880
ロジ
1563日前
1 歩数計アプリ 2 個人情報の漏洩
投稿ID : 17290825
比叡金剛榛名
1563日前
①運動しないと晩酌の量減らすこと ②飲み過ぎてしまって自己嫌悪になりやすい
投稿ID : 17290507
Rina
1563日前
①ジムのアプリ②それでも妥協して怠けてしまうことがある
投稿ID : 17290455
やま
1563日前
①健保組合のアプリ ②特になし
投稿ID : 17290221
karurun
1563日前
①リングフィットアドベンチャー ②ストレッチ・ヨガ・筋肉を鍛えたりは出来るが、やはり外出る事を忘れちゃだめですねｗ
投稿ID : 17289882
くもまれ
1563日前
アプリ。料金
投稿ID : 17289875
cleanhit05
1563日前
①ジムトレーニング ②会費がもったいなく感じる
投稿ID : 17289758
小園安名
1563日前
①万歩計アプリ②スマホが重い
投稿ID : 17289657
bingo
1563日前
①運動を始めたと仲間に告げる事 ②言ったからには止められないこと
投稿ID : 17289630
モンブラン
1564日前
①活動量計 ②スマホでの管理が面倒
投稿ID : 17289402
ゆっき
1564日前
①スマホで「楽しみながら歩数を稼げる」アプリを使っている。 ②ギガ数の消費が気になる。
投稿ID : 17289387
らふらんす
1564日前
①ウォーキングの際は必ず歩数計を着けるようにしています。 ②特にないです。
投稿ID : 17289267
nina
1564日前
①そういうものはない、あれば教えて頂きたい②教えて頂きたい
投稿ID : 17289216