「夕食のメニューきめなきゃ！」と思った時、どんな風に決めていますか？

cham

2169日前

買い物に行く　冷蔵庫の中を見つめる

団子虫

2169日前

冷蔵庫にある材料をチェックしてレシピを考え、それに足りない食材や調味料を追加して買い物します。

ネモ

2169日前

冷蔵庫の中身やスーパーのチラシを見て決める。

ことり

2169日前

スーパーに行って食材を見てから自分の食べたいものを決める

うえすた

2169日前

妻にリクエスト　ラーメン、鍋などは自分で決めて作る

さよこ

2169日前

肉系か魚系か決め、調理法を決め、自宅にあるものや買い足すものを考える。または何も考えずにスーパーに行って特売になっているものや、値引きシールの貼られているものを活用するメニューを考える。

じゅん

2169日前

家にあるものを思い出してあれば買わないか、ない物だけ買い足す。

きんとと

2169日前

スーパーで一通り買い物をして特売品や目に付いたものを参考にメニューを決め、家に帰って調理。買い物に行かない日は冷蔵庫の食材を見ながらネットでレシピを検索します。

haruharu

2169日前

帰宅しながら大体つくるものを考えて家にあるもので何となく作る。

かじん

2169日前

冷蔵庫にある野菜でできる副菜を考える。冷蔵庫にある肉、魚のメインを考える。だいたい朝のうちに考えておき、次の日忙しいと分かっている時は前日に決めておく。

こづこづ

2169日前

冷蔵庫にあるものと、作り置きしたもので、なんとなくメニューを考えます。だいたい前日には決めてるので、足りないものがあればスーパーに買い足しに行きます。

もち

2169日前

冷蔵庫にあるものでできるレシピを検索する。時間がないときや面倒な時はコンビニやスーパーでお惣菜やお弁当を買う

ぴーきち

2169日前

冷蔵庫にあるものを思い浮かべて、主となるおかずのメニューを考える　次に副菜を考えてもし材料が足りなければスーパーで買い足して料理を作る　最初に思うのは家族が食べたがっていたもので次に自分が食べたいもの

くま

2169日前

お店に行って気分で決める

おとく子さん

2169日前

冷蔵庫の食材の確認、あるもので作れればクックパッドを参考にしながら作る

はづさん

2169日前

とりあえずスーパーに行き、色々な食材を見て回って食べたいと思ったものを買って調理します。

TAMA

2169日前

まずスーパーの安いものをみて考える

ゆゆ

2169日前

冷蔵庫にあるものを見て決めます

sawan

2169日前

冷蔵庫の中身を確認してからその日の特売品との兼ね合いで決める

もも

2169日前

スーパーに行く気がある時→特売のチラシを見て、メニューを決める。 家を出たくない時→冷蔵庫の中身を見て、作るものを決める。

ひむ

2169日前

スーパーの特売品と、家にある食材で考えます

タカシ

2169日前

スーパーで特売されている商品で決めます。

プレディ

2170日前

思い立ったらケータイでお料理の献立サイトで探します。家にあるもので行けそうなものがないかから探します。

いちご

2170日前

ネットで検索します

nendo

2170日前

今日食べる人は誰か→　早く使いたい食材があるか・家に何があるか→　昨日食べたメニューと被らないメインの決定（肉か魚かなど）→　メニュー決定か浮かばなければ検索→　調理。買物は週１なのでいつも同じ。　

にゅき

2170日前

冷蔵庫の中に残っているものを確認（もしくは思い出す）→思いつくレシピが無い時はスマホで検索→足りないものがあれば買い物（体調不良などで料理できない時はお惣菜を購入）→料理・盛り付け→食事

せるま

2170日前

冷蔵庫中身確認→スマホで検索して献立を考える

RYO

2170日前

冷蔵庫の中の材料を見て、そこからヒントを得る。

ムニョス

2170日前

買い物の前にあらかじめ決めていることもあるが、だいたいは鶏肉や豚肉を買っておいて、冷蔵庫にある食材で作れるものをクックパッドなどで検索する。

ラパン

2170日前

普段は家にいる食材を見て、パソコンでメニューを検索します。それを複数の食品でして、調理しています。

ヒナコ

2170日前

家にある食材を活かせるメニューを考えたり調べたりする、必要なものがあれば買い足す、作る

狐

2170日前

冷蔵庫や棚を見て考えます

あひる君

2170日前

冷蔵庫の肉、魚のストックを確認→候補を決める→野菜のストックを確認し、買い足しの必要があるかなどから、気分で献立決定。 お惣菜は買いません。

まあ

2170日前

冷蔵庫の中身を見て、買い足さなくても大丈夫そうならそこでまず考え、浮かばなかったらレシピ検索。食材がなかったら残りの食材を使い切れるようなレシピを決めてから買い物に行く。

kちゃん

2170日前

食べたいものと食材を見て考えます

aya

2170日前

まずは冷蔵庫の中身から決め、メニューが思い浮かばない時はクックパッドなどに頼る。また食べたいメニューが先に思い浮かぶ時もあるので、足りない食材を買いに行くこともある。

あっちゃん

2170日前

家にいて買い物に行くのがめんどくさいとき、冷蔵庫にある材料でクラシルで検索する

TY9

2170日前

帰宅途中、昨日食べた物を思い出し、違う物にしようという視点で選ぶ

ポイ太郎

2170日前

クックパッドを適当にみる

taemi

2170日前

家にある物でできる料理を調べる

Takeko

2170日前

使いたい食材でクックパッドかクラシルで調べる。

ちぃ

2170日前

家にあるものを思い出す→何か出来ればそのまま帰って作る。必要に応じて買い出し→お買い得品などで作れそうなものを考える。 同じようなメニューになってしまう時にネット検索を使います！

たく

2170日前

スーパーに行って安売り情報を見てその場で決めます

たんぽオジサン

2170日前

冷蔵庫の在庫とスーパーの特売との兼ね合い

ろうかー

2170日前

朝冷蔵庫を開けて欲しいものを決めたのに忘れて違うものを買って帰ります

なな

2170日前

平日→前の日の夕食後→冷蔵庫の中の賞味期限チェック→決定→買い物

りかさん

2170日前

とりあえずスーパーに行き　安売りの品など見てから決める

龍ママ

2171日前

しばらく食べていないものを作る

クリスマスローズ

2171日前

その時自分が食べたいと思った料理を作る

みー

2171日前

一週間分まとめ買いなので、その時々で安い食材から決めます。冷蔵庫にあるもので、適当に考えたり調べたりします。

由麻

2171日前

冷蔵庫の中身でクックパッドを検索

むめも

2171日前

自分の食べたいものを考える。材料なきゃ買い物。作る

Hapi780

2171日前

冷蔵庫などの食材

たくにゃん

2171日前

買い物➡安いものを見つける➡メニューを決める➡それに合わせて他のものを購入

もん

2171日前

家にある材料を見てから、作るものを考えて足りないものを買いに行きます。

ted

2171日前

仕事の終わるのが遅くなる日は惣菜。休日は鍋。その他の日は安くなっているものを購入して献立を考えます。思いつかない時はクラシルで検索する。

ぴょん

2171日前

自宅にあるもので使いたいものから考える。料理本みたりクックパッドで検索したり。必要なものがあれば購入してから帰宅して作る。

ちえり

2171日前

冷蔵庫にあるものとその日の特売品を照らし合わせて何を作れるか考える。 帰宅途中の電車に乗りながらスーパーのチラシを見たりします。

えみえみ

2171日前

冷蔵庫を見て、もしくは買い物に行って特売品を見て決めます

かにされす

2171日前

スーパーで食材を見ながら考える。

かず

2171日前

冷蔵庫と乾物棚の中身を見る

ゴンタ

2171日前

お手頃価格の食材から考える

寿

2171日前

旬のスーパーの食材で安いものを軸に決める

物理メガバクーダ

2171日前

とりあえず近所のスーパーに行き、お買い得品を軸に考える。

kero・okao

2171日前

最近３日くらい、何を食べていたか考える→ダブらない料理を作れるか調べる→それを作る、プラスごはんやみそ汁など必須のものを作る

まっこ

2171日前

自分が食べたいものを考えて、思いついたらそれを作る。使いたい食材を思いついたときは、クックパッドなどの料理アプリで食材名を入れてどんな料理があるか検索して気に入ったものを作る

きなこ

2171日前

買い出しの前日・当日に作りたいものや家族からのリクエスト、冷蔵庫の在庫を確認→レシピを確認して、買い足しに必要なものを確認 献立を決める→スーパーへ行き、安い物があれば一部献立を変更して購入　

無敵のムテ吉

2171日前

作るのが面倒な時は食べたいもの買って帰る。もしくは食べたい物が特にないときはスーパーなどに寄って決めます。

ゆん

2171日前

[パターン1]冷蔵庫の余物で期限の近いものを探す→レシピをネット検索→作る[パターン2]週末に食材をまとめ買いする時、特売品を買う→その食材を使うメニューを想像→帰宅して作る

タルタルン

2171日前

冷蔵庫の中身と相談→その日調理に使える時間を計算

ひらぬま

2171日前

スーパーで食材を見ながら、家庭内在庫と照らし合わせて考える。考えるのが面倒な時は、そもそもスーパーに行かない。

はるみん

2171日前

スーパーで買い物して、特売等を見て決める。惣菜が割引きになってると買ってしまう

ぴー

2172日前

仕事帰りにスーパーへ行って安売りの物と冷蔵庫の中身を思い出しながら決める。作るのが面倒な時はお惣菜を買う。

秋はサンマ

2172日前

２週間くらい前に食べた物を思い出す、冷蔵庫の食材を確認する

ひよこちゃん

2172日前

クックパッドでレパートリー決めてスーパー行く

ほとけ

2172日前

料理本から作りたいものを選ぶ。

からあげ

2172日前

冷蔵庫にあるものをみて考えます

も

2172日前

ある程度決めておいてからスーパーに行って、その品揃え次第で確定させる

ばしけん

2172日前

冷蔵庫にあるもので考えます

hinoko

2172日前

スーパーで目のあった食材から考える。

笑う子

2172日前

家にある食材を考え、買い物に行きその日のお買い得品などを見てメニューを決める。

ぽち

2172日前

帰宅途中でクックパッド→買い物→あるもので作る

めかぶ

2172日前

家にある食材によって。食材が無い、または食べたい物がある時は、買物。後は買って作って食べるだけ。

せちゅき

2172日前

今日食べたいものを考える 材料があるかを思い出しなければ買い出しに行く 材料があればそのまま調理開始 料理がわからなければクックパッドなどで検索をしながら調理

ぽんきち

2172日前

スーパーに行き、クッキングサポートコーナーで作ってるものを参考にするが、自分では作れなさそうな物の時はクックドゥなどの箱の裏面を見て参考にする

runa

2172日前

ネットで調べて食べたくなったレシピをつくる

ギャング

2172日前

冷蔵庫にあるもので作れるものを考える

もぽちゃん

2172日前

スーパーで特売商品を見て決める。

なんちゃん

2172日前

冷蔵庫を確認しつつ、食べたいものを考えて決めます。

いっち

2172日前

冷蔵庫の中身と自分のやる気によって決める

あやこりぬ

2172日前

冷蔵庫をあけて中身を確認、あるものでできるメニューを考えてどうしても足りないものがあるときに買い物にいく

サンキュー

2172日前

スーパーやドラッグストアーに行って予算を決めて、予算内で食べたい物を買う。

ロサウサ

2173日前

今食べたいものと、家にある具材との折り合い

ゴルゴンゾーラ

2173日前

冷蔵庫の中の期限切れそうな食材や古くなりそうな野菜を並べて、それを使いきれるメニューを考える。

かるぼ

2173日前

家にある食材から連想、足らないモノは買う。

ゆーちん

2173日前

帰宅途中にスーパーによって、そのときに安いものをみて考える

あゆ

2173日前

家にあるものでクックパッド検索　スーパーのチラシを見て安いもので何か考える

こだま

2173日前

売場で半額の見切り品を買って作ります。

甘党

2173日前

家にある食材で検索かけてレシピを探します。

yonyonn

2173日前

買い物行って、料理する。