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掲示板参加条件

性別 女性
年齢 30 歳 〜 49歳
  • 20/03/09
  • 20/03/16 (09:13)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
食べ物関連
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

消費者リサーチ 消費者リサーチ

インターネット上に公開 食品・外食 192コメント

「たんぱく質」。5年前と比べ、摂る意識は変わりましたか?その理由は何ですか?

摂る手段(何を取ってたんぱく質を取っているか)も教えてください。

おとく子さん

おとく子さん

1749日前

変わっていない、昔から食事で摂っているから、肉や魚で摂る

投稿ID : 17983081

チャン

チャン

1749日前

意識的に取るようにしている。年取るとたんぱく質不足になる人が多いので。

投稿ID : 17981999

ちとせ

ちとせ

1749日前

変わりました。タンパク質が必要な栄養素であることをテレビ等々で知るようになってから

投稿ID : 17981207

CAT

CAT

1749日前

変わりました。薬の副作用で筋肉が減るからです。鶏の胸肉、サラダチキン、プロテインバーです。

投稿ID : 17979630

ぴー

ぴー

1750日前

変わっていません。普通に食事から摂ります。

投稿ID : 17978921

にゅき

にゅき

1750日前

変わっていません。サプリメント等は普段から摂らないので、主に肉や魚といった食事からしか摂っていません。

投稿ID : 17977743

YU★

YU★

1750日前

プロテイン

投稿ID : 17976851

きんとと

きんとと

1750日前

運動を中心としたダイエットをしようと考え、摂取量を気にするようになった。豆製品や肉・魚などをなるべく食事に取り入れている。

投稿ID : 17975145

wasabi

wasabi

1750日前

変わってない。食べ物から取っている。

投稿ID : 17973489

じゅん

じゅん

1750日前

筋力アップしたいので肉食べてます

投稿ID : 17973401

atyo29

atyo29

1750日前

変わった。痩せにくくなったので、炭水化物よりもタンパク質を取ったほうがいいと思って

投稿ID : 17971185

すずマミ。

すずマミ。

1750日前

変わらない。小学校の家庭科で現代の食事ではタンパク質は取ろうと意識しなくても摂取出来るから心配ないと。ビタミンや食物繊維が不足しがちになると聞いたのであまり意識していなかった。

投稿ID : 17970936

-y-

-y-

1751日前

変わりました。ストレスから体重が減り、主治医からこれ以上減らないように最低限たんぱく質とビタミンミネラルは摂るように言われてから、プロテインを飲むようになりました。

投稿ID : 17967123

みー

みー

1751日前

変わりません。今まで意識したことがないです。

投稿ID : 17965787

ぴよすけ

ぴよすけ

1751日前

今の方が気をつけて摂取しています、ただダイエットするのではなく筋肉をつけたいので。粉末と液体のプロテインとサラダチキンで摂取しています。

投稿ID : 17964967

ぽんきち

ぽんきち

1751日前

昔のほうが気を付けていました 最近は適当になってきました 肉、魚、卵、納豆、粉末プロテインです

投稿ID : 17963073

easy

easy

1751日前

変わりました ジムに行ったり筋トレをするようになったから プロテインパウダー 肉、魚、卵

投稿ID : 17962239

れいちぇる

れいちぇる

1751日前

運動するようになったから意識するようになりました。肉、魚、卵、大豆製品、乳製品

投稿ID : 17961782

やまこ

やまこ

1751日前

特に意識はしてないので変わりません

投稿ID : 17960052

あき

あき

1751日前

特に気にしてないので変わりません。いつもバランスよく摂取するようにしているので。

投稿ID : 17959791

kanata

kanata

1752日前

意識して摂るようになりました。炭水化物に偏りがちだったが体づくりや健康のためには必要だと思うようになったので。卵、鶏肉、小魚

投稿ID : 17953748

ネモ

ネモ

1752日前

変わってません。特に意識はしてないので。

投稿ID : 17952111

purachan

purachan

1752日前

筋トレをするようになったのでタンパク質をしっかりとるようになりました。

投稿ID : 17950688

みと

みと

1752日前

変わった。5年前よりも多めに摂りたいと思うようになった。書籍やテレビ番組で見かけることが増えたから。手段は卵、豚肉、鶏肉が多い。

投稿ID : 17948586

り

1752日前

変わっていない。5ねんまえも意識的に摂取していたから

投稿ID : 17941161

nontan 501

nontan 501

1753日前

特に変化はないです

投稿ID : 17939056

まーちゃん

まーちゃん

1753日前

変わらない。肉や魚は毎日摂っているので。

投稿ID : 17936572

デザイン・ん

デザイン・ん

1753日前

変わらないです

投稿ID : 17935492

団子虫

団子虫

1753日前

変わりました。ダイエット目的でジョギングを始めたからです。豆乳や納豆を意識的に摂るようにしたりしています。

投稿ID : 17932994

いちご

いちご

1753日前

変わりました。ジムに行くようになったから。鶏肉。

投稿ID : 17928413

ふに

ふに

1753日前

しっかり摂ろうとは思っています。油断すると野菜に偏るので… 主菜の蛋白質とは別にノンオイルのツナ缶、鰹節、しらす、チーズ、高野豆腐、お揚げ、卵などを副菜に入れる様にしています。

投稿ID : 17926011

かのえれりお

かのえれりお

1753日前

鶏肉。ダイエット。

投稿ID : 17925268

あと

あと

1753日前

変わらないと思う 食生活が特には変わっていないから

投稿ID : 17924690

ぴーこちゃん。

ぴーこちゃん。

1754日前

変わらないです。

投稿ID : 17923011

ペンギン

ペンギン

1754日前

変わらないし、意識もしていないです

投稿ID : 17922653

sa-chan

sa-chan

1754日前

お肉以外の大豆を多くとるようになった。

投稿ID : 17919804

ruru

ruru

1754日前

取るようになった。料理が面倒でほとんど肉や魚を食べていないことに気づいたから。肉、魚、卵などで取ります。

投稿ID : 17911472

みか

みか

1754日前

変わらないです。元々ブラック企業の不規則なので食生活も乱れているから。そのときに食べたいものを食べているだけ。

投稿ID : 17910908

yayaya

yayaya

1754日前

かわりません。

投稿ID : 17910840

spomh

spomh

1754日前

以前は糖質制限にはまっていたのでとっていたが今はしていないので少ない。今はやっていないのでもっととりたい。

投稿ID : 17909778

みゆ

みゆ

1754日前

変わりません。意識はしていません。

投稿ID : 17907523

あい

あい

1755日前

変わりました。たんぱく質を多く取る(炭水化物を摂らない)ダイエットの流行に影響されて。コンビニのサラダチキンとかササミを真空パックしたもの、oikos、豆乳飲料などで摂っています。

投稿ID : 17906934

ホットケーキ

ホットケーキ

1755日前

変わりません。普段から食事でたんぱく質を摂取しているので。

投稿ID : 17903838

りら

りら

1755日前

はい。なんとなく必要だと思うようになった。肉、魚。

投稿ID : 17903679

Bb

Bb

1755日前

筋力を今より落としなくないから。栄養も豊富な納豆など大豆製品をより多く取るようになりました。

投稿ID : 17902594

にここ

にここ

1755日前

かわった。年と共に

投稿ID : 17902502

のわるーな

のわるーな

1755日前

あまり意識してないので、気にしていないです

投稿ID : 17902007

MAKANA

MAKANA

1755日前

かなり変わった。ダイエットをどんなに頑張ってもタンパク質の必要量を摂取できていないと結果がついてこない。 鶏胸肉、牛赤身、豚ヒレ等脂質が低めの肉類や、納豆や豆腐などの大豆製品から摂っています。

投稿ID : 17901472

kobakyo

kobakyo

1755日前

変わらない 気にしてない 主に肉

投稿ID : 17901243

ころん

ころん

1755日前

4年前に1人目の子供を妊娠したことをきっかけにかなり変わった。毎日納豆1パック、豆乳200ml、ゆで卵は欠かさなくなったし、意識してサラダチキンやツナ、など摂り易いものからとるように

投稿ID : 17900692

らら

らら

1755日前

変わらないです。積極的に摂りたいと思うような出来事が起きなかったから。

投稿ID : 17899011

えびまよ

えびまよ

1755日前

動物性の物からよくとるようになりました。

投稿ID : 17898206

えみえみ

えみえみ

1755日前

子供にたくさんとらせようと意識をしている

投稿ID : 17898174

6太郎

6太郎

1755日前

年々体型や肉つきが気になるようになり、筋肉をつけるためにタンパク質を意識してとるようになりました。魚肉ソーセージ、卵、肉、大豆製品など

投稿ID : 17897455

März

März

1755日前

意識は減った。ジム通いしていた時はプロテインドリンクとか摂取していたけど、そんなに摂っても大差なかったのでやめた。

投稿ID : 17897333

グミ

グミ

1755日前

糖質制限などがあり、タンパク質を取ることが大事だと知った。肉、魚、大豆から取ります。

投稿ID : 17897201

tomo友

tomo友

1755日前

筋トレや運動後には、たんぱく質を摂取するといいと知ったので、その時に意識して摂るようになりました。

投稿ID : 17897200

カレン

カレン

1755日前

変わりました。美容と健康のために。鶏胸肉をよく食べるようになりました。

投稿ID : 17897065

テディ

テディ

1755日前

変わりません。 卵や肉から取ります。

投稿ID : 17896986

南インドカレー

南インドカレー

1755日前

変わった。より意識して摂るようになった。筋トレを始めたので。

投稿ID : 17896456

ゆるる

ゆるる

1755日前

変わりました。卵や鶏肉をよく食べます

投稿ID : 17896410

そら

そら

1755日前

変わりました。身体をつくるのに大事だと知り、植物性プロテインを毎日摂取しています

投稿ID : 17896363

しのゆう

しのゆう

1755日前

豆乳や植物性タンパク質を中心にとってます。健康や肌荒れ防止、美容のために気を付けてます

投稿ID : 17895878

なまもの

なまもの

1755日前

変わりました。加齢とともに、食材を見直したためです。肉と魚、補助的に卵と大豆がメインです。

投稿ID : 17895610

ぶりき

ぶりき

1755日前

変わりました。年1でフルマラソンを走るようになり、意識的にタンパク質を取るようになりました

投稿ID : 17895172

らっと

らっと

1755日前

変わりました!!筋トレをはじめたからです。納豆、豆腐、たまに胸肉からとっています。

投稿ID : 17894927

山田花子

山田花子

1755日前

変わった。理由:一人暮らしを始めたから。手段:納豆かシュレッドチーズ。

投稿ID : 17894792

小春

小春

1755日前

変わりました。お肉よりもヘルシーで栄養のバランスが良い大豆製品や魚を積極的に摂るようにしています。

投稿ID : 17894790

モッチー。

モッチー。

1755日前

内容を意識してとるようになった。ささみとか

投稿ID : 17894713

ユナ

ユナ

1755日前

積極的に取るようになった、鳥肉、魚、大豆、豆腐、豆乳。体に良いから

投稿ID : 17894536

Tim

Tim

1756日前

高齢になってもしっかりとる必要があるとしって、意識してとるようにしています。

投稿ID : 17894087

あこスケ

あこスケ

1756日前

変わりました。低血糖気味だったので、たんぱく質をしっかり摂るようにしたので。

投稿ID : 17893348

三温糖

三温糖

1756日前

はい。夏から毎朝プロテイン飲んでます。きなこ、豆乳、豆腐、納豆、ゆで卵を食べるように心がけてます。

投稿ID : 17893297

カミツレ

カミツレ

1756日前

意識するようになった。年齢が上がってきたので気にするようになった。

投稿ID : 17893289

すいか

すいか

1756日前

変わった。身体のため肉より魚を食べるようになった

投稿ID : 17893259

しょんた

しょんた

1756日前

5年前はまだ息子がいたのでお肉をかなり摂っていました。巣立って全然摂らなくなった時期を経て、最近ですがかなり意識して肉、豆腐、卵など摂ってます。きっかけはプロテインですが、体調が変わりました。

投稿ID : 17893075

じゅん

じゅん

1756日前

変わったかもしれないです。納豆は毎日食べなくなったし、その代わりに魚系の別ので摂ってます。

投稿ID : 17893073

わん

わん

1756日前

お肉と納豆、豆腐、豆乳など大豆製品から。5年前の方が意識していましたが、5年前同等の摂取量です。

投稿ID : 17892973

りんちゃん

りんちゃん

1756日前

かわりません。以前も今も特に意識してないからです。手段は、普通の食事からです。

投稿ID : 17892900

まい

まい

1756日前

はい 鶏肉とくに鶏むね肉がよいと聞いたのと安いのでよく摂ります

投稿ID : 17892844

はな

はな

1756日前

はい。鶏胸肉が疲労回復にいいと聞いたから。

投稿ID : 17892803

きぬごし

きぬごし

1756日前

タンパク質が体とても大事なものだと聞いたので豆乳を飲み始めました

投稿ID : 17892660

rumy

rumy

1756日前

身内が鬱になった時、主治医からタンパク質が重要と言われて意識してとるようにしています

投稿ID : 17892489

ぢゅんこ

ぢゅんこ

1756日前

変わった。糖質を減らしてたんぱく質を多くとってる。鶏むね肉をサラダチキンにしてたべるのと、おからを積極的にとってる

投稿ID : 17892272

はねむらさき

はねむらさき

1756日前

変わった。太らないように食生活を気をつけている。健康診断の血液検査でタンパク質不足と分かった。意識して採るようにしている。ドリンク類。肉、魚、大豆製品。

投稿ID : 17892265

ひな

ひな

1756日前

ずいぶん減ったと思います。肉類

投稿ID : 17892111

mitsuki

mitsuki

1756日前

大豆製品をよく食べるようになりました。

投稿ID : 17891886

なる

なる

1756日前

変わりました。筋肉を作るにはたんぱく質が必要だと知ったから。肉・魚・大豆製品などで、たんぱく質を摂取しています。

投稿ID : 17891852

ちぃ

ちぃ

1756日前

変わりました。ダイエットで色々調べてたんぱく質は必要だと知ったので。

投稿ID : 17891716

のん

のん

1756日前

あまり食べなくなった。卵をよく食べてた

投稿ID : 17891596

あやこりぬ

あやこりぬ

1756日前

欠かせない大切なものなので意識は変わらない。大豆や鶏肉からとっている。

投稿ID : 17891584

いちごぱんつ

いちごぱんつ

1756日前

子供たちにはしっかりとらせてあげたいと思うようになった 肉 魚 大豆製品

投稿ID : 17891559

SAKing

SAKing

1756日前

特に変わらない。意識的に摂る事はしていないが、鶏肉や納豆、豆腐等は、好んで普段から食べている。

投稿ID : 17891390

まっさ~ん

まっさ~ん

1756日前

変わらない

投稿ID : 17891369

nana

nana

1756日前

糖質を減らしているので、その分たんぱく質は増やしました。納豆や卵を食べます

投稿ID : 17891292

ゆーちん

ゆーちん

1756日前

植物性のものをとりたいと思っていました。筋力の低下が気になって。豆腐など

投稿ID : 17891250

パスタ

パスタ

1756日前

筋肉が落ちてきたので多目に食べたほうがいいと思って

投稿ID : 17891159

りゅう

りゅう

1756日前

変わってないです。昔からわりと健康や食に関して考える方だったので。肉や魚、卵、大豆類など食べ物から。

投稿ID : 17890960

ムーミンミン

ムーミンミン

1756日前

今までとほぼ変わらないです。植物性タンパク質を中心に肉魚卵を摂ってますが、プラスしてプロテインを摂る様になりました。

投稿ID : 17890958

ドライマンゴー

ドライマンゴー

1756日前

筋肉が落ちやすくなったと感じ始めてから意識してとってます。プロテインを増やしました。

投稿ID : 17890855

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