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- 20/03/10
- 20/03/17 (23:01)
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食品・外食
127コメント
家族の健康のために塩分控えめの食事を作る上で、あなたが気になること、感じている違和感を教えてください
家族の健康のために塩分控えめの食事を作る上で、あなたが気になること、感じている違和感を教えてください
もふもふころころ
1511日前
夏場はどうしても塩分多めになる。
投稿ID : 18009187
りら
1511日前
素材がおいしくなければ料理として成り立たない。
投稿ID : 18004947
ponこつ
1511日前
一生懸命出汁をとったところで、「たりない」と塩やしょうゆをダバダバされては努力の甲斐もないというところ。
投稿ID : 18001432
KOSHI
1511日前
味が薄く美味しくない。
投稿ID : 17999304
ぽんきち
1512日前
家族はしょっぱいのが好きなのでしょうゆをかけられる
投稿ID : 17994474
easy
1512日前
味が物足りない
投稿ID : 17991584
ちえり
1512日前
塩分を控えすぎて味を薄くしすぎると、満足感が得られないこと。
投稿ID : 17990806
くま
1512日前
味が物足りない
投稿ID : 17983965
えみえみ
1513日前
味が薄く味覚音痴になりそう
投稿ID : 17982175
atyo29
1513日前
味が薄いと言われる
投稿ID : 17981297
ゆさきち
1513日前
身体の健康を気遣っての塩分控えめなのに、味が薄いと言われること。
投稿ID : 17981270
みったま
1513日前
「味が薄い」と言われてしまう。 マヨネーズやドレッシングなどを増やされる。
投稿ID : 17980283
Lama
1513日前
どうしても薄味になってしまい物足りなさをかんじてしまう。
投稿ID : 17977132
マーシー
1513日前
味が薄くなる
投稿ID : 17976315
やまこ
1513日前
味が薄いと物足りないことです
投稿ID : 17973950
かりん
1514日前
味が薄いと言われる。
投稿ID : 17972066
nendo
1514日前
塩分控えめの食事を作っても、家族は食卓で醤油やマヨネーズをたっぷりかけること。
投稿ID : 17968695
まる
1514日前
もともと塩分控えめなので夫は物足らなく感じる様子ですが、その味付けで育った子供は外の物を味付けが濃いと言ってあまり好みません。バランスが難しいと感じます。
投稿ID : 17966857
ショージン
1515日前
健康には良いけど食べた時の満足感が物足りなく感じる。
投稿ID : 17949611
モンブラン
1515日前
どうしても物足りないと言われる
投稿ID : 17945246
もやしすきだもんね
1515日前
七味などを大量にかけられること
投稿ID : 17944643
wan6
1516日前
塩分を控えすぎると物足りないこと。結局食べるときに足して意味がなくなること。
投稿ID : 17942983
せいにゃ
1516日前
塩分、後砂糖の取りすぎ
投稿ID : 17942202
OH
1516日前
味が薄くなって食べる幸せを感じないのが逆にストレスになる
投稿ID : 17941829
ぴあのん
1516日前
薄味でつくると主人は香辛料をたくさんいれるので意味があるのかな、とおもいます。
投稿ID : 17937290
ちー
1516日前
結局醤油など調味料を足されること
投稿ID : 17936623
まいたけ
1516日前
作ってみても味が薄いといわれ食べてもらえない。
投稿ID : 17934690
ナンシー
1516日前
出汁をしっかり取って、その分、塩分を控える。
投稿ID : 17934568
いつもありがとう
1516日前
火をつけて作っている過程で味見するときは少し薄味にして、冷めたらちょうどよくなるということを聞き実践しています。でも、家族の中でも好みがあるので薄いと言われたりするので難しく思います。
投稿ID : 17934456
きさのりもん
1516日前
塩分を控えるとおいしくない。
投稿ID : 17932615
ペンギン
1516日前
物足りなさを感じること
投稿ID : 17932469
ぢゅんこ
1516日前
味気がないこと。
投稿ID : 17932372
ショコラ
1516日前
夏場はミネラル不足になってしまう事。お昼を外食すると、結局塩分摂り過ぎになること。
投稿ID : 17931621
19kb
1516日前
「おお、薄味もいけるな～、結局おかわり」というCMが昔あったが、まさにそれでは同じことなので、量との兼ね合いは難しい。
投稿ID : 17931547
ぼん
1516日前
薄味は美味しくない
投稿ID : 17931285
himitsunoakko
1516日前
塩分控えめだからと安心してたくさん食べて、結局塩分摂取量が同じことになるかもしれない。
投稿ID : 17930905
またさく
1516日前
控えめといっても自分のさじ加減なので本当に意味があるのか？と思うときがある
投稿ID : 17930059
グミ
1516日前
塩味がしっかりついてないと、何か物足りなく感じてしまう
投稿ID : 17929820
りんちゃん
1517日前
薄味で、物足りないと思っているかもしれないこと
投稿ID : 17929070
akkirii
1517日前
薄味だとあまり美味しく感じないこと。
投稿ID : 17928628
さすらいのきんさん
1517日前
味付けが難しい
投稿ID : 17928547
ぴよ
1517日前
薄味だと一生懸命作っても、おいしいと言ってもらえない。
投稿ID : 17927700
秋はサンマ
1517日前
塩分が少ないと味が決まらない、美味しくなさそう
投稿ID : 17926923
とたみな
1517日前
味が薄くなり美味しくない
投稿ID : 17925457
まーちゃん
1517日前
濃い味が好きなので物足りなさを感じる。
投稿ID : 17925377
coco
1517日前
薄味にすると、美味しくなくなる。
投稿ID : 17924876
みょん
1517日前
物足りなさを感じてしまう。家族が一口食べた後の「おいしい」が出てこない。
投稿ID : 17923911
あと
1517日前
家族のためと思って作るが、不評の時
投稿ID : 17921173
しろみん
1517日前
ちょっと味は落ちるかなと思う
投稿ID : 17920174
もももぐたん
1517日前
薄味は美味しくない
投稿ID : 17919792
うえすた
1517日前
薄味がいいのはわかってはいてもやはり濃厚な味を無性に食べたくなって葛藤はあります。
投稿ID : 17919632
はるみん
1517日前
薄味にしても家族が醤油などをかけてしまう
投稿ID : 17919459
Hapi780
1517日前
味が薄い
投稿ID : 17919110
りんきみ
1517日前
調味料が多くなってしまいそう。
投稿ID : 17918130
tigertiger
1517日前
個別に用意するのが面倒。
投稿ID : 17917514
takadajyunjii
1517日前
減塩を使うと量が多くなる
投稿ID : 17917254
み
1517日前
味が薄いと塩や調味料を後からかける心配。
投稿ID : 17917133
ミドリジャージ
1517日前
後から自分の器に醤油や塩をかける。
投稿ID : 17916942
ヤママヤ
1517日前
ずっと塩分控えめにしているので違和感はない
投稿ID : 17916802
わんこ＆野鳥
1517日前
個人個人の好みがあるので濃い薄いということでもめないように塩分計を使って調整している。
投稿ID : 17916286
きき
1517日前
薄味だと美味しく感じないし、濃いと体に悪いし、バランスが難しいです。
投稿ID : 17916053
sa-chan
1517日前
出汁を作り置きしているので冷蔵庫の空きが少ない。
投稿ID : 17916045
ポチQ
1517日前
毎日味気ないご飯を食べるくらいなら、早死にした方がいい
投稿ID : 17915789
mutsu7272
1517日前
だしの風味をしっかりきかせないと物足りない感じになる
投稿ID : 17915784
けお
1517日前
塩分控えめに作っても、結局醤油をどぼどぼかけられることがある
投稿ID : 17915674
のわるーな
1517日前
子供が以前、隠れて塩コショウなどを自分で足して味を変えていたことがあるので、薄味は健康的でも物足りなさがあるようで、濃い味を求めているのが困ります。
投稿ID : 17915527
Yudumama
1517日前
健康を考えて薄味にしても食が進まないらしい。物足りなくて仕上げに卵かけご飯にたっぷり醤油かけて食べてるから意味ない気が。
投稿ID : 17915293
チョコミント
1517日前
濃いめの味を好む家族が多いので、おいしさと健康どちらを取るか迷う。いくら塩分控えめにして頑張って作っても美味しいと言われないのはがっかりする。
投稿ID : 17915145
みー
1517日前
塩分を控えめにするには出汁をシッカリ効かせなければならないので、ちょっと面倒
投稿ID : 17914803
碇
1517日前
健康に良いけれど、味が薄くてごはんがすすまないことです。
投稿ID : 17914638
たけこば君
1517日前
単純に味がまずくなる
投稿ID : 17914627
信
1517日前
味が薄くなりすぎると、食べるときに醤油などを足すことがあるので、そのときは逆に塩分が高めになってしまう。
投稿ID : 17914569
かのえれりお
1517日前
あまり気にしてない
投稿ID : 17914222
散歩大好き
1517日前
特にない。医師の指導で塩分を減らしているが、慣れれば問題ない。
投稿ID : 17914045
Seione
1517日前
塩分控えめにすると味が薄くなり、あまりおいしく感じない
投稿ID : 17913990
にき
1517日前
何か味が物足りない。
投稿ID : 17913986
唐 辛子
1517日前
自分で意識して味付けするとかなり薄く感じるし、結構しっかり味付けしたつもりでも薄く感じること。普段外食して”美味しい”と思う食べ物は一体どれだけ塩分が入っているのかと気になる。
投稿ID : 17913968
momokan0303
1517日前
減塩の調味料にふくまれる違う種類のてんかぶつ
投稿ID : 17913948
ホネホネトリ
1517日前
若い人が、薄味を嫌うこと
投稿ID : 17913701
まるまる
1517日前
おいしさと健康面の妥協点
投稿ID : 17913672
おにぎり
1517日前
推奨されてる塩分では調理しにくい
投稿ID : 17913650
kyorotiyama
1517日前
味が薄くて食べてもらえない
投稿ID : 17913630
小鈴
1517日前
薄味になりクレームがでる
投稿ID : 17913627
ポルチッタ
1517日前
家族が薄味を好まないので悩ましい。
投稿ID : 17913599
ハク
1517日前
家族は、塩分を追加しないと食べてくれないこと
投稿ID : 17913529
an
1517日前
男の人は薄味が苦手で不評であること
投稿ID : 17913492
おかしげ
1517日前
味が薄くなって美味しさが乏しくなる。
投稿ID : 17913360
やまねこ
1517日前
薄味になってしまう。
投稿ID : 17913329
アッコです
1517日前
塩分控えめで薄味になるので、結局、しょうゆやソースをかけて食べる
投稿ID : 17913302
つかさ
1517日前
薄味になって、結局個人で塩や醤油を使用すてしてしまう
投稿ID : 17913061
M
1517日前
塩は１日一人５ccと決めていますが、ほぼ0です。おにぎりとかも塩なしです。しかし、他調味料や食材（パンとか）にもともと塩が含まれていますから、塩分調整は難しい。漬け物は食べない、みそ汁は週２回です。
投稿ID : 17912974
ランスロット
1517日前
醤油に代わるものをなるべく使うようにしているため、カルパッチョを良く作りますが、オリーブオイルが高いことがきになる。
投稿ID : 17912960
もり
1517日前
味が薄いといって、家族が醤油をかけたりするので努力の意味がない
投稿ID : 17912950
SK
1517日前
味噌汁をほんの少しだけ薄味にしています
投稿ID : 17912755
とみぃ
1517日前
薄味になってしまって物足りない
投稿ID : 17912746
レンチャン
1517日前
健康増進のため塩分の摂取を控えめにしたいですが、そうするとどうしても薄味になrり物足りなく感じてしまう事。そこで味付けにできるだけお酢を使うようにしています。
投稿ID : 17912730
そら
1517日前
子どもたちや私は薄味に慣れているし美味しく食べていますが、主人は物足りないのか、マヨネーズや刺激のある調味料を取り皿によく出していて、主人の健康のためにはなっていないこと。
投稿ID : 17912720
むみあみ
1517日前
夫は、濃い味つけがすきなのでものたりなさそう。薄味だと食べてもらえない
投稿ID : 17912700
rzr5944
1517日前
味が薄くなり、物足りない
投稿ID : 17912519
らんらん
1517日前
単純に塩分を控えると味が薄くなり美味しくなくなる
投稿ID : 17912488