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緑黄色野菜に関するアイデア募集

  • 16/02/04
  • 16/02/11 (10:31)

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満員御礼 インターネット上に公開 食品・外食 100コメント

ホウレンソウのイメージを教えてください。

栄養価が高い。使い切れなくていつも余っているなどホウレンソウに対して感じていることを教えてください。

あと70件投稿があります
じんこちゃん

じんこちゃん

3151日前

栄養価は高いし鉄分補給するにはいいんだけど、最近高いよね…って思います(汗)かと言って、冷凍ほうれん草って美味しく無さそうなので多少高くても生で買っちゃう(汗)

投稿ID : 849995

tgrn

tgrn

3151日前

健康に良さそう。アク抜きが面倒。痛みやすい。レシピがワンパターンになりがち。

投稿ID : 849994

びわ

びわ

3151日前

クセがなくおいしくて、栄養価が高い。鉄分やカリウムがとれる。価格も手ごろでしょっちゅう食卓にのぼります。

投稿ID : 849991

ゆうママ

ゆうママ

3151日前

まさに栄養価が高い、体に良い、元気が出る。

投稿ID : 849970

きな粉

きな粉

3151日前

栄養価が高い。値段の安いときと高いときの差が大きい

投稿ID : 849963

nontan 501

nontan 501

3151日前

鉄分が豊富で栄養価が高いイメージです。茹でて絞っての作業が面倒なのとメニューがマンネリになります。

投稿ID : 849959

へぼ剣士

へぼ剣士

3151日前

鉄分が豊富。体にいい。料理のメインにはなれない。

投稿ID : 849953

gokigenn

gokigenn

3151日前

鉄分が多い。おひたしなどでおいしい。料理方法があまりない

投稿ID : 849942

chii

chii

3151日前

ポパイのイメージで、栄養が豊富そう。ゆでたり料理すると、一袋でも全然多くないので食べきれます。

投稿ID : 849941

ポッポ

ポッポ

3151日前

鉄分が多い。

投稿ID : 849934

おっくぅ

おっくぅ

3151日前

鉄分が多い緑黄色野菜の定番。健康になりそう。

投稿ID : 849926

こん

こん

3151日前

鉄分が豊富

投稿ID : 849912

ろじおくん

ろじおくん

3151日前

灰汁が嫌

投稿ID : 849902

あんず

あんず

3151日前

鉄分と葉酸が取れる緑黄色野菜。取り過ぎは良くない。

投稿ID : 849899

Liquid

Liquid

3151日前

鉄分など栄養が豊富な葉野菜

投稿ID : 849882

きら

きら

3151日前

鉄分と葉酸が取れる野菜。一袋ゆでてもそれほどの量ではないので使い切れずに困ることはない。

投稿ID : 849845

まる

まる

3151日前

ポパイのイメージで強くなれそう。今が旬の縮みほうれん草やサラダほうれん草を使い、生食しますが、甘くてくせがなくておいしいです。熱を加えないので栄養価も保てる。

投稿ID : 849836

so☆

so☆

3151日前

葉酸と鉄分豊富。沢山あっても下茹でして冷凍保存できるし料理の種類も意外とあるから使い勝手が良い!

投稿ID : 849830

Lightning II

Lightning II

3151日前

鉄分が多いけど、シュウ酸が多いので結石になりやすいイメージ。最近はほうれん草より小松菜を選んで買うようになりました。

投稿ID : 849828

よっちゃん

よっちゃん

3151日前

ポパイと鉄

投稿ID : 849819

croissant

croissant

3151日前

ポパイ(古い?)冬の緑黄色野菜の代表。鉄分が豊富だけど、蓚酸が結石を作るので、かつお節やごまと一緒に食べないとダメと母から教えられ、ちょっと怖いイメージも^^;

投稿ID : 849814

マロンまん

マロンまん

3151日前

ベーコンと炒めたり、胡麻和えにしたりお弁当にも最適です。買ったその日に無くなります。もう少し安ければいいなと思います。

投稿ID : 849786

coco

coco

3151日前

健康に良いが、茹でたら量が少なくなるので、ボリュームが足りない。

投稿ID : 849772

mami

mami

3151日前

緑黄色野菜

投稿ID : 849770

クラッシュ

クラッシュ

3151日前

昔は栄養価が高く貧血に良い食べ物として伝えられてきた感じです。最近はそんなイメージも薄れました。

投稿ID : 849759

刑

3151日前

鉄分が豊富ということです。いつも余っていると言いますが、我が家では家族全員が大好きなので余ることはないです。

投稿ID : 849758

ウエジュ

ウエジュ

3151日前

ポパイの力こぶ  

投稿ID : 849751

電気屋

電気屋

3151日前

子供の頃に見たポパイが食べてた!必ず冷蔵庫に入っていてラーメンのトッピングとか炒め物に使い栄養素満点!

投稿ID : 849750

がっつり

がっつり

3151日前

最近一束の量が減ってきている。割高感がある。メニューが限られる。

投稿ID : 849738

あいこ@雪国

あいこ@雪国

3151日前

ポパイ!鉄分や葉酸も含まれていて健康的。葉物野菜で夏は特に傷みが早い、『茹でる一手間』がどうしてもネック。最近はサラダほうれん草とか種類も増えてきている印象。細かく&味をつけないと子供は食べにくい。

投稿ID : 849737

mini

mini

3151日前

鉄分豊富。砂洗いとあく抜きが面倒。取りすぎると尿管結石が心配。冬が甘くて特に根元の部分が美味しい。

投稿ID : 849731

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