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| 年齢 | 22 歳 〜 |
|---|---|
| 職種 | 公務員、経営者・役員、会社員(事務系)、会社員(技術系)、会社員(その他)、自営業、自由業 |
- 20/04/02
- 20/04/09 (17:35)
法人情報
インターネット上に公開
ライフスタイル
151コメント
【在宅ワークをしている方】ストレスを溜めないように、行っている事や心掛けている事を教えてください！
新型コロナウイルスの感染予防やお子様の学校休校の影響で、在宅ワークをする方が増えていると思います。急に在宅ワークをしないといけなくなった人は、慣れない環境に苦労しているのでは？
在宅ワークでストレスを溜めないように、行っている事や心掛けている事を教えてください！
くらし
1474日前
皆さま、ありがとうございました！
投稿ID : 18269080
THE BEST ANSWER
ANCHUN
1478日前
気分転換やストレス発散でＹＯＵＴＵＢＥを見ながらダンスをしていること
投稿ID : 18224709
TY9
1475日前
食べたいものがあったら我慢しない
投稿ID : 18254522
ゆうかず
1475日前
外に出る
投稿ID : 18253860
YU★
1475日前
外の空気を吸う、立ち上がってストレッチ
投稿ID : 18253569
K-YAIRI
1475日前
テレワーク中の嫁曰く…特にストレスはたまっていないらしい。職場よりものびのび仕事できると喜んでいる。出不精らしい。
投稿ID : 18252792
くりすまりん
1476日前
メールをマメに見すぎないようにする
投稿ID : 18251340
ポムっち
1476日前
コーヒーを飲む
投稿ID : 18250845
シーチャン
1476日前
お茶を飲みながら頑張る
投稿ID : 18248470
ぴよすけ
1476日前
30分に1回程度は立ち上がって足や肩甲骨周りを回したり、音楽をかけながらデスクワークをしています。ネットの速度でイライラしないように、パソコンの無線接続を有線に切り替えました。
投稿ID : 18245073
どやさどやさどやさ
1476日前
気分転換に散歩
投稿ID : 18244892
ちえり
1476日前
適度な息抜き。自宅なのでストレッチをしています。
投稿ID : 18244662
xingzi
1477日前
1時間に一回 軽く体を動かす
投稿ID : 18234780
りこ
1477日前
散歩、掃除、好きなものをたべる。
投稿ID : 18233678
無敵のムテ吉
1477日前
適度に休憩する
投稿ID : 18232782
まる
1477日前
少し外に出る時間を作る、家族と話す、おやつを食べるなど気分転換する
投稿ID : 18230816
べいすた
1477日前
仕事を終えるタイミングをちゃんと決める。オフィスに出るよりリラックスして仕事ができているので、できることならずっと在宅がいいくらいです。
投稿ID : 18230045
mi
1477日前
仕事と休憩のメリハリをつけるようにしている。
投稿ID : 18229711
kingofmc
1477日前
こまめなリフレッシュを心がけています。空気の入れ替えや散歩と言った。
投稿ID : 18229547
あっちゃん
1477日前
天気がいい日は必ず外に出て散歩。6000歩は歩くようにしている
投稿ID : 18228710
ショージン
1478日前
仕事の合間に外に出て外の空気に当たる。リフレッシュできるので。
投稿ID : 18227753
みそ
1478日前
在宅できない日があることがストレス
投稿ID : 18225737
ちゃちゃ
1478日前
空気をきれいに保つこと
投稿ID : 18223566
Hanna
1478日前
お昼休憩はちゃんととる
投稿ID : 18223337
ぴょん
1478日前
適当に気分転換をする。できなかったことをできるよう工夫して、1人で達成感を味わう。
投稿ID : 18221831
くまお
1478日前
適宜のびをする
投稿ID : 18220093
ＫＩＹＯ＊ＫＩＹＯ
1478日前
適当に息抜きをする
投稿ID : 18219270
よっちゃん
1479日前
集中力を持続させるために余計な物は見えないように片づけています。
投稿ID : 18218058
easy
1479日前
ストレッチをする
投稿ID : 18217270
グスタフ
1479日前
平凡でも普通でいられる事に感謝して日々過ごすようになりました
投稿ID : 18215612
エブ
1479日前
外で軽く運動する
投稿ID : 18215503
たき
1479日前
生活リズムは崩さないようにする。
投稿ID : 18215240
包子
1479日前
筋トレ
投稿ID : 18214420
シンカリオン
1479日前
ランニング
投稿ID : 18214409
milky
1479日前
ストレッチ、漫画を読む
投稿ID : 18213484
監査くん
1479日前
適度な運動をしています。
投稿ID : 18212822
chi_yu
1480日前
家でトレーニングする習慣。できるだけ買い物などで外出するように心がける。
投稿ID : 18209909
johnny25
1480日前
朝の体操
投稿ID : 18209541
電動こけし
1480日前
テレビを見ながら仕事をする
投稿ID : 18208465
りゅうく
1480日前
コミュニケーションはとる、適度に休憩する
投稿ID : 18207952
番長
1480日前
休憩時間で散歩や筋トレをして気分転換をする。カフェで流れるような音楽をかけて、集中して業務に取り組めるようにする
投稿ID : 18207823
ポイ太郎
1480日前
ちょいちょい短めの休みを入れている
投稿ID : 18207293
ゆみゆみ
1480日前
ストレッチ
投稿ID : 18205045
kaigansen
1480日前
当時はWFHをしていたが特にストレスはなかった。おいしいものだけは食べるようにしている
投稿ID : 18204566
梅ちゃん
1480日前
仕事と仕事外の区別をはっきりさせること。 仕事外をはっきりさせるために外出する趣味を充実させるのお手。
投稿ID : 18202856
さの
1480日前
音楽かけたりアロマ焚いたり
投稿ID : 18202825
たんぽオジサン
1480日前
仕事に疲れたらちょいとした家事をして気分転換
投稿ID : 18202635
とうもころし
1480日前
適度な休憩とコーヒータイム
投稿ID : 18200851
ay
1480日前
アロマをたく
投稿ID : 18199905
運命の乙女
1481日前
音楽かなぁ
投稿ID : 18198500
リー
1481日前
ラジオや音楽を流す、適度な仮眠
投稿ID : 18197211
源助
1481日前
ウォーキングですが、通勤時間が無くなった分早起きして誰もいない早朝にしています
投稿ID : 18194279
もっち
1481日前
自分の好きな音楽、ラジオをかけながら仕事をしています
投稿ID : 18193796
小雨
1481日前
換気 軽い運動
投稿ID : 18193442
為さん
1481日前
一番大事なことは根を詰めてやらないことだ。
投稿ID : 18191211
リリアン
1481日前
曲を聴きながらやったりコーヒーを飲んだりして小休止している
投稿ID : 18190912
あと
1481日前
1人だと行き詰まるので誰かと電話等で会話する
投稿ID : 18190793
ねこうさまる
1481日前
気分転換やストレッチをこまめに入れています。
投稿ID : 18190616
nao
1481日前
日頃とれない休憩時間をきちっととる
投稿ID : 18190527
wfnt_yok
1481日前
家で出来る筋トレ（ダンベル、スクワット、つま先歩き）などを日に何度か実行しています
投稿ID : 18190188
カピバラ
1481日前
感染リスクもなくいつでも仕事ができて快適
投稿ID : 18190038
カーター
1481日前
満員電車に乗らなくていいし好きなコーヒーを飲めるのでむしろ普段よりストレスが少ない
投稿ID : 18189901
こづこづ
1481日前
ストレスは全然無いです。家の方が好きだし、職場のマシンより遥かに速いし使い慣れている。好きなコーヒーやお茶がいつでも飲めるのがいい。
投稿ID : 18189439
かなち
1481日前
スマートスピーカーで常に好きな音楽を聴きながら働いています。
投稿ID : 18189398
naka
1481日前
集中が切れたら近所に散歩に行って気分転換します。
投稿ID : 18189195
ずんのすけ
1481日前
いつもより頻繁に中座（トイレ、飲み物を取りに行くなど）したり、BGMを掛けたりして、適度にリラックス、リフレッシュするようにしています。
投稿ID : 18188967
あまだい
1481日前
身体を動かしたり、動画サイトでクラシックを聞いたり、集中力を高める為に少し昼寝をする。
投稿ID : 18188676
ななな
1481日前
たまに睡眠などをいれる。昼休みとか
投稿ID : 18188644
ヒゲおやじ
1481日前
以前からずっと在宅勤務、犬がジャマすると仕事やめて相手すること
投稿ID : 18188636
まるま
1481日前
一日一回は外へ散歩に出かけて気を紛らわす
投稿ID : 18188419
乱太郎
1481日前
休憩をちょこちょこ挟む
投稿ID : 18188395
NoaryMarrok
1481日前
この機会にと、YouTubeで好みのピアニストの楽曲を聴きながら職務を全うしている。
投稿ID : 18188390
れいん
1481日前
在宅ワークはしていないけど育休で一日中家にいます。コーヒー飲んだりストレッチしたり心がけてます。
投稿ID : 18188375
wahaha1
1481日前
できるだけ散歩をするなど、人の少ない時間帯を見計らって外に出るようにはしている。
投稿ID : 18188288
なおん
1481日前
勤務終了したら携帯やパソコンを見ない。置いたままでかけるようにする。
投稿ID : 18188133
kyorotiyama
1481日前
根詰め過ぎずに気楽にやる
投稿ID : 18188039
け
1481日前
一時間に一回は立ち上がって軽く動く。 あとは少し外に出る。喫煙所に歩いて行ったり。
投稿ID : 18188007
God Father
1481日前
軽く散歩など取り入れている
投稿ID : 18187978
夢の介
1481日前
時々ストレッチをする投稿するメッセージ内容を入力
投稿ID : 18187949
ランスロット
1481日前
朝晩の体操と、夕方の階段上り下り、日光浴をする。
投稿ID : 18187731
shouten
1481日前
適度に外出する。
投稿ID : 18187719
みぃやん
1481日前
アロマをたいて癒されながら仕事してます
投稿ID : 18187698
タックン
1481日前
休憩の合間に仕事をする
投稿ID : 18187574
shima
1481日前
お昼や業務後に散歩やジョギングして気分転換しています。
投稿ID : 18187385
ラファエル
1481日前
家族との団欒
投稿ID : 18187350
minnie26
1481日前
散歩。ストレッチ。ヨガ。
投稿ID : 18187342
März
1481日前
だらだら仕事しないで仕事の時は仕事だけに集中してさっさと終わらせるようにしている
投稿ID : 18187240
HNKR-Design
1481日前
ストレッチなどの軽めの運動
投稿ID : 18187208
ケンサク
1481日前
マスク探しにコンビニ・薬局めぐりで悟りの境地に
投稿ID : 18187030
くま
1481日前
仕事の合間の筋トレ
投稿ID : 18187027
JO
1481日前
夕方の散歩くらいしかないけど、ストレスは溜まるいっぽうです。
投稿ID : 18186915
ぼぼちゃん
1481日前
全然ストレス発散できない。むしろ教えてほしい
投稿ID : 18186850
このはな
1481日前
防音の部屋で思いっきり歌う
投稿ID : 18186608
you5245
1481日前
根詰めて仕事に精を出さないことです
投稿ID : 18186428
tofu
1481日前
美味しい紅茶やコーヒーを淹れること。ランチ休憩もできないほどひたすら忙しくて辛い。。
投稿ID : 18186382
luck
1481日前
1時間に一回ストレッチ。お茶の時間を設ける。 ランチタイム、もしくは仕事後に近所を散歩
投稿ID : 18186268
夏みかん
1481日前
オンとオフをきちんとしないといつまでもダラダラ仕事をしてしまう
投稿ID : 18186068
こはるん
1481日前
美味しいご飯を作る。
投稿ID : 18185997
マクリー
1481日前
コーヒーを飲む
投稿ID : 18185991
あるむ
1482日前
ストレッチ
投稿ID : 18185955