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- 20/04/11
- 20/04/18 (14:39)
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満員御礼
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100コメント
健康診断で数値が高めの結果が出たことがある人にご質問です。
職場で自然に健康に改善できるよう、身体測定やサポートを検討しています。
①健診結果を受け、何か改善行動をしましたか？
②①で、「した」と答えた方、それは続きましたか？それはなぜですか
③①で「しなかった」と答えた方、それはなぜですか？
④職場で、簡単な自席やトイレに行く際など、簡単にできる筋トレやサポートがあれば参加したいですか？
小春
1500日前
①特に何もしませんでした。③具体的な改善方法が分からなかったからです。④簡単で続けられるのなら興味があります。
投稿ID : 18283930
えりい
1500日前
①した②続いた、歩く事が好きだったためウォーキングが楽しいから。④参加したい
投稿ID : 18283844
監査くん
1500日前
①した②続かない 飽きるから④したい
投稿ID : 18283833
りえちゃん
1500日前
①している ②続かない ③忘れる。しんどい ④参加したい
投稿ID : 18283826
ま
1500日前
①してる②続いた④階段を使う
投稿ID : 18283803
シーチャン
1500日前
①した ②続いた。改善したかったため ③- ④参加したい
投稿ID : 18283802
クリーム
1500日前
①しなかった③正常の一つ上なので問題ないと先生が言ったので④参加したい。
投稿ID : 18283759
眠り猫
1500日前
①した。②悪いところがあると気になるから④参加したいです。
投稿ID : 18283749
hinoko
1500日前
①気が向いたときに大目に歩く、おやつの量を減らす、②気が向いたときにしかやらないのでおおむね続いている④やりたい！
投稿ID : 18283748
マロン
1500日前
①した。サイクリングと腹八分目。 ②約10年間、続いています。楽しいから。習慣になっているから。④したいとは思いません
投稿ID : 18283747
ロミ
1500日前
①食の見直し ②健康の為には大変だけど続けました ④簡単にできるのであれば参加したい。
投稿ID : 18283728
TY9
1500日前
①いいえ③何をすれば改善するかわからず、医者も教えてくれなかった④はい
投稿ID : 18283715
ひな
1500日前
①睡眠をたくさんとるようにしました②あまり続きませんでしたが意識は常にしています④はい
投稿ID : 18283639
信
1500日前
①した ②現在まで、1年くらい継続中。体重や体脂肪率や骨格筋率などの数値がみるみる改善していて楽しいので続けています。 ④内容によっては参加したいです。
投稿ID : 18283637
じゅん
1500日前
①コレストロール高めだったのでダイエット②マラソンは続い④したい
投稿ID : 18283635
ちえり
1500日前
①食事に気を付けるようにしました。②続きません。どうしても食べたくなってしまう。④参加したいです。
投稿ID : 18283606
変なおじ
1500日前
①していません ③20代のころから変化はなく体質が原因だと思っているので ④職場で行うのは不謹慎だと思うので遠慮します
投稿ID : 18283577
キキ
1500日前
①した。②続けてる。④参加したくない。
投稿ID : 18283574
yuka.
1500日前
①しなかった。③どうしたら改善されるのかを教えてもらえなかった。「なんででしょうね？」という感じだったので。④ぜひ参加したい。
投稿ID : 18283569
ラムネ
1500日前
①した ② なかなか続かない④したくない
投稿ID : 18283554
ミーコ
1500日前
①はい ②食事に注意した 続いています ④はい
投稿ID : 18283551
Ｒさん
1500日前
①暴飲暴食をやめた ②続いた、痩せたかったから ④したい
投稿ID : 18283521
うえすた
1500日前
①ウォーキングに坂道登攀を入れた ②体重過多を言われて ④無職です。居室でストレッチしています。
投稿ID : 18283500
リリー
1500日前
①腹囲が 増えたので、ウエストを捻る運動と腹筋をした。
投稿ID : 18283482
レンチャン
1500日前
①しました、悪玉コレステロールの数値が高いとの指摘を受けたので、毎日ウオーキングをするようになりました。 ②続きました、悪玉コレストロールの数値を下げたかったので ④したいです。
投稿ID : 18283448
なかみ
1500日前
①していません③そこまで指導を受けなかったので④参加したいです。
投稿ID : 18283438
kuroron
1500日前
①はい ②続きました 会社帰りにバスを使わず歩くようにしたのですが、健康にもよいし、バス代も節約できるため ③－ ④はい
投稿ID : 18283405
ぴよすけ
1500日前
①しました。減酒など生活習慣の改善です。②一応何とか続けています、数値が悪いと今後が怖いので。④したいです、習慣化しやすそうです。
投稿ID : 18283363
秋はサンマ
1500日前
①産業医の勧めで医者に行った ②薬を飲むと数値が下がるので ④社内の移動で階段を利用する。定期的に社内を散歩する。
投稿ID : 18283360
桃佳
1500日前
①投薬 ②続かない グレープフルーツジュース飲めないから ④しない
投稿ID : 18283343