瞑想に対してのイメージを教えてください。また、瞑想したくなるタイミングなど教えてください。

wan6

2160日前

お寺でやるイメージ。心に余裕がないときです。

おかしげ

2160日前

自分の過去や今日の出来事を振り返る時間。寝る前に瞑想したい。

sep

2160日前

闇の中でただ呼吸だけしている状態　　明日にはお迎えが来ると考えるとき

こっぷ

2160日前

心が穏やかで座禅を組んでいるイメージです。眠れない時に、してみたいです。

nontan 501

2160日前

お寺で精神集中のイメージ。ストレスで心が乱れているとき

さとちゃんだ

2160日前

仏陀のイメージ。家にこもってるときにしたくなる。

どやさどやさどやさ

2160日前

雑事から切り離されて集中出来る感じ　リセットして集中したい時

pemo

2160日前

心をリセットできるイメージ。悩みがあって眠れないとき。

ミスト

2160日前

お寺でやる修行のイメージです。したくなるタイミングは心を落ち着けないといけないと思うとき。

ぴよすけ

2160日前

いつもは気に止めていない、自分の内側を感じられる。無の境地というイメージです。心がざわついている時、ストレスが溜まっている時にしたいです。

のり男3

2160日前

修行僧のイメージ。座禅の時。

変なおじ

2160日前

自然と背筋が伸びて姿勢が良くなるイメージ。仕事で失敗した自分に腹が立っているとき。

ホットケーキ

2160日前

お寺での修行のイメージがあります。

mitsuki

2160日前

心が落ち着いて自分を見つめなおせるイメージ。自然の中に行くとしたくなる

yuka.

2160日前

心が静かになる、心が軽くなるイメージ。日々の雑事に追われて焦ったり、急かされているように感じる時に瞑想してみたくなる。

桃佳

2160日前

雑念など、現実から、せめて精神的に、逃避する方法。大自然に抱かれたいと、無性に感じるとき

TAMA

2160日前

心が落ち着くイメージ

監査くん

2160日前

頭の中がすっきりして、気持ちが落ち着く。迷いがあるとき、仏壇の前でご先祖様を思い出しながら瞑想すると良いですよ。

レンチャン

2160日前

心身を安定させて癒す効果があるイメージですね、：寝る直前にやると寝つきが良くなり深い眠りに入れそうな気がします。

krkk-0

2160日前

瞑想すると心が洗われるというイメージ。悩みがあるときに瞑想することで心を無にして、いったんリセットしたい。

よんよん

2160日前

心を落ち着けるためにするものというイメージです。

ヒナコ

2160日前

上手く取り入れられると良さそうだけど、なかなか難しいイメージです。悩みが多い時とか。

リリー

2160日前

呼吸法、無になる、イライラしたとき落ち着きたくてします。

ちえり

2160日前

ヨガなどをしながら落ち着くこと。寝る前に行って心落ち着かせるとよい眠りにつけそう。

がっつり

2160日前

集中している感じです。忙しい日が続いたときにはゆっくり瞑想してみたい。

ぽこ

2160日前

集中できそうです。考え事が増えすぎたとき。

mimomimo

2160日前

心が安らぐ　テレビで人類の歴史を見た時

トウガ

2160日前

スピリチュアル。迷いで気分が落ち着かない時に行うイメージ。

えんどう

2160日前

リラックスできる

hinoko

2160日前

心が落ち着く。深い海の底でリラックスしているイメージ。