在宅勤務で仕事を捗らせるためにやっている工夫を教えてください

みかん

1707日前

集中力が途切れてきたら、ちょっと高価なドリップコーヒーを淹れています。コーヒーのよい香りとカフェイン効果で気分がリフレッシュ出来ます。ドリップコーヒーを飲めるのも在宅勤務の成せる技だと思います。

ちえり

1707日前

職場では出来なかった、ヨガを休憩時間に取り入れるようにしたら、頭がスッキリして残りの業務が捗るようになりました。

lemon

1707日前

このタスクをこの時間でやるを決める。決めたら絶対その時間にはやる場所に座る。

無敵のムテ吉

1707日前

ラジオを聴きながら仕事をしています。

akkirii

1707日前

座りっぱなしも良くないので、切りのいいところでのストレッチとコーヒーで仕事を捗らせています。

MM

1707日前

家族のスケジュールを見える化した。

すずめ

1707日前

家の中でも外出着や作業着に着替えたほうが捗る。パジャマのままではダメ。

1860

1708日前

とりあえず、スマホを鍵付きの机に入れる。

1太郎

1708日前

運動です。体を動かした方が頭がシャキッとして仕事がはかどる感じがしました。筋トレやストレッチ・散歩などをして体を少し動かしてから仕事をします。

easy

1708日前

個室で仕事する。まわりに余計なものを置かない。適度に休憩する。

ちゃん

1708日前

在宅でも外に出るような服を着て、メイクをする。

もよ

1708日前

仕事はじめと仕事おわりの時間にアラームをかけています。ダラダラ始めるとメリハリがなくなるので。仕事も生活もだらけることなく過ごせています。

りり

1709日前

床に座らない

ぴよ

1709日前

ネックスピーカー。

bonsai

1709日前

1人部屋確保

ts.

1709日前

早起きをきちんとして、コーヒーを飲む。少しストレッチをする。気合を入れる

やまこ

1709日前

散歩。昼休みに入れました。気分スッキリ

ゆるる

1709日前

音楽をBGMかわりに流す

ゆるる

1709日前

アロマをたく。仕事する場所をつくる。1日のスケジュールをたてる。休憩する時間もきちんととる。

kroys

1709日前

カナル式イヤホンを買った

あるにこ

1709日前

やる気のでるBGMをかける。

りく

1709日前

事前に1日の予定表をつくり、それに沿って仕事をする

ははみ

1709日前

始まる前のウォーキング、食事の時間を決める

ホットケーキ

1710日前

昔録画したなつかしの映像をBGMにして懐かしんでいます。

にっこチュ

1710日前

クラシックギターを弾いてると気分転換できる

信

1710日前

メインのPCに昔のPCのモニタを繋いでマルチモニタにしています。なかなかはかどります。

なおん

1710日前

音楽を聴く。

くもまれ

1710日前

コーヒーを飲む

TY9

1710日前

1時間おきに小休止することにし、その間は集中するようにしている

きりま

1710日前

飲み物を好きなものを飲んだり食べたりすること

ふなこ

1710日前

休憩時間を決める

スウ

1710日前

コーヒーを飲むこと

ろー

1710日前

今までは朝起きてから出勤までにバタバタ準備をしてすぐに出勤してたが、ゆっくりとコーヒーを飲みながらテレビを見ることで心身が落ち着き集中力があがったと思う。

suwarna

1710日前

とにかく時間を決める。時間割のようなもの。

匿名さん

1710日前

自分の部屋が汚かったから子供の机を借りたら気分も変わり、集中できた

ぱんだ

1710日前

家事を多くするようになって、効率的な時間の使い方がうまくなった。

もっさん

1710日前

普段使っているテレビを拡張ディスプレイにして業務効率がアップしました。また、気持ちのオンオフを切り替えるように部屋着で仕事はせず、必ず外に出られる格好に着替えてから仕事に臨むようにしています。

べり

1711日前

ココアやコーヒーを飲む

らっと

1711日前

カフェ風のBGM。YouTubeで流します。そしてスマホは遠くに置かないとついつい触ってしまうので危険です。

れいん

1711日前

時間を決めて休憩すること

たき

1711日前

仕事をする場所を分ける。（使う机を別にする）。ボトルを用意して、それで飲み物を摂取する。時間を決めて、休憩はしっかりとる。

カーター

1711日前

自宅で淹れたカフェラテを飲むこと。

xingzi

1711日前

似たような業務はまとめてやる

みーこ

1711日前

集中する時間と娯楽の時間を決める

リュウ

1711日前

家では普段からパソコンモニターを2つ使用していたので、テレワークになり会社で作業するよりも効率的に仕事ができます。また音楽をかけながら作業することで、長時間集中力が持続しています。

けお

1711日前

普段の出社通りのスケジュールで仕事をする。昼休みも普段通りの時間で取る。

®️

1711日前

特になし。捗らない。

でんすけ213

1711日前

ラジオを聴く

スラッガー

1711日前

家のデスクの周囲にまず、余計な物を置かない。数日分のタスクを作り付箋にして優先順位を数値化して、ノートに張り付けて行きます。終わったらハンコを押して進捗状況をチェックします。何回も見直します。

ぼ

1711日前

事前の状況確認を念入りに進めておく

はせべゆうすけ

1711日前

1時間に1度、立ち上がって外を眺める。

たかさん

1711日前

1時間ごとに休憩を取る

やんこ

1711日前

一時間に1回はコーヒーブレイクをいれる。

きぃ

1711日前

好きなお菓子などを常に隣に置く

くまお

1711日前

朝いつも通りに起きてPCの前に座る

gachon

1711日前

BGMを流す

てるけん

1711日前

同僚と画像入り通話をする。

nonochann

1711日前

ゲーミングチェアを買って長時間座っているのを楽にした

コスメ大好き

1711日前

午前中に、なるべく仕事を終わらせる。やっぱり朝のほうが仕事がはかどると思う

ぽぴ

1711日前

テレビのない部屋にいく

いし

1712日前

効率は全く上がらない

きんとん

1712日前

家の中でできる運動を仕事の合間に行う。

usamaru

1712日前

座らずに立って行う。意外と体が楽なので、会社でも立ったままの方がいいかもと思っている。

ゆみゆみ

1712日前

作業部屋の扉を閉めると家庭モードと仕事モードの気持ちが切り替えられて集中力が上がりました。

ショージン

1712日前

1時間に5分休憩時間を設けたら集中力が増して仕事が捗った。

なぎ

1712日前

メガネを外してコンタクトをつける

アメ

1712日前

午前と午後に休憩時間を作ったほうが作業中の集中力が上がった。

YUKI

1712日前

音楽をかける

ねこうさまる

1712日前

朝に、1日のスケジュールを立てて、1つ1つの作業に時間配分を設定し、タイマーを使用して時間管理をしています。

ひら

1712日前

ラジオをかける。多少の雑音があると捗る

桜咲く

1712日前

毎日開始時間を決めて行う。 上司、会社のグループにて朝礼、中間報告、終礼の時間を決めて行うことで進捗を把握でた。

おひるね

1712日前

毎朝起きた時に何かをする癖をつけておくこと。僕は毎朝起きたら必ずコーヒーを入れます。何でもいいので何かをする癖をつけておくとメリハリが出て仕事を始める気になります。

タコムシ

1712日前

・こまめに上長やチームメンバーに進捗報告をすること。 ・仕事モードになるように、部屋着から着替えること。 ・自室で作業をする場合、だらけないように布団は畳むこと。集中するためにテレビは消すこと。

ひーこ

1712日前

お気に入りの文房具(書きやすいペン、テンション爆上がりの可愛い指サック、指なじみ抜群の電卓、書きやすくてかわいいメモ帳など)を手元に揃える。モチベーションがあがります

カツオ

1712日前

休憩時間はしっかりと休む

りゅうく

1712日前

定期的にお茶を飲む、トイレに行くなど休憩する。

Otama

1712日前

昼寝 会社ではなかなかできないことだが、昼に30分ほど布団に入るととても頭がすっきりする

いーちゃん

1712日前

手配・データ送信締め時間の感覚が分からなくなるため（職場ではチャイムが鳴る）、その時間の数分前にスマホでアラーム設定しています。また曜日感覚を忘れない為、職場で使っていた卓上カレンダーも持ち帰りました

はーちゃん

1712日前

好きな飲み物を常備する

魚

1712日前

電話をやめてメールを多用した

ポムっち

1712日前

音楽を聴きながら仕事をすること。

くまぞう

1712日前

交感神経優位にするためにしっかりとスーツ等に着替える

strawberry

1712日前

前もって一日のスケジュールを立ててから仕事を始める。

ひら

1712日前

物を見えないところにしまう

AK

1712日前

ゲームなどの誘惑となるものを目に入らないとこに置く

sakusaku

1712日前

簡単な時間割を作成し時間がなるようにした

ショウ

1712日前

仕事場でかかっているのと、同じBGMを家でかける

Tim

1712日前

開いている部屋を仕事部屋にすべく、机といすを運び、仕事のものはそこで使うしその部屋から出さないようにしている。その部屋が仕事という切り替えができる

オペラ座の怪人

1712日前

昼休みの時間に家の中で軽く運動する。頭が切り替わっていい

淳

1712日前

小まめに水分補給、おやつ補給、ストレス緩和

vostro

1712日前

音楽を聴く

しょーん

1712日前

各タスクに対して、時間の期限を設けその時間が来たタイミングでスマホのアラームが鳴るように設定してます。

どやさどやさどやさ

1712日前

疲れてきたらストレッチをしてリフレッシュ

源助

1712日前

スペースが多く取れるので自由にモノが置ける。書籍とか仕事毎で置き場を作れる

いるか

1712日前

特にない。時間をキメるくらい

こねこ

1712日前

今回skypeをはじめて経験して、オンラインで伝えよう、うまく伝わるようにするノウハウを自分なりに調べて勉強してます。

tomo友

1712日前

やる時間を決めて、それを守る。着替える、髪をくくるなど見た目を少し変えて、それを自分自身のスイッチのオンとする。

まみむ

1712日前

イヤホンや耳栓をして、冷暖房の音や家族の生活音が聞こえないようにしています。「仕事を始めるときは必ずコーヒーを飲む」と決めたことで、家でも仕事モードに切り替えやすくなりました。