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医療、薬、健康食品
100コメント
コロナによって健康意識が高まった人に質問です！
食生活において何か健康を意識して対策をされている人はどのようなことをされているのか教えてください。（積極的に乳酸菌飲料を飲むようになった、ポリフェノールが多く含まれているものを選ぶようになった、など）
uffufjikd
2183日前
免疫力を高める食べ物を食べるようになった
投稿ID : 18658140
TY9
2183日前
ヨーグルトの摂取頻度が増した
投稿ID : 18658099
YN
2183日前
免疫力を高めるために ヨーグルト、納豆、バナナを積極的に 食べるようになった
投稿ID : 18658061
kuroron
2183日前
発酵食品を以前より多く摂るようになった
投稿ID : 18658033
マロン
2183日前
お肉を食べる頻度が増えた
投稿ID : 18658014
ちえり
2183日前
発酵食品を積極的にとるようになりました
投稿ID : 18658005
ぴよすけ
2183日前
発酵食品と野菜を意識して摂取するようになりました。
投稿ID : 18657985
ちゃちゃ
2183日前
野菜を取るようになりました
投稿ID : 18657955
はな
2183日前
納豆やヨーグルトをよく食べるようになった
投稿ID : 18657947
ミーコ
2183日前
栄養のバランスをなるべくよくする
投稿ID : 18657932
むくこ
2183日前
免疫力を高めるため、発酵食品を今まで以上に意識して摂るようになりました。
投稿ID : 18657917
うみな
2183日前
栄養のバランスを考えるようになった。
投稿ID : 18657912
ぴょん
2183日前
発酵食品を意識してとりいれるようになった。
投稿ID : 18657879
のり男3
2183日前
味噌汁を毎朝飲むようになりました。
投稿ID : 18657860
キティ
2183日前
発酵食品をそれまで以上に摂るようになりました。
投稿ID : 18657857
団子虫
2183日前
ヨーグルトは毎朝食べていますが、そこにバナナなどフルーツを取り入れるようになりました。
投稿ID : 18657854
popo
2183日前
睡眠を良く取ろうと思ったのと、食べ過ぎは免疫をさげると知ったので腹8分目くらいを保つようにはしている。
投稿ID : 18657835
nontan 501
2183日前
免疫力をあげるために発酵食品を多くとるようになりました
投稿ID : 18657769
takadajyunjii
2183日前
良い睡眠と、乳酸菌を多く取っています
投稿ID : 18657743
ナナシの人間さん
2183日前
免疫力を高めるために発酵食品を食べるようになり、熱中症対策とデトックス効果のためにこまめに水分補給をしています。
投稿ID : 18657718
どやさどやさどやさ
2183日前
納豆 乳製品をよく食べるようになった
投稿ID : 18657707
ビーム
2183日前
ヨーグルトは毎日食べているし、発酵食品もよく食べている
投稿ID : 18657691
wan6
2183日前
ヨーグルトを購入際にR-1が増えました。
投稿ID : 18657688
変なおじ
2183日前
だいぶ暖かくなってきましたが体を冷やすと免疫力が落ちるので飲み物は全てホットにしています。
投稿ID : 18657633
チョコミント
2183日前
キムチや納豆、ヨーグルトなど、コロナ太り防止のため間食したくなった時は食べるようにしている。
投稿ID : 18657629
ふなこ
2183日前
R-1を今まで以上に飲むようになりました。
投稿ID : 18657623
監査くん
2183日前
ヨーグルトや納豆などの発酵食品をより食べるようになった。
投稿ID : 18657622
ポルチッタ
2183日前
今まで以上に発酵食品を取るようになりました。
投稿ID : 18657609
りんご
2183日前
R-1や納豆、キムチなどの発酵食品をとるようにしている タンパク質やイソフラボンも
投稿ID : 18657587
hyt
2183日前
発酵食品をよくとるようになった
投稿ID : 18657548