肩こりのときの、湿布薬の貼り方について教えてください。

Igla

3137日前

両肩に1枚ずつ　PC使う仕事

くるくるこねこ

3137日前

両肩に張ります。あと首筋にも。それと不器用なのでいつもどこかがよれてしまいます。女性用に襟ぐりから見えても、気にならない「可愛い柄」が付いてればいいのにと思います。

nnnn

3137日前

両肩に一枚ずつ背中側に貼る。うつむいて作業することが多いので慢性的に凝ってます。

ここなな

3137日前

肩こりが酷いときはｍ湿布薬よいうよりバンテリンを首筋から肩胛骨全体にかけて添付しています

あき

3137日前

家事や育児で下を向いていたりやパソコン・スマホなどでも肩が凝ります。私は左肩が凝りやすいので、左の首から肩にかけてと、肩甲骨の内側に張ることがおおいです。

Lightning II

3137日前

仕事でノートパソコンを使用しているため、気をつけていても肩をこる。そのためお風呂あがりに首から肩にかけて両側旦那さんに貼ってもらいます。自分だとよれて貼れないので。

かめさん

3137日前

肩と首。肩は左右１枚ずつ。首は真ん中に１枚。

hokkori

3137日前

両肩に1枚ずつ貼っています　ホッカイロも同じところに貼っています　肩がいつも冷たくて血の巡りが悪いと思っています　なので多分そこが1番凝りを感じていると思います

まいこ

3137日前

肘を曲げた時にできる線から指先側に指三本ぐらい下の部分に貼ります。手の甲側の外側の腕です。

あんず

3137日前

肩、首、肩甲骨

--yu--

3137日前

パソコン作業で両肩凝るので、両肩に１枚ずつ筋にそってはります。

たぬみ

3137日前

凝る部分に1枚だけ貼ります

きりやん

3137日前

肩から肩甲骨にかけて、押してみて一番痛い所に貼ります。首も貼りたい時がありますが、丸見えなので外出の予定がないときに限り貼ります。左右一枚ずつ、寒い時・細かい手作業の後などコリがひどい時に。

やし

3137日前

両肩に一枚ずつと首の後ろに一枚

パカパカパーティー

3137日前

首の後ろに1枚。

ペンギン

3137日前

首筋にそって縦に貼ります、横だとめくれやすいから。

ramu

3137日前

温めますこんにゃくを温め後ろ首筋に充て暫く仰向けに目も同じようにします解消が速いですよ。

so☆

3137日前

両肩、首、肩甲骨。肩凝りと後遺症がダブルでくるから貼る枚数が多い。

パム

3137日前

首と肩の境目が固まったようになるので、その部分に左右対称に貼ります。

いちごぱんつ

3137日前

どちらも凝ってる時は両肩に、片方の時はそちら側だけに貼ります。

ほそみちろ

3137日前

こどもの相手でたまにやられます。首筋から肩に１枚ずつ背面にはります。見えるのがイヤなのででかけるときは貼らない。

おとーり

3137日前

凝っている方の肩に1枚。寒い時によくなります。

Liquid

3137日前

コリの緩和のため、こっている部分に、一般的な角形のものであれば左右1枚ずつ。

kiki

3137日前

理由は不明。こった部分に１枚はる。

へぼ剣士

3137日前

パソコン作業で両肩がこります。両肩に1枚づつ貼ります。

しじみ

3137日前

両肩に一枚ずつ縦に貼ります。

ri

3137日前

右肩がよくこるので、右肩に一枚縦に貼ります。パソコンの仕事をしていますが左はあまり痛くならないので何もしません。

よっちゃん

3137日前

右肩に二枚貼ります

うしゃ

3137日前

肩甲骨と肩と背中の真ん中。ベタベタ貼ります

roro

3137日前

なぜか急に昨日から首から左肩に掛けてのラインが痛くなったのでそれに添って首から縦に一枚。目立つので出かけられないけど（汗）

もやしすきだもんね

3137日前

両肩２枚ずつ、横１枚、と首にかかるように縦に１枚です。

おきょんちゃん

3137日前

仕事の関係で腱鞘炎、腕脇背中全体と痛くなるので時には湿布を10枚位腕から背中全体に貼っていました。プールへ行くようになってからウソのように痛くなくたまに２枚位両肩に貼るだけ。

ウエジュ

3137日前

左肩です。脱臼してから左がすごいこるようになりました。