コロナの自粛生活の中で食生活に変化はありましたか。変化の内容を教えてください。

あぷりこっと

1681日前

食事の量が減った　外食は普段からあまりしない

おとく子さん

1681日前

外食→自炊、テイクアウト

kokon

1681日前

外食が少なくなり自炊が主になった

あゆ

1681日前

外食をなくしてデリバリーが増えた

tos

1681日前

外食はほぼゼロになったのでいつも自宅で自炊です。

もん

1681日前

外食を全くしなくなった。その分自炊とテイクアウトが増えました。

rii

1681日前

自炊が増えて、疲れたときはお惣菜などを買うようになりました

nico

1681日前

外食しなくなったので、お惣菜や自炊が増えた。

そら

1681日前

自炊とテイクアクトが増えました。

きさのりもん

1681日前

昼食は職場でコンビニ弁当を食べていたのが、自宅で作ったものを食べるようになりました。朝晩は変わらず自炊です。

ちえり

1681日前

外食→しなくなりました。自炊→一から手作りが増えました。

ntm

1681日前

野とるように意識している

wahaha1

1682日前

元々外食は少なかったが、ますます減って、自炊が増えた。

junjun

1682日前

外食⇒自炊です。コロナ自粛生活で、外食に行っていません。

mic

1682日前

外食→自炊　たまにテイクアウトは利用しますがだいたい自炊です。

たろきち

1682日前

外食をやめ自炊中心になった。

さとちゃんだ

1682日前

外食⇒自炊

ゆさきち

1682日前

外食はなくなり、三食自炊することがほとんどになりました。

永谷の紳士

1682日前

外食が無くなり３食中食となっている。免疫力強化のため栄養価の高い食材を多く食べるようになった。

扶桑富嶽

1682日前

外食→中食　　おからや雑穀など健康志向のメニューのものを選ぶようになりました。

さとっこむすめ

1682日前

もともと外食をしないので変化はない

ポイ太郎

1682日前

外食→テイクアウト 割引が充実したので

とま

1682日前

外食→自炊

milly

1682日前

外食と中食を控えるようになった。

かずっぴ

1682日前

元々外食をしないから変わらない

比叡金剛榛名

1682日前

週末の外食→中食で惣菜やお弁当を購入。

oharu

1682日前

外食しなくなった。→手作りが増えた。

トマム

1682日前

外食⇒外食テイクアウト　

pemo

1682日前

外食、自炊、惣菜→テイクアウト、自炊、惣菜

ユイ

1682日前

外食　➡コンビニなどでお弁当を買うようになった

みったま

1682日前

外食、惣菜購入から自炊が増えた

てる

1682日前

買いっ物の回数を減らしてるのでメニューが限られる

かも

1682日前

外食から自炊に増えた

おやかん

1682日前

自炊ときどき中食⇒ほぼ自炊に変わった

ぽんきち

1682日前

外食⇒自炊

メルモ

1682日前

時間に余裕ができたため、メニューや品数が豪華になりました。

むみあみ

1682日前

自炊が増えた。食材を無駄なく使いきることを意識するようになった。以前は急な外食がおおく、しょくざいを腐らせることがあった

まろにゃん

1682日前

外食をしなくなった、

みみ

1682日前

外食テイクアウト→スーパーのお惣菜

ニャンコ

1683日前

外食がなくなった

しい

1683日前

自炊、外食 → 自炊、テイクアウト

ribbon

1683日前

外食をしなくなり自炊がふえた

lemon

1683日前

外食で済ませていたところが自炊に変わりました。

ぬー

1683日前

週1くらいで外食→ほぼ自炊。たまにコンビニ弁当

ぼ

1683日前

自炊が圧倒的に増えた

もぶ

1683日前

外食→自炊

みゆ

1683日前

ホームベーカリーの使用頻度が増えました。

Neroly

1683日前

もともと自炊が多いが、糖質を控えるようになった

べに

1683日前

外食、飲酒⇒自炊、禁酒

よんさん

1683日前

食べ過ぎないようにしていふ

シーチャン

1683日前

外食がなくなり、自炊と持ち帰りが増えた

NOK

1683日前

月１～２回の夜の外食を一切していないです

さくらもち

1683日前

外食や総菜を買うことをしなくなり自炊になりました

小園安名

1683日前

週に1〜2回の外食⇒朝昼晩全食毎日自炊になった

ショコラ

1683日前

自粛前も基本自炊で、専業主婦歴７年なのでそれほど困ってはいない。ただ、１月末以降、一切外食が出来ていない。とても残念。

sa-chan

1683日前

外食は減りましたが料理や献立を考えるのも好きなので困ったことはありません。でもたまに美味しいものを食べたくなります。

ぽこ

1683日前

外食、中食が減り、ほぼ自炊になりました。

りんご

1683日前

外食が減り、自炊が増えた。

無敵のムテ吉

1683日前

外食を全くしなくなりテイクアウトが増えました。

きんとと

1683日前

外食が極端に減って自炊ばかりになった。お刺身やサラダなどの生ものが減って煮魚や煮物の頻度が上がった。

ゴンタ

1683日前

自炊が多くなった

ニコニコ

1683日前

外食はほとんど利用しなくなり、自炊が増えました。

hinoko

1683日前

ご飯を食べるようになり、濃厚な味を欲するようになって太った。

こうじ

1683日前

外食しなくなりました。自炊やお惣菜、インスタント食品くらいです。

らとな

1683日前

外食が出来なくなったので、家で食べることが多くなった。

ichigo

1683日前

外食できないので自炊が増えた

しかうさぎ

1683日前

特に変わりません

たつもとちまき

1683日前

自炊：魚メイン　⇒　自炊：肉メイン

あのまり

1683日前

外食しなくなりました。惣菜も減りました。自分で作るので、家事に割く時間が増えた。

sawan

1684日前

外食が極端に減った

レガ

1684日前

外食しなくなって全て自炊　ヨーグルトをよく食べるようになった

みと

1684日前

外食、惣菜購入⇒自炊（ただし冷凍食品や麻婆豆腐の素等はよく使う）

いちご

1684日前

なるべく野菜を食べるようにしています

tr207

1684日前

食事から生鮮食料品が減った

かなぶん

1684日前

少ない食材で工夫するようになった。外食もテイクアウトもせず毎日ずっと作っている

Arc

1684日前

外食が減って自炊するようになりました

えい

1684日前

ほぼ外食していたものがほぼ自炊になりました

ひむ

1684日前

特に変化はありませんでした

あやろん

1684日前

外食→スーパーで食材を購入して自炊

もふもふ

1684日前

外食が減り自炊が増えた。 総菜を買うことが減った。 ニンニクなど臭いの強いものを食べられるようになった。

souta

1684日前

外食や惣菜購入が減って自炊が増えた。

johnny25

1684日前

外食→自炊が中心。 ただ、外出自粛で小太りするので、 現在、ダイエット中です。

るん

1684日前

外食しなくなって自炊が増えました

シュネー

1685日前

外食が減り➡自炊が増えたのだが、買いだめした野菜を如何に使いきろうかとレパートリーが若干増えた。

やす

1685日前

自炊が増えた

aya

1685日前

外食が減りましたので、そのぶん少し、メニューのレパートリーが増えました。

ミミソ

1685日前

食べたい料理の食材を買いに行く⇒数日分の食材を買い、あるものを組み合わせて料理する

easy

1685日前

外食が減って自炊が増えた

RYO

1685日前

外食が減りました。

団子虫

1685日前

外食が減り、最初は3食自炊していましたが気分を変えたい時はお弁当を買ってみたりしています。

mogmama

1685日前

基本自炊で外食が激減。テイクアウトが少し増えた。

ラスカル

1685日前

外食が減りました。

どあのぶお

1685日前

テイクアウトを利用する頻度が増えました。

すいか

1685日前

外食が少しだけ減った

ゆん

1685日前

同じメニューになる

リリー

1685日前

スーパーの惣菜→手作り、量が沢山作れ２日食べれるので作るようになりました。

ひーちゃん

1685日前

変わらない

なおん

1685日前

自炊が増えました。

たんぽオジサン

1685日前

『外食⇒自炊(外食が減って自炊するようになった)』

みかん

1685日前

外食→外食の頻度が減りすべて自炊になりました。