「自らの容姿・外見を磨く」上で、気になっている事 / 困っている事を教えてください

ぽんじょー

1681日前

①すぐに成果が出ない②記録をつける③なし

そら

1681日前

①痩せにくくなってきたこと ②炭水化物の摂取量を減らす ③即効性に欠ける

あおいろ

1681日前

①運動したくない　②ストレッチ　③運動量が足りない

きさのりもん

1681日前

①自分に合うものがわからない②③特にない

おとく子さん

1681日前

①甘いものが食べたくなってしまう②ヨガ③すぐには効果が出ない

KOSHI

1681日前

①正しいケアがわからない　②化粧水、ローション　③効果があるのか、わからない

ちえり

1681日前

①自分に合った化粧品を選べている自信がない②様々な商品レビューを見たり、サンプルをもらって試してみる③サンプルではなかなか効果が分からないこと。

mamimu

1681日前

①肌が弱いので使用できる化粧品が限定される　②アットコスメで口コミを調べてから化粧品を買う　③体質の個人差が大きいのでやはり使ってみないとわからない

ぴょん

1681日前

①他人からはあまり評価されないので、自己満足だけで終わりそうなこと。②特になし③特になし。

ぬるぽ侍

1681日前

①ニキビ跡　②クリームを使った　③効果が実感できない

小園安名

1681日前

①シミとシワ②スキンケア③効いているのか分からない

あのまり

1682日前

①高齢で肌にはりがなくなった。②化粧品　③自分に合うものが見つからないこと。

さとちゃんだ

1682日前

①白髪が多い　②白髪染め　③きれいに染まらない

たろきち

1682日前

①太りすぎ②マラソン③運動量が足らない

さとっこむすめ

1682日前

①加齢には勝てない、お金がかかる　②できる範囲で継続する　③効果を実感しにくい、あっているのか分からない

ひむ

1682日前

①体型　②できるだけ歩く　③効果があるのかよくわからない

pemo

1682日前

①シミがあること。②美白のフェイスマスクを使う。③なかなか薄くならない。

oharu

1682日前

➀年齢には歯向かえない。②基礎化粧品をレベルアップ③お金がかかる

トマム

1682日前

①体質 ②走る ③リバウンドする

ニャンコちゃん

1682日前

①体型の改善②運動③なかなか効果が上がらないこと

ユイ

1682日前

①顔のアンチエイジング　②改善のための器具を買った　③あまり効果が感じられない

みったま

1682日前

①極端な話、水を飲んでも太る。　食事を減らしても変わらない。　②食事の量を減らす。　ささやかだが運動している。　③効果が出ないので、「取り組むだけ無駄」に感じ始めている。

てる

1682日前

①毛深い　脂性　最近肥満　②ダイエットや脱毛　食事の工夫　③体質や年齢的な物もあるので難しい

かずっぴ

1682日前

①ゴロゴロしてることが多いので太る ②

アルトサックス

1682日前

①シミそばかすが気になる ②美白化粧品を使う　日焼けしないように気を付ける ➂やはり化粧品だけでは無理だと思った　なかなか効果が出ない

唐 辛子

1682日前

①自分に甘い、どこから手をつけていいのか分からないくらい悩みがある。②フェイシャルエステ　③なかなか効果が得られない。

あやろん

1682日前

①ダメだと分かっているのについついチョコレートを食べてしまう②どうせ食べるならと高カカオやオリゴ糖入りなどのチョコレートを選ぶようにしている③カロリーは摂ってしまう

mkmk

1682日前

①太りやすい②ウォーキングマシーン③行動力が伴わない

まろにゃん

1682日前

①体重維持②早足で歩く③暑くなってきて辛い

ノンシュガー

1682日前

➀ 体重の維持。食べ過ぎない事。➁特にありません ➂ 好きなものは食べてしまう。

みみ

1682日前

①食べ過ぎ、運動不足②ラジオ体操やストレッチ③体調が悪くて続かない

nanj

1683日前

①小顔になりたい ②自分でマッサージ ③小顔マッサージに行きたいが高いし継続しないとだめ

Neroly

1683日前

①太ってきた、②筋トレ、③続けることの難しさ

シーチャン

1683日前

①太ってきた②運動③週に一回しかできない

にゃんこ

1683日前

①体型、肌荒れ ②野菜食べる、ダンスのレッスンに行く ③コロナでダンスしに行けないので、一人でやることもあるが、あまり楽しくない

やま～ん

1683日前

①髪の毛が抜けること　②特に無い。まだ禿げ上がっているというわけじゃないがちょっと不安　③以前とあるサービスで不安煽りまくって結構出費したのが痛いので、サービスのリサーチは不十分かも

さくらもち

1683日前

①ニキビ跡　②ビタミンCや美白成分の入ったスキンケアを利用する　③すぐに効果が感じられない

sa-chan

1683日前

①エイジングケアを続けるにはお金が必要②無添加の化粧品を使う③節約してしまうのでいいスキンケアができない

ぽこ

1683日前

①客観的に見られない ②なし ③なし

easy

1683日前

①体型、骨格、顔のパーツ②運動、スキンケア、自分に合うものを探す③どうにもならない部分もあること

無敵のムテ吉

1683日前

①体型②自宅で出来る運動③それでも運動不足

きんとと

1683日前

①自己肯定感がなく全てが無駄だと思ってしまうこと　②身だしなみだと思って行う　③義務感に近くモチベーションが続かない

K

1683日前

①肌荒れ②スキンケア③自分に合うものがよく分からない

ニコニコ

1683日前

①シミがわる。体重を少し減らしたい。　②運動。シミとりクリームを使用しています。　③すべて自己流なので、適切なサービスと比べると効果が低いです。

hinoko

1683日前

①食べまくって太った・・・②漢方茶と筋トレ③食べる量に追い付いていない。

こうじ

1683日前

①外出自粛で太りました。②室内でストレッチしています。③ストレッチ程度じゃ痩せません。

lemon

1683日前

①運動するかしないかで、すぐに体つきがへんかしてしまうこと②新陳代謝力を上げようとしている③全然効果出ない。

ichigo

1683日前

①お金と時間がかかる②コスパのいい化粧品を探す③自分に合う化粧品がわからない

ジョージ

1683日前

①スリムアップ　②自宅で筋トレはダンス　③全然効果が出ません

ミル

1683日前

①肥満体 ②サプリメントを飲む ③これだけでは痩せられないと思っている

ohana*

1684日前

①肌荒れ②様々な基礎化粧品を試している③元々肌が綺麗な人には勝てない

いちご

1684日前

①お金がかかる②計画性③なし

えい

1684日前

①体型に不満 ②できるだけ綺麗に痩せる運動をする ③骨格は変えられない

horihori

1684日前

①歯並び ②歯医者 ③金をどこまでかけるか悩む

ひろろ

1684日前

①しわ②保湿剤ぬる③年齢による衰え

しのゆう

1684日前

①肥満②ウォーキング③同居生活のストレスで歩く気が失せる

KAZ-TAN

1684日前

①背中にアザがある。　②セナキュアを使っている。　③少し値段が高い。

るる

1684日前

①どんなに頑張っても手足の短さは変えられない。②ない　③ない

johnny25

1684日前

①お腹が出ている。 ②ウオーキング ③歩き足りない。外出自粛のため。

るん

1684日前

①加齢によるたるみ②日々のスキンケア③マッサージなどしないと変わらないけどめんどくささが勝ってしまう

小鈴

1685日前

①いろんな部分が気になる②ジム、歩数計、本③面倒くさい

ぴー

1685日前

➀元々の素材が良くないのでどうにもならない　②多少でも良くなるように運動したりお化粧したりする　③効果があるのか分からない

すずめ

1685日前

①筋肉がなく貧弱な体型 ②家で運動している ③スペースが狭いため思うように運動できない

ミミソ

1685日前

①自分磨きに興味がない➁家族のアドバイスを受ける➂容赦ない意見が出てくるので、すごく凹む

みかん

1685日前

①日焼けをしないようにする②日焼け止めを塗る、日傘をさす③それでも焼けてしまうときがある

とらこちゃん

1685日前

髪が伸びてきました　美容院　まだいけない

つー

1685日前

①お金と努力が必要②なし③なし

団子虫

1685日前

①暑くなってきて毛穴の開きが気になっています。②クレンジングオイルでケアしています。③なかなか効果が現れないことです。

ゆん

1685日前

①シミ ②トレチノインとハイドロキノン ③2.3クールやらないと消えない

mogmama

1685日前

①体型くずれ②ストレッチ、無理のない筋トレ③まだ効果が表れていない

ANCHUN

1685日前

①歯並び ②今はSNSで情報収集 ③まだ感じてません

ちゃん

1685日前

①子供が生まれてマッサージやボディケアの時間が少なくなってしまった。②夫に任せて、自分のケアをする。お風呂の中でマッサージをする③夫が忙しい時は時間が取れないこと。

どあのぶお

1685日前

①自粛期間で体重が増えてしまったことです。 ②ストレッチをしたり、散歩したりしています。 ③体重は増えなくなりましたが、減るわけではないので困っています。

すいか

1685日前

①お金がかかること②必要最小限のものしか買わない③限度があること

ぽんきち

1685日前

①加齢には勝てない　②よく寝る　③加齢なので仕方ない

なおん

1685日前

①目のくま。②特になし③どうしたら直るかわからないです

Ai

1686日前

奥2重であること アイテープを使っている 泊まりの時などは困る

mic

1686日前

①加齢に抗うのは難しい②ジムやエステ、評判の良い化粧品を使ってみる③エステは効果が持続しない

akkirii

1686日前

①体系の維持。②自宅でストレッチやスクワットを行う。③どうしても自己流になってしまうことです。

K&U

1686日前

歯のホワイトニング

ぽむぽむ

1686日前

①シミしわがふえてきた　②エステ利用、サプリ摂取、睡眠確保　③老化に抗う気力、経済力

東西

1686日前

①肌のシワ　②睡眠時間の確保、肌にいい食材　③サプリだけでは不十分

takadajyunjii

1686日前

１わかぶっても、爺だと２せめてスタイルとジムへ３今は閉鎖中

あっぷる

1686日前

①時間がとれない②美容皮膚科③日々の積み重ねも大事

愛理

1686日前

①シミがだんだんと増えてきたこと　②サプリメントを飲む　③このまま飲み続けて、自分の気持ち的に容姿に満足できるか。このままでは、もっとひどくなってしまいそう。

拓三

1686日前

1:自分磨きとは何なのか 2:したいので調べてみる 3:せいぜい筋トレくらいしかできない

ショコラ

1686日前

①加齢には勝てない　②サプリメントやストレッチ　③今自分に本当に足りないものは何なのか、実は分かっていない事。

せい

1686日前

①何をすればいいのか分からない　②とりあえず運動をしています　③実際に効果が出てるのか分からない

にゃ

1686日前

①老化、、、白髪が、、、②染めている③根本的解決にはならない

じゃい

1686日前

①肌荒れ②スキンケア③とくになし

ひかりん

1686日前

肌荒れ、ピル や塗り薬、効果イマイチ

カヌレ

1686日前

①一重 ②アイプチを使用している ③皮膜式のアイプチは効果がない

えみえみ

1686日前

①加齢で限界がある②高いものを使う③効果が感じられない

よし

1686日前

①加齢と体重増加②ジョギングや散歩③めんどくさくて飽きる

miso

1686日前

①さぼってしまう ②日々の継続が大事なのでがんばる ③とくに・・・

ごん

1686日前

１どうにもならないことがある　２心を鍛える　３容姿への結果は出にくい

プッチー

1686日前

①老けて見える②背筋をまっすぐにする③気を抜くと・・・ダメになる

やまもり

1687日前

自分に合ったスキンケアがわからない インスタの投稿をみて情報収集 実物をてにできない

さっちゃん！

1687日前

①限界がある。②美容クリニックに行く③なし！

いちごみるく

1687日前

①どれが自分に効くのかわからない　②ネットで調べてみる　③情報が多すぎてより分からなくなる