あなたの特にモヤモヤしている悩みを４つから選んで、その内容を詳しく教えてください。

みー

1553日前

歩く機会が減ったので、体力の衰えが気になります。

もん

1553日前

年齢とともに疲れやすくなってきて、いくら休んだり、寝ても体が重くて何もやる気が起きないことが多いです。

髪型のっち

1553日前

生理周期に振り回されてイライラしてしまう

ひめ

1553日前

さいきん過食

いちご

1554日前

体重計が増えたので。

小園安名

1554日前

①子供の時からずっと便秘で薬を飲まないと出ません。このままでは体に悪いので体質改善したいのですが、何を試してもだめでした。

ぽこ

1554日前

仕事でストレスが多いから

ネオ

1554日前

日常的にストレスが多いから

ケイティ

1554日前

生理前症候群と生理後の体調不良がひどいため。

まいまい

1554日前

④特に生理前は本当に些細なことや人の言動が癇にさわって不機嫌になってしまうことが多い。

きんとと

1554日前

②です。まだ30代なのに50代？と聞かれた。基本年上に見られるのでそうなんだろうなぁと諦めつつある。

さくら

1554日前

①胃腸が弱くなってきて、お腹の調子が悪いことが増えたから。

ちえり

1554日前

ちょっとしたことでイライラしてしまうことがあります。特に夫に対してです。

ヒナコ

1554日前

日によって疲れが抜けない感じがあります

ハチ

1555日前

毎日子供にイライラして怒ってしまう。生理前は特にヤバイ

ぽちゃマッチ

1555日前

下剤が手放せないので病院でもらえなくなったらと不安です

甘酒

1555日前

④出産後、生理痛がなくなった代わりにイライラが酷い。

ライフ

1555日前

４．職場でのストレスが半端じゃないので。

ことり

1555日前

いつも疲れていて身体がおもい

なる

1555日前

①です。１週間以上、便秘が続くことが多い。

きさのりもん

1555日前

キビキビ動けない。すぐ疲れて座りたくなる。少し歩くと膝が痛む。

り

1555日前

疲労感がぬけないし、太りやすくなって体が重い

じゅん

1556日前

③肩こりが酷いときはずっと寝ていたいほど体が重い

あーちゃん

1556日前

昔のように身体が思うような動かなくなった。

ぴー

1556日前

職場の人間関係に原因があり解決策もなく日々イライラしている。

おとく子さん

1556日前

①太り始めて便秘気味が気になる

口下手

1556日前

④ちょっとしたことですぐイライラしてしまう。最近あのサイトは不具合が多い。

あやこりぬ

1557日前

些細なことでヒステリックに子どもを叱ってしまうことがある。あとからあんなに怒ることなかったなと後悔する

tomo友

1557日前

③　以前は階段とか動くのが苦じゃなかったと思うんだけど、筋力が低下したのか、身体がおもく感じ、動くのがしんどくなったので。

aya

1557日前

3ですね。なんとなく身体がおもい気がします。疲れがとれにくくなった気もします。

easy

1557日前

いろんなことにイライラしてしまう

南インドカレー

1557日前

あまり良い言葉をかけられないので。

kurukurumawaru

1557日前

③なんとなく体全体が下に落ちていっている感覚がある。

miso

1557日前

③すっきり元気だ！！と思う日が少なくなった

みと

1558日前

③ただ座っているだけでも疲れている感じがする。疲れるから動かないでいると、結局さらにつらくなる。

nontan 501

1558日前

④子供の行動がダラダラしているのでイライラすることが多いです

さのれお

1558日前

④街でタバコ吸っている人見ると、コロナで死ねば周囲の人に迷惑かけなくていいのにとムカムカする。

gomadore

1558日前

最近お腹の肉がすごい。前は１万歩あるいても大したことなかったのに、最近はかなり疲れる。膝や腰が痛くなる。

ぽこ

1558日前

疲れなのか緊張なのかよくわかりません。

あこスケ

1558日前

③体も頭もだるくて重いです、疲れが取れずにエネルギー不足なかんじがします

団子虫

1558日前

①です。毎日インナーマッスルしていますが、ひとつまみのぜい肉がとれないです。

あい

1558日前

①10年前と比べてお腹周りが太くなったと感じる

キンパチ２世

1558日前

①です。毎日お通じがあるわけではないので。

ながっち

1559日前

④ちょっとした事でイライラしてしまう。コロナの影響で(子供の休校等)家で一人の時間がなくなってしまい、一人で買い物に出ても気分転換にもならず(短時間で必要最低限という感じなので)心に余裕がないと感じる

bitter-sweet

1559日前

④親の物忘れがひどくなり、仕方ないと思いつつ、ついイライラしてしまう

のんちゃん

1559日前

①昔より確実に痩せにくくなっていて、食べる分だけ太っていくので、おなかがスッキリしないです。

シトロン

1559日前

④生きていることがストレスなので、少し思い通りにならないだけですぐイライラする。

ゆ♨

1559日前

③重いのとは違うけど、脚がだるい。むずむず脚症候群だと思う。頭痛も多い。

ひろろりろん

1559日前

①お腹のお肉がスッキリせず、少し食べただけで贅肉になる。痩せなくなった。

atsu

1559日前

こどもの泣き声

きぬごし

1559日前

④最近やることがうまく行かなくてすぐにイライラします

のりひめ

1559日前

③です。朝起きた時に体が重い。疲れとは違うような気がするので年齢のせいかなぁと思う。

ともともとも

1559日前

身体の疲れがとれない

ぶーたん

1559日前

4.ＰＭＳが重くて、月の1/3～1/2はイライラを抑えるのに大変です。どんなに抑えてもつい態度に出てしまうことがあって、自己嫌悪してまたイライラして、となるので余計につらくなります。

あやろん

1559日前

④子育てで上手くいかないとイライラして、どか食いしてしまう

ひな

1559日前

すっきり出ないので、食物繊維や発酵食品などを積極的に摂っているが思うほど効果が出てないです…。

ミルキィ

1559日前

4　旦那と子供に対して。更年期かも。

はる

1559日前

疲れやすくなった

愛理

1559日前

学校が通常登校になる前は、家で大量の宿題や勉強の世話を何か月もしていたから。普段の宿題はともかく、先生ではないので、どこまで理解していればいいのかわからない。自由回答欄の丸付けが一番難しかったです。

yokoi

1559日前

体力が落ちたと感じます、運動不足です

spomh

1559日前

このご時世でなおさら

dokko

1559日前

イライラしてもどうしようもないとわかっていますが、PMSの時はどうしようもない。

mmm

1559日前

2年くらい前から太ってしまってそれまでの体重より19kg程増加してしまいました。制服が入らなくなり今はマタニティ用の制服を借りています。

えりつぃん

1559日前

④皆がストレスを溜めているので聞き役になるとついつい本音が出る。

あと

1559日前

④です　家族に八つ当たりしてしまう時は反省する

ちょこ

1559日前

④ステイホームで、仕事上でしか人間関係に悩まなくていいはずなのに、、

いつもありがとう

1559日前

３．引き締めればいいだろうけど、年々若かりし頃の体形が跡形もなく崩れてきていること。背中が壁みたいに広く、ボンレスハム・・・

ぼん

1559日前

④排卵期や生理前になると、ちょっとしたことでイライラが止まらなくなる。

はな

1559日前

①お腹のお肉がなかなか落ちなくなった

キバックマ

1559日前

３．２年以上引籠っているから、15kg以上体重落ちたけど体系が変わらないから筋肉が落ちたのかなと。

がっちゃん

1559日前

イライラしても変わらないししょうがない！と思うのですが「何で…」「こうしてくれたらいいのに」と考えてしまいますね。些細なことも加齢と共に受け流せない部分が増えたようにも思います。

こた

1559日前

他人が自分の思うようにならないことは理解しているけど、言われなくても気づいてやってくれたらと期待して、やってくれないことにたいしてストレスが溜まる

ぽんきち

1559日前

④生理前はイライラします

さっちゃん！

1559日前

④些細なことでイライラしてしまうことが増えた、、。

ちゃちゃこ

1559日前

4ストレスが増えている気がする

みき

1559日前

3番です。足がだむくんでダルい。動くのもしんどい。

アロンソ

1559日前

③外での運動をまだ再開してないので、何となく体がすっきりしないような感じがあります。

あおいろ

1559日前

③いつも疲れている感じ

やっくん

1559日前

④です。原因はPMSで、どうしてもイライラする周期がくるので悲しいです。できるだけ休むようにしています。

amiiiiiiiiiiiii

1559日前

睡眠時間が少ないから

Yuki

1559日前

便秘気味なので薬を毎晩飲んでいるが、すっきりしないことが多いから。

ぱんだ

1559日前

②ここ3年ほどで急に老けた気がする。

maron

1559日前

運動してもしんどくなって長く続けられないし、肌の衰えも気になるから

しのゆう

1559日前

④同居ストレスがすごすぎること

YU★

1559日前

疲れが取れない

きっき

1559日前

太ってしまって重い

パンand

1560日前

階段のぼると疲れが酷くて、呼吸が乱れる

じゅん

1560日前

病院通いなこともあり、体力がないから周りを見ているとそう感じる。

マル

1560日前

④時勢的にもイライラする

ハデス

1560日前

年齢のこともあるのですが、何をするにしても体が重いので、やる気をなくしてしまいます

ぴー

1560日前

お通じがあまり良くないので、腸活しようかと思っているからです

ふおた

1560日前

④一人で静かになりたい時もあるが子供が常にそばにいてお世話をしなくてはならず、自分のやりたいことに集中できずにイライラしてしまうことがある

るる

1560日前

時々、肩や頭が痛く重くなり、仕事にも支障をきたすことがあります。更年期なのか、どこか悪いのかモヤモヤしながら何年も過ごしています。

AM

1560日前

疲れやすい。やる気が出ない。

プレコ

1560日前

④子供は生まれたこと、夫が発達障害だったことがわかったこと。

あーちゃん

1560日前

④すぐにイライラしてしまう。自分に対して。な

あっちゃん

1560日前

仕事で何度も同じ事を聞かれたり要領の悪い人を見るとすぐいらっとしてしまう。 前はこんなじゃなかったのに。。

ドキン

1560日前

育児中なため、旦那の態度や育児参加等に不満ばかり感じてしまう。

Betty

1560日前

③疲れやすく、テキパキ動けない日が増えてきた

とん

1560日前

③仕事中に疲れやすくなった