コロナ禍によって感じた『食生活×健康』に関するご意見

ひむ

1574日前

野菜をたくさん摂りたいと思いました

みる

1574日前

乳製品を多く取るようになった

meagn

1574日前

免疫力を考えた食品を買うようになりました

むくこ

1574日前

発酵食品などの免疫力アップ食材を意識して取るようになったので、これからも続けていきたいです。

べびころりん

1574日前

いろいろな種類の野菜を取るように意識しました。今後も続けます

アルトサックス

1574日前

ヨーグルトと納豆を食べて免疫力を高めたいです

ビーム

1574日前

以前よりも、免疫力を高める効果が得られる食品を買うようになった

シーチャン

1574日前

ヨーグルトを朝か晩に食べる。続けるつもりです

おかしげ

1574日前

免疫力アップに繋がると思われるものを、これまで以上に食べた。今後も続けていきたいです。

AM

1574日前

食事で免疫力を高められたらいいと思うようになった。自炊。

ROKOKO

1574日前

ヨーグルトや納豆をよく食べるようになりました。続けたいです

tomo友

1574日前

変化はありません。元々、身体にいいとされるヨーグルトや甘酒など日常的に摂取していた、健康に気をつかった食生活だったので、それをこれからも続けるだけです。

テディ

1574日前

ヨーグルトをたくさんたべ、タンパク質もたくさんとってます

ハツマル

1574日前

栄養のバランスを考えた食事

まる

1574日前

和食中心でコロナというより生活習慣病を防いで、コロナに罹患しても軽く済むような食生活をこれからも続けていきたい。

hyt

1574日前

栄養バランスのとれた食事が大事。腹八分を続けたい。

うみな

1574日前

栄養のバランスを考えて食べるようになった。

変なおじ

1574日前

特定の食品が買い占められても手に入る材料を工夫して使いまわすアレンジメニューは続けていきたいと思います。

easy

1574日前

栄養をきちんととって免疫力を高めようと思った。たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどバランスの良い食事を続けたい。

ふるら

1574日前

免疫力を上げるためにヨーグルトを毎日食べるようになった

団子虫

1575日前

免疫力をより高めるために納豆や塩麹を摂るようになりました。続けていきたいです。

wan6

1575日前

免疫力を高めるためにヨーグルトや納豆を毎日食べるようになった。続けていきたい。

りえちゃん

1575日前

ヨーグルトをよく食べるようになった。乳酸菌を取りたい

にっしー

1575日前

ヨーグルトや牛乳を飲むようになりました。これからも続けていきたいです。

まみむ

1575日前

緑黄色野菜や発酵食品を意識的に取り入れるようになりました。今後もフルーツをヨーグルトに乗せて食べる生活を続けていきたいです。

レンチャン

1575日前

免疫力を高めるためにヨーグルトや納豆、お味噌、酒粕、塩麹等の発酵食品を食べる頻度UPしましたが、健康維持のため今後も続けたいと思っています。

mamimu

1575日前

免疫維持を意識して発酵食品を買うことが増えた（納豆、キムチ、甘酒他）。続けていきたい。

ライフ

1575日前

基礎代謝をあげるために、ショウガやニンニクを取る。

モコ

1575日前

自然治癒力を高めるために野菜も無農薬を買うようになった。梅干しやぬか漬けは手作りしてるので今後も続けていきたい。

ぴよすけ

1575日前

野菜をいつもよりも意識して摂取、納豆やキムチ、ぬか漬けを意識してとっています。手軽で取り入れやすいので続けていきたいと思います。