乳酸菌とストレスの関係について知っていること、教えてください。なんとなくでもＯＫです。

TAKESHI

1962日前

ストレスには腸内環境が影響するので乳酸菌で腸内環境を整えるとストレスの軽減に効果がある。

いく

1962日前

乳酸菌は腸内環境を整えてくれる効果があり　ストレスが高まると胃腸の調子が崩れ便秘や下痢や腹痛や胃痛が起きる　そんな症状を緩和してくれる。

小園安名

1962日前

ストレスで乱れた便通を乳酸菌が整えてくれる。

コッペパン

1962日前

ストレスで胃が痛くなるのは、腸の影響もある。乳酸菌を積極的にとることで腸内環境を整えてストレスに挑める体を作れる。

おかしげ

1962日前

乳酸菌を一定期間摂取するとストレス感受性を低下させる。なのでストレス耐性が強まると読んだ事がある。

ななむすび

1962日前

ストレスがたまると腸の動きが悪くなるので、乳酸菌を摂取して腸内環境を改善する。

変なおじ

1962日前

腸内環境はストレスの影響を受けやすくいわゆる善玉菌はちょっとイライラしただけで簡単に死ぬので乳酸菌は毎日補給しなければ効果が薄いと聞きました。

ts.

1962日前

腸内環境がかなりストレスに関係しているので、便通を良くすると効果がある

みる

1962日前

ストレスによって乱れたお腹の調子を整える。

ポムっち

1962日前

便通を良くしてくれる。

とらねこ

1962日前

腸内の環境を改善してくれるので、免疫力向上やストレス軽減に役立つ。虫歯や口臭を防いでくれる。

おとく子さん

1962日前

乳酸菌はストレス緩和作用がある

れいちぇる

1962日前

ストレスで免疫力等が落ちるから乳酸菌を摂ることで腸内環境が良くなり免疫力があがる

TY9

1962日前

乳酸菌にはストレス緩和作用がある

みーこ

1962日前

ストレスで腸内環境が悪くなり、便秘になったりする。 乳酸菌は腸内環境を整える作用がある、

みな

1962日前

腸内環境が悪いとイライラしたりメンタルにも影響する

39

1962日前

腸内環境と自律神経が関係しているから、乳酸菌で腸内の善玉菌を増やして環境を良くすれば体がストレスに負けなくなる

夏みかん

1962日前

腸内の調子を良くして、スムーズに流れるようにする

まくちん06

1962日前

ストレスによって乱れた腸内環境を整えてくれる

wan6

1962日前

ストレスがあると悪玉菌が増えるが、乳酸菌がそれを抑える。

easy

1962日前

ストレスによって鈍くなった腸の動きを改善する

みゆ

1962日前

ストレスを感じると腸内環境が乱れる。それを整える。

ビーム

1962日前

腸内フローラの乱れが関係している

レンチャン

1962日前

乳酸菌は日々の精神的ストレスや気分の落ち込みを緩和すると共に、脳腸相関により睡眠の質を高め腸内環境を改善する効果があります。

むくこ

1962日前

腸と脳は密接に関連していて、ストレスを受けると腸内環境が悪くなるので、乳酸菌を取ることで改善できる。

メルル

1962日前

ストレスがあると悪玉菌が増えるからそれを和らげる効果がある

ぴよすけ

1962日前

ストレスが溜まると腸の動きが悪くなり、悪玉菌が増えて免疫力が低下するので、それを緩和してくれる。

hyt

1962日前

乳酸菌が足りないと体調が悪くなってストレスがたまる

電動こけし

1962日前

腸の調子が悪いと気分的に苛つき勝ちになるので乳酸菌を取って腸に活力を与えると良い

ハツマル

1962日前

カルピスで出しているココカラケアというサプリの存在を知って、菌の種類によってストレス軽減に役立つのだと思いました。