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あなたの声お届隊
よっすぃー
1464日前
あります。菌活や酵素で
投稿ID : 19542768
banana
ありません。
投稿ID : 19542210
わたる
投稿ID : 19541140
そら
あります。
投稿ID : 19539577
kyk
投稿ID : 19539553
TAKESHI
あります。ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べるようにしてしています。
投稿ID : 19538743
ねこねこ
ないんです。やってみたいです。
投稿ID : 19538133
ヒナコ
ヨーグルトをとるようにしています
投稿ID : 19537084
TY9
ヨーグルトは食べています
投稿ID : 19537034
ゆみゆみ
あります。ヨーグルトや納豆を摂取しています。
投稿ID : 19536963
みかん
あります。ヨーグルトを毎日食べます。
投稿ID : 19536901
きんとと
はい。ヨーグルトや納豆など整腸作用のある食品を積極的に摂っています。
投稿ID : 19536842
ちえり
定期的に乳酸菌を摂取しています。
投稿ID : 19536615
ひーちゃん
ヤクルト、カルピス、ヨーグルトは取っています
投稿ID : 19536131
まる
ある ヨーグルト バナナ
投稿ID : 19533471
easy
あります
投稿ID : 19532272
さとちゃんだ
投稿ID : 19532008
無敵のムテ吉
あります。ヨーグルトを食べます
投稿ID : 19531742
ゆゆ
ある 整腸剤とかを飲みます
投稿ID : 19530828
むじな
してます。ヨーグルト、納豆、海藻など。
投稿ID : 19530485
なんちゃん
調子が悪くないので今は興味ないです。
投稿ID : 19530199
koyu
ヨーグルトなどの発酵食品を食べる。
投稿ID : 19529194
ひむ
乳酸菌、発酵食品、食物繊維などを摂るようにしている
投稿ID : 19529170
あゆ
ヨーグルトとオリゴ糖を摂取している
投稿ID : 19527904
kanata
あります。野菜や精白米以外の穀物を食べたり、発酵食品を摂るようにしています。腸マッサージをすることもあります
投稿ID : 19527338
あおぞら
いま現在継続中
投稿ID : 19527080
さっちゃん！
ヤクルトを毎日欠かさず飲む、ヨーグルトを毎日食べる、納豆を毎日食べる、いろいろやったけど効果（便秘が治ったり肌が良くなったり？）がなかったので続きませんでした。ちなみに1ヶ月それぞれやったことあります。ヤクルトはお金かかった、、、
投稿ID : 19527053
みと
ある。ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂るようにした。
投稿ID : 19526340
ラッキー君
1465日前
ある。ヨーグルトや食物繊維を摂る
投稿ID : 19524684
にゅき
ヨーグルトや納豆、キムチ等といった発酵食品を積極的に食べています。
投稿ID : 19523560
ぴょん
本格的にはやったことはありませんが、興味はあります。
投稿ID : 19521786
ことり
ヨーグルトを食べる
投稿ID : 19521537
さとっこむすめ
ヨーグルトを毎日食べる。
投稿ID : 19520992
akkirii
毎日ヨーグルトや納豆を食べています。
投稿ID : 19520687
ライフ
乳酸菌を積極的にとる。
投稿ID : 19520678
カドケン
ないです。ザ・ガードコーワをたまに飲みます。
投稿ID : 19519609
せい
ないけど、興味はあります
投稿ID : 19519008
アレレ
投稿ID : 19515684
えみえみ
ヨーグルトを毎朝食べる
投稿ID : 19511758
チャン
ない
投稿ID : 19511495
ぽんきち
投稿ID : 19508849
もけ
1466日前
ヨーグルトを食べるようにしている。
投稿ID : 19506040
mamimu
はい、あります
投稿ID : 19504029
Aloe
はい
投稿ID : 19503602
かんきつ
食べ物には気をつけているが、腸活というものを意識したことはない。特に活動家ではない。
投稿ID : 19502706
り
発酵食品を食べるようにしている
投稿ID : 19502142
じゃい
調子が悪い時はヨーグルトを食べるようにしている
投稿ID : 19502047
みる
ないです
投稿ID : 19500708
グミ
本を読んだけど、ないです
投稿ID : 19500157
れいちぇる
投稿ID : 19499859
カナタ
投稿ID : 19493778
lemon
毎食野菜を摂るようにしてます。
投稿ID : 19490838
まるまる
普段の食生活がそのまま腸活といえると思う
投稿ID : 19489746
ゆさきち
現在進行形でしています。
投稿ID : 19489323
mutsu7272
ヨーグルトを食べたり、りんご酢や黒酢を飲んだり、乳酸菌飲料や発酵食品をとったりしています
投稿ID : 19489034
みるこ
ヨーグルトを売るための宣伝文句？
投稿ID : 19488449
愛理
投稿ID : 19487863
ひろ
投稿ID : 19487030
m
投稿ID : 19486747
あり
ないが、興味はある
投稿ID : 19486037
nontan 501
ヨーグルトや納豆などの発酵食品は多く摂るようにしています
投稿ID : 19485249
strawberry
1467日前
はい。腸を気遣って食事を考える、ビオフェルミンやヨーグルトを摂る、腸マッサージをする、など。
投稿ID : 19484163
りら
どうやってやればいいのかわからない
投稿ID : 19480855
にあ
投稿ID : 19480852
変なおじ
「腸活するぞ」と意識したことはありませんが健康に良い食事や生活習慣を心掛けているのが結果的にそうなっていると思います。
投稿ID : 19480104
stormy
毎日ヨーグルトを食べている。
投稿ID : 19479023
くまぞう
ヨーグルトを飲み始めた＋ウォーキング
投稿ID : 19474668
団子虫
あります。毎朝ヨーグルトにバナナを入れて温めてから食べています。
投稿ID : 19474173
sh85
好きな食べ物や普段食べているものがわりと引っかかっているので、自然とやっていると言えるのかもしれない
投稿ID : 19472463
みか
興味はあるが、知識不足。きっと長続きしなさそう。
投稿ID : 19472208
キンパチ２世
ないけどしてみたい。
投稿ID : 19471672
たちこん
ないけど、興味はある。
投稿ID : 19468607
狐
投稿ID : 19467556
ぽんすけ
ありません
投稿ID : 19467532
tohru
数年前から一日一食の生活に。又、一年程前より味噌や大豆製品、繊維質の食品の摂取を意識している。
投稿ID : 19467402
sawan
乳酸菌のはいったものをとったりとかはしていますが、これが腸活になっているのかよくわかりません
投稿ID : 19466903
ニコニコ
あります。ビオフェルミンSを飲んで腸活をしています。
投稿ID : 19466343
ゆるる
投稿ID : 19465868
しーぷぷぷ
投稿ID : 19465663
john
ヨーグルト、スムージー
投稿ID : 19465598
わいあーる
投稿ID : 19463991
T
ヨーグルトにバナナときな粉を入れて毎日食べています
投稿ID : 19463551
しまー
投稿ID : 19463277
りこたぬ
1468日前
投稿ID : 19461534
h-nyan
納豆やヨーグルトを食べる
投稿ID : 19460955
アルトサックス
ヨーグルトを食べること 納豆を食べること
投稿ID : 19458691
ふなっきー
酵素断食１週間。
投稿ID : 19458669
まこ
毎日納豆を食べている
投稿ID : 19458531
ぽんじょー
しています
投稿ID : 19457206
ポンスケ
コロナにいいときいたので最近しています
投稿ID : 19455776
うみな
投稿ID : 19455774
こりん
したことないが、体のためにもやってみたい。
投稿ID : 19455166
むめも
ある。発酵食品を摂った
投稿ID : 19454796
じゃこ
投稿ID : 19454656
Betty
あります。発酵食品と食物繊維をとるように意識した。
投稿ID : 19453527
yuri
納豆を食べてます
投稿ID : 19452793
しじみ
ヨーグルトをこまめに食べます。
投稿ID : 19452305
ごん
発酵食品を意識して食べるようにしている
投稿ID : 19452081
えんどう
した事はない
投稿ID : 19451763
tree3271
ある。食事に気を付けている。
投稿ID : 19451723
100コメント
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よっすぃー
1464日前
あります。菌活や酵素で
投稿ID : 19542768
banana
1464日前
ありません。
投稿ID : 19542210
わたる
1464日前
ありません。
投稿ID : 19541140
そら
1464日前
あります。
投稿ID : 19539577
kyk
1464日前
あります。
投稿ID : 19539553
TAKESHI
1464日前
あります。ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べるようにしてしています。
投稿ID : 19538743
ねこねこ
1464日前
ないんです。やってみたいです。
投稿ID : 19538133
ヒナコ
1464日前
ヨーグルトをとるようにしています
投稿ID : 19537084
TY9
1464日前
ヨーグルトは食べています
投稿ID : 19537034
ゆみゆみ
1464日前
あります。ヨーグルトや納豆を摂取しています。
投稿ID : 19536963
みかん
1464日前
あります。ヨーグルトを毎日食べます。
投稿ID : 19536901
きんとと
1464日前
はい。ヨーグルトや納豆など整腸作用のある食品を積極的に摂っています。
投稿ID : 19536842
ちえり
1464日前
定期的に乳酸菌を摂取しています。
投稿ID : 19536615
ひーちゃん
1464日前
ヤクルト、カルピス、ヨーグルトは取っています
投稿ID : 19536131
まる
1464日前
ある ヨーグルト バナナ
投稿ID : 19533471
easy
1464日前
あります
投稿ID : 19532272
さとちゃんだ
1464日前
あります
投稿ID : 19532008
無敵のムテ吉
1464日前
あります。ヨーグルトを食べます
投稿ID : 19531742
ゆゆ
1464日前
ある 整腸剤とかを飲みます
投稿ID : 19530828
むじな
1464日前
してます。ヨーグルト、納豆、海藻など。
投稿ID : 19530485
なんちゃん
1464日前
調子が悪くないので今は興味ないです。
投稿ID : 19530199
koyu
1464日前
ヨーグルトなどの発酵食品を食べる。
投稿ID : 19529194
ひむ
1464日前
乳酸菌、発酵食品、食物繊維などを摂るようにしている
投稿ID : 19529170
あゆ
1464日前
ヨーグルトとオリゴ糖を摂取している
投稿ID : 19527904
kanata
1464日前
あります。野菜や精白米以外の穀物を食べたり、発酵食品を摂るようにしています。腸マッサージをすることもあります
投稿ID : 19527338
あおぞら
1464日前
いま現在継続中
投稿ID : 19527080
さっちゃん！
1464日前
ヤクルトを毎日欠かさず飲む、ヨーグルトを毎日食べる、納豆を毎日食べる、いろいろやったけど効果（便秘が治ったり肌が良くなったり？）がなかったので続きませんでした。ちなみに1ヶ月それぞれやったことあります。ヤクルトはお金かかった、、、
投稿ID : 19527053
みと
1464日前
ある。ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂るようにした。
投稿ID : 19526340
ラッキー君
1465日前
ある。ヨーグルトや食物繊維を摂る
投稿ID : 19524684
にゅき
1465日前
ヨーグルトや納豆、キムチ等といった発酵食品を積極的に食べています。
投稿ID : 19523560
ぴょん
1465日前
本格的にはやったことはありませんが、興味はあります。
投稿ID : 19521786
ことり
1465日前
ヨーグルトを食べる
投稿ID : 19521537
さとっこむすめ
1465日前
ヨーグルトを毎日食べる。
投稿ID : 19520992
akkirii
1465日前
毎日ヨーグルトや納豆を食べています。
投稿ID : 19520687
ライフ
1465日前
乳酸菌を積極的にとる。
投稿ID : 19520678
カドケン
1465日前
ないです。ザ・ガードコーワをたまに飲みます。
投稿ID : 19519609
せい
1465日前
ないけど、興味はあります
投稿ID : 19519008
アレレ
1465日前
あります。
投稿ID : 19515684
えみえみ
1465日前
ヨーグルトを毎朝食べる
投稿ID : 19511758
チャン
1465日前
ない
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ぽんきち
1465日前
ヨーグルトを食べる
投稿ID : 19508849
もけ
1466日前
ヨーグルトを食べるようにしている。
投稿ID : 19506040
mamimu
1466日前
はい、あります
投稿ID : 19504029
Aloe
1466日前
はい
投稿ID : 19503602
かんきつ
1466日前
食べ物には気をつけているが、腸活というものを意識したことはない。特に活動家ではない。
投稿ID : 19502706
り
1466日前
発酵食品を食べるようにしている
投稿ID : 19502142
じゃい
1466日前
調子が悪い時はヨーグルトを食べるようにしている
投稿ID : 19502047
みる
1466日前
ないです
投稿ID : 19500708
グミ
1466日前
本を読んだけど、ないです
投稿ID : 19500157
れいちぇる
1466日前
あります
投稿ID : 19499859
カナタ
1466日前
ない
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lemon
1466日前
毎食野菜を摂るようにしてます。
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まるまる
1466日前
普段の食生活がそのまま腸活といえると思う
投稿ID : 19489746
ゆさきち
1466日前
現在進行形でしています。
投稿ID : 19489323
mutsu7272
1466日前
ヨーグルトを食べたり、りんご酢や黒酢を飲んだり、乳酸菌飲料や発酵食品をとったりしています
投稿ID : 19489034
みるこ
1466日前
ヨーグルトを売るための宣伝文句？
投稿ID : 19488449
愛理
1466日前
あります。
投稿ID : 19487863
ひろ
1466日前
ないです
投稿ID : 19487030
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1466日前
ありません。
投稿ID : 19486747
あり
1466日前
ないが、興味はある
投稿ID : 19486037
nontan 501
1466日前
ヨーグルトや納豆などの発酵食品は多く摂るようにしています
投稿ID : 19485249
strawberry
1467日前
はい。腸を気遣って食事を考える、ビオフェルミンやヨーグルトを摂る、腸マッサージをする、など。
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りら
1467日前
どうやってやればいいのかわからない
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にあ
1467日前
あります
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変なおじ
1467日前
「腸活するぞ」と意識したことはありませんが健康に良い食事や生活習慣を心掛けているのが結果的にそうなっていると思います。
投稿ID : 19480104
stormy
1467日前
毎日ヨーグルトを食べている。
投稿ID : 19479023
くまぞう
1467日前
ヨーグルトを飲み始めた＋ウォーキング
投稿ID : 19474668
団子虫
1467日前
あります。毎朝ヨーグルトにバナナを入れて温めてから食べています。
投稿ID : 19474173
sh85
1467日前
好きな食べ物や普段食べているものがわりと引っかかっているので、自然とやっていると言えるのかもしれない
投稿ID : 19472463
みか
1467日前
興味はあるが、知識不足。きっと長続きしなさそう。
投稿ID : 19472208
キンパチ２世
1467日前
ないけどしてみたい。
投稿ID : 19471672
たちこん
1467日前
ないけど、興味はある。
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狐
1467日前
あります。
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ぽんすけ
1467日前
ありません
投稿ID : 19467532
tohru
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数年前から一日一食の生活に。又、一年程前より味噌や大豆製品、繊維質の食品の摂取を意識している。
投稿ID : 19467402
sawan
1467日前
乳酸菌のはいったものをとったりとかはしていますが、これが腸活になっているのかよくわかりません
投稿ID : 19466903
ニコニコ
1467日前
あります。ビオフェルミンSを飲んで腸活をしています。
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ゆるる
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あります
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しーぷぷぷ
1467日前
あります
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1467日前
ヨーグルト、スムージー
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わいあーる
1467日前
ないです
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T
1467日前
ヨーグルトにバナナときな粉を入れて毎日食べています
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しまー
1467日前
ありません
投稿ID : 19463277
りこたぬ
1468日前
ないです
投稿ID : 19461534
h-nyan
1468日前
納豆やヨーグルトを食べる
投稿ID : 19460955
アルトサックス
1468日前
ヨーグルトを食べること 納豆を食べること
投稿ID : 19458691
ふなっきー
1468日前
酵素断食１週間。
投稿ID : 19458669
まこ
1468日前
毎日納豆を食べている
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ぽんじょー
1468日前
しています
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ポンスケ
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コロナにいいときいたので最近しています
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うみな
1468日前
ありません。
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こりん
1468日前
したことないが、体のためにもやってみたい。
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むめも
1468日前
ある。発酵食品を摂った
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じゃこ
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ヨーグルトを食べる
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Betty
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あります。発酵食品と食物繊維をとるように意識した。
投稿ID : 19453527
yuri
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納豆を食べてます
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しじみ
1468日前
ヨーグルトをこまめに食べます。
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ごん
1468日前
発酵食品を意識して食べるようにしている
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えんどう
1468日前
した事はない
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