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担当者情報
ハーバー
きんとと
1567日前
家で軽い筋トレ、買い物を兼ねて歩くようにしている。胃腸の調子が悪いと免疫力も落ちると聞いたので発酵食品をなるべく取り入れるようにしている。
投稿ID : 19474080
ぴよすけ
ヨーグルトや納豆などの発酵食品を摂る、筋トレとヨガを行う。野菜をたくさん摂取する。
投稿ID : 19474060
nontan 501
近場でのウォーキング、発酵食品を摂るようにしています
投稿ID : 19474050
とらねこ
ストレッチ、野菜やタンパク質を多く摂取する
投稿ID : 19473834
りえちゃん
近所の買い物なら歩くようにしている。
投稿ID : 19473813
にっしー
食生活はヨーグルトや牛乳、運動は筋トレをしています。
投稿ID : 19473760
ケータイ
ランニングやヨーグルト、酢を取り入れています。
投稿ID : 19473642
k-1
HIITを始めて、ヨーグルトを食べる回数が増えました。
投稿ID : 19473561
しま
ヨーグルトや納豆などの発酵食品が増えた。
投稿ID : 19473539
rii
発酵食品を意識して食べるようになりました
投稿ID : 19473388
ナナシの人間さん
どうしても家の中にいると座りっぱなしになり、気づくと同じ姿勢で長時間いたことが多くてからだの凝りや運動不足になるので、室内でできる筋力トレーニングや、ストレッチをし、体力低下になると免疫力が下がるため、発酵食品を摂ることを行っております。
投稿ID : 19473353
小町
発酵食品を食べる。オンラインヨガやってます。
投稿ID : 19473318
TY9
ヨーグルトを習慣的に食べる
投稿ID : 19473270
ひむ
家の中で軽い体操
投稿ID : 19473191
じゅんこ
コロナの前から朝のヨガをやっています
投稿ID : 19473083
シーチャン
筋トレ
投稿ID : 19473050
モコ
ラジオ体操
投稿ID : 19473002
のり男3
豆乳や乳製品を毎日摂るように心がけています。運動はストレッチ体操をしています。
投稿ID : 19472886
boss
筋肉体操、散歩、発酵食品を食べるようにしている、感染の危険がある外食ランチを止めた
投稿ID : 19472869
ろーる
ジムをやめて自宅で筋トレするようになりました。在宅で運動量が減ったぶん夕食を軽めにしてます。
投稿ID : 19472736
まくちん06
ストレッチ、ヨーグルトを毎日食べている
投稿ID : 19472728
MS
ウォーキング、1日に1回は和食にする。
投稿ID : 19472526
AM
食べる量を減らした。
投稿ID : 19472493
花
運動は特にしていないが、食事は腹八分目以下にしています。
投稿ID : 19472440
むくこ
ラジオ体操。発酵食品などの免疫力アップ食材を食べること。
投稿ID : 19472367
mamimu
ウォーキング、自宅筋トレ
投稿ID : 19472362
さっちぃ
ストレッチを始めました
投稿ID : 19472340
ハク
代謝をあげるための筋トレ、ストレッチ。ヨーグルト・納豆などの摂取
投稿ID : 19472204
としちゃん
免疫力を上げる食材を取り入れるようになった。
投稿ID : 19472180
べびころりん
運動は、エレベーターを使わずに階段（感染防止も兼ねて） 食生活は野菜をたっぷり
投稿ID : 19472104
1コメント
NEW エフェクティム、という美顔器を聞いたことがありますか？ ご存知の方はどう思うか教えてください。
ADK
100コメント
NEW 普段、バータイプのバランス栄養食品を食べる方にお伺いいたします。
食品関連
NEW 食事の代わりに食べることがある食品やお菓子を教えてください。
きんとと
1567日前
家で軽い筋トレ、買い物を兼ねて歩くようにしている。胃腸の調子が悪いと免疫力も落ちると聞いたので発酵食品をなるべく取り入れるようにしている。
投稿ID : 19474080
ぴよすけ
1567日前
ヨーグルトや納豆などの発酵食品を摂る、筋トレとヨガを行う。野菜をたくさん摂取する。
投稿ID : 19474060
nontan 501
1567日前
近場でのウォーキング、発酵食品を摂るようにしています
投稿ID : 19474050
とらねこ
1567日前
ストレッチ、野菜やタンパク質を多く摂取する
投稿ID : 19473834
りえちゃん
1567日前
近所の買い物なら歩くようにしている。
投稿ID : 19473813
にっしー
1567日前
食生活はヨーグルトや牛乳、運動は筋トレをしています。
投稿ID : 19473760
ケータイ
1567日前
ランニングやヨーグルト、酢を取り入れています。
投稿ID : 19473642
k-1
1567日前
HIITを始めて、ヨーグルトを食べる回数が増えました。
投稿ID : 19473561
しま
1567日前
ヨーグルトや納豆などの発酵食品が増えた。
投稿ID : 19473539
rii
1567日前
発酵食品を意識して食べるようになりました
投稿ID : 19473388
ナナシの人間さん
1567日前
どうしても家の中にいると座りっぱなしになり、気づくと同じ姿勢で長時間いたことが多くてからだの凝りや運動不足になるので、室内でできる筋力トレーニングや、ストレッチをし、体力低下になると免疫力が下がるため、発酵食品を摂ることを行っております。
投稿ID : 19473353
小町
1567日前
発酵食品を食べる。オンラインヨガやってます。
投稿ID : 19473318
TY9
1567日前
ヨーグルトを習慣的に食べる
投稿ID : 19473270
ひむ
1567日前
家の中で軽い体操
投稿ID : 19473191
じゅんこ
1567日前
コロナの前から朝のヨガをやっています
投稿ID : 19473083
シーチャン
1567日前
筋トレ
投稿ID : 19473050
モコ
1567日前
ラジオ体操
投稿ID : 19473002
のり男3
1567日前
豆乳や乳製品を毎日摂るように心がけています。運動はストレッチ体操をしています。
投稿ID : 19472886
boss
1567日前
筋肉体操、散歩、発酵食品を食べるようにしている、感染の危険がある外食ランチを止めた
投稿ID : 19472869
ろーる
1567日前
ジムをやめて自宅で筋トレするようになりました。在宅で運動量が減ったぶん夕食を軽めにしてます。
投稿ID : 19472736
まくちん06
1567日前
ストレッチ、ヨーグルトを毎日食べている
投稿ID : 19472728
MS
1567日前
ウォーキング、1日に1回は和食にする。
投稿ID : 19472526
AM
1567日前
食べる量を減らした。
投稿ID : 19472493
花
1567日前
運動は特にしていないが、食事は腹八分目以下にしています。
投稿ID : 19472440
むくこ
1567日前
ラジオ体操。発酵食品などの免疫力アップ食材を食べること。
投稿ID : 19472367
mamimu
1567日前
ウォーキング、自宅筋トレ
投稿ID : 19472362
さっちぃ
1567日前
ストレッチを始めました
投稿ID : 19472340
ハク
1567日前
代謝をあげるための筋トレ、ストレッチ。ヨーグルト・納豆などの摂取
投稿ID : 19472204
としちゃん
1567日前
免疫力を上げる食材を取り入れるようになった。
投稿ID : 19472180
べびころりん
1567日前
運動は、エレベーターを使わずに階段（感染防止も兼ねて） 食生活は野菜をたっぷり
投稿ID : 19472104