あなたにとって、今何がストレスの種になっていますか？

髪型のっち

1519日前

①長期間の自宅待機から仕事復帰したギャップになれない。 ②半身浴、アロマ、好きなものを食べる。

そら

1519日前

①マスク着用 ②部屋の掃除

ちい

1519日前

①どこにも出かけられない。実家に帰りたくても帰れない。イベントも軒並みつぶれていて楽しみがない。 ②好きなことをして時折ストレス発散する。家族に電話してひたすら愚痴を言う

きんとと

1519日前

①出かけたい気はあっても楽しめないだろうなと思って結局どこへも行けないこと　②あまりネガティブな情報源に接触しすぎないこと。事実として受け止めるのは大事だけど過度に怯えるのもストレスの原因になってしまうだろうから

りんご

1519日前

コロナのせいで何処にも行けない事 ①特に思いつきません ②ただ耐えるだけです。

暇人45号

1519日前

コロナでの自粛①このご時世なので諦めている。②特にありません我慢

kero・okao

1519日前

①子どもの兄弟げんか。テレビを見せている間はおさまるのでちょいちょい見せてしまう。②アンガーマネージメントについて調べています。

まいにゃん

1519日前

家庭環境。祖母の小言等。何でも人のせいにするし、呼ぶときはバンバンと手すりなどを叩いて呼んでくるので嫌です…。　①軽減できるようなものではないです。　②関わらないようにするくらいしかできません…。

さとちゃんだ

1519日前

仕事が減ったこと　①ない　②適度に運動する

sawan

1519日前

コロナ不安でなかなか思うように外出できないこと（特に密がこわくてイベント参加できないこと）　①SNS等で行った人の写真や動画をみて行った気になる　②家にいて楽しくなることをする

シラユキ

1519日前

1,コロナでみんないらいらして人間関係が悪化してケンカばかり(しかも人の事情そっちのけで居酒屋に行きたい人多め。地方でも警戒する)。2,方法をむしろ知りたい。

M

1519日前

①コロナ流行の自粛生活②日常のルーティン化

icy_Winter_

1519日前

①コロナの２波 ②サプリを飲む

easy

1519日前

①暑いこと２美味しいものをたべる

カドケン

1519日前

①妻との関係 ②気にしないこと

とトと

1520日前

コロナに対する政府の対応の悪さと遅さ。政府がしっかりしない限りムリなので、コロナの終息の方が先だと思う。というか、コロナが終息するまで政府はずっとダメだと思う。

ボビー

1520日前

コロナ感染拡大。 ①ゲーム ②好きな音楽を聴くこと

chibi

1520日前

①気温と湿度　　　　　　②体を冷やす、冷房、扇風機、冷水シャワー

りんご

1520日前

旅行に行けないこと ①不可能です②特にないです

かる

1520日前

コロナ自粛。

hifumi4567

1520日前

直ぐに行動できない自分①ない②ある程度の諦め

ゆず

1520日前

自宅にいること 1ないです 2好きなことをする時間を増やす

のんた

1520日前

上司の判断がその場で聞けない、外出できない。①おいしいものを食べる。②友達と電話をする。

ことり

1520日前

コロナで自由に行動できないこと①ない②美味しいものを食べる。子供と遊ぶ。

ぴょん

1520日前

コロナで思うように出かけられないこと①スイーツを食べたり、お酒飲んだりして紛わす②特になし

みー

1520日前

兄弟関係・コロナ疲れ　①ランチに行って思い切り喋りたいが今はムリだから諦めている　②前向きに考えるようにする。自分の悩みなど小さなことだと思うようにする。小さな楽しみを見つける。

もん

1520日前

①外食に行きたくても気軽に行けないことです、テイクアウトなど使って楽しんでいます。②節約も大切ですが、そればかり考えてしまうとストレスが溜まってしまうので、楽しむときは食事の値段など考えないで楽しむようにしてメリハリを付けます。

うこきんちゃん

1520日前

①職場での人間関係とお給料の安さ②出来るだけプライベートは話さないようにしています。

えみこ

1520日前

コロナのせいで実家に帰省できないことですね。 テレビ電話してもらってます。

大豆

1520日前

①コロナの影響で出掛けたいのに出かけられないこと　②美味しいものをテイクアウトする

ぴーきち

1520日前

①コロナで全てが規制されていることがストレスなので、スポーツジムで無心に運動をして汗をかくこと②否定的にならず、ポジティブ思考でいること　ダメだったらその範囲内で最大限の楽しさを見出すこと

Hiro

1520日前

通勤です。

シゲ

1520日前

①ムカつく上司。②とりあえず一服して落ち着かせる。

ライフ

1520日前

１．職場の人間関係、コロナ２．好きな物を食べる、なるべく人と話す

レライ

1520日前

仕事の休業①なし②ジョギング

ぽむぽむ

1520日前

コロナ ①抗ウイルスグッズ ②おやつ

milly

1520日前

自粛生活。①疲れ　②部屋を片付ける、掃除をする、梅雨の晴れ間に運動をする。

ぽんきち

1520日前

①通常の生活に戻ってまたＰＴＡなど再開するのが恐怖②よく寝る　必要ない時は無駄に考えないように思考を断ち切る

ぬー

1520日前

旅行が趣味なのですが出歩けないのがストレスです。①ないです②家の中で楽しめるように最近はゲームをやったり漫画を読んだりしています

四十雀

1520日前

新居建築の関係で親がやたら干渉すること ①ない ②土日気晴らしに温泉や釣りに出かける

sam

1520日前

コロナで自由に行動できないこと。自由に実家にも帰れない。①できるものがない②とりあえず子どもと毎日楽しく遊ぶ。実家とテレビ電話

shuuchan45

1520日前

①座ったり立ったりするときの膝の痛み②毎日のウォーキング

無敵のムテ吉

1520日前

しょうもないことで出社しなければならないこと。①ハンコ文化がある限り無理②運動して汗を沢山かく

ユユ

1520日前

①コロナウイルスのせいで少しの体調不良に対して周りがすごく過敏にあおってくること　②人は70%が水で構成されているので、うるさく言ってくる人のことを「あ～水がしゃべってる」と思って流します。

yayaya

1520日前

①人間関係②極力体調の悪い日は人にあわないようにする

w.a.m

1520日前

未だにコロナウイルスを過剰に怖い病気と思い込んでるのが多くて、日本社会の正常化を妨げている。今すぐ指定感染症の解除、せいぜい5類が妥当。「新しい生活様式」をすぐ終了。根源から解決が必要。コロナは怖い病気などではない。

るる

1520日前

①我が家の前で騒ぐ道路族 ②耳栓やイヤーマフで防御しています。

かぼす

1520日前

在宅ワーク。もともと周りとコミニケーションを取りたいタイプなので1人で黙々とやっていることがストレスになりつつある　

KJSD

1520日前

新型コロナウィルスの関係で，何をするにも大丈夫かどうか慎重に検討しないといけないこと。①あまりないです。②別の趣味をみつけて打ち込むこと。

星子

1520日前

①旦那がまだ時々テレワークをしていること②外出するようにしている

ツナ

1520日前

パート先クビになって変わったから新しい勤め先の仕事内容に慣れないし、現場のトップの圧が強いから疲れる

みい

1520日前

気軽に出かけられない事。持病の通院時などに緊張する①ストレッチ②読書とアロマテラピーが好きなのでそれを楽しむこと

ちぃ

1520日前

①反抗期の子供とイヤイヤ期の子供②特になし

きゃりー

1520日前

コロナで仕事以外どこにも出かけられない 寝ること

マルコ

1521日前

特にストレスはない①腰痛とかストレッチ？②仕事を減らした。セミリタイアした。働く時間が1/5くらいになったのでストレスは無くなった。

pan

1521日前

マスクによる肌荒れ。　メイクは以前よりもしていないのに、その時より肌トラブルが増えた。　①リップクリーム　②必ずリップを持ち歩く。帰宅後はすぐお風呂へ入る。

カツオ

1521日前

1. 出社日がまだまだ少なく、以前のように外出できないので、平日と休日のメリハリがあまりない　2. サブスクリプションを活用する。最近は野球中継を観ていることが多い

Tobu

1521日前

①家族がテレワークで常に家にいること②パソコンでSNSで好きな物の情報を語りあう

まあちゃん

1521日前

①友人とお茶やランチができない事です。②運動と趣味の充実です。

ひむ

1521日前

①雨ばかりで湿気がひどい　②気晴らしに趣味を楽しむ

くろねずみ

1521日前

➀元にもどることはないのに、それをどこかで期待している自分がいることに気づいてむなしい気持ちになります。②今の生活に慣れるように自分のできることを無理なくやろうとして、仕事を全面的に見直し、できる活動をはじめています。

ぼん

1521日前

①子供が勉強を苦手なこと②褒める

扶桑富嶽

1521日前

①気軽に旅行に行ってリフレッシュできない事。②現地の料理などをお取り寄せしてる。

比叡金剛榛名

1521日前

①コロナの影響で気軽に温泉にいけない事。　　②お取り寄せでおいしいものを食べる。

かなち

1521日前

①仕事の量②在宅なので家事をしたり、睡眠をしっかり取る。

なつ

1521日前

①妊娠中で思うように動けない②胎児が動くのを感じ、無事に生まれてくれることを祈る

ゆうちゃ

1521日前

①好きなアーチストのライブに行けないことがストレスです。②今はインスタや、過去の映像を見てストレスを軽減させてます。

後藤義男

1521日前

①近隣騒音等、あらゆる騒音がストレスです。防音室を建築するか、防音ボックスを購入して騒音を遮断したいです。②耳栓をして騒音を軽減しています。

とむ

1521日前

①コロナの影響で趣味だった食べ歩きや外食ができないこと。②自宅での食事作りをこだわったり、飲食店のテイクアウトを楽しむ。

ちょこちょこ

1521日前

①コロナ禍で好きなところに気軽に出かけられないこと。 ②美味しいものを買って食べる

たんぽぽ

1521日前

庭に大量のありが発生　退治しきれない

あきぴょん　

1521日前

①ない②人の気持ちを考えすぎない。好きな事をやる。

とんとん

1521日前

①子どもの暴れっぷりがひどくてイヤイヤ期が終わらない事。 ②特になし。

メグミン

1521日前

コロナ自粛　どこにも行けず、誰とも会えない　喋らない 一人暮らしなので、メンタル面弱くなることがあります。 趣味のギター弾いたり　SNSを利用したりしています。

散歩大好き

1521日前

①左の瞼が上がらず、片眼での生活。　②好きなラジオを聴く、Youtubeで落語、講談を聴く

sayuri

1521日前

①夕食作り②歩いたり、本を読んだり、一日ごろごろしたり。

くり

1521日前

①睡眠の質②規則正しい生活

ぴーたー

1521日前

直属上司　①転職サイトを見て転職先を探す②なし

プレコ

1521日前

①ベビーシッター、一時保育②飲酒

hrmt

1521日前

現状の不安定さ、今だけを頑張る

sim

1521日前

①睡眠の改善　②瞑想

ゆみ

1521日前

職場の人間関係。①ないかも②毎晩せんべいやポップコーン、今の季節はきゅうり漬けをボリボリかじり、ストレス解消してます。あとは、数少ない味方に頼る！

よんさま

1521日前

給与の大幅減 ①大人のマッサージ店　②特にありません

shouten

1521日前

マスコミと野党。①美味しいものを食べる　②家族との会話

ぶわ

1521日前

収入減です①収入が増える他ない②食費の節約おいしく食べれて安くすませられたら嬉しい。お得な買い物やクーポンの利用

めっちゃん

1521日前

コロナです。怖くて以前と同じように動けなくなった①ワクチンが普及するなり、終息するしかない②時々彼や友達と電話したり、近くの換気や対策しているお店に行って美味しいものを一緒に食べる

びわ

1521日前

家族です。①頼れるものは思いつきません。あったら使いたいです。②どうしようもありません。

ひろひろ

1521日前

仕事中のマスク。ひたすら耐えるのみ。

ぺぺ

1521日前

たばこのポイ捨て 1.喫煙所以外の喫煙を厳重に罰金の取り立てをしてコロナ禍で困っている方々の支援に使ってほしい。 2.些細なことで怒らないように違う見方をするよう心掛けている。

rbd

1521日前

コロナ、頼りたい、先を見据えない。

やすっち

1521日前

コロナの影響による仕事量の減少からの収入の減少。①給付金に頼ってストレスを軽減させたいが、一時的なものだということは明らか。　②屋外での行動も含め、体を動かす機会が減っているので、室内でできるストレッチや体幹トレーニングなどで汗をかき、少しでも健全な肉体に健全なメンタルが宿るように努力している。

ma

1522日前

あまり外に遊びに行けないこと

ねむたく

1522日前

アルバイト、友達と外出できないこと⒉やけ食い

Tiii

1522日前

コロナのニュースや暗いニュースばかりで気が滅入ります。 ①コロナに関しては色々情報があり過ぎて、また信憑性や速効性も不透明なので軽減どころかイライラします。 ②あまり考え過ぎないこと！マスク、消毒は必須ですが、それ以上のことをやり過ぎない。

ビーノ

1522日前

モラハラ夫と毒姑 ①スクールカウンセラーや無料電話相談 ②こっそり不用品を売ってお金を稼いでる。 　独学で臨床心理学を勉強している。

こめち

1522日前

自分の出来の悪さにストレスがたまります。①自分へのイライラを聞いてくれるAIがほしい③やることリストを作ってひとつずつ消していくことで、できたから大丈夫…と思っている

カカタク

1522日前

仕事中にやる気の見えない人にストレスがたまる。①テレワークで会わないようにすれば、目の前にいないためストレスが減る。(実際減っている)　②おいしいものを食べる

よーすい

1522日前

仕事がストレス ①ない ②ない

たんぽオジサン

1522日前

①「仕事をしない（≠できない）部下」ですからサービスで改善できません②ネグレクトです。成人ですから放置して評価をシビアにするだけです

みるすけ

1522日前

①職場のストレス ②よく寝る