最近脱水症状が発生した時の状況を教えて下さい！

ちょびやん

1365日前

片頭痛発作が出て、何度も嘔吐し、水も飲めない状態になりました。寝たきりだったので、ペットボトルから直接、OS1を少しずつ舐めてました。後は、仕事中に水を飲めなくて、足がつりました。この時はポカリスエットを飲み、良くなりました。

ネオ

1365日前

炎天下に自転車で30分ほどの所に出かけた時。目的地の側に合った自動販売機でポカリスエットを買って飲みました。

easy

1365日前

暑いときに外を歩いていたとき 冷たいものを飲んだ

さとちゃんだ

1365日前

猛暑日に自転車で長距離移動した際に脱水症状になりました。途中にあったスーパーで体を冷やし、水を飲んで休んでなんとか回復しました。

ぽてぽて

1366日前

孫について出かけて、炎天下歩き、もどしそうになり、日陰にはいりポカリスエットをのみ頭をひやした。

シーチャン

1366日前

夜中に寝て起きた時。すぐお茶を飲んだ。

たっくんママ

1366日前

炎天下の中で外仕事をしていた時。自販機で飲み物を沢山買って飲みまくった。

きんとと

1366日前

熱帯夜にエアコンが切れた状態で寝ていた。頭痛と吐き気で目を覚まし、すぐに涼しいところで麦茶を飲み事なきを得た。

アベレージ

1366日前

酒を飲んで寝た日の夜中・翌朝は喉が乾きまくっていました。とにかく麦茶を爆飲みしました。

れあ

1366日前

下痢をする日が続いたとき。薬局で経口補水液を買い、飲みました。

サン

1366日前

猛暑の中で日陰もなく10分以上歩いていると眩暈が起こる コンビニに入ってスポーツドリンクを飲むのと涼む

kukuku

1366日前

気温が３０℃を超えて冷房を使わず、部屋でＰＣ操作をしていた時。麦茶やポカリをゆっくり飲み、冷房を使って、保冷剤で体も冷やしました。それからは、のどが渇かなくても、水分を時間ごとに飲むようにしています。

ちえり

1366日前

運動をしていて、給水のタイミングを逃した。終了後にすぐに水を飲んだ。

おじさん

1366日前

体育館でバレーボールをしていたらクラクラきました。水をたくさん飲んで塩タブレットを何個か食べました。

無敵のムテ吉

1366日前

仕事で客先から帰る途中に暑さでフラフラになりました。アクエリアスを買って飲み日陰で暫く休んでいたら回復しました。

まくろ

1366日前

自宅でエアコンを入れずに過ごしていた時。湿度もあってのどの渇きを感じなかった。体調の異変を感じてお茶をがぶ飲みした。

まいまい

1366日前

昨年の夏にテーマパークで朝から遊んでいた時（天気は晴れ、帽子は着用していた）。頭がぼーっとするような感じと吐き気があった。医務室でアイスノンを貰って首などを冷やしつつ、日陰でスポーツドリンクを飲んで休んだら回復した。

ひむ

1366日前

猛暑日に自室で過ごしていた時。頭痛とめまい。梅干しとお茶を摂取しました。

akkirii

1367日前

ランニング中にくらくらしてきたので、日陰に行ってしばらく休みました。飲み物を飲んでちょっと休んだら何とか回復しました。

Nafissa

1367日前

マスクを利用したまま炎天下にいた。 立ち眩みのような症状があったのですぐエアコン下に移動し、常温の水を補給。

tomtom

1367日前

ランニング中に頭が痛くなり、冷や汗が出てきました。日陰でスポーツドリンクを飲んで、しばらく休んだら、治まりました。

ライフ

1367日前

朝起きてからなんだか調子が悪いとき。日中になんだか調子が悪い時。暑い時に外にしばらくいたとき。とにかくポカリスエットを飲んでゆっくりする。なるべく横になって寝るようにする。

スゥ

1367日前

・ゴールデンウィークにエアコンをつけずに車に乗っていた。5月だったので窓を開けていれば大丈夫だと思っていたが脱水になった。 ・涼しい店内に入って冷たい飲み物を飲んだ。少し休憩したら症状が軽減しました。

眠り猫

1367日前

家族が、脱水になり、その迎えに車で行く途中、今度は私がなりました。 大人しく家に帰り休みました。

ハツマル

1367日前

お墓参りで。自宅に帰ってしばらくしてから、気持ち悪くなり、その日は一切何も食べられなかった。水分を摂って寝ていました。

ほたてちゃん

1367日前

暑い中仕事してたら頭痛がしてきた。帰宅後水分しっかり取って寝た

がっつり

1367日前

昼間に炎天下買い物から帰ってきたとき。足がとても暑くなり脱水だと思った。しばらくゆっくりしてお茶と塩こぶを食べた。

狐

1367日前

気温の高いときに用があって歩いていったらめまいとだるさと頭痛がありました。近くにお店があるのでそこで収まるまで休んでました

まー

1368日前

真夏に某テーマパークにて場所取り中に発症。 めまい、吐き気が出て、冷房の効いた室内に入っても治らず。途中で帰り、病院で点滴しました。

まろ

1368日前

海に行きずっと浜辺に座っていたとき　家に帰ってから頭痛、吐き気と肩こりが酷く寝込んで水分を多く取った

のりすけ

1368日前

酷暑の中、子供と公園へ。頭痛と喉の渇き、倦怠感。経口補水液を飲んでクーラーの効いた部屋で休んだら何とか良くなりました。

団子虫

1368日前

まだ大丈夫だろうと自宅でエアコンをつけずにいたら、ふっとたちあがったときにめまいがし、だんだん頭痛がしてきたので麦茶を飲んで保冷剤をハンカチで巻いて首元につけて一休みしました。

みな

1369日前

生牡蠣にあたったとき 病院で半日点滴

Neroly

1369日前

エアコンをつけていない部屋で1日在宅勤務をしていた。ぐったりして水分補給をしなかったら、脱水症状を飛び越え、軽熱中症になってしまった。夜頭痛がするまで気が付かず、その後だるさや頭痛は続き、しばらく回復できませんでした。

みん

1369日前

外を歩き回っていたら頭が痛くなり、若干の吐き気。お昼時だったので、水を沢山飲んでうどんを食べたら元気になった。

想良

1369日前

起きたら脱水症状になっていた。 歩くのもままならない ポカリ飲んでクーラーガンガンにして落ち着かせました

のの

1369日前

外出中に頭痛がした。暑い中外に長いこといたのが原因と考えて水分補給したら治った

きなこもち

1369日前

仕事中や外出中にいつの間にか。頭痛に立っていられない気持ち悪さがありました。ポカリスエットを飲んで暫く休ませてもらいました。

えみえみ

1369日前

テニスを炎天下でしていて。スポドリを飲んで日陰で休んだ

ﾐﾙﾐﾙ

1369日前

ランニングをしていた時にくらくらして、自宅に帰りポカリスエットを飲んで回復した。

むに

1369日前

炎天下のなか 自転車で30分ほど走った先のショッピングモールで、突然 顔がびしょびしょになる程の大量の冷や汗をかき 目眩がした後、下痢で動けなくなりました。経口補水液をもらい飲んだ後、運んでもらった病院で脱水と言われ 点滴をしてもらいました。

チップ

1369日前

外を歩いていた時。スポーツドリンクを飲んで少し休憩した。

みこ

1369日前

室内にいる時。ポカリスウェットを飲んだ。

くま

1369日前

部活で30km距離走をしていた時。OS-1を飲んで涼しいところで休む。

アイタタタ

1369日前

サッカー中。すぐ日かげに入って身体を冷やしました。

ポムっち

1369日前

ランニング中。スポーツドリング飲んで回復しました。

マッキー

1369日前

うたた寝をしたら、暑くなった。 水分を取った

メンダコ

1369日前

仕事中

つかさ

1369日前

仕事中に、立ち眩みになってふらついた。 すぐにスポーツドリンクを飲用し、日陰で休んだ。

もけ

1369日前

眩暈があった。経口補水液を摂った。

天然水

1369日前

外で庭木の剪定をしていたら途中でふわっとしてきて、部屋に入ったら頭痛がしてきた。スポーツドリンクを少しづつ飲んで休んだ。

sh85

1369日前

ちょっと仮眠をとったら頭痛とめまいが軽くあり、異様に喉が渇いていた。とりあえず水分補給で落ち着いた。

yuri

1369日前

お風呂で長風呂しすぎて、部屋に戻ってたくさん水を飲んで寝っ転がった

なぎ

1370日前

倉庫で品物を探していたがなかなか見つからず、たまたま他の人が来て一旦諦めてそこを出る切っ掛けになった

まあゆき

1370日前

仕事で水分を摂るタイミングがなく頭が痛くなってきたので隙を見て水分をとった

ケータイ

1370日前

外での運動中。頭痛や吐き気がした。ぬれタオルで体を冷やし、スポーツドリンクで改善しました。

眠い

1370日前

長時間日向を歩いていたらめまいがして歩けなくなった 店の中に入ってスポーツドリンクを飲んでしばらくじっとしていたら直った

たちこん

1370日前

学校で１８kmのマラソンをしていたときに、給水なしで走っていて、17km地点で身体中が痺れ出して、走れなくなってしまった。棄権してゴール地点まで車で運んでもらって、水分をとって安静にしていた。

ゼミナス

1370日前

・暑いときに買い物に行ったから ・ミネラルウォーターやスポーツドリンクの購入

あずき

1370日前

わたし←エアコンの効かないし職場で頭痛。仕事が終わってコンビニで涼んだら治りました。知り合い→前日軽い熱中症。翌日出勤。エアコンの効きが悪い車で1時間半移動。帰宅後38℃の発熱と極度の怠さ。すぐ病院に。診察の結果熱中症。翌日蕁麻疹。熱が下がっても日に当たると発熱。まだ抜け出していないようです

spomh

1370日前

起きた後でカラカラでふらふら

あい

1370日前

●写真教室（冷房あり）で撮影中に足がつった。一緒に受講していた方が脱水が原因かもと教えてくれたので、水分を補給して安静にしたら改善した。●最近夕方、オフィスで事務仕事中にやたら暑いなと感じた。夜帰宅しても身体の中から熱を感じるような状態が続いていた。冷房を入れてスポーツドリンクを飲んだら治った。

福

1370日前

外仕事なので脱水との戦いです。心臓のドキドキと手が震えてきます！

Taka

1370日前

外で仕事をしていたときクラクラして気持ち悪くなった。涼しい部屋でスポーツドリンクを飲んで休んだ。

kenbo

1370日前

・気温が33℃くらいの時に庭木の剪定を3時間ほどしていた時、めまいと息切れと吐き気がした。・直ぐに冷水のシャワーを浴びてスポーツドリンクを1ℓほど飲んで横になったら回復しました。

やぎ

1370日前

ランニングをしているときに、すぐに家に帰り水分補給と水のシャワーにしばらくかかっていた

どらどら

1370日前

寝ているとき。頭痛・冷や汗・吐き気。 とにかく水分をとって首筋などを冷やす。

たぬき

1370日前

ご飯を作ってたとき。麦茶を大量にのんで、エアコンがよく効いてる居間で休憩

やんこ

1370日前

登山の時。 とにかく塩飴をなめた。

ミッフィー

1370日前

暑い部屋にしばらくいた時。極度の疲労感が襲ってきて「まずい」と思い、冷えている部屋に逃げました。水分をたくさん摂り横になっていたら楽になりました。

プレコ

1370日前

足がつりました。水を少しずつ頻繁に飲みました。

くまぞう

1370日前

夏の野外作業で足の痺れ 水分補給で事なきを得た

kkei@総店長

1370日前

36℃を超える工場にて。手がしびれ始め、しまいには自力に立てなくなる。とりあえず涼しいとこに寝かせてもらい、スポーツドリンクを飲んで1時間ぐらいしたら、食事が取れるぐらいまで回復した。その経験が生かされたのか、後輩がしんどそうだったので、急ぎ声をかける事ができた。そのままだとかなり危なかったと思う。

6太郎

1370日前

真夏日に外出した帰りの車で頭痛と吐き気がしたので急いでスポーツドリンクを飲んで家で横になり回復しました

ヤーディア

1370日前

去年サウナに入って、水分をとらずにいたら頭痛と吐き気が徐々に激しくなり、水だけ飲んだら余計に酷くなった。スポーツドリンクを飲んでしばらくしたら少しずつ治まってきた。

まろん

1370日前

犬の散歩中。頭痛がして心臓がバクバクしました。自宅に戻って、スポーツドリンクを飲んで、涼しい部屋で横になりました。

トコちゃんママ

1370日前

エアコンが切れて寝てた時。アクエリアスなどを飲んで。以前喉が渇きすぎて飲み物が無く脱水症状を起こしてしまい水や飲み物をいくら飲んでも喉の渇きが取れず熱まで出たことがありました、涼しいところに横になってただひたすら飲み物を飲んでいましたこと思い出しました。

キッズ！

1370日前

家で寝てる時です。冷えたアクエリアスを少しずつ飲み、一時間ぐらいで何とか。がぶ飲みはいけないみたいです。

750963

1370日前

畑仕事をしていた時です。常に暑さには警戒していたので経口補水液は携帯していました。

知夫里

1370日前

外を歩いている時。めまいがしたので室内に入り水分補給した。

もえたんママ

1370日前

マスクをして、歩いて、買い物に行き、途中から、頭痛がした。エアコンを付けた部屋で涼み、水分を摂って、横になった。

カフェラテ

1370日前

自転車で買い物に行った時、病院で点滴をして、経口補水液を飲んだ

球児

1370日前

Uber Eatsで配達しているとき スポドリ飲んで首を冷やした

yume

1370日前

朝方に急いでいて、ご飯や水分を取らずに外出していた暑い日の移動中 ベンチで水分を取りつつ休んだ

kingofmc

1370日前

風通しの良い部屋で事務作業をしていた時、頭痛や吐き気が襲ってきました。しっかりと水分（アイソトニック系）を摂ってゆっくりと横になり、回復するのを待ちました。

ちぃえり

1370日前

体育館のギャラリーなどのエアコンがなく、風もないところにいた時。頭痛がしたので、意識的に少量をたくさんの回数にわけて水分補給をしました。

みかん

1370日前

仕事で外回りをしていたとき、暑さでクラクラしてきた。日陰にいき水分補給をした。

田吾作

1370日前

最近の猛暑で自宅から駅まで徒歩２０分、その後電車で通勤しているのですが電車に乗る前に気分が悪くなりました。持参していたペットボトルのスポーツドリンクを飲み、ましになりました。以前ならもう少し早い段階で水分補給するのですが今はマスクをしているので一時的にでも外すのに抵抗があるのと面倒なので。

ゆず

1370日前

倉庫内で掃除をしてた時、暑さでふらついたので濡れタオルで首元を冷やしながらお茶などで水分補給を充分にしました。

なおなお。

1370日前

試験会場付近で、アンケートと、回答速報の案内、呼び込みをしていた時。 仕事が終わってから派遣先の方に申告し、水分補給しながら、暫く休ませて貰いました。 頭がボーッとしていました。

green

1370日前

暑いのに無理して歩いたら、頭痛と吐き気。ひたすら家でクーラーをかけて涼しい場所で横になり水分補給と寝るの繰り返し。

しおりーな

1370日前

激しい下痢になったとき。

にこ

1370日前

一生懸命公園の草引きに集中していたら。すぐに水分補給し、日陰で休憩。

みさみさ

1370日前

子供を抱えて保育園に連れて行き、帰って来た時。頭がガンガンして息切れが酷く家に帰ったら床に倒れるように横になった。途中で『ヤバいな…』と思った時に買ったスポーツドリンクをがぶ飲みし、そのまま寝たら治っていた。

晴

1370日前

真夏の昼間にサッカーしたこと。ポカリだけでは不足だったようです。

まいこ

1370日前

夏場、実家の畑を手伝っていたら顔が熱くなり頭が痛くなってきてすぐに日陰で水分補給しました。しばらく休んだら治りました。

ぼん

1370日前

会社で仮設トイレしかなくて水分をとらなかったとき。1メートル歩くのもしんどかった。病院で点滴してもらった。

かじ

1370日前

頭がぼーっとしている。

ann

1370日前

去年なりました。長い時間キッチンで作業をしていたせいか、頭がボーッとしてそのうちに吐き気が…。立っているのも辛くなって、首を冷やしたり経口補水液を飲んだりした後、ずーっと横になってました。他の家族が介抱してくれたことが救いです。

すずめ

1370日前

つい昨日のこと。どうしても遠出しなくてはならず、飲み物を買う場所もなかったので帰宅してから具合が悪くなり、救急車で運ばれた。点滴を受けてなんとか回復しましたが、まだ体調が良くないので今は家で寝ながらこの回答を打っています…