現在もしくは過去に糖質制限を行ったことがある方にお聞きします。 糖質制限中でも楽しみだったことは何？

ジョイ

1593日前

現在、糖質制限をしている。たまに食べる糖質オフのアイスクリームが楽しみ

みと

1593日前

肉を食べること。美味しいしお腹がふくれるから。

ゼミナス

1593日前

糖質ゼロのビールを飲んで、糖質が下がるのをたのしみにしてた

ひらかと

1593日前

パンが美味しい

さとちゃんだ

1593日前

糖質ゼロのビールを飲むこと。安心して飲めるから。

とんとん

1593日前

体重が減っていくこと。

みー

1593日前

肉は食べてもいいということ　体重がどんどん減っていくこと

きんとと

1593日前

毎日の計測時。ちょっとずつ数字の面で変化していくのを実感する瞬間は楽しみでした。

ライフ

1594日前

パンやデザートの糖質オフを食べること。

キティ

1594日前

全身を鏡に映してみたとき。足がちょっと細くなったかも？とか、お腹が引っ込んだかも？と思えたから。

mamimu

1594日前

お肉ガッツリメニューを制限なく食べられること

あんころ

1594日前

体重測定！ 少しずつ成果が出るから！

TY9

1594日前

今まで試していないメニューに挑戦すること　新しい発見があるから

tomtom

1594日前

体重が減ってきた時。

マロン

1594日前

コーヒーとか、紅茶とか、ウイスキーとか、ワインとかを飲むこと。糖質は少ないけど、美味しいから。

ひまわり

1594日前

ピーナッツは、糖質少ないから満足感あり

まいまいまいあれん

1594日前

ない。

にじいろ

1594日前

体重の変化を確認するとき

やすっち

1595日前

食事。制限することによりストレスを感じるものの、食べることが好きなので。

天屋

1595日前

たまに、大好きなドクターペッパーを飲むこと。

kanata

1595日前

低糖な食材を探すこと。色んなサイトの商品を見比べるのが楽しかったので

easy

1595日前

低糖質なお菓子を食べる　おいしいものもあるから

無敵のムテ吉

1595日前

体重計に乗ったとき体重・体脂肪が減っているの見るとき

ナナシの人間さん

1595日前

代替品を見つけたとき。気にせず食べられるので。

ふじこ

1595日前

たまにご褒美（チートデイ）に食べるデザートです。

珈琲

1595日前

成果はあまり出なかったけれど、糖質の少ないお菓子やアイス、パンなどを探して食べることが楽しかったです。

akkirii

1596日前

目に見えて結果が出たときは嬉しかったです。体がすっきりするので。

たっくんママ

1596日前

チーズを食べること。糖質が少なくて美味しいからストレス解消になった。

にあ

1596日前

体重減少

シーチャン

1597日前

糖質オフのアイスやチョコを買って、食べる。甘いものが欲しくなるので。

みかん

1597日前

自分へのご褒美としてたまに甘いお菓子を食べるのを楽しみにしていました。ご褒美の日を作ることでそれを目標に頑張れるからです。

アベレージ

1597日前

体重が減りやすいことと、糖質抜きだとしても美味しい食事を楽しむための食品が多かったこと。

ぽんきち

1597日前

たんぱく質なら食べられる　太らないで済むので服を買うのも楽しみでした　

ぽてぽて

1597日前

解禁日のご褒美。

まむぇもん

1597日前

自分へのご褒美。たまに糖質解禁する日が楽しみでした

ハル

1597日前

減量した結果が見えると

くるみ

1597日前

毎朝の体型チェック

団子虫

1597日前

毎日体重計を測って体脂肪や内臓脂肪などが改善されていくのを見る事が楽しみです。

mokka

1598日前

糖質制限をしていることに対する自己満足感

jasmine

1598日前

糖質を食べられる日が楽しみだった

きたかぜ

1598日前

体の変化。

みる

1598日前

食べていい日を決めて、糖質オフのお菓子を食べることが楽しみでした。

sakura

1598日前

パンやスイーツで糖質が少ない商品を見つけるととても嬉しかったです。 普段の生活で食べていた物が少しでも食べれることが楽しみでした。

カドケン

1598日前

チートデーでお菓子を食べたことです

かいちん

1598日前

体型が少しずつ変化する

眠い

1598日前

体系の変化

しーぷぷぷ

1599日前

体型の変化や体重が減る事です。痩せている実感が湧くからです

minnie26

1599日前

体重の減り

ユユ

1599日前

体型の変化が一番楽しみでした

スゥ

1599日前

体重が減り、ダイエットの成果があること。

spomh

1599日前

糖質オフ商品を見つける事

ショージン

1599日前

体重や体形の変化が唯一の楽しみです。

レガ

1599日前

コーヒーを飲むこと

まるまる

1599日前

具体的な数値は設けていないが普段から糖質は控えるようにしている。量を減らしたごはんを食べるとき。ごはんが好きなので。

ごん

1599日前

チートデイの糖質

あさひまい

1599日前

制限して減った体重や体形をみること

えみえみ

1599日前

糖質オフのお菓子を食べること

Ｒika

1599日前

糖質オフの食品が以外にもあちこちで多く売られていて「こんなところにも糖質オフ！」と、探すのが楽しかった

aki

1599日前

体重測定です。我慢した分はっきりと落ちたので。

ヤーディア

1599日前

肉や魚は多めに食べても平気なこと。

purachan

1599日前

ケンタッキーのチキンならOKと聞いていたので、たまに行くケンタッキーが楽しみだった

おちゃろひん

1599日前

みるみる体重が落ちていくので、体重測定が楽しみでした。

まい

1599日前

おかずは食べてもいいこと！

みか

1599日前

鶏ハム食べること

Natsu

1599日前

お肉、お魚は量を気にせず食べること

うにこ

1599日前

糖質オフのお菓子を探すのが楽しかった

ぼん

1599日前

好きな野菜を食べること

Kyusaiya

1599日前

体重計に乗って数値が下がること

ろーる

1599日前

筋トレ後にお肉をたっぷり食べるのが楽しみです。ご飯が食べれないぶんお肉でお腹を満たせるし、筋肉もつくからです。

キシリウム

1599日前

毎日の体重測定　痩せて行く自分を見て嬉しかった

tako-2

1599日前

体重を記録していく中でどんどん体重が下がった点

ゆゆ

1599日前

お菓子

愛良

1599日前

糖質オフのおやつを作って食べる。

佐渡

1599日前

痩せたからよしとした

たちこん

1599日前

糖質が取れなくて、楽しみがあるわけがない。

やまり

1599日前

ダイエット効果が見えること

かる

1599日前

糖質ゼロ？オフのお菓子を少しだけ食べる事。あとは楽しみはないです。苦しみだけ。

えりい

1599日前

体重が減ること

テディ

1599日前

体重計にのること。目に見えて落ちたから

ジョージ

1599日前

お腹のポッコリがなくなっていく事です。

小町

1599日前

何を食べてもいい日に思い切り炭水化物を食べること。

いっくん

1600日前

体重がみるみる減っていく事

まきこ

1600日前

糖質オフのお菓子やパン食材を見つけるとうれしかった。

みな

1600日前

糖質制限レシピを探して、作ってみた時に美味しかったこと

なる

1600日前

お米やパンは食べられなくなるけれど、お肉などは食べられるので、それが唯一の楽しみでした。

ちえり

1600日前

身体が引き締まってくること。効果を感じると楽しい。

ざっきぃ

1600日前

シャトレーゼの糖質オフ商品の摂取。

愛理

1600日前

お肉を食べられることです。お肉は焼くだけで美味しいし、食べごたえがあって、空腹感が満たされるからです。

みいな

1600日前

身体がしまってくること

まみいくん

1600日前

体重が減ること。

19kb

1600日前

特に何かを楽しみにはしませんでしたが、体重が減るとうれしかったです。

たき

1600日前

凝った料理を作って食べること。糖質を気にしても、料理次第でどうにでもなる。

haco

1600日前

タンパク質は採っても良かったこと。糖質ゼロビールと豚しゃぶサラダなど、晩酌が楽しみでした。

みぃりん

1600日前

たまご、マヨネーズ、生クリームもまあＯＫだったこと。

とみぃ

1600日前

体重が減っていくこと

ヒタゴラス

1600日前

新商品の糖質制限商品を試してみることです。マンネリ化対策です。

もんぼ

1600日前

糖質オフの新しい商品を、見つける悦び！

まりん

1600日前

お菓子やアイスをちょっとだけ食べること。

ann

1600日前

確実に痩せていくこと。ただ心配されることもあったし、結局はストレスになって半年ほどで諦めました。

momo

1600日前

飲酒 ウイスキーは糖質ゼロなので ストレス解消に。