40代/50代になって感じる体・心の変化はありますか？

ラッキー君

1346日前

疲れやすくなった。記憶力が落ちた。

きい

1346日前

ある。集中力が30分しかもたなくなった。

さとちゃんだ

1346日前

やる気がなかなか起こらなくなった

無敵のムテ吉

1347日前

いきなり五十肩になって腕を伸ばすと痛いことがあります

くろねこ君

1347日前

疲れがとれにくくなった。長時間続けて寝られなくなった

malu

1347日前

頭の回転が遅くなった。何事もやる気が出ない。色々なことに不安を感じるようになった。

Chichi

1347日前

若い頃は徹夜で遊んでもピンピンしていたのに、今は早く寝たいと思ってしまう。

ネオ

1347日前

太りやすくなった。運動をしても脂肪が落ちなくなった。

りら

1347日前

我慢がきかなくなってすぐに怒りやすくなった

ポイント太郎

1347日前

寝ても疲れがとれない

めし

1347日前

明らかに疲れやすくなった。

arakuni

1347日前

自宅勤務になったとたん、水を飲んでも太ります

にえのん

1347日前

悪くなる関節が増えてきた。もう少し図々しく生きても良いのかなと思うようになってきた。シミが吹き出てきた。

ハツマル

1348日前

何事もやる気が起きなくなった。テキパキこなしていた家事も、すべて嫌々やっている。

ぽちママ

1348日前

これまでは他人に対して厳しい方でしたが、気づけば丸くなり、出来ない人に対してもそういう人もいるよなって思えたり、まだ若い人だから、お年寄りだから、仕方ないって心に余裕ができたこと。いつか来た道、いずれ行く道という言葉が身に染みてきました。

ひらかと

1348日前

物忘れ　疲れやすい　意欲減少

ぽぽろん

1348日前

お腹についた脂肪がおちなくなった。10年前と同じことをしても全く脂肪がおちない。

団子虫

1348日前

物忘れが増えました。一瞬名前がでてこなかったり、鍵を失くしたりミスが増えた気がします。

やまり

1348日前

腰痛　時間がたつのが早くて寂しく感じる

mi

1348日前

残りの人生から引き算するようになった。

hifumi4567

1348日前

無理がきかなくなった。

ブースカ軍曹

1348日前

脂っこい物を受け付けなくなった。　体力や視力の衰え。

ごま福

1348日前

動作が鈍く痛みが伴う。食べ物を目がほしがるほど胃が受けつけない。考え方が悲観的で投げやり。体の不調に精神が振り回されやすくなった。

chi_yu

1349日前

若い頃のほうが健康で体力があったはずなのに、不安感が強かった。40代半ばから開き直り、あまりクヨクヨしなくなった。

sawan

1349日前

食事、量が入らなくなってきた…

みかん姫

1349日前

風邪をひきやすい。疲れている。体が重い。なかなか走れるようにならない。目がつらい。

にゃんこ

1349日前

疲れは取れにくくなった

コメンターエス

1349日前

痩せにくい、疲れが取れにくい。

kurukurumawaru

1349日前

お腹周りの贅肉がなかなか取れない。

ぽんじょー

1349日前

これまでは筋肉痛が翌日出たのに、数日後に出たり、疲れて起きられないことが多くなった

おとく子さん

1349日前

同じことをしても疲れやすい、ダイエットしても痩せにくい

bling bling

1349日前

恐らく更年期障害のためか、不定愁訴が多い。頭痛とか、関節痛とか検査をしても何も出てこない症状が品を変え表れ続ける。

ハピ吉

1349日前

朝起きてから体が重いので、何でも取り掛かるのに時間がかかります。 以前は出かけるのが好きだったけど、出かける準備すら億劫になってあまり出かけなくなりました。

バケラッタ

1349日前

若い頃なら何かの拍子で態勢を崩しコケそうになっても踏みとどまれたが、最近は足の踏ん張りがきかなかったりバランスが保てずそのままコケてしまう時がある。

くろねずみ

1349日前

腱鞘炎が慢性的になり、指がいつもむくんでいて文字が書けません。それも老化の一兆候と思いそれほど気にならなくなりました。些末なこと、細かいことを気にしない性格に変化してきたと思います。

きつねたろ

1349日前

朝起きて腰が痛い。固まっている。

ゆーちん

1349日前

40代になってしみが増えたし、夏バテもあまりしたことがなかったけどすぐにバテるようになった

犬好き

1349日前

新しいことがお覚えきれない

みっちぇるだー

1349日前

どんな対策をやっても痩せなくなりました。以前は食事内容に気をつければ、増えた分は元に戻っていました。睡眠の質が下がって、変な時間に目が覚めて疲れが取れません。持久力、気力も落ちています。

天屋

1349日前

元気が持続できず、作業後の腰痛が翌日以降に現れる点。

よっさん

1349日前

栄養が入っていかないのか、痩せました。揚げ物や、炭水化物をたくさん食べられなくなったからかもしれません。人工的なものより、自然にあるものが好きになりました。

さくらちゃーん

1350日前

体力が無くなって疲れやすくなった。気力が足らなくて、何事にも踏ん張りがきかなくなった。

yukibon

1350日前

けがなどの不調なところの治りが悪くなりました。

ぼ

1350日前

一応裸眼だが視力が落ちてきたような気がする

あるにこ

1350日前

長時間まとめて寝れない。仕事に向かう気力が低下してきた。

タルタルン

1350日前

簡単に痩せなくなった。毎日違う場所が痛い。

きさのりもん

1350日前

疲れやすい、眠りが浅い、きちんと睡眠時間をとっていても昼食後睡魔に襲われる

こんにちは

1350日前

寝ても疲れが取れなくなってきた。

タムタム

1351日前

心は老いに対してとにかく抵抗したいと考えるようになった。体は明らかに衰えて肩関節が痛くなったり長時間歩いたりするのが辛くなった。

KJSD

1351日前

50代に入って集中力が続かなくなったように思います。体力面でもあとひと踏ん張りが効かなくなりました。その分，性格的には丸くなったように思いますが。

碇

1351日前

すぐに疲れやすくなりました

かいちょなち

1351日前

体力の急激な低下。

トール

1351日前

お酒が弱くなった

たんぽオジサン

1351日前

「老眼」がもっとも端的、わかりやすく、困る変化です。

ぽんきち

1351日前

疲れが取れない　筋力が落ちた　関節があちこち痛い　膝や指の関節まで傷むようになった

ちょぼ

1351日前

疲れやすくなった、踏ん張りがきかなくなった、物忘れやミスが増えた。肉がたるんできた。

きょう

1351日前

更年期なのか、体のあちこちに謎のコリや違和感。あっちが良くなれば今度はこっち。病院に行くほどの症状ではないので、やり過ごしています。

アルトサックス

1351日前

疲れやすくなったように感じます　筋肉痛になると直りが遅かったりします

大トトロ

1351日前

深夜時間帯勤務を含めて、夜更かしができなくなったし、ましてや徹夜はまず無理。ちょっと無理すると、風邪をひきやすくなった。からだが固くなって、肩やら足やらが痛むようになってきた。気持ち的には、先が見えてきたと思うようになった。

miyuki57

1351日前

体力が無くなったと思う。身体を使う仕事で以前より疲れるし、疲れが取れ難い。心の変化は穏やかになったと思う。経験が増えた分、ちょっとの事は気にならなくなったのだと思う。

nao

1351日前

しっかり寝ても、一晩では疲れがなかなかとれなません。 ちょっとしたことをすぐ忘れる。思い出せないことさえあります。

ぴょん

1351日前

肩こりがひどい。階段を上った時の息切れと疲労が激しい

ぷぅ

1351日前

太りやすくなった

しゃんしゃん

1351日前

今振り返ると40代ではそれほどではなかったですが、50代にさしかかる辺りから違います！記憶力というかものを覚えることが若い時より断然劣ります。50歳になってすぐに資格取得の勉強をしました。若い人達に混じって。若い時は割と成績は良かった方だったのですが、とても苦労しました。皆の倍は努力が必要でした。

レンチャン

1352日前

基礎代謝量が落ち、太りやすくなった。

トッシー

1352日前

疲れが抜けにくくなってきた

ショコラ

1352日前

睡眠を取れば、ある程度の疲れが取れていたけど、年令を重ねてくると睡眠を取っても、疲れが残る様になった。

べいすた

1352日前

太りやすくなった。複数回言わないとやってくれないとイライラする。

aya

1352日前

人生の折返し地点を過ぎたので、なんか漠然と不安を感じますし、体力も若い頃より衰えました。

oharu

1352日前

人や物事が思い通りにいかないとむっとしてしまう。

ぴー

1352日前

イライラすることが増えた気がする。年をとっても人間丸くならないと分かった。

ぴょん

1352日前

雨や雪道の自転車通勤が辛い

とろ

1352日前

膝が痛みだした。 昔より気力がない。

あおぞら

1352日前

代謝が悪く体重増加、便秘が増えた、長く寝ていられなくなった。

はいはい

1352日前

４０代はまだまだ動けた。５５歳位から体力の衰え激し。 高い所の掃除ができなくなった。

アール

1352日前

40代になってから急に疲れがとれなくなったが、半ばを過ぎると何をしても解消せず、その疲れがどんどん溜まっていく気がする。あとは老眼。心の変化は、特に感じない。

ベンジャミン

1352日前

体力が落ちたかなと思う事がある。後、今まで気にしたことがなかったシミができたり、白髪がかなり増えてショックを受けている。

mic

1352日前

疲れやすくなり、その疲れが取れにくくなった。気持ち的にはあまり周りを気にしなくなり楽になったと思う。

aaa

1352日前

怪我をしやすくなった。汗以外の体臭が出るようになった。

マック

1352日前

40代になると体力が一気に落ちた。50代では老眼と疲れやすくなった。気持ち的には諦めが早くなってしまった気がします。

カフェラテ

1352日前

体はこれまでは少々の無理はきいたが、最近は疲れやすく無理ができなくなった。心はあまり神経質ではなくなった

小豆

1352日前

疲れやすくなった、更年期障害なのか腰痛がある。

りらっくす

1352日前

40代ではあまり感じませんでしたが、50を超えると、急に体にガタが来て、ちょっとした運動でも、出来ると思っていたことが出来なかったりして、ガッカリすることが多くなるように思います。

ラパン

1352日前

疲れやすくなって、根気が続かなくなった気がします

もん

1352日前

疲れやすくなったし、出かけるのが億劫になってきた。

ラックパパ

1352日前

病院とは無縁だったのが40代過ぎてからお世話になる回数が増えました。

ゆこよね

1352日前

スタミナ不足を感じる。回復するのに時間がかかる。

がんちゃん

1352日前

腰痛がひどくなりいろいろな行動を制限するようになった 骨と骨の間のクッションがなくなってきてると言われたら年だと思う

flower

1352日前

忍耐力が低下し、諦めが早くなった。ストレスに対して弱くなり、精神的ダメージから立ち直れなくなってきた。運動機能も低下し、走れなくなった。関節が痛むようになってきた。

さくらっちょ

1352日前

朝早く自然と目覚めるようになった。逆に夜はすぐに眠くなってしまう

わかめ

1352日前

横断歩道の信号が変わりそうなときに、以前は走って渡るのが平気でしたが 慌てて転んでケガをしたらやだと思うようになり次に待つようになった

ニコニコ

1352日前

好きではないことは、無理してがんばろうとしなくなりました。

みみぃ

1352日前

肩こりが頻繁にある。歩かなくなった。

みさたろう

1352日前

膝が痛くなってきた、寝ても疲れが取れない回数が増えた

すたみな

1352日前

何をしてもすぐ疲れる。

yumidon

1352日前

疲れが1日では取れない

シゲ

1352日前

体力の衰え。

ジョージ

1352日前

体重が落ちにくくなった。運動すれば簡単に落ちた体重が、今は全く落ちません。物凄く悲しいです。

ホースラブ

1352日前

太陽にあたると疲れが倍増する為昼寝するときがある。乗馬やソフトバレーボールで色んな筋肉を動かしていますがソイプロテインを続けていないと筋肉中の乳酸がぬけない。身体が硬くなってきた。以前よりストレッチが大事になってきました

髪型のっち

1352日前

物覚えが悪くなった。速い動きが苦手になった。イライラしても感情のコントロールができることが多くなった。物事に寛容になった。