食生活において、あなたが気になっていることを教えてください

すーちゃんA

1584日前

野菜不足や、栄養バランスの偏り

よっさん

1584日前

野菜や、乳酸菌が不足していることです。

ゆず

1584日前

塩分の量です。血圧が高いので

junjun

1584日前

健康診断で、たんぱく質不足と言われました。

sa

1584日前

好きなものを中心に食べており、栄養に偏りが出ていそうなところ

黒猫クロ

1584日前

栄養の偏りが気になっています。

ばんどー

1584日前

新人主婦のため、レパートリーが乏しく同じような食材、献立、調理方法になってしまうこと。

竜姫

1584日前

食事中ついスマホを触ってしまう 人と食べてるときはしないけど、一人だとつい

みと

1584日前

よく噛んで食べようと思っているのに忘れてついつい早食いをしてしまうことがある。

あきこ

1584日前

食べ過ぎる、糖質や脂質制限が続かない

竹を割った少年

1584日前

食品全体が高くなっている。コンビニ弁当一つとっても50円位高くなり容量が減り、スパーなどでは野菜、例えばキュウリ一本50円で購入できていたが、今は120円前後になっている。どこまで価格が上がるのか不安です

としちゃん

1584日前

意識していないとつい食べたいものばかり食べてしまい、食生活が偏ってしまうこと。

みかん姫

1584日前

食材がどんどん値上げしていくので、食べられるものが減っている。栄養も偏っていく。何が目的なんだろうか。

ピュアハッピー

1584日前

脂っこいものが好きなため、ついつい脂質を取りすぎてしまっている事

は

1584日前

好きなものを好きな時に食べているため栄養が偏っている気がしている。

mokka

1584日前

遺伝子組み換え食品が裏で年々増えてるうえ、今後表記基準が甘くなる

天屋

1585日前

好きなものを中心に食べていることです。

さとちゃんだ

1585日前

一人暮らしなので、食べたいものしか食べないので、栄養の偏りが気になります。

だいすけ

1585日前

肉体労働をしていますが、年齢と仕事に対してどれぐらいの量がベストなのかわからない

カツオ

1585日前

出社時の昼食が基本的にコンビニなので、少ないうえに栄養バランスが悪くなりがち

まんぷく

1585日前

お弁当に冷凍食品をついつい使ってしまう。食事を作るのが面倒な時は丼ものだけだったり、素麺だけだったりするので栄養バランスは大丈夫なのかいつも気になる。

sakura

1585日前

カロリーや糖質量を気にするようになりました。体型維持の為に量なども気にしながら食べています。

ひろみ

1585日前

糖質

sora

1585日前

メニューや量など、若い家族に合わせるのが大変になった。

ブラックマ

1585日前

子供が、肉好きで魚をたべない。

小園安名

1585日前

毎日暑くて、冷たいものばかり食べて体調が悪い事

mimi

1585日前

夏バテで食欲が減少、お茶漬けばかり食べている。

かりん

1585日前

夏バテで冷たい食事が多くなってしまう。

たっくんママ

1585日前

子供の偏食がひどい

ゆーちん

1585日前

ついつい時間がなくて冷凍食品を利用することが多いので、健康的な食生活ができているか

かんべ

1585日前

自炊のときに、ちゃんと栄養バランスの取れた食事になっているか不安

ひむ

1585日前

多品目摂るのが難しい

so

1585日前

栄養バランス

メイ

1585日前

魚を食べたいが毎回お刺身というわけにもいかず、調理に手間がかかりそうでお肉が増えてしまう。

k-1

1585日前

どうしても野菜不足になっていると感じます

マダミー

1585日前

プロの人はどうして毎回同じ味が出せるんだろう?

ちぽぽ

1585日前

野菜不足を感じるが、なかなか摂れないこと。

気分屋さん

1585日前

柔らかく、噛みごたえのないものばかりを食べている。歯と胃によくない

Momonga

1585日前

量の調整も含む相次ぐ値上げで食費を削らなければならなくなってきた

あい

1585日前

簡単に食べられるのでついついパンが多くなってしまう。

easy

1585日前

塩分が多いと思うので気になっています

無敵のムテ吉

1585日前

野菜が高いので野菜の摂取が減ったこと

かじ

1585日前

野菜が高くてなかなか手が出ない。食卓に出すサラダが少なくなった

ハツマル

1585日前

忙しい朝の食事が、なかなか栄養面まで考えられなくて、炭水化物が多くなっている。

しんちろ

1585日前

晩酌が増えて太る

マリア

1585日前

平日の昼食がコンビニ食ばかりで栄養の偏りが気になります。もう若くないので。

ちえり

1585日前

暑くて冷たい麺類のメニューが多くなってしまって、栄養バランスが気になります。

ゴンタ

1585日前

環境問題で、プラスティックストローは使わなくなったが、カップ容器はプラスティック・・・どうなんでしょう？

みかん

1585日前

家族の食事は栄養バランスを考えて作っていますが、野菜の価格が高騰し欲しい野菜が買えなかったりするため、思い通りのメニュー作りが出来ない。

リリアン

1585日前

母が昼飯がカップ麺だらけなのでそれが気になります。

akkirii

1586日前

肉と魚のバランスです。意識して魚を摂取するようにしていますがまだまだ足りていないのでは、と気になっています。

aki

1586日前

弁当を食べることが多々あること。揚げ物を食べることが多い

co-listen

1586日前

未だに肉中心の食生活

ミロ

1586日前

家族のためにバランスのよいメニューをと思っているが、野菜の高騰やまんねりメニューでなかなか実現できない

小豆

1586日前

防腐剤や防カビ剤をはじめとして、どうしてあれだけの添加物を使うのか。恐ろしい。

きんとと

1586日前

元々好き嫌いが激しいのでメニューがワンパターン。栄養の偏りが気になります。

とんとん

1586日前

野菜が少ない事。

はづき

1586日前

栄養バランスの偏り。

bling bling

1586日前

野菜の価格が高騰していて、野菜摂取不足になりがちです

くまくま

1586日前

意識しないと魚が不足しがちになること。

ラッキー君

1586日前

栄養バランス

さとっこむすめ

1586日前

栄養素が必要量摂取できているか、不足している栄養素はあるか、バランスは良いか

いっし～

1586日前

栄養バランス　偏りなくとりたい

amai

1586日前

毎日必要な栄養素を摂るにはものすごく食費がかかり、冷蔵庫の中の物を使い切れないこと

もも

1586日前

太らないけど満足感のある食事がしたい。食べなきゃ痩せるのはわかっているけど食べないとつらい。

ぽちママ

1586日前

揚げ油、どれくらいが古くて体に悪いのかわからないので、3回くらいで捨ててます。リトマス紙みたいにこの色でアウトとか、何日で酸化率何パーセントとかわかればいいのに

TY9

1586日前

必要な栄養素がどのくらい不足しているか、程度がわからないこと

タケシタイガー

1586日前

塩分量、カロリー、糖質

ハル

1586日前

何食べても下痢になるのが怖い

jasmine

1586日前

鉄分を十分に摂れる食事が難しい。 自分一人ならメニューを工夫して作るが、人と一緒だと、例えばレバーパテなどあまり人気がないので。

あぷりこっと

1586日前

ちゃんとさまざまな栄養素がとれているか 偏っている気がする

みか

1586日前

自分しか食べないので自分の嗜好のものばかりを選んでしまう。惣菜を買うことが多いので脂っこいもの野菜不足果物不足など栄養が偏っているのを感じる。

綾野礼

1586日前

自分が作っている料理が、子どもたちの成長に必要な栄養素を満足に摂取できるものなのかどうか。

つっちー

1586日前

炭水化物の摂取が多いこと

にゅき

1587日前

栄養がバランスよく摂れているかどうか、塩分や糖分の摂取量が多くないかどうか

おとく子さん

1587日前

野菜中心の食生活にすること

トッシー

1587日前

栄養バランスを考えて品数を多く取ること

まい

1587日前

栄養素

まいまい

1587日前

普段の食事で栄養素がきちんと補えているのか、過剰に摂取している物はないのかどうか。

みかげ

1587日前

塩分、動物性脂質、糖質、ビタミンのバランス

かな

1587日前

栄養バランスがとれているか。

ぽんじょー

1587日前

野菜の量が足りているか

いり

1587日前

適切なカロリー摂取をしているか、栄養がバランスよく摂れているか気になる。

ten

1587日前

昼食を作る時間がとれず、ほとんどパンか、お惣菜のお弁当か、カップ焼きそばを食べているのが、気になっています。

ライフ

1587日前

糖質や脂質が多めになってしまう。

ほたち

1587日前

炭水化物が多い。

ぽん吉

1587日前

野菜が足りているどうか気になる

くろねこ君

1587日前

１人のときなど、総菜や弁当ですませてしまう。野菜がたりない

ちょむすけ

1587日前

肉料理に片寄ってしまうことと、野菜が十分に摂れない事

ゆな

1587日前

どうしても肉料理が多い気がする

じゅん

1587日前

好きな美味しいものは大体カロリーが高い

sawan

1587日前

野菜の価格高騰でいろんな野菜を摂れなくなっていること

ふじこ

1587日前

ダイエットのための食事　減らすだけでは健康的にダイエットできない。栄養価などダイエットに最適な食事内容。

ぴー

1587日前

好きな物ばかり食べようとしてしまうこと

こっぷ

1588日前

野菜をたくさん取りたいけれど、価格が高騰していることです

龍

1588日前

野菜が全般的に少ない事

団子虫

1588日前

様々な野菜を食べたいが、値段が上がっていたので少ない種類の野菜しか食べられないことです。

らららん

1588日前

野菜摂取量。どうしても少なくなってしまいがちだから。

くす

1588日前

食事に含まれる食塩量

くますけ

1588日前

カロリー 特に仕事上の飲み会など食べなければならないときに不安になる