あなたがストレスを感じる瞬間はどんな時？その時の対処法も教えてください！

妖精ペンギン

3194日前

まだ１歳の子供に注意すると、反抗した態度で大きな声で「うあー！」と口応えのようなものをしてくるとき。時間があるときに好きなものを食べながら海外ドラマを見てリラックスるする。

ウエジュ

3194日前

仕事

mao

3194日前

人間関係が上手くいかなかったとき。信用できる人に相談したり、親しい人に愚痴を聞いてもらったりしながら気持ちを切り替えて何とか対処しようと思う。

うっしっしー

3194日前

自分の思い通りに物事が進んでいかない時。人間社会では当たり前の事ではありますが、動物的本能がそう思わせるのか、ストレスを感じないというと嘘になる気がします。とにかく早く寝床について忘れる様にしてます。

おとっつぁん

3194日前

普段接している人の、本音が垣間見えたとき。

てぃん

3194日前

職場の同僚にイラっとするリアクションをされたとき。皆で悪口を言っている。

raguwa

3194日前

何を言っても通じない(外国語ではなく、日本語が通じない)人と会話するとき。こういう時は自分一人では対応せず、周りを巻き込んでトラブル解決に努めます。

こづこづ

3194日前

社内の飲み会参加。人生のムダとしか言いようがない。とにかく食べて1次でさっさと帰る。

so☆

3194日前

礼儀知らずで生徒や保護者に対して上から目線な子供の担任と会うと胃痛が…。帰宅して笑える動画を見ます。

ルミ子

3194日前

自分が興味のない人、物、話題と接しなければならない時。とりあえずその場はニコニコしてやり過ごす。帰って家で甘い物食べて一服する。

寝子。

3194日前

公共の乗り物で、独り言を言っている人が近くに座ってしまったとき。酔っ払いでも知的障害の人でも、とにかくすごく恐怖感がある。対処方法は無いです。。。

ろじおくん

3194日前

フリーランスなので収入の少ない月末

ぽちこ

3194日前

つまらない話を聞かされてるときです。一人カラオケで発散します。

ジヴェルニー

3194日前

取り敢えず　その場を離れる

むらさき

3194日前

電車で隣の男性が開いた足が自分にくっつくとき。早く降りろと祈る。ひたすら耐えるしかない。

ほくりんちょす

3194日前

深呼吸。誰もいない時に1人で悪態をつく。

ちろりん

3194日前

子供達が大声を出してケンカを始めたとき。まずその場をおさめようとしますが、叱ってしまった場合は、これがまた自分のストレスになります。好きな音楽を聞いて、気分転換するくらい。春休み、つらい…。

じゃすみん

3194日前

口が悪過ぎる上司が意味不明の文句を言ってきた時。思いっきりスルーして仕事の続きをする。

miso

3194日前

暇な時間帯です

へぼ剣士

3194日前

会社では、筋の通らない話をされたときです。家庭内では、休日に掃除をする時がストレスです。終わると気分はいいんですけどね。

きりやん

3194日前

思いやりのない言動をされたとき。そんな言い方しなくても…と腹が立ちます。深呼吸したり、後で紙に気持ちを書きだします。

おとーり

3194日前

お客さんからのいわれのないクレーム。お酒のみます。

おっくぅ

3194日前

上司が仕事しないとき。関わらないようにする。

帽子CAP

3194日前

ごく当たり前であるはずの事すら常識として持ち合わせていない人類と接している時。そう、最近の新入社員の事です。

いちご

3194日前

仕事の量が増え過ぎるとストレスが溜まります。仕事中にお菓子を食べてストレス解消してます。

らび

3194日前

仕事中です。イライラしますがグッと我慢して楽しい事を考えたりしてなるべく気にしないようにします。気にしてたら身が持たないです。

つーつー

3194日前

子供がぐずったりして、予定が思い通りにいかないとき。甘いものを食べたり旦那に預けて一人の時間を過ごします。

礼聖

3194日前

昔は愚痴っていましたが、今は書いてトイレに流して、水に流して、掃除を（床を水拭き）してすっきりさせています。（人間関係が一番のストレスです、近所、子供がらみや主人がすぐ切れるなどが原因）

nontan 501

3194日前

花粉症がひどくてイライラします。お風呂に入ってマンガを読んで寝ます

dai

3194日前

意味のない会議。

suzume

3194日前

掃除をするとちょっとスッキリします。

パカパカパーティー

3194日前

妻が理不尽に切れているとき。子供をどなるとき。直接言う、友人との観に行って愚痴る。

nina

3194日前

ストレスを感じた時の、その瞬間の対処方法かな？んんん～難しいね！＾＾可能であるならばトイレに逃げ込むかなエスケープ！＾＾結構半畳程の空間てなんかしら落ち着くでしょ！＾＾。後は自宅で何かやらかすかな！

にゃんまる

3194日前

目上の人といる時、怒られる時、ミスをした時、クレーマーに当たった時。早く終われ～と思ってる

じんこちゃん

3194日前

自分の予定通り物事が行かない時、自分の邪魔をされる事が起こるとストレスを感じます。ストレスの大きさにもよりますが、喋って愚痴るだけでいい時もあるし、カラオケや車の中で大声出して発散とか、お風呂とか…。

ころころくるりん

3194日前

思春期の子どもに対し、生活態度などを注意しなければならない時。なるべく冷静に対応して口喧嘩にならないよう注意している。ストレスが溜まってきたら、ぶらっとウインドーショッピングに出かけて気分転換する

たろたろ

3194日前

主に人間関係。そのことでストレスを感じた場合、考えないようにしている。

yoshi

3194日前

日々の人生、格差社会。 発狂する。

まる

3194日前

親の介護。心身ともにきつくて、家族にもあたってしまう。爆発するまえに、旅に出てリフレッシュしてます。子育てと違い、終わりが見えないのが辛い。

sinobu

3194日前

主人が、しょうもないことを、ぶつぶつ愚痴っぽく語りかけてくるとき。対処は主人に聞こえないように、鼻歌を歌って聞かないようにしています。

chie

3194日前

役員決め

真砂　楓

3194日前

1妻が機嫌が悪いとき 2子供と2人で遊びます

ぱん

3194日前

予定していた自分のペースを乱されると密かにストレスを感じます。仕事のときも含めてよくある事なので表には出しませんが、その分中に溜まります。あとは人間関係です。深呼吸を意識したり、後でカフェ巡りします。

どみにか

3194日前

スーパー激込みの中、人が少ない所に並んだのに前のお客さんが、店員に別の商品を持ってこさせたりして、結局すごく時間がかかったりした時。心の中で、「早く！！！」を連呼（苦笑）対処になっていないが。。

あめ

3194日前

ドライブしてストレス発散します。

Ice

3194日前

やらなければならない事が山積みで、それがこなし切れていない時。

RARATA

3194日前

会社にいる時ずっとです。

れむ

3194日前

仕事。やるしかない。

みつこ

3194日前

町内や学校の役員決め。

kaz

3194日前

街中で喫煙しているバカと歩道を我が物顔で自転車を走らせるゴミ。どうすることもできないんですかね。

ここなな

3194日前

住居の上階の騒音問題ですね、解決はしないです

ＬＯＶＥ

3194日前

職場の人間関係のストレスには「労基に持っていくネタが一つ増えた」と思っています。

Igla

3194日前

仕事が山積みの時

ポッポ

3194日前

夫が家にいる時。話さない。

ゆうこりん３９

3194日前

旦那が居たときは毎日。会社では後輩が解りもしないのに出来る振りをして結果尻ぬぐいをさせられたときめちゃくちゃストレスでした。ドライブでストレス解消。娘とのショッピングで解消します。

エイム

3194日前

やらなければいけない事と、今の時点でやれている（やれていない）事のバランスが上手く取れない時。冷静に出来る事からやろうとしている。

かめさん

3194日前

仕事に行きたくないのに行かないと仕方ないとき。コーヒーを飲んで一服

おきょんちゃん

3194日前

主人が毎日体調が悪いと言う時。なるべく黙って聞いている。

バティ

3194日前

やたらと自慢話をするやつに遭遇した時。 煙草吸ってストレスを解消します。

おかぱぱ

3194日前

馬券が外れたとき。大きな声で叫ぶ。

ことこと

3194日前

子供の学校の役員決め。みんなやりたくない気持ちは同じ。くじ引きで決まってもごねる人はごねる。仲良しママさん方とおしゃべりがストレス解消法。

こだま

3194日前

花粉の中を歩いているとき。めがねとマスクをするけれど、あまり役にたたないので我慢します。

ペンギン

3194日前

花粉でストレスを感じます。寝る。

ジンベイザメ

3194日前

訳も分からずイライラされたとき。

ぽよん

3194日前

理不尽なことをいわれたりされたりした時。対処は主に部屋に思いっきり好きなエッセンシャルオイルを焚いてゲームや本に浸ります。そして肩が凝ったらマッサージへ行く。

tomorin

3194日前

義務教育が終わるまでは地域から離れれないのがストレスです。中学受験をすれば別の話ですがそういうご家庭は裕福。教育格差は絶対にあります。考え方が合わない方とは最小限のお付き合いを。ＧＡＢＡチョコ一票！

kiki

3194日前

電車が止まってしまったとき。我慢する。

でいでい

3194日前

仕事の時。クレームを言うために生きている、自分は善良な市民と思っている人たちのいつ終わる事のない苦情を聞いているときは、一気にストレスフルになります。

TONY

3194日前

仕事を放棄する同僚に無能な上司・家族の病気等ストレスの毎日。胃薬と酒と子供の笑顔で対応

電気屋

3194日前

説明がダラダラ長い人の話を聞くとき。こちらから話を切ります。あとは・・・妻との会話。逃げます♪

coco

3194日前

嫌いな人と話をするとき。なるべく話さないようにする。

strawberry

3194日前

押しつけがましい人と会話した時。好きなおやつを食べたり、ゲームをしたり、ワンコに癒されたりして、ひたすら忘れます。

ろくちゃんの

3194日前

人見知りなのでママ友関係を作らなきゃいけない場でストレス感じます。大人なんだから、ママなんだからと思うと苦しい。雑草を抜きまくるなど単純作業に打ち込むとイライラや不安が落ち着くけど、根本解決には遠い

刑

3194日前

今の季節は花粉症のストレスがすごいです。解決策は早めに寝ることです。起きてると苦しいので夢の中に行き現実逃避をします。

pemo

3194日前

職場の人間関係。お酒を飲んでストレス解消します。

CANDY

3194日前

仕事をしない上司にストレスを感じてます。　深呼吸＆鼻歌でごまかしてます

マリー

3194日前

何でもすぐ言い訳を言う人と話した時は、さすがイライライラ。あとで好きな音楽を聴きまくり平常心に戻します。

ほそみちろ

3194日前

入れたんじゃない、入れてやったんだ。歩道があるのに目一杯道路横並びになって話しながら登校するな。車を運転していると横着なやつらにイライライライラ。おしっこちびりそうなんだな、と思って許してます。

くまじろう

3194日前

線路内に人が立ち入り、電車が動かなくなった時。音楽を聴いて気を紛らわす。

みぃやん♪

3194日前

自己中な人にかかわった時。週末に自分へのご褒美にスイーツを買って食べます。

ほそみちろ

3194日前

全方向で一旦停止の交差点で前の車に続いて行こうとするやつ止まれ。車線減少ってわかってて攻め込んでくるやつ入ってくるな。曲がるならウインカー出せ。停まるならハザード押してもっと寄せろ。

ミルク文鳥

3194日前

理不尽な事を言われた時。夜ならば家を出て音楽を聴きながらコンビニでコーヒーを飲む。ちょっと落ち着いたら帰って風呂入って寝る。昼ならばどっか行く。

まいにゃん

3194日前

こっちの気も知らないで色々と言ってくる人に会った時。人混みで全く進まない時に横入りされたとき。極力その人と絡まないようにするとか、好きな音楽を聴くなどします。

いちごぱんつ

3194日前

自分の体調不良　寝る

ぷぅぴぃ

3194日前

インフルエンザで40℃の熱が出て脱水で痙攣してるのに元気な夫や子供の食事を用意しなければならない時。炊事スキルの無い夫にいつも憎悪。対処法は子供を可愛がって癒されるしか無いです。嗚呼一人になりたい

やし

3194日前

仕事の人間関係です。ひたすらタバコとコーヒーで紛らわします。

highlight

3194日前

自分の思い通りにならない時。アンガーマネジメント。でも中々うまくいかない。瞬間的に怒りが沸くが、少し我慢すると落ち着く事が解り、最近は一呼吸おくようにしている。口に出すと余計腹が立つので黙っている。

まりん♪♯

3194日前

思い通りに事が運ばなかったとき

まる

3194日前

勉強や受験に対して、子供と自分の意識に温度差を感じた時。先程、張り切って塾に向かったものの、寄り道をしたようで塾から「来ていない」と遅刻の連絡がありイライラしました。ストレス解消はしないが夫に愚痴る。

きな粉

3194日前

両親の病気。

ヒデアキ

3194日前

残業が決まったとき。美味しい夕食を食べます！

sim

3194日前

漠然とした将来への不安を考えてしまった時。

サキ

3194日前

朝、始発のバスで駅まで通勤してますが、運転手によってトロトロ運転して着時間が大幅に遅れた時、凄くイライラしてしまう。始発なんだから遅れないで欲しい。少しでも早く着いて電車に並びたい。

ユウ

3194日前

自分の言った意見を批判されたとき。深呼吸してます。

いけ

3194日前

仕事が溜まってうまくいかない時

がっつり

3194日前

自分のペースで生活のリズムができているのに、突然娘から子守りを頼まれたりするとすごくストレスを感じます。孫はかわいいしというところですね。お昼にノンアルを飲んで発散です。

ショコラン

3194日前

夫が子供っぽくてつまらないことですぐに不機嫌になるのでイライラします。聞こえないようにめちゃくちゃ文句を言って発散しています。

まみこ

3194日前

仕事がうまくいかなかったとき。帰り道に寄り道して気分転換するか、あきらめてとりあえず寝ます

Liquid

3194日前

予定していたことを狂わされた場合には強くストレスを感じる。その場では抑えこむが、一人になれる自由な時間の時に好きな事をしておもいっきり発散、忘却する。

りか

3194日前

夏休みなど、子供が一日中ずっと家にいて、ケンカばかりしている時。違う部屋に行って、音楽を聞いたり本を読んだり、自分の好きなことをします。