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和食に関するアイデア募集

  • 20/09/13
  • 20/09/20 (15:41)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
サービス業
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

○○ ○○

満員御礼 インターネット上に公開 by サービス業 ○○ 食品・外食

血圧が高めの方に質問です。日頃の食生活や味付けで血圧を上げないために意識していることはありますか?

100コメント

使う食品や食材の選び方などで心掛けていることなどを詳しく教えてください!

あと70件投稿があります
Nana

Nana

12日前

醤油と塩をあまりつかわないようにしています。

投稿ID : 20669693

りっちゃ

りっちゃ

12日前

塩をあまり味付けに使わないで出汁を使う

投稿ID : 20669667

ume

ume

12日前

醤油や塩を使いすぎない

投稿ID : 20669585

やすっち

やすっち

12日前

塩分は控えるようにしています。運動をしないといけないとも言われているので、食事よりも運動を気にしています。

投稿ID : 20669546

えりい

えりい

12日前

塩分控えめの醤油など調味料を使う。

投稿ID : 20669353

シャルル

シャルル

12日前

塩分をあまりとりすぎないこと

投稿ID : 20669280

キッズ!

キッズ!

12日前

塩分を可能な限り控える事。

投稿ID : 20669259

スーギー

スーギー

12日前

バナナを1日一本は必ずとるようにしている。

投稿ID : 20669158

たぴおか

たぴおか

12日前

ほとんど意識せず、食べたいものを食べてます。

投稿ID : 20669110

masayama53

masayama53

12日前

薄味のものを食べる様にしています。あとは野菜を十分にとります。

投稿ID : 20669025

がっつり

がっつり

12日前

特に意識していませんが果物と牛乳を良く摂っています。

投稿ID : 20668979

tomo友

tomo友

12日前

食前に野菜ジュースを飲む

投稿ID : 20668911

フーテンの寅

フーテンの寅

12日前

塩分が高い食事はなるべく避けている

投稿ID : 20668829

wan6

wan6

12日前

減塩醤油などを使っています。

投稿ID : 20668755

ひろみ

ひろみ

12日前

味付けを薄く、醤油をかけすぎない

投稿ID : 20668747

haco

haco

12日前

減塩醤油や塩分控えめツナ缶を使っています。塩は最後に少しだけ振ります。

投稿ID : 20668605

としたん

としたん

12日前

塩は控えめにしている

投稿ID : 20668525

mamemi

mamemi

12日前

味付けは最後に食材の表面にまぶすようにして最低限の塩で行っている

投稿ID : 20668504

むくこ

むくこ

12日前

出汁を効かせて塩分は控えめに心がけています。

投稿ID : 20668401

しゅん

しゅん

12日前

塩分の取りすぎに注意と、薄味にもなれるようにしている。

投稿ID : 20668326

クッキー

クッキー

12日前

塩分控えめ

投稿ID : 20667940

ポイント太郎

ポイント太郎

12日前

塩分をとりすぎないようにする

投稿ID : 20667868

koyu

koyu

12日前

塩分を控えめにする

投稿ID : 20667833

YN

YN

12日前

塩分を少なめにする

投稿ID : 20667778

マリア

マリア

12日前

スイカやバナナなど血圧を下げる効果があると言われる食品を毎日どれか食べるようにしている

投稿ID : 20667732

さくらちゃーん

さくらちゃーん

12日前

塩分に気を付ける。

投稿ID : 20667707

まゆきら

まゆきら

12日前

塩分を気にする。

投稿ID : 20667631

ひーちゃん

ひーちゃん

12日前

みそ汁などを飲まない程度です、お薬飲んでるので。

投稿ID : 20667619

えみえみ

えみえみ

12日前

減塩を使う

投稿ID : 20667589

monacha

monacha

12日前

塩分

投稿ID : 20667545

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