自宅でヨガをする上で、気になっている事・困っている事を教えて下さい！

そら

1301日前

①２週に１度 ②汗が染みること ③マット下にタオルを敷くこと

小鈴

1301日前

①週2②気が散る③YouTube

easy

1301日前

1毎日２ポーズがきちんとできているか３動画をみる

ちえり

1301日前

①週に2度くらい　②効果が分かりにくい　③特にありません。

とっぽ

1301日前

①ほぼ毎日 ②一向に体が柔らかくならないのとポーズが正しいのかわからないこと ③YouTubeなどで同じポーズのものを幾種類も比較して見る

k-1

1301日前

①2～3ヶ月に1度。②効果があるのか、なかなか実感できないこと。間違っているのではないか、気になります。③特になし

ニコニコ

1302日前

①2ヶ月に1度くらい　②下の階の人に響かないか心配です。　③激しい動きはしないようにしています。

桃太郎

1302日前

①時々②ポーズが合っているかどうか③なし

なおみん

1302日前

①週1位 ②部屋が狭く、集中出来ない。 ③特にいまの所対策は出来てない。

hitn

1302日前

①週1 ②姿勢が正しいか ③YouTubeを見る

ann

1302日前

①週3〜4日程度　②他の家族の視線が気になるので、自室の扉を閉めてやっています。夏場は暑くて大変でした　③扇風機を回すくらいです

ひーちゃん

1302日前

１週一くらい２ストレッチみたいになってしまいます３ユーチューブ参考に

jinjin

1303日前

①週1　②姿勢がどのようになっているかが気になる　③なし

うめっしゅ

1304日前

①週１➁犬が邪魔してくること。私がヨガマットに乗ったら絶対近づいてくる。➂夫に犬の気を引いてもらう

きさのりもん

1304日前

①毎日②部屋が狭くて動きづらい。家族の視線が気になる。③特にない

おとく子さん

1304日前

①週に3回②正しい姿勢をとれているか③鏡を見る

えみえみ

1304日前

①月1②子どもが散らかした部屋を片付けないとできない③特になし

ヒナコ

1304日前

①週3から6回、②時間的にも内容的にも通ってやっていたものには全然及ばない、頑張らないとさぼりがちになる、③とりあえずやり始める

ぴょんちゃん

1305日前

①月に数回 ②眠くなる ③なし

akkirii

1305日前

①月に3,4回くらい　②正しく手来ているのか分からない事。③YouTubeを観る。

団子虫

1305日前

①たまに②やり方が正しいかわからないことです。③YouTubeを見ることです。

aknahi

1305日前

①たまに ②やり方があってるかわからない ③ない

ゆゆ

1305日前

①たまに②姿勢が正しいか③意識する

あゆ

1305日前

①週1 ⓶場所が狭い ③ない

ゆきな

1305日前

①月一　②子供が邪魔してくる　③あきらめて子供が早く寝た時をねらう

珈琲

1306日前

①週2〜3回②ポーズがあっているかどうかがわからなくて自信がないこと③ネットで調べています。

ショージン

1306日前

①週2回くらい②ヨガをするスペースが狭い③狭いのは仕方がない。

かじかじ

1306日前

①気が向いた時に　②ユーチューブを見てヨガをしていますが、ポーズがあっているか、気になります　③ユーチューブ

猫さん

1306日前

①週一②十分な広さがない③ない

やまり

1306日前

①週１ ③スペースがない ③ない

ジョージ

1306日前

①月１程度　②やり方があっているかどうか　③色々な人のユーチューブを観ています。

hiromin

1306日前

①１か月に１回程度②呼吸やポーズが合っているかわからない③ないです。

ミッフィー

1306日前

①週に3度くらい　②ちゃんとヨガのポーズができているのかどうか。　③特にはありません。

うみな

1306日前

①数か月に1度②場所が狭い。③ものをどかしてスペースを作る。

レガ

1307日前

①月に１度くらい　②他事が気になって集中できない　③ヨガの時間と決めて、他のことはしない

Natsu

1307日前

①月イチ ②動画などを見るのですがその通りのポーズができない ③なるべく普段からストレッチなどをしておく

もんぼ

1307日前

①週一 ②正しいポーズなのかどうか ③なし

YCYT

1307日前

①週2②ポーズが合ってるか分からない。子どもが邪魔して集中できない。③ない

じゅんこ

1307日前

①週5.6回 ②特になし ③YouTubeの無料チャンネルを使用しています

あゆ

1307日前

①週に４回②場所をとる　家だとなあなあになって効果が無さそう③鏡を見ながらする

たんたかたん

1307日前

①平日　朝晩1回ずつ ②難しいポーズはちゃんと出来ているか不明 ③特にない

くまくま

1307日前

①毎日②同じポーズばかりになってしまう③特にありません

こうちゃん

1307日前

①月1②賃貸なので、音が気になる③時間帯を気にしたり、マットを敷く

女王様

1307日前

①週1②狭い③ない

す～

1307日前

①週２回②部屋が狭いこと③荷物をどける

佐渡

1307日前

①週2～3回②狭い③特になし

みっくすちょこれーと

1307日前

①週に3回くらい　②家族が寝てからでないと時間が取れない　③特にない

なぴこ

1307日前

①週一②これまでホットヨガを利用していたのでポーズを深めるのが難しい。筋肉が温まるまでが長い。③床暖房

yume

1307日前

①週１ ②可愛いウェアがほしくなる ③youtube で真似してます

マチルダ

1307日前

①週一回②正しくポーズがとれているか分からない③特になし

ponこつ

1307日前

①週一回　②大きな鏡がないのでチェックできない　③とりあえずやらんよりはええかな、と思ってやってる

眠い

1307日前

1週2 2体がかたすぎてポーズができない 3ストレッチをする

しーたん

1307日前

①週5 ②メニューが決まっているから長く続かない、すぐテレビ等を見てしまう ③スポーツジムへ行き行う

なおすけ

1307日前

①週3②飽きてきて続かないこと③いろんなアプリやメニューを取り入れるようにしている

なおこ

1307日前

①週に一回ぐらい。②ポーズが合ってるかわからない③特にないです。

小町

1307日前

①週に2回②オンラインヨガがやりにくい。③うまくできなかったところを思い出してやってみる。

あらよ

1307日前

①週2~3回　②お手本通りにできない　③あきらめずに取り組む

さかな

1307日前

1.月に数回2.家が狭い、家族がステイホームだから気になってやりづらい3.早朝にやる

さくらもち

1307日前

①週に1度　②ちゃんとポーズが出来ているかどうかわからない　③姿見を前に置いています。

wa

1307日前

①週３②狭い③片づける

まみりん

1307日前

①気が向いたとき②ネットを見ても分かりにくい時がある、合ってるかどうかが不明③特にありません

トト

1307日前

①週に1回②狭い③ない

ﾐﾙﾐﾙ

1307日前

①週3回 ②身体が固いこと ③特にありません

chama

1307日前

①3日に一回程度②ポーズが正確かどうか③YouTubeを見ながら

けいちゃん

1307日前

①毎日②室温③冬場は予約暖房をしている

ちぃ

1307日前

①週3②身体が固い③特になし

ポン

1307日前

①週3~4回 ②自分のポーズが正しいかどうかチェック出来ない ③そういうサービスがあれば知りたいです

monacha

1307日前

①月に数回②むずかしいのでもっと初心者向けのものがあればなと思います。③特になし

ぴんくアルパカ

1307日前

②体がホントに硬いんです。そこからできるヨガは無い。ポーズが出来ません。

えりつぃん

1307日前

①暇な時間をみて一週間に一度くらい　②場所と時間が確保できない　③一人の時間内で行う。

エムロック

1307日前

①1ヶ月に1回くらい　②やる場所を確保する事が難しい　③特にありません

happa

1307日前

①週1回位 ②部屋が狭いので思うようにできない ③特に無い

グミ

1307日前

①週に5回くらい②子供がいたりするので気が散る。③youtubeを見せる

ハク

1307日前

①週に数回　②正しくできているかどうか、不安なこと　③工夫出来ていません

夢の介

1307日前

①月2回程度 ②やっている最中画面が見えなくなる時がある ③途中で止まる

マル

1307日前

①毎日②本当にポーズが間違っていないか気になる③動画を見る

ケロッピー

1307日前

①週1回②集中できない、正しいフォームで出来てるかどうか分からない事③出来るだけ鏡を見て自分でチェックする

momo

1307日前

①月1②専用マットを持っていない③マットの代わりになるものを敷いている

札幌で単身赴任している群馬県民

1307日前

①週末 ②フローリングなので足が痛い ③まだ対策が出来ていない

ヒタゴラス

1307日前

①週一②部屋が狭いので手足を伸ばしにくい

めりまる

1307日前

①月一②広いスペースの確保が困難③普段から片付けるようにする

ぴんくりんご

1307日前

①月２くらい　②態勢があっているのかどうかわからない

ぴーちゃん

1307日前

週1　鏡がない

sou

1307日前

①週2〜3回②大きな鏡がないので自分のポーズが分からない、広く場所を取れない、用事や家事を思い出して集中できない

kingofmc

1307日前

１、ほぼ毎晩行っています。２、すぐに始められない点（準備に時間がかかる）３、時間がかかるものだと認識し、意識して準備を楽しんでいます。

apple_bard_cat_dog

1308日前

①週2-3 ②正しい姿勢でできているかコーチングがほしい ③特になし　有料でやるほど本格的ではない

ベティ

1308日前

1週に5日 2 不意に用事を思いだし集中できなくなる 3 特にないが時間帯に気を付ける

星子

1308日前

①月2回位②正しくできているのか③色々なYouTubeを見て研究

ピスタチオ

1308日前

①たまに②身体が硬い③風呂上りにストレッチ

へるにゃー

1308日前

1、週３～４。 2、ヨガマットが微妙に高い。 3、100均のマットを貼り合わせて使っている

caphiro

1308日前

①自宅でヨガをする頻度は毎日。②自宅でヨガをする上で、気になっている事 / 困っている事は不意の来客で自動応答ドアホンを使用しています。

so

1308日前

①月1②空間の広さ③なし

さげ

1308日前

①月に2.3回②ちゃんとできているのか③特になし

NOK

1308日前

①週一　②ポーズが正しく出来ているか　③音声のアドバイスをよく聞き実行する

Mar

1308日前

①週一②場所の確保③特になし

jikabiyaki

1308日前

1月1 2正しくできてるかどうか　3動画をよく見る

春麗

1308日前

①週に１度です。②スペースがあまり無いし、床をその都度掃除するのが大変です。③無いです。

みゅう

1308日前

①毎日　②正しくできているかわからない

みい

1308日前

①週1.2回②スペースが確保しづらい、ポーズがきちんとできているか心配③特にない

emmy

1308日前

①ほぼ毎日②きちんとポーズが取れているか分からない③特になし