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ライフスタイル
100コメント
ここ１年で”習慣”になったことは？
４月から新生活をスタートさせる方も多いと思います。
ここ１年で何かを始めて、習慣化したことはありますか？
良いこと・悪いこと、どちらでも教えてください。
（例：朝の散歩が習慣になった/食後のスナック菓子が習慣になってしまった・・・）
たけまる
3538日前
毎日の散歩とマクロミルです。アンケートサイトは最近ですが、散歩は健康のために長続きしています。あと昼寝も。笑
投稿ID : 76369
さんた
3538日前
子供が早く起きるので早起き。仕事の都合で早寝は出来ず。。
投稿ID : 76367
だんちょー
3538日前
ビール→発泡酒→ノンアルコールビール
投稿ID : 76366
Jelly
3538日前
早寝早起き。 職場がかわり、暦通りの生活になり 余裕が出来ました
投稿ID : 76365
エソラ
3538日前
寝る前にヨーグルトです
投稿ID : 76364
ゆう
3538日前
ブログ閲覧
投稿ID : 76363
tomy
3538日前
健康とダイエットのために毎日腕立て伏せ100回以上。
投稿ID : 76362
かおどん
3538日前
週一のウォーキングです。
投稿ID : 76361
あや
3538日前
勉強。今年で終わるかと思ったけど、あと一年、これで終わりにします。
投稿ID : 76360
まり
3538日前
食後のお菓子
投稿ID : 76359
kokake
3538日前
妻のサポートの一環として、早起きして洗濯物干しと園児の準備がルーチンになりました。園の準備は最初、妻の書いた手引きを見て揃えていましたが、今は必要無くなりました。
投稿ID : 76358
おしょう
3538日前
毎晩ヨーグルトを食べる。
投稿ID : 76357
sim
3538日前
軽く体操をする、日記をつける。
投稿ID : 76356
おきょんちゃん
3538日前
いい事、悪いこと色々。お布団の中でノートパソコンでネットサーフィン、検索、ゲーム他しながら寝込んでしまう悪い癖が習慣化。みるトークも原因の一つかな？
投稿ID : 76355
花みずき
3538日前
夜11時には就寝していること。
投稿ID : 76354
ピロ太
3538日前
マクロミルを始めたこと。
投稿ID : 76353
へぼ剣士
3538日前
チョコレートを毎日たべるようになりました。昼食後と帰宅してからよくつまんでます。ガーナやアポロ、スーパーの袋入りチョコ(一口サイズ)です。
投稿ID : 76352
ろくちゃんの
3538日前
毎日スマホが習慣になりました^_^懸賞とアンケートやポイントサイトを再開したからです。あとは、飲み物をお茶にすることですね。歯医者さんに言われてジュースではなくお茶が習慣になりました。
投稿ID : 76351
りん
3538日前
妊娠を機に、朝昼晩の食事のメニューと体重をノートに書くようになりました。
投稿ID : 76350
まみぃまま
3538日前
早寝早起きが無くなった、夫が定年退職したら すっかり怠惰な生活です。
投稿ID : 76348
ans
3538日前
子どもが昼寝した後お菓子を摘まみながらネット。そろそろ悪習慣を絶つべく禁お菓子中です。
投稿ID : 76347
ozuma
3538日前
早寝早起き。
投稿ID : 76345
みーな
3538日前
職場が変わって食堂がないので、毎日お弁当作りになりました！レパートリーが少ないので栄養偏りがちです。
投稿ID : 76344
ろみー
3538日前
早起きですかね。恥ずかしい話、前は本当ギリギリにしか起きられなかったのですがダイエットを機に自宅→駅までバスだったところを徒歩にして交通費の節約と運動にはなっています。
投稿ID : 76343
たかちん
3538日前
週4回のトレーニングです。
投稿ID : 76342
hakknk
3538日前
仕事の日は5時起きです。休みの日はゆっくり寝たいのに目が覚めちゃいます。
投稿ID : 76340
まかろん
3538日前
仕事の休憩中のお菓子が習慣になりつつあります。 やめなければ…と思いつつ、疲れると甘いものがほしくなります。
投稿ID : 76338
なでしこ
3538日前
毎日ウォーキング
投稿ID : 76336
みぃみ
3538日前
あと1年で保育園に通わせるため、生活リズムと働きながらという事を考慮した家事を身につけたい
投稿ID : 76335
ゆきだるま
3538日前
学校帰りに時間があれば山手線沿い1〜2駅分を散歩する
投稿ID : 76334