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ライフスタイル
296コメント
なるべく日光を浴びようと思って生活している方にご質問です!
なるべく日光を浴びようと思って生活をしている方にご質問です
① 日常生活の中で、なるべく日光を浴びるためにしている工夫を教えてください
② ①を実践する上で気になること、違和感があれば教えてください
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なるべく日光を浴びようと思って生活をしている方にご質問です
① 日常生活の中で、なるべく日光を浴びるためにしている工夫を教えてください
② ①を実践する上で気になること、違和感があれば教えてください
あめ
1519日前
①40分くらいの散歩。②夏の熱中症が気になるので、夏はできない。
投稿ID : 21265184
よっすぃー
1519日前
①朝起きたらカーテンを開ける。庭に出て作業 ②紫外線によるしみそばかすの悪化
投稿ID : 21265029
鉄砲百合
1519日前
①朝、起きてすぐにカーテンを開ける ②レースのカーテンも開けるべきかどうか
投稿ID : 21264610
zoohoowoo
1519日前
①夏は朝早く起きる。雨戸をおろさないで寝る。 ②カーテンはレース1枚にしている状態だが、直射日光が入るとまぶしい。
投稿ID : 21262529
ちっきい
1519日前
①カーテンをあける、外に出る ②紫外線が気になる
投稿ID : 21262524
easy
1519日前
1カーテンをあける 外に出る2日焼け
投稿ID : 21262494
ぽちゃ
1519日前
①カーテンを開ける、ベランダに行く ②日焼け、汗
投稿ID : 21262051
kanata
1519日前
①休日は外に出かける、部屋のカーテンを開ける、ベランダに出る ②夏は日焼けが気になり、秋冬は寒いので困る
投稿ID : 21260916
TY9
1519日前
1 昼休みに屋外へ出る 2 夏は汗をかく
投稿ID : 21260356
みる
1519日前
①カーテンを開ける。②日焼けです
投稿ID : 21260088
よめ
1519日前
①カーテンを開ける事です。②特にありません。
投稿ID : 21258211
アルトサックス
1519日前
①晴れた日に散歩に出かける②ちょっと紫外線が気になります
投稿ID : 21258087
みん
1519日前
①手のひらだけ、日に当てる②紫外線、人に見られたときにちょっと恥ずかしいこと。
投稿ID : 21257751
ゆっくんママ
1520日前
①晴れている日は子供と外で遊ぶ ⓶日焼けする
投稿ID : 21257206
ひむ
1520日前
①買い物はできるだけ日中に行く ②都合で日中は行けないこともある
投稿ID : 21254413
きんとと
1520日前
①徒歩で買い物に行く ②紫外線対策も考えなければならない
投稿ID : 21253959
uffufjikd
1520日前
①カーテンを開けたり、天気がいいときは大陽の下でゆっくり深呼吸する②特にありません
投稿ID : 21252804
いつき
1520日前
①カーテンをあけるようにしている。②特にない
投稿ID : 21252226
sawan
1520日前
①散歩に出る ②時間がうまく作れない
投稿ID : 21251186
K
1520日前
①ウォーキングをする ②時間がなかなかとれない
投稿ID : 21250442
pemo
1520日前
①カーテンを開ける。②特にないです。
投稿ID : 21250284
たいがあきっず
1520日前
①日当たりのよいリビングで過ごす ②テレビの画面に日光が反射して見づらい
投稿ID : 21249674
きらく
1520日前
①窓を開ける ➁特になし
投稿ID : 21248650
団子虫
1520日前
①朝をおきてすぐにカーテンを開けて日光を浴びます。②日焼けしたくないです。
投稿ID : 21247716
すいか
1520日前
①一日1回は外に出て歩く②日焼けも気になる
投稿ID : 21246717
tamtam
1520日前
1朝起きてすぐベランダにでる 2なし
投稿ID : 21245802
momoko
1521日前
①天気のいい日に、カーテンを開けて窓際で日光を浴びる ②日焼けしたくない
投稿ID : 21243914
Otama
1521日前
①パソコン用の机を陽の当たる場所に置いている②天気が良すぎると暑い、パソコンまで熱くなる
投稿ID : 21243813
コノハ
1521日前
①起きてすぐカーテンを開ける、散歩 ②とくにない
投稿ID : 21243020
みーたん
1521日前
①1日一回は外に出る ②日には当たりたいが、シミやシワができるのは嫌なので日焼けしたくない。
投稿ID : 21242350
おちゃろひん
1521日前
①お天気の良い日は昼間外出するようにしています ②日焼けがいちばん気になります
投稿ID : 21241010
ann
1521日前
①朝にカーテンと窓を開けたり、日中に散歩をしたりしています ②特にありません
投稿ID : 21240674
ちえり
1521日前
①朝起きたらカーテンを開ける②紫外線をカットしないといけないこと
投稿ID : 21240294
ジェイやん
1521日前
①朝起きて外にでる。 ②特になし。
投稿ID : 21238764
NOK
1521日前
①ウォーキングに行く ②日焼け
投稿ID : 21238106
junjun
1521日前
①玄関を掃除するときや窓際で浴びています。②日差しが強い時は、日焼けしそうです。
投稿ID : 21238037
無敵のムテ吉
1521日前
①朝起きたらまずはカーテンをあける②なし
投稿ID : 21237912
akkirii
1521日前
①朝起きたらカーテンを開けて陽の光りを浴びる。②特にありません。
投稿ID : 21237898
たらえ
1521日前
①カーテンを開ける。昼に外で散歩する。 ②特にない。
投稿ID : 21237881
マエペ
1521日前
①日中にウォーキングをしている。②日焼けをしないように気をつけている。
投稿ID : 21237252
だんこ
1521日前
①日中に散歩しています ②日焼けが気になります
投稿ID : 21237083
ティポトルタくん
1521日前
①朝散歩する、②通勤する人たちが多く、コロナが怖い。
投稿ID : 21236025
ゆめこ
1521日前
①お天気の良い日は、往復30分から1時間ほどウォーキングをします。最近は涼しくなったので、お昼頃に歩いています。 ②日焼け止め・サングラスをしてコロナでマスクもしているから、日が当たっているのは手ぐらいです。白内障なので、難しい~!
投稿ID : 21235539
さきこ
1521日前
①朝起きたら必ずカーテンを開ける ②特にないです
投稿ID : 21235418
ぴーこちゃん。
1521日前
①スマホを見るなどの作業を窓際で行う。②顔に日差しが当たると気になる。なので当たらない向きにしている。
投稿ID : 21235201
みるこ
1521日前
①1日1回は必ず散歩などで外出する ➁健康のために多少の日光は浴びたいが、紫外線の害は気になる。強い日光を浴びると眩しくて気分が悪くなる。
投稿ID : 21234872
腰痛のギャンブラー
1521日前
①朝起きたらまずベランダに出て、全身を太陽に当てる。 窓のカーテンを極力閉めずにいる。これぐらいでしょうか。。。。
投稿ID : 21234785
ライフ
1521日前
①カーテンを開ける、外に出る②眩しい、外に出る時間がなかなかない
投稿ID : 21234750
watario
1522日前
①カーテンを開ける ②なし
投稿ID : 21233245
くるみ
1522日前
①昼間はカーテンをあけて日光を取り入れる②これからの時期は窓からの冷えが気になる
投稿ID : 21231290
ちょびやん
1522日前
①起きたら直ぐに、カーテンを開けて光を入れます。 ②外になかなか出ないので、日光浴が出来ないことです。
投稿ID : 21230921
紫苑
1522日前
①散歩 ②季節と天候・その日の気分次第なところ
投稿ID : 21230613
k-1
1522日前
①意識的に外に出る。②忙しいと、忘れることがしばしば起きます。
投稿ID : 21230107
アール
1522日前
①庭にでる。 ②特に夏は日焼けや蚊などの対策が面倒くさい。
投稿ID : 21229692
さげ
1522日前
①カーテンを開けて陽を入れる②外からの目がきになる
投稿ID : 21229480
it
1522日前
①休日はなるべく出かけるようにする。②特にないです。
投稿ID : 21227948
織部
1522日前
①リビングに日をいれる ②特にない
投稿ID : 21227273
珈琲
1522日前
①カーテンを開ける、洗濯物を外干しする、買い物に出かける②ちょっと外に出るくらいで日焼け止めを塗るのは面倒だけど、紫外線が気になります。
投稿ID : 21226850
hitn
1522日前
①外を歩く ②天候に左右される
投稿ID : 21226291
krkk-0
1523日前
①日が出ている時はカーテンを開けて、日光を取り入れるようにしています。休日はなるべく子どもと公園に行き、日光を浴びて遊びます。②天候が悪いと浴びられないし、浴びたくても紫外線が気になります。
投稿ID : 21226193
なつ
1523日前
①規則正しい生活②曇りや雨の日は難しい
投稿ID : 21225377
あじぽん
1523日前
①カーテンをあける、日中出歩く②特になし
投稿ID : 21224863
かつ
1523日前
①カーテンを開ける ②なし
投稿ID : 21224318
どすーん
1523日前
1.カーテンを開ける 2.外から家の中が見られること
投稿ID : 21223123
まい
1523日前
①カーテンを開ける ②外から家の中が見えるのが心配
投稿ID : 21219779
あまー
1523日前
1.カーテンを開ける、数分の外出なら日焼け止めはなし。 2.カーテンは外から見えるかも、と気になる。あと、日焼けはやはり気になる。
投稿ID : 21219170
ことり
1524日前
①カーテンを開ける②特になし
投稿ID : 21217037
さち
1524日前
①朝カーテンを開ける。②外から丸見えになってるのではないかと思う
投稿ID : 21210945
物理メガバクーダ
1524日前
①外に出る②眩しくて目の奥がズーンと重くなることがある
投稿ID : 21209653
パンand
1524日前
①カーテンを開ける、仕事の休憩時間は窓のそばの席をキープする ②近所の爺がわざとらしくうちの前を監視しながら通り過ぎるので、イラっとする。
投稿ID : 21209443
幸せバター
1524日前
①一度は絶対に外にでる!②運動した方がもっと効果あるかな、と思う
投稿ID : 21208664
マル
1524日前
①外を歩く②日焼けは気になる
投稿ID : 21205969
シーサーひつじ
1524日前
①天気が良い日はベランダで洗濯物を干す②雨だと難しい
投稿ID : 21205809
manma
1524日前
①朝、ベランダにでて深呼吸や買い物は徒歩で ②買い物へ行くとき紫外線が気になる
投稿ID : 21202409
あゆ
1524日前
①毎日少しでも外にでる②雨や雪の日は難しい
投稿ID : 21202190
しわの間
1525日前
①早朝の犬の散歩②夜明けが見えるが日中より散歩する人が多くラッシュ並みに人と出会う
投稿ID : 21201282
ヤーディア
1525日前
①朝起きたらカーテンを開ける。 ②寒いときはやらない。結構忘れてしまうことが多い。
投稿ID : 21198746
Procyon
1525日前
① 朝、ベランダで日光浴する②天気が悪いとできない
投稿ID : 21198438
aknahi
1525日前
①朝カーテンを開ける。散歩 ②カーテン開け忘れる。雨の日はできない
投稿ID : 21197725
スゥ
1525日前
①朝起きるとカーテンや窓を開ける。天気の良い日は散歩に行く。②天気が悪い日はカーテンを開けても日光が入りづらい。
投稿ID : 21197300
uranoherohero
1525日前
①休日は海岸にいる。 ②そろそろ寒くなってきた。 足の甲にビーチサンダルの跡がついているが、年を取るとなかなか消えない様な気がする。
投稿ID : 21197162
にーほ
1525日前
①カーテンを開ける ②特になし
投稿ID : 21196933
みっくすちょこれーと
1525日前
①休憩時間は外に出るようにしてる ②雨の日は困る
投稿ID : 21196522
ドリア
1525日前
①散歩をします。 ②特にありません。
投稿ID : 21196492
ぼたん
1525日前
①カーテンを開ける②平屋で道路に面しているので通行人が目に入る(向こうからも見られる)
投稿ID : 21195638
若葉
1525日前
①起きたらとりあえずカーテンを開ける ②雨の日とかはどうしても無理なこと
投稿ID : 21195453
きらり
1525日前
①雨の日以外は午前中にウォーキングをする ②日焼け止めを塗っても日焼けしてしまう
投稿ID : 21195411
トトロ
1525日前
①散歩に出掛ける。②日焼けが気になる。
投稿ID : 21194980
よしひろみ
1525日前
①朝の通勤時日向を歩くようにしています②特にありません
投稿ID : 21194531
もんぼ
1525日前
①お散歩します ②ないです
投稿ID : 21194432
でいでい
1525日前
1散歩の時間を多くとる。 2夏場はキツいね。
投稿ID : 21194351
h-nyan
1525日前
①外出する ②紫外線がきになる
投稿ID : 21194331
妖精ペンギン
1525日前
①子供の送り迎えをバスにしないで歩いている。その時に下の赤ちゃんも日光浴②疲れる。お迎えの時間とかでばたばたする
投稿ID : 21194129
horihori
1525日前
①半袖、無帽で外に出る ②特に無い
投稿ID : 21193962
もりり
1525日前
1外に出る 2日焼け
投稿ID : 21193850
HNKR-Design
1525日前
①窓際に座る ②暑くなってしまう
投稿ID : 21193659
ひな
1525日前
①朝起きたらすぐカーテンをあける。リビングが東向きなのでしっかり朝日を浴びることができる。②紫外線がきになる。
投稿ID : 21193461
pan
1525日前
①晴れている日は買い物がてら日光を浴びるようにしている ②日焼けが心配
投稿ID : 21193221
zosui
1525日前
①なるべく晴れているときに散歩する。 ②天気が悪い日はできない。
投稿ID : 21193212
ショコラ
1525日前
①朝キッチン(東向き)の窓を開けて深呼吸する。 ②最近曇りの日が多いのと、直射日光は紫外線が気になる。
投稿ID : 21193043