いびき対策グッズについての質問です。

tem

3085日前

テレビで見て、リュックサックを背負って寝たことがあります。寝返り出来ないので、３日でアウトです。それからは何も使っていません。

市原希

3085日前

まくら。首の角度を上げて寝るといびき減るようなので。実際いびき減ったみたいなんですけど、さいきん首と肩の痛みに悩まされてます。困ったなどうしよう。

nontan 501

3085日前

ブリーズライトを使っています。花粉症対策で使っていましたが、鼻の通りが良いので、いびきをだいぶ減ったと家族が言っています。

KIKS

3085日前

ブリーズライト。あまり効果はなく、気休め程度に使っている。

rieer

3086日前

主人に鼻に貼るテープを付けさせています。

スミレ

3086日前

マウスピースを使って寝てました、でも使ってる時になって寝れないので止めました

sora2015

3087日前

夫にマウスピースを買いましたが飛び出てしまい一日で止めました。痩せる事でいびきが無くなりました。

水ようかん

3087日前

夫が口を縦にふさぐテープを　でもはがれてしまう

yuh

3088日前

鼻腔を拡げるテープと口を塞ぐテープ

mimic

3088日前

鼻にはるテープ

あさとまま

3088日前

マウスピースを、主人が使ってます

まきぴん

3088日前

主人はテレビで見て、あたりめを寝るまえに食べています

ジャック

3088日前

マウスピースです。

中犬

3088日前

いびきはかかないが、昔、いびきかくとビリっとくるリストバンドの広告に興味もった

らび

3089日前

シールタイプの物を使った事がありますがかぶれてしまい結局無駄になりました。

さち

3089日前

ブリーズライトを使っていましたが、すぐにとれてしまうので今は使っていません。 マウスピースを使っていますが、ちょっと気持ちが悪くなるのが難点です。

あにゅにょ

3089日前

私ではなくて父ですが、口にテープ貼って寝ています。父は神経質なので、それが気になって眠れないそうです。夜遅くまでテレビを見過ぎていることも原因のようですが。

のこのこ

3089日前

マウスピースを使っていたが、使い心地が悪くて辞めました。

clover

3090日前

低刺激性の医療用テープを口に縦に張る。いびきをかく人は、横向きに寝ることで解消できます。また、顎が少し上向くように首の下に丸めたタオルを当てて寝ると気道が広がり、いびきをかかなくなります。

AO

3090日前

夫がマウスピースをしていたが、面倒くさいとすぐ止めていた。

バルーン

3090日前

ブリーズライトを使ってみたが、効果がなかった

かこ

3090日前

ブリーズライト 効果感じられず、朝はずれてた

ケンケンサンタ

3090日前

テープを張るものです。違和感がありやめました。

だんごぷにぷに

3090日前

仰向けで寝るといびきがひどいため横向きで寝るようのアイテム。抱き枕、横向き寝専用枕を使用。寝心地は良いけれど、朝にはベッドの下に落として使えていない。鼻に貼るテープ、ジャマなだけで効果感じられず。

よっしー

3090日前

テープを貼るもの 違和感で寝られなかった

にぽぽ

3090日前

マウスピースを使用しています。最初は違和感がありましたが今特にきになりません。効果の方は相方さんに聞くととても効果があるようです

matsuyama

3090日前

フリーズライトを使ってみました。効果はありませんでした。仰向けになるといびきをかきやすいので、今は顔を横にして寝てます。

てこ

3090日前

ブリーズライト。鼻中隔湾曲症なので鼻の通りがよくなるのがうれしい。

かなぴょこ

3090日前

ブリーズライト、効果ありませんでした

あかさ

3090日前

100均で買った鼻フック。 効果なし

きな粉

3090日前

ブリーズライト

でんちゃん

3090日前

旦那のいびきに耐えられず鼻に貼るものを使いましたが効果がなく今は別室で・・・

ここあ１

3090日前

歯科医でマウスピースを作ってもらいました。歯ぎしりも無くなり、とてもいいです。 保険が使えます。

きりやん

3090日前

夫が以前使ってましたが…ブリーズライト・効き目無し。口が開かないように唇に貼るテープ・本人が息苦しくて嫌がった。

みぃやん♪

3090日前

鼻孔テープ。効いている気はしませんが・・・

tama

3090日前

主人にマウスピースをしてもらっています

まさぽち

3090日前

鼻フック。彼女用

yukiwamu

3090日前

主人がマウスピースを使っています。枕も変えたりしています。

りか

3091日前

ブリーズライト

ひとりぽっち

3091日前

マウスピース

ちぃこ

3091日前

使ってない。鼻孔テープは興味ある

まみぃまま

3091日前

テープで鼻孔を広げるやつ

sio

3091日前

鼻にテープを貼ったけど効き目が無くて 布団の背中部分に傾斜を付けて少し高くして寝たらましです。

aruk

3091日前

ブリーズライト

ウサギかめん

3091日前

鼻に貼るテープ

hikaru

3091日前

旦那さんが毎晩鼻に貼るテープを貼っていますが、それでもすごいいびきのときもあるし、あまり効果が無い気がします。私は耳栓を使用しています。

isshy-y

3091日前

鼻に貼るテープ。多少音が小さくなる程度

ゆこよね

3091日前

使いたいけどテープでかぶれそう

じゅ

3091日前

旦那が自分のいびきに悩み鼻にはるテープを購入してきた。でも、夜中いびきがうるさかった。

ひろおじさん

3091日前

鼻腔を広げるモノ。気になって寝られない時もアル。

Seven

3091日前

昔、鼻に貼り鼻孔を広げるのもそうかな？スポーツ用脱調な気がするけど... 他にどのようなものがあるのか知らないので使用したことが無い

rr

3091日前

鼻呼吸になるように市販のマスクで口を覆って寝る対策をとっていますが、いつの間にか取っていたりつけていてもいびきをかいていて効果は感じられません、、

indymom

3091日前

特にないです。一人で寝ているので家族のいびきは気にならない

うめさん

3091日前

旦那に使わせたけど効かないし脂がすごい人だから寝ている間に取れてるよ（笑）

ゆろん

3091日前

鼻テープをつかっています。

たか

3091日前

使ってません。

よん

3091日前

ブリーズライト いびきには有効だけどテープかぶれしてしまう

ゆきま

3091日前

耳栓。つけると不快です。

としやん

3091日前

いびきグッズは使ってない。

--yu--

3091日前

使っていません。いいグッズがあるなら知りたい。

chimney

3091日前

鼻に貼るテープ。花粉で鼻づまりで眠れなくて使ってみたら良かった。

うしゃ

3091日前

テープを使っていたときがあります

ラベンダー

3091日前

使いませんが　たまにいびきをかくようです　

ゆうなママ

3091日前

使っていません。旦那も私も疲れが溜まるとイビキを数分かいているみたいですが寝室を別にしたり身体を横にしています。無意識だし言われて良い気分ではないので対策グッズは旦那には薦めず先ず私から試したい

たっちゃん

3091日前

使ったことがありません。テープとか

ikinohama

3091日前

現役の頃は対策グッヅを色々と研究はしましたが一度も使用せずじまいです。妻の言では、現役の頃は特にひどかったようですが、現在はいわゆる”普通の静かな”いびきとなっているようです。

mero

3091日前

使っていないのですが、反対にどんなグッズがあって、どれだけ効果があるか知りたい

まいこ

3091日前

鼻の穴に挟むタイプのものを使いましたが気になってとってしまいました。

マリアン

3091日前

使っていませんが、いびきうるさいので、使ってほしい...

なぎさ

3091日前

ブリーズライトは家族に使わせたことがあります。効果ありました。

birdchaser

3091日前

使っていませんが、家内がいびきをかいているのに気付くと、体を横に向けるよう言っています。

ぶんちゃん

3091日前

使っていません。

よつばと！

3091日前

使っていませんが、夫のイビキに困ってます。本人にやんわり言うと「仕事で疲れてるんだな」とアピールする始末。対策グッズなど絶対に使ってくれないので本人に気付かれずイビキを止める何かがあれば試したいです。

6574nvfhrh

3091日前

自分はいびきをかかないようなので使ってません。

こっとー

3091日前

使用していません。でも太ったのでいびきかいてるっていわれるようになった。

愛ちゃん

3091日前

使っていません。

ぷくぷく

3091日前

使っていません。気付いてないだけかも

コスメ大好き

3091日前

特に困ってないので使ってないです

うっしっしー

3091日前

うるさいと指摘されたので、いびき改善マクラに変えてみたところ、随分とマシになったみたいで好評でした。自分自身も以前よりも、快眠してる感じがして、目覚めが良くなった気がしてます。

とめ

3091日前

鼻に絆創膏のような奴嫁にくっつけるときあるけど、通常は野放しです。

mica mica

3091日前

鼻詰まりでイビキをかくときは、ブリーズブライド?を使うときがあります

さっこ

3091日前

使ってないですが、自分のいびきは分からないので気になります。

なつき

3091日前

夫に利用してほしい。どんな商品があるのか知らない

Bittersweet

3091日前

鼻詰まりが苦しいときにブリーズライトを使ったことがある。粘着剤の感触とかぶれの不安が気になって落ち着いて眠れなかった(笑)

ほげ

3091日前

口で息をしないためのテープ。外すとやっぱり出ます・・・。

sidrisa

3091日前

鼻中隔湾曲症で鼻呼吸がしづらくいびきがひどいため、ナサリンの鼻腔拡張用のシリコンの栓のようなものを使用。見た目に目立ちにくくとても使いやすいのですが、外した時に透明なので紛失することがあります。

デイジー

3091日前

旦那のいびき対策に耳栓

ノラ博士（農学）

3091日前

まくらを変えてみました。

みほ

3091日前

花に貼るブリーズライトを買いました。以外とすぐ剥がれてしまい効果は謎でした

りえちゃむ

3091日前

ブリーズライト

sakura69

3091日前

枕を変えました

ぱん

3091日前

人のイビキの対策に使用しているのが、耳栓です。スポンジのような低反発な質感で、耳が痛くなりにくいです。相手が無呼吸ではないかと不安になることもあるので(笑)耳栓の前に一旦体勢を整えてもらいます。

まさん

3091日前

鼻にテープ　　使いやすい

erika

3091日前

枕を変えたら、少し改善された気がします。

ゆず

3091日前

鼻に貼るテープ式のものの試供品を使ったことがありますが結構接着力が強くて続けて使えばかぶれないかなと思いました。

nina

3091日前

低いと口開けて寝るから、高めの枕に替えました＾＾。

aya3san

3091日前

プリーズライト、夫がひどいので。使うと鼻で呼吸するようで、効果ありです。

バティ

3091日前

ブリーズライトを使用していました。 最近は節約の為、やめました。

KK

3091日前

いびき防止枕を使っています。睡眠の質が大きく変わらず、違和感なく使用出来ていますが、効果はあるようなないような^^;　満足感は☆3つ(笑)。

あやちん

3091日前

主人がブリーズライトを使っています。