【体重体組成計を使っている方へ】体重体組成計をいつ、どこで使いますか？

くま

3080日前

朝練が終わって、朝食を食べる前に寮で量ります。

ちゃんおん

3081日前

お風呂に入る前、脱衣場で

ヒスナナヴィヴィ子

3082日前

アナログの昔ながらの体重計には気軽に乗るけど、体重体組成計で量るときは、朝、何も食べていない状態で量る。OFFの日は、筋トレしてから量る。筋肉量が増えているか、体脂肪が減ってるか、期待する。

ふむふむ

3082日前

お風呂はいる前に、洗面所で。

くまー

3083日前

リビングに置いてあり、 朝起きたとき、夜風呂あがりに下着だけになって、たまに測ってます。 食べ過ぎたと思う日、運動をいっぱい頑張った日は絶対測ります。

あんず

3083日前

なんとなくはかってみようと思ったとき

みっきーん

3083日前

夜風呂上がりに

たかまる

3083日前

毎朝晩に記録してます。

ジョーダン

3083日前

洗面所に置いて入浴前に測定しています

玉城

3083日前

風呂に入る前に脱衣場で使用。服を脱ぐついでに計るとスムーズですし習慣になります。　

ぱん

3083日前

朝と、気になったとき、運動前や運動後です。洗面所に置いています。

ゆう

3083日前

お風呂前についでに計ります

nontan 501

3084日前

お風呂に入る前に脱衣所ではかります。

ぶんちゃん

3084日前

毎日測ろうと思っていますが、ついつい忘れてしまいます。お風呂に入る前、脱衣所で測ります。

みんみん

3084日前

スポーツジムで毎月１回必ず計測するようになっているので。左半身が弱いとかいろいろわかるので鍛える部位の参考にさせてもらっています。

ももも

3084日前

ダイエットの為に、毎朝着替える時に洗面所で全裸で量ります。体重もそうだけど体脂肪の値が気になります。

ひっきくん

3084日前

キッチン

maitakeru

3084日前

洗面所に置いて入浴前に測定しています。

うっしっしー

3084日前

特に決めてる訳ではないですが、大体朝と就寝前のお風呂上りの1日2回は、習慣的に測定してます。これとプラスして、食事の前に測って、食事の量や種類の調整を考えたりもしてます。フローリングの洗面所で測定。

ゆきじ

3084日前

自宅でお風呂に入る前

んんん

3084日前

ジムで運動前に測定します。自宅では毎朝。

よっしー

3084日前

朝晩、自宅の脱衣所で測ります。

tnbmw

3084日前

台所に置いて、夜寝る前に量ってます。その日の夕飯で多少数値が変わることを承知のうえで、「毎日（大体）一定の時間に量る」ということに主眼を置いています。

cily

3084日前

朝起きてすぐ寝室で測ります。なぜか洗面所とかでは測るのを忘れてしまうので。前日食べたものを思い出しながらやっぱりな…とか考えながら結果を見ます。

デイジー

3084日前

朝起きてすぐに洗面所てはかります。

chimney

3084日前

朝おきたら脱衣所で乗る

ぽよこ

3084日前

朝起きてすぐに洗面所で。

りか

3084日前

入浴後に洗面所で。

中犬

3084日前

入浴後　自宅

あい

3084日前

入浴後、リビングで。

かなぴょこ

3084日前

入浴前な使っています。洗面所です

真砂　楓

3084日前

家の脱衣所

ミント

3084日前

お風呂場の横に置いてあるため、入浴前後に何となく測ります。

NASA

3084日前

入浴前に、洗面所で測ります。

takadajyunjii

3084日前

運動の前にしないといけないけれど、あえて後　数字がいいんですよね

あっきー

3085日前

風呂上がり、自宅で。

rieer

3085日前

入浴の前に測ります。

ミニオン

3085日前

入浴後です。

TAK

3085日前

昔はジムに行ったりしていたので日々の状態を調べていましたが、今は体重の増減のみを把握しています

rei

3085日前

洗面所兼脱衣所で使用。夜の入浴後に測ります。 時々朝にシャワーを浴びた後にも測ります。

1-go

3085日前

入浴後。

Seven

3085日前

朝。体重のみ。体脂肪率はあまり信用できない。

スミレ

3085日前

入浴後に測ってます、週1回の筋トレ運動の前にも

ハルB

3085日前

お風呂に入る前の脱衣所

市原希

3085日前

帰宅時、夕飯前、お風呂上がりが多いです。

momo

3085日前

朝起きたときと気が向いたときに測る

riraccmama

3085日前

自宅、洗面所。お風呂前に測ることが多いです。測ったから何ともないんですけど。

ふうしんぼ

3085日前

電気屋さんや、銭湯施設など、タダで使える場所でなんとなく使ってみます

まるまる

3085日前

実家に行くと、孫のついでに記録されます。

はんちゃん

3085日前

毎日風呂上がりに計測。 脱衣所に置いてあります。

KIKS

3085日前

自宅の洗面所で、朝シャワーを浴びた後と夜お風呂上がりに使う。

kukuku

3085日前

一応、週一で日曜朝にチェックしますが、たまに朝、昼、晩、と１日３回チェックすることもあり。

horihori

3085日前

風呂上がりに、体重のついでに

みみみ

3085日前

自宅の洗面所　起床時と寝る前

mimic

3085日前

ジムに置いてあるので、運動前と帰る前

ゆめ

3085日前

脱衣所に置いて、週に2回くらい入浴の前か後かに計ります。

AO

3085日前

脱衣場に置いていて、風呂上がりや朝起きた時に計測します。

よん

3085日前

自宅で入浴前に使用

赤いバイク

3085日前

自宅にあるので、毎朝起きたらすぐ測っています。

ふくふく

3085日前

朝起きてトイレに行ったあと、パジャマ一枚で。朝食前に必ず測定するようにしている

カルロス

3085日前

風呂上がり

たか

3085日前

帰宅後、あ風呂上りに脱衣所で測ります。

コスモス

3085日前

自宅で気が向いた時ですね。

hahha

3085日前

入浴前の乾いた体の状態で計ります。

たかち

3085日前

自宅で風呂上がりに。

かおこ

3085日前

自宅で朝食前とお風呂前

momomo

3085日前

自宅で寝起き直後と入浴後に測っている。

まーさま

3086日前

スポーツクラブで。

ほわりばちゃん

3086日前

部屋に置いているので部屋で測ります。お風呂のあとか起きてすぐが多いです。

びなす

3086日前

大体入浴後に計ります。気が向いたときにも計ります。

クッキー

3086日前

毎晩、入浴時に測定しています。体重、体脂肪率、基礎代謝などを見てダイエットの進捗確認をしてます。

rr

3086日前

朝起きて洗面所で測ります、あとは食べ過ぎた日の夜など気になって測ります

ゆきま

3086日前

洗面所で測定します。朝起きてすぐと　夜風呂に入る時。

プリン

3086日前

痩せたかな？と思う時だけ計ります。

グッチー

3086日前

ときたま自宅で

まあ

3086日前

家で、お風呂に入る前です。

あにゅにょ

3086日前

条件を一定にするために、入浴前、下着一枚の時に。

なつき

3086日前

毎日夜、入浴前。決まった時間にしています

アレルギー体質な子供4人のおかん

3086日前

お風呂に入る前、洗面所で服を全部脱いでから計ります。

衿井

3086日前

特に定期的には測ってないので、「最近、測ってないな」と気になった時に使います。

ノラ博士（農学）

3086日前

自宅、風呂上りに時々

天真爛漫

3086日前

家で、なんとなく気になった時に。

runario

3086日前

家です

おきょんちゃん

3086日前

最初は毎日測っていたが最近は一週間に一回くらいお風呂あがりにはかる。

さくら

3086日前

お風呂上りに毎日測っています。気休めかもしれませんが。

スタードームモモちゃん

3086日前

お風呂上り･･･でも濡れていると体組成のブレがでるので、朝一番に変えようかなと思っています

みるみる

3086日前

お風呂上りに毎日。毎日の変動を見ている。体脂肪しかみれないのですが それでも 毎日量ることが大切です

きな粉

3086日前

朝起きてすぐに測定しています。

ちぃこ

3086日前

朝起きてすぐと、夜、お風呂はいる前

nnnn

3086日前

朝起きてすぐ洗面所で計ります

ばあちゃん

3086日前

スポーツクラブで月に１回はかってます

ケンケンサンタ

3086日前

毎朝起きてすぐに顔を洗った後に必ず計ります。朝の体調などを見ています。

かずさん

3086日前

毎日入浴後脱衣所で。

ゆきち

3086日前

ちょっと食べ過ぎた時にお風呂に入る前に量ります

KKKY

3086日前

ちょっと感覚で太ったかなと感じたときに、家で使う。太っていたときは、継続してノートに記録して食事、運動など気を付ける。

tcmchc

3086日前

気がついた時。

さっこ

3086日前

お風呂に入る前。

小姐

3086日前

時々気が向いた時洗面所で使います。

ゆうこりん３９

3086日前

朝起きてシャワーに入る前と後に計ります。

てこ

3086日前

入浴前に洗面所で使います。