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医療、薬、健康食品
100コメント
あなたの『生理による不調・不快感』について教えてください！
①生理による心身の不快感・不調は感じますか？
a) はい
b) いいえ
②生理による心身の不快感・不調を感じるのはどのタイミングですか？（複数回答可）
a) 生理前
b) 生理中
c) 生理後
③生理による不快感・不調を和らげるために、行っていることはありますか？具体的にお願いします。（自由回答）
⇒回答例：痛み止めを飲む、カラダを温める、etc.
愛理
1824日前
①a ②a ③ストレスをためずに、なるべくゆったりとした気持ちで過ごします。食べたいと思ったものを、適度にですが食べるようにします。体も温めます。
投稿ID : 21926994
なな
1824日前
①a ②a.b ③体を温めています。
投稿ID : 21926988
ryudragon
1824日前
①はい②生理前・生理中③痛み止めを飲む、大人しく過ごす、睡眠を多めにとる。
投稿ID : 21926887
アルトサックス
1824日前
①a②ｂ➂体を温めて睡眠をしっかりとる
投稿ID : 21926878
ミル
1824日前
①はい ②生理前と生理中 ③貼るカイロでお腹を温めている
投稿ID : 21926719
ねねこ
1824日前
①aはい ②ab ③色々漢方を試して今は加味逍遥散を飲んでいます。あとはゆっくりお風呂に入る
投稿ID : 21926698
ぽん吉
1824日前
①a ②a b ③お腹を温める。寝る。
投稿ID : 21926603
こりん
1824日前
①a ②ab ③体を温める、ゆっくり過ごす
投稿ID : 21926515
K
1824日前
①a②b③服用
投稿ID : 21926149
みるみる
1824日前
①a②ab③痛み止めを飲む、温かいお茶や白湯を飲む、体を暖める、腰を回すストレッチをする。
投稿ID : 21926097
しっぴ
1824日前
①a②a,b③体を温めます。
投稿ID : 21926053
カミツレ
1824日前
①a ②ab ③お腹を冷やさないようにする。無理をしない。急ぎではない家事は後日にまわす。
投稿ID : 21925974
Meddling
1824日前
①a②ab③お腹を温める
投稿ID : 21925903
みと
1824日前
①a ②a ③カイロを貼る、早めに寝る、ストレッチ
投稿ID : 21925840
ぴよすけ
1824日前
①a②ab③カイロを貼るなど温める、痛み止めを飲む、サプリを飲む
投稿ID : 21925778
ビーズフロウ
1824日前
①はい ②生理前と生理中。50歳だが3週間ごとに来るので、体力的にも精神的にも落ち込む。大腸がんや子宮がん検診の予定を立てにくい。年に数回、脇の下から頬の下にかけてリンパ腺がズキズキ痛む。腹痛や頭痛、量も多い。③痛みが出たら早めに鎮痛薬をのみ、無理しない。
投稿ID : 21925736
easy
1824日前
１a2ab3鎮痛剤を飲む カイロをはる
投稿ID : 21925698
RK
1824日前
①a）はい ②a）生理前 b）生理中 ③不調に関しては、おなかを湯たんぽなどで温めたり、無理せずに寝たりしています。不快感については、かゆみが毎回出ますので、専用のかゆみ止めを使用しています。
投稿ID : 21925650
紅亞
1824日前
①はい②a③特にお腹を冷やさない
投稿ID : 21925648
mamimu
1824日前
①a ②ab ③早めに痛み止めを飲む 横になる 刺激物を控える
投稿ID : 21925632
かまぼこ
1824日前
①a②ab③お腹を温める
投稿ID : 21925629
ゆちを
1824日前
①はい②abc③貧血気味になるので無理をしない、睡眠をたくさん取る、体を冷やさない
投稿ID : 21925567
おゆき
1825日前
①はい②生理前③早めに寝る、身体を温める。少し長めの入浴など。
投稿ID : 21925454
チャチャ
1825日前
①a ②a ③漢方を飲む、大豆製品を摂る、身体を冷やさないようにする
投稿ID : 21925386
ゆな
1825日前
①aはい②a.b③生理前はメンタルの不調なのでなるべくストレスをためず生理前だから仕方ないと開き直るようにしています。生理中は痛みを我慢せず鎮痛剤を服用、ホッカイロなどで温めて過ごします。
投稿ID : 21925367
雪風
1825日前
①a②a.ｂ③貧血対策に肉を食べる。かぶれ防止に主にタンポン使用。無理せず寝る
投稿ID : 21925313
むくこ
1825日前
①a ②b ③鎮痛剤を飲む。体を冷やさないようにする。
投稿ID : 21925279
おいかわ。
1825日前
①a ②a,b ③体を温める、無理をしない、辛いときは寝る
投稿ID : 21925224
ざい
1825日前
①a ②a ③休めるときは休む 痛み止めを飲む
投稿ID : 21925221
coco
1825日前
①a②a③食べる。安定剤を飲む。
投稿ID : 21925198