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公開 20/12/17
期限 20/12/24 (20:32)

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担当者情報

こしば

満員御礼インターネット上に公開食品・外食 100コメント

コロナの影響から今現在、朝ごはんで栄養を意識する以外にこだわっている点を教えてください！

あと70件投稿があります

たーぼー

1428日前

通学時間が無くなったので、ゆっくり食べるようになった。

投稿ID : 21931494

なな

1428日前

なるべくヨーグルトを食べるようになりました。

投稿ID : 21931347

hiromin

1428日前

動くことが減ったので朝は低糖質で軽めを心がけています。ヨーグルト・バナナ・ゆで卵など。

投稿ID : 21931316

リリー

1428日前

ゆっくり家族と話ながら食べる。

投稿ID : 21931185

こりん

1428日前

部屋を暖かくして食べる、たくさん食べる

投稿ID : 21930855

しっぴ

1428日前

たくさん食べるようになりました。

投稿ID : 21930839

1428日前

ストレスを溜めないように、焦らずゆっくり取るようにしてます。

投稿ID : 21930816

みる

1428日前

なるべくヨーグルトを一緒に取るようにしています

投稿ID : 21930650

誠実おさるさん

1428日前

野菜や魚を食べるようにする。

投稿ID : 21930367

サトー

1428日前

コーヒーでしゃっきり

投稿ID : 21930357

由麻

1428日前

体を冷やさないように温かいものを食べる。

投稿ID : 21930342

ざい

1428日前

手軽に済ませられる

投稿ID : 21930148

かる

1428日前

ヨーグルトが良いと聞いたのでヨーグルトもプラスしてます。

投稿ID : 21930130

ロニー

1428日前

たくさん食べる

投稿ID : 21930096

mamimu

1428日前

好きなものを食べて気持ちを上げる

投稿ID : 21930022

雪風

1428日前

特になし。一食であれこれ気を使うのはストレスになる。栄養管理は一週間単位で考えるようにしているし、買い物の回数も変わらない

投稿ID : 21929934

ぽん太

1428日前

時々テイクアウトした料理を使います。

投稿ID : 21929906

akiaki

1428日前

納豆やヨーグルト等免疫力を高めると言われている食品を必ず食べる様にしていること

投稿ID : 21929861

でいでい

1428日前

手作り料理を1品だけ作る。

投稿ID : 21929771

ラパン

1428日前

ヨーグルトなどで免疫力を上げることを考えています

投稿ID : 21929720

マロン

1428日前

みそ汁とかスープとか、温かいものを必ず取り入れている

投稿ID : 21929613

ゆずまる

1428日前

和食に切り替えた

投稿ID : 21929588

りんりん

1428日前

フルーツグラノーラがメインになりました。

投稿ID : 21929577

ぴよすけ

1428日前

買い物に行く回数を減らしているので、なるべく粉末のスムージーやフリーズドライなど長期保存できるものにしています。

投稿ID : 21929567

TY9

1428日前

長期保存できるものを買い置きして食べる

投稿ID : 21929553

紅亞

1428日前

気休めだけど免疫力高くなりそうな食材を入れる

投稿ID : 21929459

きこちゃん

1428日前

ゆっくり自炊すること。

投稿ID : 21929457

1428日前

太ったのでダイエットのためタンパク質を重視しています

投稿ID : 21929433

スラッガー

1428日前

身体の調子の波を極力少なくする為に、よく噛む様に心掛けています。

投稿ID : 21929410

R.N

1428日前

コロナと朝ごはんは全く関係ないと思っています

投稿ID : 21929367

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