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掲示板概要
掲示板参加条件
年齢 | 18 歳 〜 |
---|---|
職種 | 公務員、経営者・役員、会社員(事務系)、会社員(技術系)、会社員(その他)、自営業、自由業 |
- 21/01/06
- 21/01/13 (17:17)
法人情報
テレワークをしている方に聞きます!テレワークを良くする為の工夫を教えて下さい
テレワークを良くする為の工夫を教えて下さい。
部屋の環境を整えて働きやすいようにした、朝の通勤時間を運動するようにしている、PCスキルを高める練習をしている、時間の管理を徹底している。などなど…
テレワークの工夫やナレッジを可能な限り詳細に教えて頂けると嬉しいです!
ユウ
1442日前
家に居ても着替える。時間にメリハリをつける。
投稿ID : 22206256
そら
1442日前
早寝早起き。
投稿ID : 22206001
かん
1442日前
休憩管理をしっかり
投稿ID : 22202942
ちえり
1442日前
部屋の温度・湿度に気を配っている。
投稿ID : 22193743
めたまりお
1443日前
座りやすい椅子があるとはかどります。
投稿ID : 22191566
ねりまだいこん
1443日前
出勤しているときのような、時間割 適度な休憩をとる
投稿ID : 22190894
もちっと
1443日前
ちゃんとした個室でやること。安くていいので大きなモニターとミニ冷蔵庫があればホテルのような環境は整います。
投稿ID : 22186553
tomtom
1443日前
仕事と休憩の時間を会社の時間に合わせて行動するようにして、会社に出社した際に、時間的に違和感が無いようにしてます。
投稿ID : 22182382
Jasmine2425
1443日前
適度に動くことを意識して、座りっぱなしにならないようにする
投稿ID : 22181784
きねっち
1443日前
疲れない姿勢で仕事をすることです。
投稿ID : 22181741
はる
1444日前
適度な休憩を取る
投稿ID : 22180401
パンプキン
1444日前
音楽を聴きながら、ストレスをためないようにしている
投稿ID : 22180095
ポパイ
1444日前
ソファーをいいのにしてる
投稿ID : 22178661
ひつじ
1444日前
座りっぱなしにならないよう時々立ち上がる。休憩を心がける。出社時にやることをリストアップしておく
投稿ID : 22178229
とまと
1444日前
オンオフの切り替えのため、就寝時とは違う衣服に着替える。会社にいる以上に、その日にやる業務のスケジュールの計画・管理を徹底する。
投稿ID : 22177805
ぶりき
1444日前
スタンディングもできるデスクを買った。座りながらの仕事で疲れを感じたり、集中力が切れたときや、睡魔に襲われたときに、デスクの高さを高くして、立ちながら仕事をする
投稿ID : 22176520
elle
1444日前
zoomの会議で自分の声が相手に聞こえやすいようにヘッドセットを使用する。
投稿ID : 22175449
rbd
1444日前
自分の部屋に仕事中と張り付け、家族の協力を仰ぐ。
投稿ID : 22174414
Salamis
1444日前
PCの周りを整理して仕事しやすい環境を整えたこと、事前に1日の予定を決めておくこと、必要となりそうな資料・データを揃えておくことなどにより、効率的に行えるよう努めています。
投稿ID : 22173445
ひろさん
1444日前
通勤時間のぶん、走り
投稿ID : 22173109
あぼーん
1445日前
長時間座っても疲れない椅子を買った
投稿ID : 22170131
りんりん
1445日前
自分の中の仕事着に着替えて気持ちを切り替える。時間をきちんと管理して行う。
投稿ID : 22167102
しっぴ
1445日前
適度に休憩を入れてリラックスしています。
投稿ID : 22165969
クレパスしんちゃん
1445日前
他のことに気が散らないように 気温や温度の変化が気にならないよう対応できるようあらかじめ用意しておく
投稿ID : 22165455
虎威
1445日前
ソファーを使ってます
投稿ID : 22162964
とりっく
1445日前
椅子を体にフィットするもに変える
投稿ID : 22162820
siki
1446日前
リフレッシュを挟んで集中する時は集中してる
投稿ID : 22155683
FIT
1446日前
在宅の環境では疲れ易くて長時間続けられないので、集中して定時時間で作業が終われる様に集中する。
投稿ID : 22155342
strawberry
1446日前
仕事に集中できる部屋作りです。
投稿ID : 22148447
Sam
1446日前
気持ちの切り替えをしっかりする、音楽をかける
投稿ID : 22146906
まろたん
1447日前
座椅子を導入した
投稿ID : 22141100
りんどう
1447日前
定期的にストレッチする 集中が切れた時は、家事をやる
投稿ID : 22140854
Betty0127
1447日前
適度に息抜きをする。サボれる時はサボる
投稿ID : 22140809
ヒロコ
1447日前
定期的にストレッチする。疲れにくい椅子の購入
投稿ID : 22137401
zinmiii
1447日前
机といすを新調する
投稿ID : 22133337
きてゆり
1447日前
座椅子を使用する
投稿ID : 22132755
ぴよすけ
1447日前
座布団を良いものにする
投稿ID : 22132056
greentea
1448日前
仕事の効率化 短時間で集中して取り組む
投稿ID : 22130989
あたまや
1448日前
web会議で背景が見えてもいいように、カーテンをつけた。
投稿ID : 22130981
こんちゃん
1448日前
予めしっかりと業務計画を立てる。
投稿ID : 22129930
マロン
1448日前
ハーマンミラーのアーロンチェアを購入した
投稿ID : 22129704
モフ
1448日前
ちゃんと着替える。通勤時と同じ時間に起きてストレッチか散歩をする。仕事の連絡だけじゃなく、適度にチャット等で同僚と雑談をする。
投稿ID : 22129537
k
1448日前
小まめにタバコ休憩
投稿ID : 22129462
かなた
1448日前
部屋着ではなく少し外に出られる程度の服に着替える。家族もテレワークをしているので、仕事をする部屋は別にして集中できるようにした。
投稿ID : 22129177
ジョー
1448日前
オンオフの切り替えのため、テレワークでもスーツを着る
投稿ID : 22128664
モノコ
1448日前
音が多少ある方がいいので、スピーカーにつなげてラジオを流している
投稿ID : 22128408
tamtam
1448日前
リビングの椅子の高さがあわないので新しく買いなおした
投稿ID : 22128404
あっこ
1448日前
集中しすぎてしまうので。こまめに休憩をとる
投稿ID : 22127960
しじみ
1448日前
ディスプレイなどを購入した
投稿ID : 22127822
まるちゃん
1448日前
座椅子を新しく変えた。 長時間座っていないように途中でストレッチをする。
投稿ID : 22127168
R.N
1448日前
1時間ごとに資料の進捗目標をイメージしながら仕事している
投稿ID : 22126993
りく
1448日前
スケジュールを詳細に決めて時間管理を徹底する
投稿ID : 22126668
wahaha1
1448日前
テレワークになると、なかなか表情が出ない人が多い。話しかけにくいが、敢えてたわいもない話をすると、意外に心がほどけて乗ってこられる方が多い。口数を増やすことは効果があると思う。
投稿ID : 22126656
あれす
1448日前
テレワークをする前に「今日はこの業務をする」と目標を決めておくこと。
投稿ID : 22126612
くるみ
1448日前
肩が凝るのでストレッチをこまめにする
投稿ID : 22126544
サトー
1448日前
こまめな定期連絡…は煩わしいので不要。そのかわり困ったことがあったら随時連絡をもらう
投稿ID : 22126423
chuyo
1448日前
疲れない姿勢を見つけること。
投稿ID : 22126262
梅やん
1448日前
仕事に集中する時間と休憩する時間を決め,作業リストを用意して,時間が余らないように工夫する。
投稿ID : 22126219
くろねずみ
1448日前
表情が伝わりにくく、相手の方の話の内容のご理解の様子が把握しにくい点があるためにレジュメを同時に送り、ゆっくり、はっきりと話すように心がけています。急なトラブルに備えて代替法をいつも準備しています。PCを性能の良いものに買い替えました。
投稿ID : 22126124
ねいろ
1448日前
一時間おきの軽いストレッチ
投稿ID : 22125828
ダービージョッキー
1448日前
時間厳守
投稿ID : 22125459
やんこ
1448日前
時間は守るようにしている。
投稿ID : 22125304
おちゃろひん
1448日前
仕事を始める時間だけは厳守します。休憩はまめにとりますが、再開する時間は決めておきます。
投稿ID : 22124750
月桃
1448日前
書斎を使っているのですが、片付けました。会議など、静かにしてほしい時は、早めに予定を家族に伝えています。1時間ごとに窓から遠くの景色を眺めるなど、目を休めることに気をつけています。通勤時間の分は散歩をして気分転換と運動を兼ねています。
投稿ID : 22124685
まぐろちゃん
1448日前
大きめのモニタを2台置いて使っている。
投稿ID : 22124424
チーズ
1448日前
部屋を片付けて見栄えを良くする
投稿ID : 22123993
白目
1448日前
好きなBGMにする
投稿ID : 22123199
ごろたパパ
1448日前
まずはしっかりとした椅子を準備、エアコンや加湿器で空気を整え、仕事は1時間集中したら10分休憩し軽い運動を行う
投稿ID : 22123063
トール
1448日前
通勤時間を睡眠時間に充てる。デスクワークで腰痛があるので低反発クッションを購入。
投稿ID : 22122564
いなけん
1448日前
部屋の掃除をしてから実施しています。
投稿ID : 22122546
パーちゃん
1448日前
音楽を流す
投稿ID : 22122491
しま
1448日前
静まり返っていると気が散ってしまうので、作業用BGM的にテレビをつけていたり、音楽を聴きながら作業をしています。
投稿ID : 22122296
ロンロン
1448日前
目の疲れの予防に、ブルーライトカットメガネを着けています。また、座りやすい椅子を購入しました。
投稿ID : 22122039
モニター
1448日前
時間を決める、休憩をする、コーヒーを飲む、音楽を聴く
投稿ID : 22121833
たくぞう
1448日前
静かな環境づくり
投稿ID : 22121593
あっくん
1448日前
部屋に一人の状況
投稿ID : 22121551
カツオ
1448日前
部屋の作業スペースにゆとりをもたせる
投稿ID : 22121436
まさーし
1448日前
部屋を片付けた
投稿ID : 22121178
kurukurumawaru
1448日前
適度に日光を取り入れる。当たりすぎると疲れるが、気持ちがいい。
投稿ID : 22121018
ぽんじろー
1448日前
パソコンを使うのに椅子と机が重要だと思いました。とりあえずあるものでやったらすごく片腰凝ってしまったので。
投稿ID : 22120667
みん
1448日前
使っていなかったものを結構捨てて、余裕のあるスペースを作った。
投稿ID : 22120512
ぺーこ
1448日前
お昼休みに家事をしたりして、仕事が終わったあとには自由に使える時間を増やす
投稿ID : 22120491
しの
1448日前
家事をする
投稿ID : 22120265
いっせー
1448日前
良いコーヒーメーカーを買った
投稿ID : 22120133
iri
1448日前
換気をしっかりする、考える作業があるときは糖分を入れる
投稿ID : 22120091
TY9
1448日前
時間のメリハリをつけること。1時間おきに小休止するなど
投稿ID : 22120089
たんぽオジサン
1448日前
家事と仕事をファジイに行うことで適度に息抜きしながら仕事に集中できます。
投稿ID : 22119882
Candyfullness
1448日前
スペックの高い機材を揃える
投稿ID : 22119730
さつまのいもいも
1448日前
1日こなすタスクを書き出すことをしています。
投稿ID : 22119720
コウジュ
1448日前
音楽を聴きながら。普段の会社じゃできない特別感をだしつつ。
投稿ID : 22119555
SSOH
1448日前
部屋着ではなく仕事着を着て仕事する
投稿ID : 22119248
ゆな
1448日前
集中力が切れた時にはYou Tubeを見ながらストレッチや筋トレで体のこりをほぐしリフレッシュする。水分を意識的に摂取しきちんとトイレに行く習慣をつける。机の上に立てられる小さいゴミ袋を用意する。
投稿ID : 22119110
ランラン
1448日前
散歩しています。ずっとー家だと、なんか息が詰まります。
投稿ID : 22118866
es
1448日前
物を置かない、視界に何も入れないなどの集中できる環境づくり。
投稿ID : 22118686
織部
1448日前
美味しいお菓子と温かいコーヒーがあるとやる気がでる
投稿ID : 22118582
mamisan
1448日前
椅子を良いものにする
投稿ID : 22118448
かめさん
1448日前
昼休みにジョギング
投稿ID : 22118305
ポンパドール
1448日前
窓際で作業し、ときどき遠くを眺めて気分が落ち込まないようにする。
投稿ID : 22118250
アモロン
1448日前
義務教育と同じ50分単位で仕事し、10分間他のことをする。
投稿ID : 22118247
こてつ
1448日前
時間帯に夜が自然光が入る窓側に作業スペースを作った。仕事をしている時間は基本的にプライベートのことは一切しない。
投稿ID : 22118069