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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
41コメント
アクアフィットネスをされている女性にお聞きします。他の運動ではなくプールでの運動を選んだ理由は？
ジムやプールでアクアフィットネスや水中ウォーキングをされている方が対象です。マシンジムやランニングなどではなくプールでのトレーニングを選択されたきっかけと理由を教えていただけまうでしょうか？またその楽しさは何でしょうか？
くるみ
1784日前
昔水泳をならっていたから
投稿ID : 22360613
キンパチ２世
1785日前
ジムに持って行く荷物が水着だけで楽なので。
投稿ID : 22346757
天鈴
1785日前
水泳をもともと習っていたので、その流れで
投稿ID : 22341749
クロスロード
1786日前
体の負担が少ない割に負荷がかけられるから
投稿ID : 22337709
しっぴ
1786日前
一番効果があると思ったので。
投稿ID : 22337240
ソラカイ
1786日前
元々泳ぐのが好きだからそれの派生
投稿ID : 22337020
スピリッツ
1786日前
足腰に負担が少ないから 友達と楽しくできる
投稿ID : 22336721
jaja
1786日前
水の中は無になれるのが気持ちいい。 季節や天気関係ないので。
投稿ID : 22329193
ひろこ
1786日前
解放感もあり簡単で誰でもできるので
投稿ID : 22327068
ちびちゃん
1786日前
体に負担をかけることなく、健康にいいと思うからです。リフレッシュできる楽しさです。
投稿ID : 22326057
やんこ
1786日前
膝に負担がかからなくて効果的にダイエットできる
投稿ID : 22324552
ぽんた
1787日前
体に負担が少なく全身運動になるため。
投稿ID : 22324276
ヒロコ
1787日前
足腰に負担がかからない、プールに入ること自体にイベント性がある」。
投稿ID : 22323701
にゃこ
1787日前
太っているので、地上の運動は膝が痛くてできません。水中だと身体が軽くて楽しいです。プールから上がると、どっと体の重みを感じます。
投稿ID : 22321778
ぽんじろー
1787日前
足腰に負担がかからないので
投稿ID : 22319428
ねねこ
1787日前
体に負担をかけることなく全身運動ができることを知ったので試してみました。
投稿ID : 22318760
みん
1787日前
膝や腰に負担がかからない
投稿ID : 22318674
K
1787日前
全身運動になり体にいいと聞いたから
投稿ID : 22318273
mi
1787日前
消費カロリーが高いから
投稿ID : 22316356
カミツレ
1787日前
きっかけは主人のダイエットの付き合いです。 私自身肌が弱く汗をかくと痒くなるのですが、水中だと痒くならず普通に運動できることが嬉しく、続けている理由です。
投稿ID : 22316263
みー
1787日前
プールでの運動が消費カロリーが高いとジムの人に聞いたから
投稿ID : 22316030
ゆちを
1787日前
全身運動ができて、消費カロリーが高いから。
投稿ID : 22314444
やえ
1787日前
簡単そうだから
投稿ID : 22314143
紅亞
1787日前
腰を痛めなくて負荷をかけられる、消費カロリーが多い
投稿ID : 22314111
ニュートン
1787日前
水中では全身の筋肉を使うと聞いたから。また、プールという空間は非日常的なので、楽しめるから。
投稿ID : 22313895
siki
1787日前
全身の筋肉を無理なく使えると思ったから
投稿ID : 22313861
ざい
1787日前
簡単に全身運動になるし、もともと水泳ができる・好きだから
投稿ID : 22313486
ぶぶ村
1787日前
ゆっくり歩ける
投稿ID : 22313339
おぐさん
1787日前
全身運動が出来る。学生時代水泳部で元々プールが好き
投稿ID : 22313318
ねりまだいこん
1787日前
膝に負担をかけたくない 陸上より、水中のほうが運動が得意
投稿ID : 22313292