リモートワークをしている人にお伺いします！

TY9

1324日前

1 タスクを細分化して、スケジュールを短い時間で区切る　2 グループチャットの着信音がうるさい　3 油断すると寝てしまう

tomtom

1324日前

①仕事時間中は、自分の部屋からでない。　➁仕事中に家族から声をかけられること。③家族からいろいろなことを相談されたりして、休憩時間が長くなること。

easy

1324日前

1余計なものをまわりに置かない２気が散る３時間をきっちり決められない

サクラ

1325日前

①時間配分を決めて取り掛かる②③特にありません

りんどう

1326日前

①メリハリをつける。 ②集中できない。 ③つい家事をやってしまい。休めない。

トム

1326日前

①仕事時間のon・offを明確にする。 ②集中力が途切れがち。 ③多めに休憩時間をとってしまう。

ちえり

1326日前

①仕事の時間配分を設定する②特にありません③集中力が切れがちになってしまうこと。

チーズ

1326日前

①部屋を閉め切る　②休憩時間がどうしたらいいのか判らない　③リラックスできない

レガ

1327日前

①個室で仕事をする　②一人だと気持ちがだらける瞬間がある　③定期的に小休憩する

サンフー

1327日前

①モニターの活用②お昼ご飯が大変。③眠くなる

ヨシカズパパ

1327日前

①誘惑に負けないように外部と遮断 ②集中力を高める ③休憩したら集中が途切れる

むー

1327日前

①周りに何もないとこで仕事する②集中できる分、すごく疲れるので気分転換が必要③気分転換がコーヒーを飲むくらいしかないこと

すし祭り

1327日前

①ぼっちテント購入 ②メリハリ ③特になし

みるみる

1328日前

①メリハリをつける②特になし③特になし

あーや

1328日前

①仕事だけじゃなくてテレビ見たり友達とLINEをしながら、やりたいときに仕事をする②社内で連絡をとれる時間がばらばら③やりたくないときに休憩しているので、特に気になっていません

まろたん

1328日前

①メリハリをつけて作業する②家だとどうしてもだらけてしまう③休憩と仕事の時間の境目がわからない

よーよー

1328日前

①時間設定②特にない③特にない

しっぴ

1328日前

①専用の部屋を作りました。②家なので集中力が続きません。③間食をしてしまいます。

ショージン

1328日前

①家の空き部屋を動きやすいように改造した　②出勤者との連絡がすぐ取れない　③仕事と休憩の区切りが難しい

siki

1328日前

1 自分の部屋を片付けた　2 集中が続かない　3 つい間食をしてしまう

ぶぶ村

1328日前

①使っていなかった洋室を仕事部屋にしました ②連絡がすぐにとれない、すぐそこに冷蔵庫やお菓子があるのでついついつまみ食いしてしまう ③休憩がだらだら終わらない

ちい

1328日前

①机、いすを購入しました。 ②集中力の維持 ③特にありません。

ミロ

1328日前

①外付けモニター・キーボードを使用する。（職場と同じ環境にする）②一部サーバーに接続できない。③休憩時間に家事をやってしまうので、結局休憩できなかったりする。

Ashidom

1328日前

①椅子を買った ②集中力維持 ③妻との会話

YO

1328日前

①遮音効果のあるヤイワレスイヤホンを使用しています②お菓子やいっぷくなどの誘惑が会社にいる時よりも多い事③お菓子のお食べすぎ

tom2021

1328日前

①机、イスに気を遣う。座り心地や高さなどフィットするもの購入。②連携で仕事をしている場合、必要な時に連絡がつかないことが多い。③冬場はたばこを一服したいと思っても、ベランダで吸う規則になっているので寒い。

Sylphy

1328日前

1 音楽を聴きながらリラックス 2 机、椅子が体に合っていない 3 休憩時はベッドに寝るしかないので、ベッドから起き上がるのが面倒

ごん

1328日前

1会社と同じような環境にする　2近所の音が気になる　3特にない

やんこ

1328日前

1気分転換をする2なかなかやる気が起きない3特にない

モニター

1328日前

①必要な物を机上に揃えておく、階下の子供がうるさいのでイヤホンで音楽を聴く　②階下の子供がうるさくて集中出来ない　③階下の子供がうるさくて休憩出来ない

しげ

1328日前

静かな環境を作る。

ayu20020508

1328日前

①部屋をきれいにしておくことで周りを気にせず集中できる ②会議やお客さんとのやりとりも全てパソコンになるため、目が疲れてしまい、人と接しない時間は目を休めるため休憩を挟まざるを得ない。結果、定時を過ぎてしまうこともある。 ③とにかく目が疲れるので、目を休めるようにしている。

もとたろう

1328日前

①午前中に重要なことはまとめてやるようにしています②昼ごはんを食べると眠くなって午後やる気が起きない。③昼食を作るのが面倒。

ぶりき

1328日前

①ラグを敷いて、折り畳みのデスクを設置し、リビングの椅子を置いて、環境を整える ②通信速度が社内よりも遅いため、重いデータは待ち時間が出てしまう ③休憩中もズームの呼びかけがあったりするので、取った気がしない

ロジャー

1328日前

①17時までにおわる、という目標をたてる ②関係ないサイトを見てしまう ③時間がルーズになる

SUNAO

1328日前

①環境を整える②職場でのようには進まない。③中途半端で満足した休憩を感じれない。

まゆ

1328日前

①特になし②テレビや音楽の誘惑で気が散ってしまう③特になし

ぽよ

1328日前

①YouTubeに投稿されているポモドーロタイマーを使って集中するときは集中するようにしています②昼ごはんを作る・食べる、のあと、なかなか集中モードに切り替えられない③仕事に戻れなくなることがある

まつだ

1329日前

①計画②集中力の低下③仕事に戻れなくなる

ぴよこ

1329日前

①時間配分 ②眠気 ③ない

虎威

1329日前

①携帯などを手元に置かない②気持ちの切り替えが難しい③やる気がおきずらい

p0p

1329日前

①部屋をきれいにする ②部屋がすぐ汚くなる ③また仕事に戻るのが辛い

A

1329日前

①だらだら仕事せず、90分経ったら10分休憩を必ず入れる用事している②正直どこまで頑張れば良いか(効率を上げれば良いか)わからない。③たまに寝過ごして1時間とか経たないか気になります。

パンプキン

1329日前

①お昼休みは絶対散歩に行く②途中休憩が取りにくい③切り替えが難しい

FIT

1329日前

①パソコン机とイスとヒーターを用意②普段とキー配列が違うキーボードが使いづらい。画面が一画面しかないのでドキュメントを見比べながらの作業がしづらい③休憩しすぎるとサボっている様に見られる危険があること。

ぐち

1329日前

①英語の音声教材を流して聞きながらやっている ②オンラインでのコミュニケーションだと意図が正確に伝わらない場合がある ③会社での勤務よりだらだらとしてしまいがち

しま

1329日前

①PC上で作業用BGMやラジオを流しておく ②ちょっとした相談ごとで、同僚や上司にすぐに連絡が取れるわけではなので困る ③仕事と休憩のメリハリがなく、だらだらとしやすい

ななぱぱん

1329日前

①ＢＧＭを流す ②外の車通りが気になる ③罪悪感がある

いちご

1329日前

①仕事部屋を作った②日常生活と境がなくなる③完全に休憩できない

マロン

1329日前

①ハーマンミラーのアーロンチェアとか、クルティのディフィーザーとかを使っている。7時半から、サイクリングをしている。果汁グミや大粒ラムネで糖分を補給している。早めに業務部へ根回しをしておく。　②部下からの報告待ちや、業務部からの承認待ちなど、手持ち無沙汰の時間がある。　➂ついつい、食べ過ぎる

Hiro

1329日前

①あまり気にせずにしています。 ②たまに電波が調子が悪いところ。 ③気にしない。普通通り。時間になったら休憩。途中ではしない。

とまと

1329日前

①同じくリモートワークの夫とは別の部屋でやる、会社で事前準備を入念にしておく、②机と椅子があわなくて肩や腰が痛くなる、③集中しすぎてなのとサボってると思われたくないというのもあり、休憩を取りづらい

どんぐり

1329日前

①音楽を流す、スマホの電源を切る　②集中力が続かない　③休憩から仕事に切り替えに時間がかかる、休憩が長くなる

ヒロ

1329日前

①自分に合った椅子を買った ②他者と話し合う機会が少ない ③場所が変わらないので気分転換がしにくい

梅ちゃん

1329日前

①ＰＣ作業が多いので座っている時間が長くなるので、自宅ではふわふわクッションを利用して、オシリが痛くなるのを防いでます ②生産性を上げるためにデータ共有などクラウドシステムを利用しているのですが、自分だけが進んでいってしまうのが目立つ。 ③自宅なので、休憩する時間が一定じゃなくなりダラダラ ③

白目

1329日前

①特になし②仕事する環境ではないこと③時間を上手く区切れない

モフ

1329日前

①BGMを流すなど、一人なのを良いことに自分が集中しやすい環境を作る ②仕事専用の環境がない・家が狭く作れない ③集中できない→休憩が増える→結果残業になったときに残業代が発生するのが気まずくて(誰も見てないけど…)自主的に早めに退勤処理をしてしまう

ふらふら

1329日前

①必ず書斎で作業しています。②移動時間が無くなったためオンライン会議が増えましたが、やたらと会議が増えすぎて困っています。③オフィスと違って廊下まで空調が効いていないので温度差が気になります。

KJSD

1329日前

①事前にリモートワークでする仕事の内容をやや多めに選んでおく。②自分1人での作業なので，集中力が途切れた時のリカバリーが難しい。③特にありません。

みきてぃ

1329日前

①周りに気が散るものを置かない②集中力が途切れやすい③特にありません

revo5

1329日前

①書類を見ながらしないで済む作業を主にしている。②書類を見れないと生産性が上がらない作業が一定程度あること。③特にない。

コウジュ

1329日前

①室温 ②ずっと続くと目標を見失うことがある ③特になし

こまお

1329日前

①部屋に一人でこもる②ついダラけてしまう③オンオフの切り替えが難しい

Jasmine2425

1329日前

①部屋の温度を快適にする②ネットワークが不安定になることが多い③特にない

まむたん

1329日前

子供に邪魔されない空間づくり

まりしょう

1329日前

1.仕事モードに気持ちのスイッチを入れる　2.肩がこる　3.集中力がきれる

かなた

1330日前

①家族と仕事部屋を遠い部屋にする。 ②仕事中のちょっとした相談をしづらい。直接なら話しかければ済むことをわざわざチャットや電話をするのは憚られることがある。 ③オンオフの切り替えがしづらい。

こんちゃん

1330日前

①予定を立てる②どうしてもやる気が出ないことがある。③さぼっていると思われないか。

Rin

1330日前

①自分の部屋でする ②仕事以外のことに目が行く。ペットなど。 ③寝てしまう

しお

1330日前

①周辺もきれいに片づけて仕事モードにする　②集中しすぎて肩がこる　③軽く体操をしたいがなかなか続かない

たーちーん

1330日前

①いすにこだわり始めた　②誘惑が多い　③仕事に戻りにくい

あっち

1330日前

①集中力②ない③集中力切れ

カイ

1330日前

①家族がいない部屋でする ②ネットワークの速度が遅い ③サボっていると思われるのではないかと気になる

kurukurumawaru

1330日前

①生活リズムを保つ　②掃除や読書など仕事以外のことをしたくなる　③集中しているときは休憩をし忘れて、ものすごく疲れる。休憩すると仕事に戻る気になかなかならない。

さかな

1330日前

1.疲れない椅子、室温を整える2.家の汚れが見えるので掃除したくなる3.間食をたくさんしてしまう

ほし

1330日前

①部屋を片付けておく、昼食や飲み物をすぐとれるようにしておく ②目の疲労、肩こり、腰痛 ③休憩を取るタイミングが見つからず、取り忘れてしまう

かめさん

1330日前

①机を整理する　②周りの物が気になる　③休憩が長くなる

Drive

1330日前

周りを整理する 目が疲れる あまり休めない

だいやとえーす

1330日前

①画面からなるべく目を離さない　②紙ベースの資料がない　③家なので休憩するとズルズルいってしまう

しこさ

1330日前

①机のまわりをきれいにしています。②テレビなどの誘惑③会社からpcの使用履歴など買見られていないか心配

りーしゃん

1330日前

①コーヒーを飲んで気合を入れる②必要な書類などがオフィスにあるので、オフィスにいればすぐに分かることが、自宅では調べられないこと③特に困ったことはありません。

梅やん

1330日前

(1)ウェブカメラとヘッドセットを購入してデスクトップPCに取り付けた（それまではノートPCの内蔵カメラとマイクを使っていた），(2)作業専用の部屋がなく，家族が近くにいると，お互いに気まずい。(3)特にない。

ヒデユキ

1330日前

①PC&モニタ用机と図面用机を直角に設置 ②電話やメールだけでは伝わり難い業務内容であり直接的なやり取りがどうしても必要 ③ON/OFFの切り替えが難しい

あれす

1330日前

①デスク周りを、仕事のしやすいよう(文房具の置き場所とか...)にしました　②オフィスで仕事をするよりも、プリンター類の機能が劣ってしまうこと　③特にありません

やえ

1330日前

①　朝一で緑茶を入れて横に置いておく　②　家だとなかなかやる気がでない　③　ない

サファイア

1330日前

①音楽を聞きながらオロナミンCとお菓子を置いてしている②午前はやる気が出ない③休憩したらそこで終わることがしょっちゅう

ラッコ

1330日前

①　疲れたらコーヒーを淹れる。　②　家族が家にいるとき、家事のため、中断する回数が増える。　③　特にないです。

まー

1330日前

①仕事環境を整える②気が散る③休憩のタイミングを逃しやすい

ポンパドール

1330日前

①眠くならないようにラテン系の明るい音楽をかける②パソコンチェアーがない、買う余裕もない③サボってると思われそうでゆっくりできない

ジョー

1330日前

①会社に出勤するのと同じ生活スタイルで起きてスーツを着る②①だけでは緊張感が続かないときもある③特になし

あったろう

1330日前

①朝、同僚と擦り合わせを十分行い、タスクの優先順位や納期・要求事項の変更等を確認してから作業に着手します。②細かな仕様や境界条件などで確認が必要となったとき、オフィスならすぐ確認できますが、リモートでは後回しになりがち。思い込みで進め手戻りが発生することがある。③休憩の面では特にありません。

まぐろちゃん

1330日前

①定期的なミーティングを行い進捗を報告し合う。 ②サボる部下が出てくる ③休憩が長くなりがち

wa

1330日前

①メリハリをつける ②他のことに気が行ってしまう。 ③休憩が長くなる

りく

1330日前

①タイムスケジュールをしっかり組む②休憩が長くなってしまう③眠気が会社より強い

月桃

1330日前

① 静かな環境が欲しいので、書斎をリモートワークの仕事場にしました。 ② Zoom会議中に家族が電子レンジを使って、会議が途切れて謝りまくりました。家族に時間を知らせておいても、食事の支度などと重なると文句を言われます。 ③ 特にありません。

ヒロコ

1330日前

①椅子、座布団購入②腰痛③場所がない

ごろたパパ

1330日前

①自宅のデスクトップPCに資料を映して、会社のノートPCで会議をします②チームメンバーとの仕事の分担が難しい③昼休み等決まっている時間帯以外の休憩を取りにくい

晴れる屋

1330日前

①ノートPCなので、別モニタを使って２画面で作業しています。　②コミュニケーションがとりずらい。会社にある資料をすぐに見られない。　③仕事していないと思われそう

さくら

1330日前

①BGMをかける②身体が痛くなる③ぼーっとしてしまう

カツオ

1330日前

①モニターを使って大画面で作業をする、場合によっては音楽をかけながら作業をする　②コミュニケーションや共同作業における効率の低下　③自分で注意しないとダラダラ休憩が続くリスク