ご自宅でのリラックスタイムの過ごし方について教えて下さい！

無敵のムテ吉

1175日前

①飲み物とスナック菓子を飲み食べしながら好きな番組や動画を見る②太ること③適度な運動をする。

Como

1175日前

①クラシック聴きながら、手作りのお菓子を食べる ②特にないです ③特にないです

すみれ

1175日前

①コーヒーとおやつを食べながらビデオを見る ②来客があると困ります ③どうしようもないので対応します

ラパン

1175日前

①録画しておいたドラマや映画を見ます②電話や来客で邪魔をされること③色々あらかじめまとめて終わらせておくようにしておきます

あのまり

1175日前

①お茶を飲みながら、テレビを見る　②気に入ったお茶がないときに困る。　③切らさないようにストックする。

pakkon

1175日前

①アニメを見る②ない③特にない

ライフ

1175日前

①ゆっくり紅茶やコーヒーを飲みながらスイーツを楽しんだり、好きな動画や漫画を読んでいます。②ついついスイーツを食べ過ぎてしまうことです。同じ姿勢で見ているので体が凝ってしまい事です。③食べる量を決めたり、糖質オフのものを食べるようにしています。ストレッチしたり、なるべく動くようにしています。

tos

1175日前

①自分で挽いたコーヒー豆でコーヒーを淹れて過ごすのが好きです。②来客があると落ち着かないです。③なるべく予定を入れない事です。

ハピタ

1175日前

テレビをみる ビールを飲む ネットする

mamimu

1175日前

①ネットサーフィン　②時間ばかり無駄にしている気がする　③パソコン、スマホを触らない時間を意識して設けている

TY9

1175日前

1 テレビを見る　2 番組に時間を合わせないといけない　3 用事は前もってすませておく

はぁら

1175日前

①ゆっくりしながらお酒を飲む ②平日はなかなか難し雨 ③休みの前日にする

ふなっきー

1175日前

①お酒を飲む　②飲みすぎる　③おつまみを工夫

どりどりん

1175日前

①テレビを見る ②特にない ③特にない

ひむ

1175日前

①動画鑑賞　②目が疲れる　③休憩を入れる

ぽんぽこた

1175日前

①昼間にゆっくりコーヒーやココアを飲みながら好きなお菓子をつまみながらiPadで動画を見る②iPadでずっと動画を見ていると首や腕が疲れて痛くなる③30分iPad で動画を見たら15分は休憩で何もしないで寝る。

みる

1175日前

①おやつを食べたり飲み物を飲みゆっくり過ごす②特になし③特になし

あじさい

1175日前

①動画、ドラマをみる②なし③なし

aysk

1175日前

①食後ゆっくりお酒を飲む②仕事で帰りが遅い＋次の日朝が早いという日はなかなかゆっくりできない③焦らないこと

かおたん

1175日前

①ベッドでYouTubeを見てゴロゴロ ②いつのまにか時間が過ぎて寝不足 ③時間を決める

みみ

1175日前

①半身浴②ついつい長くなる③アラームをかける

トワイライト

1175日前

コーヒーとクッキーを食べながらTV を見る

おまめ

1175日前

紅茶を飲みながら甘い物を食べる

みと

1175日前

①コーヒーや紅茶を飲みながら海外ドラマを見る　②カフェインの摂り過ぎ　③ノンカフェインのコーヒーや紅茶も飲む

ふーやん

1176日前

①ゆっくりバスタイム②家族がいるので時間が気になる事。

かいかい

1176日前

①好きなテレビを流し見しながらお酒を飲んだりお菓子を食べたりゲームをする ②他の家族がいると集中できない ③寝てくれるのを待つ

amat

1176日前

①スマホを見る ②時間があっという間に過ぎる ③何時までと決める

じゅうさん

1176日前

①コーヒーをのむ ②特にない ③何も考えないようにする

ここここ

1176日前

①お茶を飲む②お茶が高い③セールの日にまとめ買いする

るかるか

1176日前

①スマホゲームをする、好きな漫画を読んだりTVをみたりする。②運動不足になる。③なるべく少しは外に出て日光を浴びるようにしています。

ちえり

1176日前

①コーヒーを飲む。②快適な室温にする。③仕事のことを考えない様にする。

tamtam

1176日前

コーヒーを飲んでチョコを食べる ダラダラしてしまう 時間を決める

きんとと

1176日前

①ペット動画を見る　②仕事で気にかかることがあると集中できない　③なるべく気持ちの切り替えをしっかり行う

二代目

1176日前

①コーヒーを飲む ②特になし

大豆

1176日前

①おやつを食べながらネットサーフィン　②お菓子を食べすぎること　③その日食べる量を決めておく

みー

1176日前

①YouTubeを見たりネットショッピングをする　②立つのが億劫になり予定より時間をオーバーしてしまう　③自分で心がけるしかない

モリアーティー

1176日前

①ゲームする ②特にない ③特にない

mukupi

1176日前

①楽器をひく、コーヒーを飲む、おやつを食べる②③特にありません

000

1176日前

①テレビを見たり、ベッドでゴロゴロ昼寝をする②気がついたら時間が立っていて休みがおわる③時間を把握しておく

susumusk

1176日前

①ビデオ鑑賞、読書、音楽鑑賞。②とくになし。③なし。

ニコニコ

1176日前

①音楽を聴きます。　②パソコンに音楽データを入れているので、いちいちパソコンを起動しなければならないのが困ります。　③特にありません。

ぶーちゃん

1176日前

①コーヒーの飲みながらTV②お菓子が食べたくなる、食べ過ぎてしまう③なるべくお菓子を買わないようにする

ぽっちゃん

1176日前

①ビール ②最近弱くなった ③休肝日

さきた

1176日前

①好きなTVを付ける②飲み物補給③食べ過ぎないように

そらん

1176日前

①資格取得系の読書　②一人でいると家の掃除をさらに強く要求される　③なかなか解消できません。

tsukatsuka

1176日前

①お茶とオヤツ②オヤツを食べ過ぎる③減らそうとしますが難しいです。

たける

1177日前

①お風呂に入りながらスマホ ②スマホが湯船に落ちないか心配 ③細心の注意を払う

sanwaa

1177日前

①動画鑑賞　②目の疲れ　③なし

はじめん

1177日前

①読書　②本を読み過ぎる　③本を読むときはタイマーをかけている

ラニ

1177日前

1.ボーッと空を眺める2.子供が邪魔する3.特にありません

かさ

1177日前

①ネットサーフィン②寝るタイミングを逃す③時間を決める

ふじ

1177日前

①ネットサーフィン、アンケート回答　②目が疲れる　③特にしていない

pemo

1177日前

①小猫の動画を見る。②ずっと見てしまうこと。③時間を決めること。

sawan

1177日前

①本を読む　②熱中しすぎてリラックスになっていないことがある　③適度に休みを挟む

けめ

1177日前

①アンケートサイト ②寝るタイミングを逃す ③時間を決める

ソラカイ

1177日前

①UNEXT②海外ドラマを見てるので見終わるのに時間が結構かかる③用事を早く済ませてなるべく多めに見れるようにする

tomtom

1177日前

①動画配信サイトで、好きな映画を見てます。　➁家族が話をしてくること。　③家族がいない時に楽しむようになりました。

彩色じゅん

1177日前

①温かい色調の電気をつけてストレッチ、②リビングに間接照明が欲しい、③出来ていない

Hiro

1178日前

①ストレッチ。 ②体が硬く痛めやすいので、たまに無理して痛めてしまった事が有る。 ③前は毎日していたけど、今は数日置きにする様にしています。

バケラッタ

1178日前

①むか～し友人が撮影した動画を観て、自分やみんなの若かりし頃を懐かしむ。若いと言っても20代後半から30過ぎの頃だけど…　②ない　③ない

うー

1178日前

①見たかった映画やドラマを見る②コーヒーや紅茶などを準備するがカロリー　③特になし

Hana

1178日前

①音楽を聴きながらコーヒーをのむ ②③特にありません

ゆんゆん

1178日前

①動画を見ています。②周りの騒音です。③ヘッドホンをしています。

まるまる

1178日前

１．PCに向かって好きなことをする。２．座りっぱなしで肩がこる。３．ストレッチ。

マルコ

1178日前

①YouTubeで動物の動画を観ます。②周りの音で集中出来ない時があります。③毛布をかぶって集中します。

だいすけ

1178日前

①雑誌を見ながらコーヒーを飲む ②家族とスペースが重なってしまう ③少し離れてお互いが気にならないように気を付けています

easy

1178日前

１ドラマをみる、ゲーム２目が疲れる３目薬をさす

かりん

1178日前

①コーヒーを飲む。ドラマを観る②家事など自分の時間がもてない③なし

みみ

1178日前

①テレビ・動画を見る、甘いものを食べる②Wi-Fiの都合上テレビと動画を同じ場所で見れない③時間帯を決めて集中するようにしている

suito

1178日前

①お菓子と飲み物を用意して、見れていなかったアニメを見る　②食べ過ぎ　③これだけ！と量を決めて、追加で食べないようにする

りこたぬ

1178日前

①部屋を片付けてスコーンを食べる ②やる気出ないときある ③こまめにする

アスランザラ

1178日前

1.お酒を飲みながら、録画した番組を見ることかな？ 2.一人の時間がなかなかない。 3.一人の時間を充実させるために、やるべきことを早めに終わらせる。

トウカ

1179日前

① 動画を見るか、ゲームをする。 ② 家族がいると自由がきかない。トイレに行けない、風呂には入れない、台所や冷蔵庫が使えないなど。 ③ どうにもならない。

ponこつ

1179日前

①お茶を飲みつつおやつをつまみながらゲームか読書　ハンドクラフト　②家事や雑事で中断される　③どうにもならない

みー

1179日前

1映画を見る 2目が疲れる 3画面を見ない時間を作る

かりん

1179日前

①コーヒーをのみながら、テレビをみる②③特にないです

ごろたパパ

1179日前

①仕事を早めに切り上げてゆっくりとウォーキングすること②冬場は寒さがつらい③帰宅後すぐに入浴します

のわるーな

1179日前

①好きな音楽を聴きながら、スマホでちょっとゲームする②気づいたらコーヒーが覚めている③保温が高いグラスかカップを使う

スマイル

1179日前

絵を描く。気分が乗ってきた時に限って、電話やインターホンがなる。どうにもならないので諦める

ダイゴロウ

1179日前

ネットサーフィン 子供の邪魔がないかどうか

たな

1179日前

①コーヒーを飲みながらネットフリックスを見る②なし③なし

しげ

1179日前

①ゴロゴロする ②なし ③なし

シーサーひつじ

1179日前

①おやつと紅茶やコーヒーを飲みながら映画を見る②食べ過ぎる③最初から量を少なめにする

みちゃ

1179日前

①チョコ食べながらミルクティー②カロリー③量を減らす

白目

1179日前

①飲む②種類や量③なし

ひの

1179日前

①コーヒーを飲む②③特にありません

まびお

1179日前

1.あさゆっくりと準備する。2.子供の機嫌が悪いると大変。3.寝坊しないように規則正しい生活を送る。

りょ

1179日前

①ネットサーフィンしたり、スマホでゲームをしたり。②子どもが邪魔してくる。③子どもにもスマホを見せる。いいのかなと思いながら。

珈琲

1179日前

①照明を少し暗くして、BGMをかけて読書orスマホ ②冬はこたつに入りながらになるので、寝てしまうことがある。 ③うっかり寝てしまったときでも、気が付いた時にすぐベッドに移れるように準備してからこたつに入る。

ぶりき

1179日前

①曼荼羅塗り絵をしたり、本を読んだりします　②特にない　③なし

油条

1179日前

①コーヒーを飲みながら ②とくにありません ③とくにありません

アルトサックス

1179日前

①コーヒーを飲みながらインターネット①時間が過ぎるのが早いこと➂特に無し

アレックス

1179日前

① ゆっくりコーヒーを飲む。② お菓子を食べ過ぎる。③ 特に無いです。

shogo

1179日前

①好きなテレビ番組を観る②子どもが早い時間に寝てくれない③子どもの寝る時間が下がらないように、夕食、風呂の時間を早くしている。

ブランケット

1179日前

①ソファにブランケットを用意してごろ寝する。 ②一人のときでないとのんびりできないので、家族が一緒のときはリラックスできないこと。 ③完全に一人きりになれるとき以外はリラックスタイム自体を我慢する。

ふらふら

1179日前

①お茶（もしくはコーヒー）と茶菓子　②強いて言えばカロリーが気になります　③あまり食べ過ぎないように控えています

天屋

1179日前

①鉄道の雑誌を読む、②時間が少ない、③集中的に読破

かんきつ

1180日前

1.映画鑑賞、ゲーム、読書、お茶・お酒やお菓子を楽しむ　2.道具が増える　費用が嵩む　3.なるべく買わない　ほどほどにする

ぱん子

1180日前

①リビングでキルトしたり、本読んだりしてます②部屋が狭い③特にないです

butch

1180日前

①テレビ、ビデオを見る ②見すぎると目が疲れる ③違うことでリラックスする