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ライフスタイル
247コメント
リモートワーク中に眠気を感じたとき、どうしていますか？
① リモートワーク中に眠気を感じたときどうしていますか？対策、その中で工夫していることを教えて下さい
② ①を行う上で気になっていること・困っていることを教えて下さい
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① リモートワーク中に眠気を感じたときどうしていますか？対策、その中で工夫していることを教えて下さい
② ①を行う上で気になっていること・困っていることを教えて下さい
Salamis
1177日前
①コーヒーを飲んだり、ガムを噛んだりしています。 ②効き目が薄いことがあることです。
投稿ID : 22931608
モリアーティー
1177日前
①舌を噛む ②特にない
投稿ID : 22929859
マカロニ
1177日前
①少し体を動かす、コーヒーを飲む ②特になし
投稿ID : 22929430
TY9
1177日前
1 ガムを食べる 2 食べながらウトウトしてしまうことがある
投稿ID : 22928713
みー
1177日前
1窓を開ける 2寒い
投稿ID : 22928474
きらく
1177日前
①１５分ほど仮眠 ➁寝すぎることがある
投稿ID : 22927458
コブラ
1177日前
①10分でも寝るか、軽い体操をする②特にないです
投稿ID : 22927052
八海
1177日前
①音楽を聞いて歌う、ラジオを聞いて投稿してみる②ついのめり込んでしまう
投稿ID : 22926907
zosui
1177日前
① カフェイン入りの飲料を飲む ② 準備するのが面倒
投稿ID : 22926536
無敵のムテ吉
1177日前
①コーヒーを飲む・体を動かす②それでも眠いとき無理。
投稿ID : 22924864
あじさい
1177日前
①少し席を立って体を動かす②なし
投稿ID : 22923557
ぽち
1178日前
①ブラックブラックガムをかむ②味がなくなると眠くなる
投稿ID : 22920249
梅やん
1178日前
(1)カメラをオフにして，トイレに行く振りをして顔を洗いに行く。(2)特にない。
投稿ID : 22920111
ニコニコ
1178日前
①ストレッチと深呼吸、息を止めるなどしています。 ②特にありません。
投稿ID : 22918632
マルコ
1178日前
①立ち上がって背伸びして腰と肩をほぐす。②仕事以外のことをしたくなる。
投稿ID : 22916432
st
1178日前
①休憩中に寝る②特にはないです
投稿ID : 22914974
マルマルマルハ
1178日前
①ちょっと寝ちゃう。②短時間で済ます。
投稿ID : 22912240
けけけ
1178日前
①ブラックガムをかむ②辛い
投稿ID : 22910601
ゆゆ
1179日前
①カフェインを摂る ②それでも眠い時は眠い
投稿ID : 22908319
そばうどん
1179日前
①思いきって仮眠②場所がない
投稿ID : 22907801
ひつじ
1179日前
①休憩２特になし
投稿ID : 22905774
シゲ
1179日前
①コーヒーブレイクする。 ②特に無い。
投稿ID : 22905200
music3
1179日前
①仮眠をとる②特になし
投稿ID : 22901586
だいすけ
1180日前
①少し休む。②特にない
投稿ID : 22888825
リオンクリスター
1180日前
①パソコンから離れる、動く ②そんなに眠気がさめない
投稿ID : 22888184
Hiro
1180日前
①熱いお茶を飲んで一息入れる。 ②その一服が長くなってしまう事。
投稿ID : 22886634
easy
1180日前
１動く、目薬をさす、コーヒーをのむ２結局眠くなる
投稿ID : 22879187
point_junkey
1181日前
①仮眠をする。②特にない
投稿ID : 22863937
ミント
1181日前
①背伸びしている②なし
投稿ID : 22861480
みずず
1181日前
①2，3分でも良いので目をつぶる。可能なら横になる。 ②長時間はできないこと。顔が見える状態だとできないこと。
投稿ID : 22858977
たんぽオジサン
1181日前
①10分程度横になって仮眠します②ないです
投稿ID : 22856971
ゆーちん
1181日前
①遠くを見る②ない
投稿ID : 22854579
susumusk
1181日前
①歩き回って眠気を覚ます。②とくになし。
投稿ID : 22853368
monpi
1181日前
①窓を開けて換気をします②寒すぎる
投稿ID : 22849320
あーちゃん
1181日前
①コーヒーを飲む ②トイレが近くなる
投稿ID : 22848698
Harry
1182日前
⓵コーヒーを飲む ②自分で入れるのがめんどくさい。
投稿ID : 22844115
トワイライト
1182日前
①コーヒーを飲む②トイレに行きたくなる
投稿ID : 22842252
かずかず
1182日前
外の空気を吸う 寒くて長時間いられない
投稿ID : 22837087
もこ
1182日前
①カフェインを取ります。②特にないです
投稿ID : 22835102
まろたん
1182日前
①思い切って仮眠をとる②タイマーをかけないと寝てしまう
投稿ID : 22833913
sayo
1182日前
① 珈琲とチョコ ②太る
投稿ID : 22833624
ゆゆ
1182日前
①ストレッチ ②狭い
投稿ID : 22831834
響
1182日前
①ツボを押したり、指先をつねったりして体に刺激を与えます。 ②特にありません。
投稿ID : 22831180
ゆう
1182日前
1コーヒーを飲む 少し歩く ストレッチ 2特にありません
投稿ID : 22829579
もも
1182日前
①ブラックコーヒーを飲む②淹れるのに時間がかかる
投稿ID : 22828493
たーちーん
1182日前
①コーヒーを飲む ②トイレが近くなる
投稿ID : 22828204
むー
1182日前
①コーヒーをいれる②なし
投稿ID : 22827852
みえまや
1182日前
①ツボ押し、身体を伸ばす、窓を開ける ②なし
投稿ID : 22827726
しげ
1182日前
①可能であれば仮眠をとる ②寝過ぎないようにすること。
投稿ID : 22827108
珈琲
1182日前
①休憩がとれるなら、少し寝る。寝られないなら、コーヒーを飲むかストレッチをする。 ②特になし
投稿ID : 22824834
まろん
1182日前
①一回寝る ②起きれるかどうか
投稿ID : 22822000
tomtom
1183日前
①軽くストレッチをします。 ②ストっレッチをした後、飲み物が欲しくなり、そんなことをしているうちに、思った以上に休憩時間が長くなってします。
投稿ID : 22821848
さくら
1183日前
①立ち上がって伸びをする ②特になし
投稿ID : 22821200
ねいろ
1183日前
①五分程寝ます②ありません
投稿ID : 22819909
まりん
1183日前
①コーヒー、ちょっとだけ外に出る、仮眠。時間を決める ②休憩が長くなりがち。
投稿ID : 22817148
k
1183日前
１、眠気を感じたときはいったん休んでいます。工夫していることは、あまり時間をとらない数分休憩をするということです。２．あまり疲れが取れないときは時間をたくさん休む時間にあててしまいます。
投稿ID : 22816443
パープル
1183日前
①足裏マッサージ ②疲れちゃう
投稿ID : 22815381
テツドン
1183日前
① 伸びをする、コーヒーを入れる、思い切って仮眠する ② 仮眠が長くなりそう
投稿ID : 22814856
ロミ
1183日前
①立ち上がる ②特にないです
投稿ID : 22814375
kurukurumawaru
1183日前
①体を動かす ②座るとまた眠くなる
投稿ID : 22813655
LOWEWOL
1183日前
①運動や太陽を浴びる。席を離れる②特にない
投稿ID : 22813024
うー
1183日前
①体を動かす②なし
投稿ID : 22811572
すし祭り
1183日前
①コーヒーを飲む ②ありません。
投稿ID : 22811537
ミロ
1183日前
①トイレに立つ。ちょっと家事をする。②眠気が取れないことがある。
投稿ID : 22811363
よーよー
1183日前
①ストレッチ②特にない。
投稿ID : 22811253
Neroly
1183日前
①コーヒーやお茶を飲む、②特にないです
投稿ID : 22811233
しっぴ
1183日前
①コーヒーを飲みます。②特にないです。
投稿ID : 22810237
ネコ
1183日前
①ストレッチ ②特になし。
投稿ID : 22809713
あ
1183日前
①数分間寝る。 ②特になし
投稿ID : 22809639
ふーやん
1183日前
①休憩する。②ないです。
投稿ID : 22809586
ミルクココア
1183日前
①エナジードリンクを飲んだり、軽く筋トレをしてます ②特に気になる点はありません
投稿ID : 22809084
yuyayuyo
1183日前
①顔を洗います②タオルを忘れた時
投稿ID : 22808993
くるみ
1183日前
①コーヒーを飲む ②あまりにも眠たいとその気力さえわかない
投稿ID : 22808991
フーテンの寅
1183日前
①少し休憩する②その間に連絡があった場合の対応
投稿ID : 22808597
ほし
1183日前
①体を動かす ②特になし
投稿ID : 22808544
さや
1183日前
1.コーヒーを飲む、仮眠を取る 2.洗い物が増える、仮眠から起きるまでがつらい
投稿ID : 22808538
mid
1183日前
諦めて寝る
投稿ID : 22808409
エムロック
1183日前
①コーヒーを飲む。思い切って休憩にする。 ②特にありません。
投稿ID : 22808403
パーちゃん
1183日前
①立ち上がる②特にない
投稿ID : 22808197
たぴおか
1183日前
①思いきって寝る、②寝過ぎる
投稿ID : 22807993
つぽーぬ
1183日前
①コーヒー飲む ②飲む時間帯に気をつける 16時まで
投稿ID : 22807713
chuyo
1183日前
①コーヒーを飲みます②費用が掛かること。
投稿ID : 22807665
まるにし
1183日前
①横になる ②寝れない
投稿ID : 22807543
LCMS
1183日前
①休憩を取る コーヒーや糖分摂取 ②なし
投稿ID : 22807304
あい
1183日前
①ストレッチ②なし
投稿ID : 22807114
なおみん
1183日前
①辛口のガムを食べたり②ないです
投稿ID : 22806868
月桃
1183日前
①席を立って少し歩き回り、ストレッチをします。ガムを噛みます。 ②それでも眠気がなかなか取れないことがあります。
投稿ID : 22806821
まぐろちゃん
1183日前
①軽い散歩 ②時間をオーバーしがち
投稿ID : 22806536
revo5
1183日前
①ストレッチ、②特になし。
投稿ID : 22806513
ふ
1183日前
①飲み物を飲む②ない
投稿ID : 22806499
allmayumi
1183日前
①顔を洗いにいく②いちいちお湯の元栓をいれるのが面倒
投稿ID : 22806495
チーズ
1183日前
①短時間の昼寝をする ②時間がない
投稿ID : 22806174
あっち
1183日前
①ユンケルやレッドブルを飲む②ない
投稿ID : 22806162
みゅう
1183日前
①コーヒーを飲むね、外の空気を吸う ②特になし
投稿ID : 22806027
マロン
1183日前
①軽くストレッチをして体をほぐす、炭酸水を飲んで刺激でリフレッシュする ②効果が薄いこと
投稿ID : 22806006
ぶりき
1183日前
①ガムを噛んだり、机の高さを変えて、立ちながら仕事をしたりする ②立ちながら仕事をしても眠い時は眠い
投稿ID : 22805950
mii
1183日前
①氷を入れたお茶を飲んでいる②体が冷えてしまう
投稿ID : 22805792
カツオ
1183日前
①ミンティアを食べる、仮眠をとる、ストレッチをする ②気づいたら長時間眠っていたということになり得る
投稿ID : 22805729
ヒロコ
1183日前
①ストレッチ②特にない
投稿ID : 22805666
aya
1183日前
①アラームをセットして少し仮眠をとる。もしくはコーヒーで眠気覚まし。 ②少し仮眠のつもりが、時間を超過して寝てしまうこともある。。
投稿ID : 22805294