リモートワーク中に集中力が切れた際に行っていることを教えて下さい！

Salamis

1402日前

①飲み物やお菓子を食べる、換気をする、少しだけストレッチをする、などをしています。 ②リモートワークの期間が続くと、いずれも効き目が薄くなっていくことです。

モリアーティー

1402日前

①氷を舐める ②舌が痛い

ちえり

1402日前

①コーヒーを飲む。外に出て空気を吸う。②特にありません。

TY9

1402日前

1 数分間休憩する　2 集中が戻るときとそうでないときがある

みー

1402日前

1コーヒーを飲む 2お湯を沸かすのが面倒

めたまりお

1402日前

①素直に休憩します。②困っていることは特にないです。

八海

1402日前

①トイレに行ったり、ストレッチをしたり、軽食をとったりします。②時間を決めること

もりっち

1402日前

①思い切って１５分仮根をする。②特にありません。

コブラ

1402日前

①10分でも良いので寝る②そういう時に限って電話が掛かって来る

無敵のムテ吉

1403日前

①コーヒーを飲む・タバコを吸う②特になし

tomtom

1403日前

①コーヒーを飲んだり、軽いストレッチをして体を動かすようにしてます。　②リモート会議中だと困ります。

カツオ

1403日前

①椅子から立ち上がる。ストレッチをする　②なし

ニコニコ

1403日前

①ストレッチをしています。椅子から立ち上げり多少歩くように工夫もしています。　②特にありません。

st

1403日前

①軽くストレッチ②特にはないです

けけけ

1404日前

①ガムをかむ②なし

ゆゆ

1404日前

①休憩する、お菓子を食べる　②お菓子を食べると太りやすくなる

そばうどん

1404日前

①ちがう作業にきりかえる②とくになし

ひつじ

1404日前

①休憩。飲み物を飲む②とくになし

シゲ

1404日前

①コーヒーブレイクをする ②特にない

マルマルマルハ

1404日前

①時間を決めて席を立ち伸びをする。②時間厳守

いろ

1405日前

①軽く体を動かす ②特にない

マカロニ

1405日前

①一旦休憩 ②ない

だいすけ

1405日前

①ココアを飲む。②特にない

リオンクリスター

1405日前

①パソコンからいったん離れる、休憩する　②なし

Hiro

1405日前

①少し休憩してコーヒーでも飲む。 ②特に無いです。

easy

1405日前

１コーヒーをのむ２いれるのが面倒

ryudragon

1406日前

①コーヒーを飲む、音楽を切り替える②特にない

point_junkey

1406日前

①お菓子を食べる ②特にない

ミント

1406日前

①チョコレート食べる

ゆーちん

1406日前

①コーヒー飲んでリセットする②いれるのが手間

あーちゃん

1407日前

①ストレッチをする、温かい飲み物を飲む ②特になし

monpi

1407日前

①ストレッチをします②特にないです

Harry

1407日前

⓵コーヒーを飲む ②自分でいれるのがめんどい

トワイライト

1407日前

①コーヒーを飲む②トイレに行きたくなる

かずかず

1407日前

外の空気を吸う 寒くて長時間いられない

hyottoko64

1407日前

①お茶を飲む ②特にないです

もこ

1407日前

①甘いものを食べます。②特にないです。

sayo

1407日前

① 珈琲とチョコ ② 太る

ゆゆ

1407日前

①コーヒーとおやつ ②太る

yuki

1407日前

①高カカオチョコを食べる②とくにない

響

1407日前

①外の空気を吸いに行きます。あと、軽くストレッチをします。　②特にありません。

music3

1407日前

①一回部屋から出てストレッチや休憩してリフレッシュ②ない

ゆう

1408日前

1少し歩いたりストレッチをしたりする 2特にありません

油条

1408日前

①お茶をいれるために立つ。 ②特になし

たーちーん

1408日前

①コーヒーを飲む　②トイレが近くなる

むー

1408日前

①外の景色をみたりして、気分を変える②毎回すると飽きてくる

たけ

1408日前

①コーヒーをいれるために席を立つ、コーヒーを飲む ②特になし

みえまや

1408日前

①軽くストレッチ、コーヒータイム ②すぐには集中力が戻らない

青炎鳳

1408日前

①その時していた仕事と別の仕事をする。 ②納期の関係から、急ぎの場合その手が使えない。

ふらふら

1408日前

①集中力が切れたら一旦椅子から立ち上がって、家の中を歩くかその場で足踏みをする　②特にありません

しげ

1408日前

①休憩をとる ②時間を決めておく

珈琲

1408日前

①ストレッチをする。コーヒーを飲む ②特になし

キーン

1408日前

①ジュースやお菓子を食べる②特にないです

まろん

1408日前

①一回ゲームする ②特に何も

ねいろ

1408日前

①ストレッチ。呼吸に意識を入れる②ありません

はな

1408日前

①携帯みる②目が疲れる

uranoherohero

1408日前

①ホットアイマスクマッサージ機能付き ②仕事のことを考えてないと逆に眠くなってしまう。

たんぽオジサン

1408日前

①家事②ありません

テツドン

1408日前

① 伸びをする、動く ② すぐには集中力が戻らない

ryu

1408日前

①寝る②就業意欲がそがれる

LOWEWOL

1408日前

①席を離れる。次の準備をする②特にない

mtkana

1408日前

①椅子から離れ、体を動かす。軽いストレッチなど。　②特にありません

うー

1408日前

①一回休憩を挟む②なし

よーよー

1408日前

①小休憩をする②特にない

代議士

1408日前

①すぐ休憩する ②小休憩のはずがながびいてしまう

しっぴ

1408日前

①ストレッチ②特にないです。

ネコ

1408日前

①喫煙する。 ②喫煙する為に外出する必要がある事。

くるみ

1408日前

①深呼吸、ストレッチ、紅茶を飲む、時間を決めるようにしている　②ない

あ

1408日前

①数分間ぼーっとする。　②特になし

ふーやん

1408日前

①コーヒーを飲む。②なし。

LCMS

1408日前

①一旦休憩する。 コーヒー飲むとか、趣味の読書を30分するとか ②特になし

yuyayuyo

1408日前

①一度立って煙草を吸いに行く②少し場所がとおい

ゆな

1408日前

①スマホをいじったりテレビを見る②どんどんやる気を失う

フーテンの寅

1408日前

①コーヒー休憩②特になし

なお

1408日前

①トイレ休憩②特になし

もこ

1408日前

寝る　起きたくない

mid

1408日前

諦める②ない

エムロック

1408日前

①休憩にする。 ②特にありません。

ひの

1408日前

①コーヒーを飲む②特にない

パーちゃん

1408日前

①立ち上がる②落ち着かない

ポパイ

1408日前

①栄養ドリンクを飲む②特になし

こんちゃん

1408日前

①ネットをする。②ありません。

kurukurumawaru

1408日前

①ストレッチなど体を動かす　②一度集中力が切れたら取り戻せない

つぽーぬ

1408日前

①散歩 ②一度気分転換すると、仕事やりたくなくなる

chuyo

1408日前

①コーヒーを飲んで休憩します。②費用がかかること。

まるにし

1408日前

①Twitterを見る ②ない

あい

1408日前

①ストレッチ②なし

tatt

1409日前

①換気をする②特になし

なおみん

1409日前

①軽く目をつむって休む②寝そうになっちゃう。

月桃

1409日前

①いったん席を立って軽くストレッチをする。コーヒーを飲む。 ②特にありません。

まぐろちゃん

1409日前

①軽い散歩 ②時間をオーバーしがち

allmayumi

1409日前

①チョコを食べる②太る

あっち

1409日前

①レッドブルやユンケルを飲む②ない

チーズ

1409日前

①昼寝する　②時間がない

ミルクココア

1409日前

①エナジードリンクを飲んで集中力を高めてます ②困っている事はないです

マロン

1409日前

①炭酸水を飲む ②室温でぬるくなっている時があること

みゅう

1409日前

①ストレッチ　②特になし

ぶりき

1409日前

①ガムを噛んだり、植物に水をあげてみたりして、仕事以外のことをする　②仕事に戻りたくなくなる

mii

1409日前

①少しの時間でもストレッチをして、気分をリフレッシュする②本格的なマットが欲しくなる

ヒロコ

1409日前

①おやつタイム②特にない