【リモートワークの休憩について】忙しい時の休憩は何をしますか？

ちえり

1313日前

①コーヒーを飲む②身体が休まらないこと③特にありません。

モリアーティー

1313日前

①オロナミンCを飲む ②③特にない

そら

1313日前

①エナジードリンクを飲む ②食事はとれない ③固形の栄養食を織り交ぜる。

jinjin

1313日前

①ストレッチ②③特にありません

いんてる

1313日前

①リモートワークで忙しいことがない ②特になし ③特になし

みー

1313日前

1コーヒーを飲む 2お湯を沸かすのに時間がかかる 3なし

TY9

1313日前

1 じっと目を閉じる　2 時間の感覚がわからない　3 アラームをセット

コブラ

1314日前

①そもそも忙しかったら休憩はとれない②特にない③暇を見つけてはトイレに行くのと水分補給

無敵のムテ吉

1314日前

①コーヒーを飲む②③特になし

tomtom

1314日前

①コーヒーを飲んだり、お菓子を食べたりします。　②お菓子を食べると、会話ができなくなり、急に話を振られると困ります。③お菓子は、アメや、ガムの程度にするようにしました。

ぽち

1314日前

①チョコを食べる②飲みものがほしくなる③ない

カツオ

1314日前

①椅子から立ち上がる　②なし

梅やん

1314日前

(1)本当に忙しい時は分単位の休憩を取らないで，作業をしながら，姿勢を変えたり，立ち上がったり，歩き回ったりする。一区切りついたら，コーヒーを飲む。(2)(3)特にない。

Jasmine2425

1314日前

①体の力を抜いてダラっとして、何も考えない②回復できないことが多い③我慢するしかない

ニーター

1315日前

①忙しい時はノンストップです。 ②特にありません。 ③無いです。

桜 ﾓ ﾁ

1315日前

①目を閉じる ②なし ③何も考えない

けけけ

1315日前

①トイレで気持ちのリセット②なし③なし

シゲ

1315日前

①コーヒーを飲む ②特にない ③特にない

Hiro

1315日前

①コーヒーを飲む。 ②特に有りません。 ③特に有りません。

そばうどん

1316日前

①コーヒーをいれる②③とくになし

いろ

1316日前

①目を休める ②休んだ気にならない ③なし

マカロニ

1316日前

①飲み物を飲む ②③特になし

だいすけ

1316日前

①目の休憩②③なし

リオンクリスター

1316日前

①パソコンの前から離れる②休憩した気がしない③ない

easy

1317日前

１栄養ドリンクをのむ２リラックスできない３ない

マロン

1317日前

①大粒ラムネを食べるとか、ベランダに出て深呼吸をするとか、顔を洗うとか、コーヒーを飲むとか。②糖分やカフェイン過多になったり、体が冷えたり、保湿が面倒だったり。②フットヒーターを使っている

トワイライト

1317日前

①コーヒーを飲む②③特にありません

マルマルマルハ

1317日前

①目を閉じてゆっくり。②③はない。

point_junkey

1317日前

①飲み物を取りにいく。 ②飲みたいものを買いに行けない。 ③何種類か飲みたくなるものを用意しておく。

みずず

1317日前

①手元に小さなチョコレートなどを置いておき、食べる。 ②あまり回復ができない。 ③リモートワーク中の飲み物を、好きなお茶やルイボスティーなどリラックスできるものに変える。

ふーやん

1318日前

①目を瞑って少し休憩する。②ないです。③あとでゆっくり休憩する。

ニコニコ

1318日前

①室内を少し歩きます。　②ほとんど休憩にはなっていないので困ります。　③しっかり余裕のある時に休憩をします。

monpi

1318日前

①軽くストレッチをします②十分な効果がないです③ありません

ぜん

1318日前

①深呼吸をする ②十分リラックスできない ③特にない

Harry

1318日前

⓵トイレに行く。パソコンや携帯等電子機器から離れる。 ②特になし ③特になし。

ゆーちん

1318日前

①チョコレートを口にする②喉が渇く③コーヒーを飲む

hyottoko64

1318日前

①特にないです ②間食は絶対にしないので ③食べ物のことは忘れて仕事に没頭する

もこ

1318日前

①甘いものを食べます。②③特にないです。

キティ

1319日前

①耳つぼ押し、ストレッチ　②ありません。　③特にないです。

ゆゆ

1319日前

①休憩せずコーヒーを飲みながらにする ②休憩しないこと ③業務量調整

響

1319日前

①ストレッチをします。　②コーヒーも飲みたいがお湯を沸かす時間がない。　③特にありません。

カイ

1319日前

①コーヒーを飲む ②ない ③ない

music3

1319日前

①軽いストレッチ②③なし

もも

1319日前

①ストレッチ②時間があまりないため簡単なストレッチしかできない③特になし

たーちーん

1319日前

①エナジードリンクを飲む　②なし　③なし

ハピタ

1319日前

伸びをする

むー

1319日前

①チョコを食べる②疲れが取れない③なし

しげ

1319日前

①ストレッチをする ②なし ③なし

青炎鳳

1319日前

①トイレで深呼吸する。 ②バタバタしている事が多く、気持ちの切り替えが難しい。 ③必ず一度席を立つようにしている。

珈琲

1319日前

①立ち上がって屈伸。ストレッチ ②特になし ③特になし

かずかず

1319日前

①身体を起こしてストレッチ②特にない③特にない

こてつ

1319日前

①とりあえずトイレに行く ②特になし ③特にないが、手をあらったらり、うがいをする。

しま

1319日前

①深呼吸をして一息をつく ②根本的な解決にはつながらない ③特になし

ここここ

1319日前

①休憩せずに仕事をする

ジエッグ

1319日前

①手足をバタバタしてリラックス②部屋が狭くて手足をぶつけます③部屋を片付けます

りく

1319日前

①なにもしない②特にない③特にない

猫さん

1319日前

①レッドブルを飲む②お金がかかる③ない

ねいろ

1319日前

①ストレッチ②ありません③ありません

tamtam

1319日前

チョコを食べる　ベランダに出て外を眺める つい食べ過ぎてしまう 小分けのパックのを買う

ゆう

1319日前

1 遠くを見る 2 休憩時間が終わるのがとても嫌 3 仕事が終わった後のことを考える

strawberry

1319日前

①頭を休めてぼーっとします②つい仕事のことを考えて疲れてしまう③できるだけ別のことを考えるようにする

アベシ

1319日前

①10分だけ仮眠 ②疲れが抜けない ➂なし

テツドン

1319日前

① 伸びをする ② あまり気分転換にはならない ③ 時間をやりくりして、ゆっくりできる時間を作る

muueba

1319日前

１洗顔２面倒３ない

かめかめ

1319日前

①仕事のことを考えず、ボーッとする ②ない ③ない

iri

1319日前

①深呼吸　②休憩できていない　③朝早く起きる

ryu

1319日前

①一服②PC,スマホを見ない③特になし

st

1319日前

①コーヒーをのんだり、少しお菓子をつまむ②休憩はちゃんととりたい③特にはない。

LOWEWOL

1319日前

①深呼吸、ストレッチ②ないです

うー

1319日前

①コーヒーを飲む②スッキリできない③特にない

いちご

1319日前

①コーヒーを飲む②準備するのが手間③スティックコーヒーを買い置きしている

k

1319日前

１，目をつむって何も考えないようにしています。２，なかなか休めません。３、疲れが取れないので、休む時間を意識してとるように心がけています。

yasukun

1319日前

①コーヒーメーカーでおとし立ての香りのよいコーヒーを飲みます。②自己管理なので無いです。③とにかく、仕事に集中することですね。

しっぴ

1320日前

①コーヒーを飲みます。②特にないです。③特にないです。

よーよー

1320日前

①コーヒーか炭酸飲料をのむ②特にない③特にない

あ

1320日前

①お菓子を食べる。　②、③特になし

ごん

1320日前

1ガムやアメを食べる　2特にない

はな

1320日前

①水分補給する②なし③なし

ネコ

1320日前

①コーヒーを飲む ②特にありません。 ③特にありません。

こじ

1320日前

①コーヒーとお菓子を食べます　②特にありません　③お菓子を買いだめしています

こまお

1320日前

①飲み物を飲む②③特にないです

くるみ

1320日前

①水を飲む、飴を食べる　②③なし

yuyayuyo

1320日前

①煙草を吸う②場所がない③走る

yoshi

1320日前

①コーヒーを飲む ②特にない ③特にない

やえ

1320日前

①　コーヒーを飲む　②　ないです。　③　ないです。

ほし

1320日前

①甘いものを食べる ②特になし ③特になし

ゆうかず

1320日前

①コーヒーを飲む、たばこを吸う　②特にありません　③特にありません

mid

1320日前

①特に何もしない②ない③ない

ひの

1320日前

①チョコを食べます②あまり休まらない③コーヒーも飲むようにしています

rain

1320日前

①コーヒーを飲む②ない③ない

パーちゃん

1320日前

①チョコを食べる②休めてない③特にない

ポパイ

1320日前

①栄養ドリンク②あまり疲れがとれない③特になし

ミル丸

1320日前

リモートをしたことがありません

ＴＡＤ

1320日前

①数分目をつぶってパソコンで疲れた目を休めたり、ストレッチをしたりします。あとは濃いコーヒーを飲んで気分を切り替えます。②パソコン作業で忙しいときは、目の疲れがなかなかとれません。③在宅勤務中は比較的自由度が高いので、適当に休みます。

マルコ

1320日前

①濃いコーヒーを飲みます。②ゆっくり味わえないのが残念です。③飲んでいるときはPCから離れます。

つぽーぬ

1320日前

①持ち株を見る ②なし ③見やすいポートフォリオの作成

みかん

1320日前

①席を立ちストレッチ、伸びをする　②眠気、腰の痛みが取れない　③特になし

マイク７

1320日前

①コーヒーを飲みながらチョコレートを食べます。②特にありません。

仁美さんの旦那

1320日前

①軽く読める雑誌、エッセイ等の文庫本やお気に入りのコミックをもってトイレに入る ②家族、特に奥さんや娘達に見つかると、覿面に嫌な顔をされる ③自分が個人的に所有する本や雑誌、コミック等のみを持ち込むようにし、家族全員が共通で読む本や新聞等は持ち込まないようにしている。

LCMS

1320日前

①コーヒーと甘いもの(チョコ)の摂取②疲れが取れにくい③模索中